2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
तो, क्या आपको ऐसा लगता है कि सबसे गंभीर समस्या की जड़ें परिवार व्यवस्था में हैं?
आप इसे समझ गए क्योंकि:
- हर संभव कोशिश की, लेकिन "चीजें अभी भी वहीं हैं";
- आप समस्या को समस्या के स्तर पर स्थानांतरित करने का प्रयास करते हैं, लेकिन किसी कारण से आपको समाधान नहीं मिल पाता है;
- आप बहुत सारे पर्याप्त समाधान देखते हैं, फिर भी किसी परिणाम पर न आएं।
आपने नक्षत्रों के बारे में बहुत कुछ सुना और पढ़ा है और आप जानते हैं कि
- कभी-कभी हम किसी करीबी रिश्तेदार - रक्त संबंधियों या माता-पिता की जगह लेने वाले और आपके लिए महत्वपूर्ण बनने वाले किसी व्यक्ति के प्रति "वफादारी" (प्यार) की भावना से कुछ "ले जाते हैं";
- या अनजाने में अपने भाग्य को दोहराते हुए पूर्वजों में से एक के साथ पहचान करना;
- हम अपने माता-पिता या जीवनसाथी के लिए "माता-पिता" बन जाते हैं;
- विपरीत लिंग के साथ संबंधों में एक ही नकारात्मक परिदृश्य को बार-बार दोहराएं;
- आप पैसा नहीं कमा सकते, क्योंकि आप परिजनों से आने वाले विनाशकारी व्यवहार का पालन करते हैं। उदाहरण के लिए: "हम अमीर नहीं थे, आपको शुरुआत भी नहीं करनी चाहिए", "आप सभी पैसे नहीं कमा सकते।"
- या जीवन के लिए संदेश प्रसारित करते हैं, जैसे: "हमारे परिवार में सभी महिलाएं अकेलेपन के लिए बर्बाद हैं," "हमारे परिवार में कोई सुखी विवाह नहीं हैं," आदि।
आपने निष्कर्ष निकाला है कि आपको एक संरेखण की आवश्यकता है, लेकिन अभी के लिए
- प्लेसमेंट के लिए पैसा नहीं;
- तुम्हारे शहर या गाँव में कोई तारामंडल नहीं है;
- तुम बस डरे हुए हो।
निम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार नक्षत्र व्यायाम स्वयं करें:
- प्रश्न के साथ वाक्य समाप्त करके अपने अनुरोध को परिष्कृत करें: "नियुक्ति के परिणामस्वरूप, मैं समझना चाहता हूं कि मुझे क्या रोक रहा है …"
- दत्तक माता-पिता, दादा, दादी, परदादी सहित अपने सभी करीबी रिश्तेदारों की सूची बनाएं।
- याद रखें कि क्या आपके चाचा और चाची, चचेरे भाई और भाई-बहन थे जिन्होंने आपके जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई? उनके साथ अपनी सूची पूरी करें
- क्या ऐसे रिश्तेदार थे जिनके बारे में बात करने की प्रथा नहीं है (शराबी, नशा करने वाले, अपराधी, हत्यारे और आत्महत्या, मानसिक रूप से बीमार लोग)? उन्हें अपनी सूची में शामिल करें।
- अपनी सूची को ध्यान से देखें और उसमें उन लोगों को जोड़ें जो आपसे रक्त से संबंधित नहीं हैं, जिन्होंने आपकी या आपके पूर्वजों की किसी अति महत्वपूर्ण कार्य में सहायता की या बाधा उत्पन्न की। उदाहरण के लिए: जिन्होंने आपके रिश्तेदार को मार डाला (दुर्घटना से भी) या जिन्होंने किसी को बचाया (डॉक्टर, आपातकालीन स्थिति मंत्रालय के कर्मचारी, आदि), महत्वपूर्ण शिक्षक, जिनके लिए आपने अपनी पसंद का पेशा बनाया और इसमें भी शामिल हैं सूची।
- खाली (दोनों तरफ) ए4 शीट लें और उनमें से प्रत्येक पर सूची से नाम से (अलग-अलग) लिखें।
- शिलालेखों के साथ चादरें पलटें और मिलाएँ, और फिर उन्हें फर्श पर फैला दें (ताकि आपको पता न चले कि किसकी शीट है)
- चादरों पर (एक समय में एक) नंगे पैरों से कदम रखें और अपने शरीर में अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को ट्रैक करें।
- 0 से 10 अंक के पैमाने पर अपनी स्थिति का मूल्यांकन करें।
- प्रत्येक शीट पर जाने के बाद, उस पर एक नंबर डालें और भावनाओं और बिंदुओं को लिखें।
- जब आप सभी शीटों को देखें, तो उन्हें पलट दें और विश्लेषण करें कि सबसे खराब (कम से कम अंक) कहां था? समस्या की जड़ है
- और जहां यह सबसे अच्छा था - वहां आपका संसाधन है!
समस्या की जड़ का क्या करें (आइटम 11)?
मानसिक रूप से उस व्यक्ति की ओर मुड़ें जिसके साथ नकारात्मक गतिशील जुड़ा हुआ है और इससे खुद को मुक्त करने की अनुमति मांगें।
अनुमेय वाक्यांश कुछ इस तरह बनाया गया है:
प्रिय (ओं) … (पता, नाम - उदाहरण के लिए: दादी अन्या), किसी अजीब तरीके से मेरा जीवन आपके साथ जुड़ा हुआ है। कई वर्षों तक मैं … (कार्रवाई का वर्णन करें, उदाहरण के लिए: मैं एक परिवार शुरू नहीं कर सका, खुद को आर्थिक रूप से समृद्ध नहीं होने दिया, आदि) और अब मुझे एहसास हुआ कि यह मेरी इच्छा के बावजूद था, लेकिन बाहर से तुम्हारे लिये प्यार! मैं आपके भाग्य का सम्मान करता हूं, केवल मेरा अपना जीवन है और मुझे इसे इस बोझ के बिना जीने दो। वह मेरा नहीं है, वह तुम्हारा है। और उसके बाद मैं तुमसे कम प्यार नहीं करूंगा, अब से, तुम्हारे लिए प्यार से, मैं खुश रहूंगा (ए)।
संसाधन का उपयोग कैसे करें (आइटम 12)?
- मानसिक रूप से इस व्यक्ति की ओर मुड़ें और उससे अपने लिए शक्ति और ऊर्जा मांगें।
- शीट को उसके (उसके) नाम से सेव करें।
- हर बार जब आपको समर्थन की आवश्यकता हो, उस पर खड़े हों और इस व्यक्ति की कल्पना करने की कोशिश करें, भले ही आपने उसे (उसे) अपने जीवन में कभी नहीं देखा हो।
- इस व्यक्ति के बारे में और जानें /
- इस व्यक्ति की एक तस्वीर ढूंढें और एक ताबीज के रूप में अपने साथ ले जाएं
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