2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 20:58
कितना दर्द होता है खुले दिल से जीना…
हमारा हृदय केंद्र, हमारी भावनाओं और भावनाओं की उड़ानों को नियंत्रित करने का केंद्र, बहुत ही रोचक तरीके से काम करता है। वह बिना शर्त प्यार करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।
हम बिल्लियों और कुत्तों से प्यार करते हैं क्योंकि वे प्यारे और मिलनसार हैं। यह सशर्त प्यार है।
लेकिन अगर मैं बिना शर्त प्यार करता हूं, यानी मैं बदले में कुछ नहीं मांगता, यह बिना शर्त प्यार है। यह दिल से आता है।
आदर्श रूप से, एक खुला हृदय केंद्र बहुत ही सुखद, सुंदर, स्वस्थ, प्राकृतिक होता है। आपके सीने में एक सुंदर वसंत का झोंका आता है, जो आपको गर्मी और प्रकाश से भर देता है, और आपके आस-पास के कई लोग भी इसे प्राप्त करते हैं।
लेकिन हमारी जीवनी में विभिन्न प्रकार की दर्दनाक घटनाओं के कारण, हृदय केंद्र एक शटर, सुरक्षात्मक खोल, केस, कवच के साथ बंद है (इसे आप जो चाहते हैं उसे कॉल करें)।
मुझे ऐसा ही एक उदाहरण याद आ रहा है। बचपन में एक बार मैंने एक आवारा कुत्ते को खाना खिलाया था। उसने सीटी का जवाब दिया, यार्ड के दूसरे छोर से मेरे लिए उड़ान भरी, कुछ प्राप्त किया और अपनी पूंछ को बहुत कृतज्ञतापूर्वक लहराया और हर संभव तरीके से अपनी खुशी और कृतज्ञता व्यक्त की। उसी क्षण मेरे सीने में एक बहुत ही सुखद गर्मी उमड़ पड़ी।
कुछ देर बाद मैंने उसे खाई में मरा हुआ पाया। और उस क्षण मैंने अपने सीने में बहुत तेज, चुभने वाले दर्द का अनुभव किया। मानो मेरे सीने में हथौड़े से वार किया गया हो, मैं सांस लेने के अलावा कुछ नहीं कर सकता था और कुछ भी नहीं कह सकता था। चूंकि यह दर्द शारीरिक रूप से लगभग असहनीय था, मैं सचमुच फट गया था और एक ही समय में एक वाइस में निचोड़ा हुआ था, मैं मान सकता हूं कि उस समय मैंने हृदय केंद्र को एक तरह के शटर से ढक दिया था।
यह माना जा सकता है कि कई लोगों के पास ऐसे कई एपिसोड थे। इस समय लोग अपनी संवेदनशीलता को बंद कर देते हैं। यदि यह प्यार और महसूस करने के लिए इतना असहनीय रूप से दर्दनाक निकला, तो स्पंज बहुत आवश्यक है, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करता है - यह हमें दर्द से बचाता है। लेकिन पूरी तरह से (मैं कल्पना नहीं कर सकता कि यह पूरी तरह से हो सकता है) या आंशिक रूप से किसी मामले में, हम बहुत कुछ छोड़ देते हैं। हम लोगों और दुनिया के साथ गहरे वास्तविक संपर्क से इनकार करते हैं। बेहतरीन अनुभवों से इनकार करता है। सिर्फ इसलिए कि फिर से दर्द महसूस करना डरावना है।
अभ्यास में, आपको इस तरह के नुकसान के बिना जीने की कोशिश करने का मौका मिलेगा। सीट बेल्ट बांध लें। सवारी शानदार होगी।
व्यायाम के आंकड़े
- ग्राहक या डिप्टी क्लाइंट
- डिप्टी " लक्ष्य »(एक अद्भुत जीवन, पूर्ण, भावनात्मक, कामुक, दूसरों के साथ संपर्क के लिए खुला, स्वस्थ, समृद्ध, खुश, बातचीत के खुले चैनलों के साथ)। इसे मौज मस्ती, खुशी, आजादी, कुछ भी कहा जा सकता है।
- डिप्टी " स्पंज »
- डिप्टी " संसाधन"(एक सहायक जो ग्राहक को खुले दिल और उच्च संवेदनशीलता के साथ जीवन और संपर्क को सहन करने में मदद करेगा)। संक्षेप में, यह हृदय केंद्र का खुलापन और संवेदनशीलता है।
व्यायाम प्रगति
- आप फ्लैप को धन्यवाद देते हैं कि उसने आपकी रक्षा की और इसे एक तरफ धकेल दिया या इसे अपने लिए अधिक उपयोगी चीज़ में बदल दिया।
- आप एक संसाधन के संपर्क में आते हैं और इसके साथ आप अपने लक्ष्य (एक अद्भुत जीवन) को देखते हैं। इस संपर्क का नृत्य कुछ भी हो सकता है।
- मैं आपको चेतावनी देता हूं कि इस समय यह बहुत दर्दनाक, डरावना, असामान्य हो सकता है।
- आपको पूल में सिर के बल कूदने की ज़रूरत नहीं है, आपको इसके साथ उतना ही संपर्क करने की ज़रूरत है जितना आप इसे झेल सकते हैं।
- यदि यह असहनीय है, तो फिर से फ्लैप के पीछे छिप जाएं।
व्यायाम का अर्थ: कम से कम एक कदम एक नए जीवन के करीब, एक नया अवसर, कम से कम मेरी आंख के कोने से इस नवीनता को देखने के लिए।
जरूरी: सहना नहीं पड़ता, लेकिन आंसू आ जाएं तो अपनी सेहत के लिए रोना। यह बहुत मददगार होगा!
विचार - विमर्श
- मैंने दो बार फ्लैप का दौरा किया। और दोनों बार मैं एक स्पंज से एक संसाधन में बदल गया। हमारे समूह में दो बार हमने वाक्यांश सुना: "मैं आपको अनुभव के रूप में, ज्ञान के रूप में लेता हूं!"
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जो हमें रोकता है वह हमारी मदद करेगा!
- यह अच्छा था कि मेरे अद्भुत जीवन की आकृति मेरे लिए बहुत सहायक और अच्छे स्वभाव वाली थी, और उसने मुझसे बहुत तरह के शब्द कहे। और डम्पर भी एक संसाधन बन गया है। और मैं सभी संसाधनों में एक सुखी जीवन के लिए चला गया था।
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मेरे लिए, यह अभ्यास इस मायने में मूल्यवान है कि मैंने एक फ्लैप नहीं देखा, बल्कि मेरे पूरे शरीर पर एक बहुत बड़ा प्रबलित कंक्रीट फ्रेम देखा, जिसे मैंने केवल मामले में संरक्षित किया, ताकि दर्द वहां कभी न घुसे। लेकिन वह भी सीमित। न जीवन, न वायु, इसमें से कुछ भी नहीं है। लेकिन दर्द भी नहीं होता। और फिर स्पंज एक संसाधन बन गया, और मैंने जीवन को देखा। वह बहुत प्यारी और अद्भुत है। बिल्कुल भी डरावना नहीं!
- और मेरा फ्लैप पूरी तरह से भंग हो गया है। वह जा चुकी है।
- मेरे पास बहुत सी अप्रत्याशित चीजें थीं, मेरी जिंदगी पूरी तरह से बदल गई। और मुझे यह वाकई पसंद आया। बस इतना ही हुआ। भव्य। पुराने के प्रति कृतज्ञता का भाव बना रहता है। पर मुझे पसंद है! मुझे उम्मीद भी नहीं थी कि यह संभव होगा।
- मैंने जीवन को एक ढाल के पीछे से देखा। बहुत डरावना, बस अवास्तविक डरावना। और जब वह फ्लैप के पीछे से निकली और जिंदा हो गई, तो यह और भी बुरा था। लेकिन यह वहां बहुत अच्छा निकला। ऐसा सुख, ऐसा आनंद, ऐसा आनंद। ढाल के पीछे शांति, सुरक्षा और आराम था। लेकिन जीवन के आनंद को किसी भी चीज़ से नहीं बदला जा सकता है। और जब आप शटर को हिलाते हैं, तो आप इस जीवन का आनंद ले सकते हैं।
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पुरुष जगत में वे हमेशा किसी न किसी तरह से बंद रहते हैं। यह एक निरंतर लड़ाई है! लेकिन अगर कोई महिला है, जो अपने पूरे रूप के साथ, उससे कहती है: "प्रिय, मैं इतना सुरक्षित हूं कि आप अपने कवच-डंप के कारण छोड़ सकते हैं और आप मेरे साथ ठीक रहेंगे," पुरुष खुशी से आच्छादित है। और वह उस व्यक्ति के प्यार में सिर के बल गिर जाता है जिसने उसे इतनी प्यारी संवेदनाएँ दीं। मैं तुमसे प्यार करता हूं कि तुम क्या हो, लेकिन मैं तुम्हारे बगल में कैसा महसूस करता हूं।
- मैं समझता हूं कि एक बच्चे के रूप में मैंने एक बचाव रखा जो आंशिक रूप से या पूरी तरह से मुझ पर टिका है। यह माँ और पिताजी की तरह है जो आपको देर से बाहर नहीं जाने देते। और खुला हृदय चक्र ही वह संसाधन था जिसने मुझे बिंदु A से बिंदु B तक पहुँचाया। इसके बिना, मैं शायद नहीं पहुँच पाता।
- मुझे आश्चर्य हुआ कि मैंने गले नहीं लगाया, इस फ्लैप को नहीं पकड़ा, यह मेरे सामने एक मूर्ति की तरह खड़ा था। मानो मैंने अपने लिए कुछ आविष्कार किया हो। और वह काफी आसानी से एक तरफ हट गई। खुले हृदय चक्र के संसाधन के साथ, जिसने मुझे बताया: "दुनिया के लिए खुला," मुझे उपहार के रूप में एक नया जीवन मिला।
- स्पंज आराम से, परिचित और सुखद रूप से मुझ पर लटक गया। तब मुझे एहसास हुआ कि यह मेरे लिए कठिन था। मैंने इसे हटा दिया। संसाधन की आवश्यकता है। इसके बिना कहीं जाना मुश्किल है। और यह वहां अच्छा था।
- शटर एक ऐसे व्यक्ति में बदल गया जिसने मेरे लिए मेरे भावी जीवन को अवरुद्ध कर दिया। मैंने इसे एक पेंडुलम की तरह घुमाया और टूट गया।
- मुझे जीवंत और वास्तविक लगा। मेरा किसी का कुछ भी बकाया नहीं है।
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कल नक्षत्रों में:
शुरुआत:
- धारणा यह है कि आप नक्षत्रों में फिर से खेल रहे हैं, अपने व्यक्तिगत अनुभव को भूमिका में ला रहे हैं …
- हां, मैं आज वास्तव में अपनी गर्भावस्था के अनुभव को अपनी भूमिका में लाया … - डिप्टी-मैन ने कहा।
आँसुओं से सना हुआ
लेख के सह-लेखक थे नादेज़्दा मतवीव
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