2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मेरी शुरुआती युवावस्था में, मेरी पहली नौकरी में लगभग ४० साल का एक आदमी था, और वह अपनी माँ के साथ रहता था। उस समय मैंने किसी तरह उसकी निंदा की और समझ नहीं आया कि इतनी उम्र में आप अपने माता-पिता के साथ कैसे रह सकते हैं।
समय के साथ, जीवन ने मुझे एक दिलचस्प नियम दिखाया है। मैंने देखा कि जिन परिस्थितियों के लिए मैंने अन्य लोगों का न्याय किया - अनिवार्य रूप से मेरे साथ हुआ। ब्रह्मांड कहने लगता है - आप निंदा करते हैं, इसका मतलब है कि आप किसी व्यक्ति को नहीं समझते हैं और स्वीकार नहीं करते हैं। फिर अपने लिए अनुभव करें कि ऐसा होना कैसा होता है।
एक साधारण उदाहरण। एक किशोर के रूप में, मैंने धूम्रपान और शराब पीने वाले लोगों का तिरस्कार किया और यहां तक कि अपने आप से एक प्रतिज्ञा की कि मैं निश्चित रूप से ऐसा नहीं होऊंगा। हालाँकि, साल बीत गए और अदृश्य रूप से मैं खुद ऐसा हो गया और पहले से ही इस आश्रित अवस्था में मैं समझ गया कि ये लोग कैसे पीड़ित होते हैं, उनकी आत्मा को कैसे दुख होता है। और सिगरेट के साथ शराब (अन्य दवाओं की तरह) थोड़ा खुश होने, आराम करने और दर्दनाक वास्तविकता से बचने का एकमात्र तरीका है। तभी मैं पूरी तरह से पीड़ित लोगों को समझने लगा, और मैं अपने जीवन के इस पृष्ठ को बदलने में सक्षम हुआ। इस अनुभव ने मुझे व्यसनों वाले लोगों और खुद को स्वीकार करना सिखाया।
और, ज़ाहिर है, चूंकि उसने अपने माता-पिता के साथ रहने वाले वयस्कों की निंदा की, इसलिए उसने खुद इस तरह के अनुभव से परहेज नहीं किया। यहाँ मेरी उम्र ३० से अधिक है, कोई परिवार नहीं, कोई आदमी नहीं, और मैं अपनी माँ के साथ रहता हूँ। आंतरिक रूप से, मैं इस राज्य को आर्थिक लाभ से सही ठहराता हूं। दो के लिए यह आसान है, दूसरा अपार्टमेंट किराए पर लेने का पैसा हमारे खर्चों में जाता है। मेरी माँ एक अद्भुत महिला है और मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ, हम उसके साथ ईमानदारी से संवाद करते हैं, और हम एक दूसरे को समझते हैं। हम एक साथ बहुत आराम से रहते थे। लेकिन, ज़ाहिर है, दोनों समझ गए कि इसमें कुछ ठीक नहीं है और हमेशा के लिए ऐसा नहीं चल सकता।
इंटरनेट पर कहीं मुझे माता-पिता से अलग होने के बारे में एक लेख मिला। उस समय, मुझे मनोविज्ञान में दिलचस्पी होने लगी थी और मैं अपने होने वाले पति से मिली, लेकिन मेरी माँ के साथ अपने गर्म आरामदायक घोंसले से खुद को दूर करना मेरे लिए बहुत मुश्किल था। इस लेख ने एक परीक्षा की पेशकश की - आप शादी के लिए कितने तैयार हैं। लब्बोलुआब यह था कि वे कोई भी आंकड़ा लेते हैं जो खुद को, माता-पिता और प्रियजनों का प्रतिनिधित्व करते हैं और उन्हें अपने आंकड़े के चारों ओर रखते हैं। यह परीक्षण कैसे काम करता है और क्या बिंदु है, यह शुरू करने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण नहीं है। अपने चारों ओर माँ, पिताजी, भावी पति और भाई की आकृतियाँ रखने के बाद, उसने व्याख्या पढ़ना शुरू किया। मेरी माँ मेरे करीब खड़ी थी, मेरा होने वाला पति थोड़ा और दूर था, मेरे पिता बहुत दूर थे, और मेरा बड़ा भाई बहुत आगे नहीं था।
परीक्षा परिणाम ने मुझे चौंका दिया! एक व्यक्ति शादी के लिए तैयार है यदि उसके और उसके माता-पिता के आंकड़ों के बीच की दूरी कोहनी की लंबाई के बारे में है! और मेरी माँ और मेरे बीच 2 सेमी की दूरी थी पिताजी बहुत दूर थे, उन्होंने मुझे बहुत पहले जाने दिया, तब भी जब उन्होंने अपनी माँ को तलाक दे दिया। मैंने अपना सिर पकड़ लिया! यह पता चला है कि मेरे संभावित पति की जगह मेरी मां ने ले ली थी, और जब तक यह जगह कब्जा कर ली जाती है, कोई भी इस पर खड़ा नहीं हो सकता है।
इसके अलावा, यह पता चला कि मेरी माँ और मैं एक परिवार थे - एक पति और पत्नी की तरह। मैं उसके लिए एक मनोवैज्ञानिक पति था (मैंने काम किया, पैसा कमाया, संवाद किया), और मेरे लिए वह एक पत्नी थी जो सफाई करती है, खाना बनाती है और आराम पैदा करती है। और हम उसके साथ काफी सद्भाव से रहते थे, एक पल को छोड़कर - हममें से किसी का भी निजी जीवन नहीं था। और वह कैसी होनी चाहिए? सभी पुरुषों की सीटें ली जाती हैं!
इसने इस समय यह भी संकेत दिया कि एक लड़की अक्सर अपनी माँ के साथ एकजुटता से शादी नहीं कर सकती है। बता दें कि मम्मी और पापा का तलाक हो गया है। पिताजी ने धोखा दिया और दूसरे के पास चले गए। अब कौन है डैडी? बेशक - एक बकरी, एक बदमाश, एक देशद्रोही, और सामान्य तौर पर सभी पुरुष ऐसे ही होते हैं। माँ, अनजाने में दर्द से, अपने जीवन के अनुभव को हर संभव तरीके से प्रसारित करना शुरू कर देती है। बेटी, एकजुटता और प्यार से, अपनी माँ के दर्द और पीड़ा को साझा करती है। हालाँकि पुरुष के साथ विश्वासघात उसका अपना अनुभव नहीं है, वह अपनी माँ के अनुभव को अपनाती है और पुरुषों के साथ गंभीर संबंधों से बचना शुरू कर देती है। यह हमारे परिवार की कहानी थी। इस प्रकार, पारिवारिक परिदृश्य बनने लगते हैं।एक लड़की के जीवन पर और भी अधिक प्रभाव इस तथ्य से लगाया जा सकता है कि वही कहानियाँ अक्सर उसके दोस्तों और रिश्तेदारों (दादी, परदादी) के साथ होती हैं।
जब मैंने अपनी माँ से अलगाव के बारे में लेख को फेंक दिया, तो मुझे थोड़ा डर था कि वह नकारात्मक प्रतिक्रिया देगी। लेकिन मेरी मां इस सब से इतनी प्रभावित हुईं कि रोने लगीं। उसने कहा कि वह पहले से ही सोचने लगी थी कि हमारे परिवार की सभी महिलाएं अपनी माताओं (वह, दादी, परदादी) द्वारा अकेले अपना जीवन क्यों जीती, पुरुषों से प्यार नहीं किया और यहां तक कि नफरत भी नहीं की। और यह प्रवृत्ति उसे बहुत चिंतित करती है, क्योंकि वह चाहती है कि मैं शादी में खुशी-खुशी रहूं, और वह भी अपना जीवन सुधारना चाहती है।
हमने इस बारे में लंबे समय तक बात की और इस नतीजे पर पहुंचे कि हमें अलग होना चाहिए। लेकिन एक दूसरे को भूलने और दूर होने के अर्थ में नहीं। यह बस असंभव है! हम एक दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं। बस हमारे रिश्ते को एक नए स्तर पर ले आओ - स्वतंत्रता का स्तर, सम्मान, अपने स्वयं के जीवन की जिम्मेदारी लेते हुए।
अगले दिन, मेरी माँ ने मुझे हाथ से एक पत्र लिखा, जिसमें उन्होंने मुझे जाने दिया और मुझे अपना जीवन जीने का अधिकार दिया, और खुद - अपना। पत्र बड़ा और बहुत ही व्यक्तिगत था। इसमें क्षमा, कृतज्ञता और हमारे नए जीवन का आशीर्वाद था। माँ ने ज़ोर से पढ़ा, और हम रोए, गले मिले। फिर उन्होंने एक कलम ली और तारीख और अपने हस्ताक्षर किए। कुछ समय बाद, मैं मन की शांति के साथ अपने भावी पति के पास चली गई। और मेरी माँ ने उसकी जान ले ली।
हालाँकि, यह जागरूकता, अलगाव और जाने देने का केवल पहला कदम था। चूंकि हमारी आदतें, प्रतिक्रियाएं, व्यवहार पैटर्न धीरे-धीरे बदलते हैं, इसलिए कई और वर्षों तक हमें समय-समय पर उभरते अप्रिय क्षणों का विश्लेषण और काम करना पड़ता है।
उदाहरण के लिए, मेरी माँ, जो मुझसे जीवन भर के लिए (एक आदमी के रूप में) धन प्राप्त करने की आदी थी, पूरी तरह से शांत हो गई, और फिर यह अचानक स्पष्ट हो गया कि उसे अपने लिए प्रदान करना है। "आदमी छोड़ दिया" परिवार। उसकी तरफ से बदतमीजी और बदतमीजी शुरू हो गई, पहले मेरे साथ और फिर मेरे पति के साथ। उसने अपने दामाद को समझाने की कोशिश की कि अगर वह उससे प्यार करता है, तो वह हर चीज का समर्थन करेगा और भुगतान करेगा, अन्यथा वह उससे प्यार नहीं करता और बुरा है। हालांकि, विपरीत दिशा में, यह विश्वास काम नहीं आया। उसकी ओर से आक्रोश और ईर्ष्या थी, और मेरी ओर से, अपराधबोध और शर्म की भावना थी। मुझे एहसास हुआ कि मैंने उसके लिए जो कुछ भी किया था, उससे मेरा इस्तेमाल और अवमूल्यन किया जा रहा था। जैसा कि कहा जाता है, मैंने कितनी भी कोशिश की हो, मैं अभी भी बुरा बना हुआ हूं और चाहिए - सब कुछ पर्याप्त नहीं निकला। मेरे पति और मैंने अपनी भावनाओं को अपनी माँ को बताया, उन्होंने अपनी भावनाओं को साझा किया, मैंने एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम किया, उन्होंने आत्म-विकास पर लेख पढ़े, कभी-कभी हमने कसम खाई, लेकिन फिर हम बने।
नतीजतन, कदम दर कदम, लगभग तीन वर्षों में, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सब कुछ ठीक हो गया। माँ को अंत में एहसास हुआ कि वह खुद अपने जीवन के लिए जिम्मेदार है, और यदि आवश्यक हो तो हम निश्चित रूप से उसकी मदद करेंगे। हमारे खिलाफ उसके दावे बेकार हो गए हैं। उसके साथ हमारा रिश्ता पहले से भी बेहतर हो गया है! मुझे उस लड़की से अपने पूरे दिल से प्यार है। इस तरह मैंने और मेरी मां ने "तलाक" दिया। हम दो स्वतंत्र व्यक्ति बन गए हैं जो एक-दूसरे के पथ और विकल्पों का सम्मान करते हुए हमारे अनुभव और हमारे सबसे अंतरंग साझा करते हैं। उसी समय, मैंने उसे नहीं खोया, बल्कि उससे भी अधिक प्यार करने वाली, समझदार, देखभाल करने वाली और स्वतंत्र माँ पाई। उसने अपने निजी हितों, परिचितों, अपने जीवन और सपनों को विकसित किया। यह आसान नहीं था, लेकिन हमारे रिश्ते में काफी बदलाव आया है।
अब मैं कह सकता हूं कि मैं अपने माता-पिता के साथ रहने वाले वयस्कों को पूरी तरह समझता हूं और स्वीकार करता हूं। आखिर हर चीज का एक कारण होता है, वे अपने जीवन में इस समय अपने लिए सबसे अच्छा करते हैं। और मैं उस आदमी से काम से माफी मांगता हूं, जिसने एक बार उसे नहीं समझा और उसकी निंदा की।
बढ़ने और विकसित होने के लिए, व्यक्ति का स्वयं होना, अलग रहना, अपने जीवन को अपने परिदृश्य के अनुसार बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। और माता-पिता समर्थन, प्यार, स्वीकृति प्रदान कर सकते हैं और खुश भी रह सकते हैं, अपना जीवन जी सकते हैं।
अपने आप को जानने के इतने दिलचस्प अनुभव के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद! आखिरकार, मेरी सभी कठिन समस्याओं और परिस्थितियों ने मुझे मनोविज्ञान, कोचिंग, आरपीटी, भावनात्मक-आलंकारिक चिकित्सा, निदान के तरीकों, आंतरिक विकास और विकास के साथ-साथ अपने कठिन अनुभव को साझा करने और लोगों को प्राप्त करने में मदद करने के अवसर का अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया। वांछित परिणाम बहुत तेजी से। अब मेरे शस्त्रागार में कई और प्रभावी उपकरण हैं जो मुझे ऐसे मुद्दों को बहुत तेजी से हल करने की अनुमति देते हैं।
यदि आपके पास व्यक्तिगत जीवन नहीं है, या आप पुरुषों, माता-पिता के साथ समझ से बाहर संबंधों में फंस गए हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप अपना ध्यान सामान्य और पारिवारिक परिदृश्यों पर, अपनी भूमिकाओं के लिए जो आप माता-पिता और भागीदारों के साथ निभाते हैं, पृष्ठभूमि की भावनाओं और भावनाओं की ओर आकर्षित करें। जिसके साथ आप खूब जीते हैं जीवन का हिस्सा।
परिदृश्यों को पहचानना, उन्हें स्वीकार करना और बदलना कभी-कभी मुश्किल होता है। लेकिन वे हमें बहुत प्रभावित करते हैं। पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम जागरूकता है। इसके अलावा, आमतौर पर स्थिति को जल्द से जल्द बदलने की इच्छा पैदा होती है। वर्षों तक समस्या में न फंसे रहने के लिए, पेशेवरों की मदद लें, इससे कीमती जीवन समय की बचत होगी और निकट भविष्य में गहरी सांस लेने लगेगी, न कि 5-10 वर्षों में। इसे ऊर्जा और ध्यान दें, यह इसके लायक है।
अवचेतन कार्यक्रमों को बदलने से जीवन में आंतरिक शांति आती है और यह समझ आती है कि आप और मैं अपना जीवन स्वयं बना रहे हैं। यह वास्तविक है, आपको बस चाहना है और प्रयास करना है। अपने व्यक्तिगत उदाहरण से, मैं कभी भी आश्चर्य नहीं करता कि मेरे अपने जीवन के प्रति सचेत ध्यान, दोहराव वाली अप्रिय स्थितियों, घटनाओं, मेरे नकारात्मक विश्वासों और दृष्टिकोणों पर काम करता है - वास्तविकता को बदलता है। पूरे दिल से, मैं आपके ऐसे सुखद परिवर्तनों की कामना करता हूं।
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