धैर्य धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से क्यों मारता है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

धैर्य, चरित्र के गुण के रूप में, अधिक या कम हद तक हम सभी की विशेषता है। यह बहुआयामी है। एक व्यक्ति बहुत पीड़ित होता है: शारीरिक दर्द से लेकर प्रियजनों के चरित्र में कुछ अप्रिय क्षणों तक। यह लेख विशेष रूप से लोगों के साथ बातचीत और स्वस्थ अहंकार के संबंध में धैर्य पर केंद्रित होगा।

धैर्य क्यों खराब है

जब किसी व्यक्ति को झुकने, रियायतें देने, चुप रहने-चबाने-निगलने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसके जीवन में निम्नलिखित परिवर्तन उसका इंतजार करेंगे:

- व्यक्तिगत की सीमाएं पूरी तरह से मिटा दी जाएंगी और हमलावर बार-बार पीड़ित पर कदम रखने से भी नहीं हिचकिचाएगा। वह बस अपना चेहरा, अपनी आंतरिक दुनिया, मूल्य, विचार, और इसी तरह खो देगी…। और फेसलेस व्यक्ति के साथ रहने, संवाद करने या काम करने में किसे दिलचस्पी है? एक ऐसे व्यक्ति के साथ जिसके पास व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण और मूल्यवान कुछ भी नहीं है?

- ताकत के लिए लगातार परीक्षण किया जाएगा। लोग सब कुछ महसूस करते हैं। यदि कोई व्यक्ति लगातार सुस्ती देता है, तो हर कोई जो आलसी नहीं है या जो शर्मिंदा नहीं है, वह तुरंत इसे नोटिस करेगा और इसे अपने लिए इस्तेमाल करेगा।

- स्वास्थ्य, व्यक्तिगत खुशी, जीवन की परिपूर्णता की भावना हिल जाएगी। किसी को यह आभास हो जाता है कि आप अपना जीवन नहीं जी रहे हैं।

अभी भी असहमत? ठीक है। अपने आप से ईमानदारी से पूछें, क्या आप संवाद करना चाहेंगे:

क) एक मजबूत व्यक्ति के साथ, जो या तो आपके साथ समान स्तर पर बात करता है, या स्पष्ट रूप से आपसे अधिक मजबूत है, और यदि मजबूत है, तो निश्चित रूप से एक अधिक स्थिति, सफल व्यक्ति। वैसे भी इस व्यक्तित्व के अपने स्पष्ट विचार, मूल्य और रुचियां हैं। आत्मविश्वासी, शांत भाषण। आंखें चमक रही हैं। वह विशेष रूप से समझौते की तलाश में नहीं है, जानती है कि वह क्या चाहती है, अपने लक्ष्यों तक जाती है, लेकिन साथ ही साथ आपके साथ सम्मान के साथ व्यवहार करती है या तटस्थता का पालन करती है यदि आप उसके परिचितों या दोस्तों के सर्कल का हिस्सा नहीं हैं।

बी) एक ऐसे व्यक्ति के साथ जो आपके साथ समान स्तर पर संवाद करता है, लेकिन साथ ही अपमान करने से डरता है या, सिद्धांत रूप में, आप जानते हैं कि वह किसी भी समय देने के लिए तैयार है। यह व्यक्ति एहसान कर सकता है, संकोच कर सकता है, जब वह अपनी राय व्यक्त करने की हिम्मत करता है, तो एक बार फिर चुप रहेगा। यह व्यक्ति बिना किसी अपवाद के सभी के लिए सबसे अधिक अनुकूल होगा, और उसके सामाजिक दायरे में दुनिया के सभी लोग शामिल हैं।

याद रखें, निश्चित रूप से आपके पास आपके मित्र हैं और बिंदु "ए" से लोगों के प्रति अधिक आकर्षित हैं, निश्चित रूप से उनके साथ और बाकी सब कुछ के साथ संवाद करना अधिक सुखद है। वैसे, ये अक्सर अमीर और प्रतिष्ठित लोग होते हैं। और बिंदु "बी" के लोग थोड़े उपेक्षित हो सकते हैं, है ना? वे वैसे भी कहीं नहीं जाएंगे, वे हमेशा आपसे मिलने, मदद करने, देने के लिए तैयार रहेंगे (यदि उस दिन और उस समय मिलना आपके लिए सुविधाजनक है), वे आपकी बात सुनेंगे, सहमत होंगे या बस चुप रहेंगे।

जो पुरुष अपनी कीमत जानते हैं, वे पुरुषों की तरह होते हैं, महिलाएं अधिक प्यार करती हैं, है ना?

जो महिलाएं अपनी कीमत जानती हैं वे कुतिया (क्यों नहीं) हैं, जो क्वींस की तरह (लेकिन एक मटर पर नहीं!), पुरुषों को अधिक आकर्षित करती हैं! कुतिया वह नहीं है जो दिमाग को निकाल कर आखिरी को निचोड़ लेती है, बल्कि वह होती है जो जीवन से सब कुछ ले लेती है और उससे खुश रहती है, बिना आदमी के भी वे पूर्ण और आत्मनिर्भर हैं। वे ऐसे आकर्षित होते हैं, जैसा कि आंकड़े बताते हैं।

एक कर्मचारी जो स्पष्ट रूप से नियोक्ता, उसके हितों और जरूरतों के सामने खुद को रखता है, नियोक्ता, अगर सराहना नहीं करता है, तो निश्चित रूप से इस सब को ध्यान में रखेगा और व्यक्ति की सीमाओं और हितों का उल्लंघन नहीं करने का प्रयास करेगा। लेकिन अगर उसे गुलामों की जरूरत है, तो यह एक और बातचीत है, इस लेख से नहीं।

एक माँ जो अपनी कीमत जानती है और बच्चे के नीचे झुकती नहीं है, उसे अपने ऊपर नहीं खींचती है और उसे एक व्यक्तित्व के रूप में मानती है, सबसे अधिक संभावना है कि वह एक स्वतंत्र और आत्मनिर्भर व्यक्ति होगी।

धैर्य का एक उपाय

काम पर, करीबी लोगों और दोस्तों के घेरे में, जोड़े में, बच्चों से, माता-पिता से कोई अपने साथ कई सालों से अन्याय सह रहा है। हर कोई अपने तरीके से पीड़ित होता है, लेकिन वे सहते हैं: एक व्यक्ति उपहास, अनादर, अज्ञानता के साथ, बहुत भारी बोझ (जो अधिक चालाक व्यक्तित्वों द्वारा उसकी गर्दन पर रखा गया था), निर्लज्जता और कई अन्य चीजें रखता है जो शायद उसे चोट पहुंचाती हैं। ।…. और वह सब पीड़ित है।

यदि आपने सहन किया है, तो आप अपने भारी बोझ को उठाने के लिए व्यक्तिगत रूप से कब तक तैयार रहेंगे? जब तक आप टूट न जाएं? या जब तक आप पूरी तरह से बर्बाद नहीं हो जाते? यह कैसे निर्धारित करें कि आपको अपनी नसों और अच्छे मूड को बनाए रखने के लिए कितना सहन करना चाहिए?

सबसे पहले, हर कोई अपने आंतरिक संसाधनों के आधार पर अपने लिए धैर्य का माप निर्धारित करता है।

यह समझने के लिए कि आप अपने लिए बिना नुकसान के व्यक्तिगत रूप से कितना सहन कर सकते हैं, अपने आप से प्रश्न पूछें:

- आपके लिए एक व्यक्ति या एक रिश्ता कितना महत्वपूर्ण है?

- आप कितनी जल्दी चोटिल, बुरे, बीमार, इत्यादि हो सकते हैं? इसका मतलब है कि आपके व्यक्तिगत मैं की सीमाओं को पूरी तरह से तोड़ दिया गया है और उनके अवशेषों को कुचल दिया गया है।

- आप स्वयं की कीमत पर परोपकारिता में संलग्न होने के लिए कितना इच्छुक हैं?

- क्या आपको धैर्य से कोई लाभ मिलता है? यदि हां, तो उन्हें अपने लिए सूचीबद्ध करें।

दूसरी बात, कोई भी मनोवैज्ञानिक कहेगा कि धैर्य आपके व्यक्तित्व को नष्ट कर देता है, और एक सनकी मनोवैज्ञानिक पूरी सच्चाई बताएगा: अगर कुछ ऐसा है जिसे आपको सहन करना है, तो इसे तुरंत समाप्त करना बेहतर है, क्योंकि यह बेहतर नहीं होगा !!! यह केवल बदतर होगा, और आप, यदि आप सहन करते हैं। आपका धैर्य रसातल का रास्ता है, रिश्तों को बचाने के लिए नहीं, और इससे भी ज्यादा यह उन्हें सुधारने में मदद नहीं करता है, वे धीरे-धीरे हर तरफ से सड़ते हैं।

तीसरा, स्वस्थ स्वार्थी लोग बनें। सबसे पहले, किसी तरह स्थिति को ठीक करने का प्रयास करें, लेकिन यह बेहतर है कि आप अपने दम पर और गलतियों के माध्यम से न करें। बातचीत, बातचीत, समझौते और समझौते से मदद मिलेगी (दोनों पक्ष! लेकिन यह भी एक तथ्य नहीं है और यह एक लेख के लिए एक अलग विषय है)। जिस किसी को भी आप किसी भी मामले में बर्दाश्त करते हैं, उसे समझना चाहिए कि आप इसे अपने दिल की दया से अगले महीने या साल तक कर रहे हैं, उदाहरण के लिए। आपने उसे सब कुछ समझाया (आपके सभी दृष्टिकोण, इच्छाएं और इच्छाएं), आपने उसे बताया कि आप क्या महसूस करते हैं और आपको कैसे चोट पहुंचाई जा सकती है, इत्यादि। उसने बिल्कुल आपकी बात सुनी और आपकी स्थिति को सुधारने के लिए कुछ करने की कोशिश करेगा। इस प्रक्रिया में, हमलावर को नियंत्रित करना और उसे आपके धैर्य की याद दिलाना काफी संभव है। जिसे आपको सहना होगा, उसे पता होना चाहिए कि जब समय सीमा आएगी, तो वह अकेला होगा, या सड़क पर, या बिना किसी सहारे के, या बिना किसी कर्मचारी के, या उसकी उपेक्षा की जाएगी। ये सभी सिफारिशें वास्तव में काफी सशर्त हैं, क्योंकि प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है और इसके लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, लेकिन केवल एक ही सिद्धांत है और यह स्पष्ट रूप से वर्णित है:

कभी किसी को खुद पर सवार न होने दें, उसके लिए कोई आपको धन्यवाद नहीं कहेगा!