सबसे पहले, मैं खुद से प्यार करता हूँ, और फिर आलीशान आदमी, सेब पाई और मेरे लिए खुश रहने के लिए आवश्यक अन्य चीजें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं एक मनोचिकित्सक हूं। काम के वर्षों में, मेरी "स्मृति छाती" में बहुत सी कहानियां और नियति जमा हो गई है। मैं पंद्रहवीं बार इसका विश्लेषण करता हूं और सभी निश्चितता के साथ निष्कर्ष खुद ही बताता है - एक खुश महिला सबसे पहले खुद से प्यार करती है, और अपने प्यार के चश्मे के माध्यम से उसे अपने आसपास के लोगों को देती है। इसमें अहंकार की एक बूंद नहीं है, यह एक आंतरिक शक्ति है जो भीतर से प्रकाश लेती है। पुरुष, वास्तविक रूप से मजबूत, आत्मनिर्भर, उन महिलाओं की ओर आकर्षित होते हैं जो जानती हैं कि कैसे खुद का और जीवन का आनंद लेना है। जो महिलाएं छापों की लालची होती हैं, दुनिया के लिए खुली होती हैं, जो हर रोज नहीं होती हैं और छोटी नहीं होती हैं। बच्चे, जबकि छोटे, अपनी माँ से केवल इसलिए प्यार करते हैं क्योंकि वह मौजूद है, लेकिन जब उनमें से सबसे बड़ी आध्यात्मिक वापसी बड़ी होती है, तो यह उन माताओं के पास जाती है, जिन्होंने खुद को मातृत्व की वेदी पर नहीं रखा, बल्कि, इसके विपरीत, अपने लिए जीया और अपने बच्चों को उनकी खुशी की आभा में नहलाया।

ऐसी महिलाओं के साथ यह सभी पतियों, प्रेमियों, बच्चों और पोते-पोतियों के लिए दिलचस्प है। काम पर उनकी सराहना की जाती है। उनके पास हमेशा बात करने के लिए कुछ होता है, वे बौद्धिक रूप से विकसित होते हैं, जीवन के लिए प्यासे होते हैं और खुद से प्यार करते हैं, अपने शरीर की देखभाल करते हैं, उपस्थिति, अच्छे कपड़े पहनते हैं, मैं खुद के लिए दोहराता हूं, दूसरों के लिए नहीं। खुद के साथ अकेले रहते हुए भी, वे टीवी पर नहीं देखते हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, पढ़ते हैं, संगीत सुनते हैं, कुछ पढ़ते हैं, या यहां तक कि केवल सपने देखते हैं। साथ ही, सुबह खुद को व्यवस्थित करके, वे सब कुछ खूबसूरती से करते हैं, यहां तक कि अपने प्रिय के लिए चाय पीने के लिए टेबल भी सेट करते हैं।

इस जीवन शैली में एक विरोधाभास है, एक आत्मनिर्भर महिला किसी को तंग नहीं करती है, लोगों को वैसे ही स्वीकार करती है जैसे वे हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह चुनती है कि उसके साथ कौन रहना है और कौन अनावश्यक है।

आत्म-प्रेम जीवन का मूल है, जिस पर आपको खुशी के लिए जो चाहिए वह स्वचालित रूप से जुड़ा हुआ है। यहां तक कि रोजमर्रा के घर के काम भी केवल अपने लिए होने चाहिए, न कि मेहमानों और घर के सदस्यों के लिए, जो, हालांकि, ऐसी महिला के बगल में काम में शामिल होते हैं, या यहां तक कि खुद सब कुछ करते हैं, सिर्फ इसलिए कि, जैसा कि वे कहते हैं, देवी नहीं आई इसके लिए अपने जीवन में…

इस जीवन शैली के लिए भौतिक कल्याण की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि जिमनास्टिक घर पर किया जा सकता है, न कि फिटनेस क्लब में। प्राकृतिक अवयवों से बने सौंदर्य प्रसाधन किसी के लिए भी सस्ती हैं। चेहरे की मालिश करें, योजना ढूंढें, निर्देश पढ़ें और जाएं। आप अच्छी तरह से कपड़े पहनने का जोखिम भी उठा सकते हैं, मुख्य बात स्वाद के साथ और अच्छी तरह से फिट होने वाली चीजों में है। बेशक, आपको अपनी भूख पर नियंत्रण रखने की जरूरत है और अपने कूल्हों पर रूबेन्स की सुंदरता का निर्माण करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। यह उसी गुल्लक में "मेरे लिए" है, क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद, अतिरिक्त वजन लड़की को एक पूर्ण बीमार, विनाशकारी, तेज बुढ़ापा देगा। उच्च रक्तचाप, मधुमेह मेलिटस और ऑस्टियोपोरोसिस उन महिलाओं के सबसे अच्छे दोस्त हैं जो 50 साल बाद खुद से प्यार नहीं करते हैं।

लेकिन एक नियम के रूप में, निराशा और आत्म-दया से भरी महिलाएं मेरे पास परामर्श के लिए आती हैं। हम काम करना शुरू करते हैं और यह पता चलता है कि अपने लिए क्या करना है, क्या आलस्य है।

आप किसी भी उम्र में खुद से प्यार करना शुरू कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि आप इसे पूरे दिल से चाहते हैं। महिलाओं के साथ मेरे समूहों में, वास्तविक आंतरिक परिवर्तन होते हैं, लेकिन कई, खुद को महसूस करते हुए और नए सिरे से स्वीकार करते हुए, दुर्भाग्य से 2-3 महीने के बाद अपने सामान्य जीवन में लौट आते हैं।

आलस्य प्रेम पर विजय प्राप्त करता है! अल्पविराम स्वयं लगाएं।