जिम्मेदारी बदलना

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं जो हूं उसके लिए मुझे स्वीकार करो - व्यक्ति कहता है। क्या मैं असभ्य हूँ? अभिमानी? अभिमानी? आपकी कदर नहीं करते? आप पर खो गया? क्या मैं खुद को लंबा मानता हूं? आप पर चिल्ला रहा है? मैं आपकी राय का सम्मान नहीं करता? हाँ, मैं ऐसा हूँ। मैं जो हूं उसके लिए आपको मुझे स्वीकार करना होगा, आप मुझे बदल नहीं सकते, मैं हमेशा से ऐसा ही रहा हूं। आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते, मेरा ऐसा चरित्र है। मैं ऐसा इसलिए हूं क्योंकि मैं सड़क पर पला-बढ़ा हूं, कुछ भी बदलने में बहुत देर हो चुकी है। मैंने आपको आपके बारे में सच बताया और मुझे लगता है कि आपको गुस्सा नहीं करना चाहिए।

… और मनोविज्ञान के विचारों की गलत व्याख्या करके पुस्तक के अन्य वाक्यांश ए थाउज़ेंड वेज़ टू श्रग वन्स ओन रिस्पॉन्सिबिलिटी।

हाल के वर्षों में मनोविज्ञान की वैश्विक लोकप्रियता ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि कई विचारों और अवधारणाओं को सतही और प्राथमिक रूप से समझा जाता है। जो आपके व्यवहार की जिम्मेदारी से खुद को मुक्त करने का एक शानदार तरीका बन जाता है।

इस लेख में, मैं वाक्यांशों और उनकी विविधताओं पर ध्यान देना चाहता हूं, जैसे:

1. मैं जो हूं उसके लिए मुझे ले चलो।

2. मुझे बदला नहीं जा सकता, मैं हमेशा से ऐसा ही रहा हूं।

3. मेरा ऐसा चरित्र है।

4. कुछ भी बदलने में बहुत देर हो चुकी है।

5. "कारण" इसलिए मैं हूं।

6. जैसा है वैसा ही मैं आपको सच बताता हूं।

वास्तव में क्या हो रहा है:

1. किसी व्यक्ति को उसी रूप में स्वीकार करने का अर्थ है उसे वस्तुनिष्ठ रूप से देखना, आदर्श नहीं बनाना। उसकी कमियों और नकारात्मक गुणों पर विचार करें, लेकिन उनकी निंदा न करें। और इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आप इसे पसंद करें, और यह कि आप उसके साथ संवाद करना चाहते हैं।

"मुझे इस तरह स्वीकार करें" कहने का आमतौर पर मतलब है कि एक व्यक्ति को परवाह नहीं है कि यह दूसरे के लिए कैसा है, क्योंकि उसे मुझे मेरी कमियों के साथ समझना चाहिए और उनके प्रति वफादार होना चाहिए। आमतौर पर यह एक जोड़े के रिश्ते में दिखाई देता है, जहां इसका अर्थ यह भी है कि "मुझे वैसे ही प्यार करो जैसे मैं हूं।"

इन मामलों में, आपके अस्वीकार्य व्यवहार के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी किसी अन्य व्यक्ति को स्थानांतरित कर दी जाती है, क्योंकि मेरा व्यवहार जो भी हो, आपको इसे स्वीकार करना चाहिए और मुझे फटकारना नहीं चाहिए। इसलिए, मैं जैसा चाहता हूं वैसा व्यवहार कर सकता हूं, क्योंकि आपको मुझे किसी के द्वारा स्वीकार करना होगा।

समझने के लिए तर्क का एक उदाहरण: जब बारिश होती है, तो ठंड, ठंड और उमस होती है, लेकिन आपको इसके बारे में सकारात्मक बोलना चाहिए, चाहे आप इसके बारे में कैसा भी महसूस करें।

2. इस मामले में, जिम्मेदारी का हस्तांतरण अतीत में इसके हस्तांतरण के कारण होता है। तर्क: मेरा सारा व्यवहार मेरे अतीत से बंधा है, अतीत को बदला नहीं जा सकता, इसलिए मुझे भी बदला नहीं जा सकता। इसलिए, मैं जो करता हूं उसके लिए अब मैं जिम्मेदार नहीं हूं।

बेशक, आप अपना व्यवहार "यहाँ और अभी" बदल सकते हैं। वर्तमान में नहीं तो कब?

तर्क का एक उदाहरण: चूंकि रेत पानी में मिल गई है, इसलिए इसे अब साफ नहीं किया जा सकता है।

3. निरंतरता की अवधारणा के कारण जिम्मेदारी का हटाया जाना। चरित्र बचपन में बनता है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि यह समय के साथ नहीं बदलता है। जो धीमा है वह दूसरी बात है।

तर्क का उदाहरण: पिछले 10 दिनों से बारिश हो रही थी, इसलिए आज भी बारिश होगी।

4. यह विचार कि परिवर्तनों के लिए समय सीमाएँ हैं। बेशक, अधिक परिपक्व उम्र में, यह प्रक्रिया अधिक कठोर होती है, लेकिन यह काफी संभव है।

तर्क का एक उदाहरण: एक महीने में पेड़ बड़ा हो गया है और इसलिए आगे नहीं बढ़ेगा।

5. जीवन की परिस्थितियों में जिम्मेदारी का स्थानांतरण। हां, वे कारण हैं, लेकिन वे "अभी" व्यवहार को पूरी तरह से सही नहीं ठहरा सकते (बिंदु 2 देखें)।

6. सच कहूं तो इस मामले में, "मैं जो चाहता हूं और किसी भी रूप में कहता हूं" में बदल जाता है। यहां जो कहा गया था उसकी जिम्मेदारी इस तथ्य पर स्थानांतरित कर दी गई है कि यह सच है, जिसका अर्थ है कि नाराज होने की कोई बात नहीं है। यहाँ विचार करने के लिए 2 पहलू हैं: सार और रूप।

किसी व्यक्ति द्वारा बोले गए सत्य का सार अक्सर केवल उस व्यक्ति के लिए सत्य होता है जिसने उसे कहा था। चूंकि यह अवधारणा बहुत सापेक्ष और व्यक्तिपरक है (लोगों के रिश्ते में), जो सच है उसके बारे में कई विरोधाभास हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति के लिए "सत्य" क्या है। अन्यथा, यह "मुझे ऐसा लगता है, इसका मतलब यह सच है" में बदल सकता है।

सत्य का रूप या कोई अन्य जानकारी पूरी तरह से भिन्न हो सकती है। कम से कम, यह विनाशकारी या रचनात्मक हो सकता है। कोण और पैमाने का उल्लेख नहीं करना। उदाहरण के लिए, आप व्यवहार के बारे में असंतोष व्यक्त कर सकते हैं: "क्या बात है, क्या आप एक गधे की तरह काम कर रहे हैं?" या "जब आप ऐसा करते हैं तो मुझे छूट महसूस होती है।" जो "सत्य" को संप्रेषित करने के दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल देता है।