2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मुझे बच्चों के कार्टून पसंद हैं। वे प्रेरणा और अंतर्दृष्टि देते हैं। वे दुनिया के लिए बच्चों की तरह सहजता और खुलेपन से भरे हुए हैं। मैं उन मनोवैज्ञानिक तकनीकों को साझा करना जारी रखता हूं जिनकी मैंने प्रसिद्ध बच्चों के कार्टून समुद्र तट परियों में जासूसी की थी।
अच्छाई और बुराई के बारे में एक अद्भुत कार्टून, जो हर किसी को अपने जीवन में प्यारा और आसान कार्टून प्रथाओं को लागू करने का अवसर देता है।
सामंजस्य तकनीक "सूर्य की बूंद" मैं निम्नलिखित घटनाओं के बाद पैदा हुआ था। छुट्टियों के बाद पहले कार्य दिवस पर, मेरे मुवक्किल ने फोन किया और कहा कि काम पर होना असंभव है - हर कोई नाराज था और यह उस पर बहुत दबाव डाल रहा था टूटना, क्या करना है?
और मुझे तुरंत परियों के बारे में एक अजीब और दयालु कार्टून याद आया। हुर्रे! मैंने ग्राहक को सूर्य की एक बूंद बनाने और उसके अंदर खुद की कल्पना करने का सुझाव दिया। वह मान गई। दस मिनट बाद एक एसएमएस आया: "सब कुछ ठीक है! हर कोई शांत है !"
और इस सब के लिए मुझे सुंदर और दयालु परियों के बारे में शानदार बच्चों के कार्टून के रचनाकारों को एक बड़ा धन्यवाद कहने की जरूरत है।
और अब अभ्यास के बारे में और अधिक! समुद्र तट क्लब में उज्ज्वल सूरज की एक परी है। यह उसकी महान तकनीक थी जिसने मेरे मुवक्किल की मदद की।
तो, अभ्यास इस प्रकार है: अपनी कल्पना में सूर्य की एक बूंद बनाएं, देखें कि यह किस प्रकार की बूंद है, सूर्य की बूंद क्या कर सकती है?
यह कैसे काम करता है?
कार्टून में, सन ड्रॉप ने किसी भी स्थिति में सामंजस्य बिठाया, खराब मूड को तितर-बितर कर दिया और सबसे अभेद्य अंधेरे में भी एक उज्ज्वल शुरुआत की!
मुवक्किल ने कहा कि उसका सन ड्रॉप एक सुंदर चमकते हुए कोकून में बदल गया था और वह शांत महसूस कर रही थी। थोड़ी देर बाद, उसके सहयोगी शांत हो गए। एक शांत और सकारात्मक काम का माहौल राज कर गया।
आप मेरे क्लाइंट के संस्करण का उपयोग कर सकते हैं, या आप अपने स्वयं के संस्करण के साथ आ सकते हैं।
उदाहरण के लिए, सूर्य की एक बूंद को किसी कमरे में दीपक की तरह लटकाना या जहां आप काम करते हैं, वहां अध्ययन करते हैं। प्रभाव भी अच्छा होगा। सूर्य की बूंद अंधकार को दूर कर आत्मा को रोशन करेगी। आखिरकार, सूर्य हमेशा गर्मी देता है, खुशी, प्रेरणा और रचनात्मकता।
एक अन्य विकल्प: कल्पना करें कि आपने सूर्य की अपनी बूंद को किसी विदेशी सुगंध के साथ एक कैन में रखा है - यह इत्र या एयर फ्रेशनर हो सकता है, और फिर इसे अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं।
यहाँ कला चिकित्सा और परी कथा चिकित्सा क्रिया में है! संक्षेप में: "मैं आज एक परी बनूंगा! तुम्हें पता है, मैं कर सकता हूँ!" समुद्र तट पर परियों से सफल अभ्यास!
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