2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
एक बच्चे के साथ अपने जीवन के पहले वर्ष को याद करते हुए, मुझे आश्चर्य हुआ और समझ में नहीं आया कि मेरे अनुभव दुःख के क्लासिक चरणों से मिलते जुलते क्यों हैं। क्लाइंट्स के साथ काम करना, परिचितों, गर्लफ्रेंड्स के साथ मातृत्व की कठिनाइयों के बारे में संवाद करना, मैंने सुनिश्चित किया कि मेरी भावनाएँ मुझे धोखा न दें।
अपने अनुभव पर विचार करते हुए, मैं इस विचार में और अधिक मजबूत हो गई कि मैं अपने लिए पहले की तरह शोक करती हूं, मातृत्व से पहले अपने लिए।
1. इनकार। शॉक - मैं माँ बन गई। क्या यह सब मेरे साथ हो रहा है? मुझे सब कुछ बगल से देखने लगता है।
2. आक्रामकता। यह कैसे हुआ कि मैं इस गधे में आ गया?! मैं कैसे सौहार्दपूर्वक और खुशी से रहता था। मुझे खेद है कि मैंने एक बच्चे को जन्म दिया।
3. सौदेबाजी। क्या आप अभी भी इसे वापस कर सकते हैं? क्या होगा अगर मैं छोड़ दूं और घर वापस न आऊं? क्या मैं अपने पुराने जीवन में लौटूंगा?
4. अवसाद। निराशा। निराशा। बच्चे और पति को जलन। लगता है मैं हमेशा के लिए इस गधे में हूँ! आत्महत्या मुझे नहीं बचाएगी। नपुंसकता। उदासी। आंसू, ढेर सारे आंसू। धुंधली धुंध।
5. स्वीकृति। विनम्रता। मेरे पास यह स्वीकार करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है कि मैं मां बन गई हूं। दुनिया की सभी माताओं के साथ एकता की भावना। हम सभी अलग हैं, लेकिन प्रत्येक अपनी गति से, अपनी तीव्रता में कुछ समान अनुभव करता है। देर - सवेर। मातृत्व का मेरा अनुभव विशाल, मूर्त, बहुरंगी और मेरा एक हिस्सा बन जाता है। अनुभव मुझे एक व्यक्ति और एक विशेषज्ञ के रूप में समृद्ध करता है। ईश्वर और स्वयं के प्रति कृतज्ञता है।
यदि आप इनमें से किसी भी अनुभव का अनुभव कर रहे हैं, तो याद रखें कि यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। तो अब मैं उन महिलाओं को चेतावनी दूंगा जो बच्चे की उम्मीद कर रही हैं या मातृत्व की तैयारी कर रही हैं।
बेशक, सभी महिलाएं इन सभी चरणों से नहीं गुजरती हैं - और यह ठीक भी है। या वे गुजरते हैं, लेकिन उसी क्रम में नहीं। दुःख का आवास व्यक्तिगत है।
लेकिन हम सभी को वास्तव में समर्थन की जरूरत है। अपने दुःख को जीने के लिए देखभाल समर्थन में। टिम लॉरेंस हम सभी को शोक करना है। दु: ख में किसी व्यक्ति की मदद कैसे करें और क्या नहीं किया जा सकता”लिखता है:
जब कोई व्यक्ति दुःख से तबाह हो जाता है, तो उसे आखिरी चीज की जरूरत होती है, वह है सलाह।
यदि आप उसमें कुछ "ठीक" करने की कोशिश करते हैं, उसके दुःख को ठीक करते हैं, या उसके दर्द को दूर करते हैं, तो आप केवल उस दुःस्वप्न को तेज करेंगे जिसमें वह व्यक्ति रह रहा है।
उसके दर्द को स्वीकार करना सबसे अच्छी बात है।
इसका शाब्दिक अर्थ है: “मैं तुम्हारा दर्द देखता हूँ, मैं तुम्हारे दर्द को स्वीकार करता हूँ। और मैं तुम्हारे साथ हूं ।
बस अपने प्रिय व्यक्ति के पास रहो, उसकी पीड़ा साझा करो, उसकी बात सुनो।
किसी व्यक्ति के दुःख की विशालता को स्वीकार करने के अलावा प्रभाव की शक्ति के संदर्भ में कुछ भी मजबूत नहीं है।
क्योंकि यह इस दुःस्वप्न में है, जिसमें हम शायद ही कभी देखने की हिम्मत करते हैं, कि उपचार शुरू होता है। उपचार तब शुरू होता है जब दुःखी व्यक्ति के बगल में एक और व्यक्ति होता है जो उसके साथ इस दुःस्वप्न का अनुभव करना चाहता है।"
और दु:ख के साथ जीने की इस प्रक्रिया में एक माँ का जन्म होता है…
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