प्रोफ़ेसर इरविन यलोम: मुझे जीवन को समझने की कुंजी मिल गई है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

इरविन यालोम स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर हैं, जो अस्तित्वपरक मनोचिकित्सा (आधुनिक गहराई मनोविज्ञान की दिशा) के संस्थापकों में से एक हैं और आधुनिक दुनिया में सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों में से एक हैं।

और यालोम एक उत्कृष्ट लेखक भी हैं, लगभग एक दर्जन स्मार्ट और रोमांचक पुस्तकों के लेखक हैं जो पाठक को एक अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक की रसोई को प्रकट करते हैं।

हमने इरविन यालोम की किताबों और साक्षात्कारों के कुछ दिलचस्प अंश तैयार किए हैं। बेशक, वे प्यार और अकेलेपन, जीवन और मृत्यु, सामान्य रूप से हमारे अस्तित्व के अर्थ के बारे में हैं।

"मुझे जीवन को सुलझाने की कुंजी मिल गई है: पहला, जो आवश्यक है उसकी इच्छा करना, और दूसरा, जो वांछित है उससे प्यार करना।"

हमारे समय में, कड़वे सच से कोई नहीं मरता - मारक का चुनाव बहुत बढ़िया है।

"सर्वोत्तम सत्य खूनी सत्य हैं जो उनके अपने जीवन के अनुभव से फाड़े गए हैं।"

"मैं एक ऐसे प्यार का सपना देखता हूं जिसमें दो लोग सर्वोच्च सत्य की संयुक्त खोज के लिए एक जुनून साझा करते हैं। शायद इसे प्यार नहीं कहा जाना चाहिए। शायद इसे कहते हैं दोस्ती।"

"अकेलापन किसी भी तरह से आसपास के लोगों की मौजूदगी या अनुपस्थिति पर निर्भर नहीं करता है।"

आशा सबसे बड़ी बुराई है! यह पीड़ा को बढ़ाता है।

“विवाह पवित्र है। लेकिन … एक शादी को बर्बाद करने से बेहतर है कि वह खुद को बर्बाद कर दे!"

"निराशा वह कीमत है जो एक व्यक्ति को आत्म-ज्ञान के लिए चुकानी पड़ती है। जीवन की बहुत गहराई में देखो - और तुम वहाँ निराशा देखोगे।"

"जब तक आप सच्चे निर्माता नहीं बन जाते और रचनाकार नहीं बनते, तब तक बच्चे पैदा न करें। एक आवश्यकता के प्रभाव में बच्चों को जन्म देना गलत है, अपने अकेलेपन को भरने के लिए बच्चों का उपयोग करना गलत है, अपने जीवन को अर्थ देना गलत है, खुद की एक और नकल तैयार करना …"

"जब मैं किसी ऐसे व्यक्ति से मिलता हूं जिसे मैं पसंद करता हूं, तो मैं सोचने लगता हूं कि उसके साथ भाग लेना कितना मुश्किल होगा।"

"आपको किसी व्यक्ति से कभी कुछ नहीं लेना चाहिए यदि आपके पास बदले में उसे देने के लिए कुछ नहीं है।"

"लंबा और गर्वित होने के लिए, एक पेड़ को तूफानों की जरूरत होती है।"

एक व्यक्ति के भीतर जितना अधिक होता है, वह बाकी लोगों से उतनी ही कम उम्मीद करता है।

"प्यार अक्सर वासना या जुनून के साथ भ्रमित होता है। लेकिन ये अलग-अलग भावनाएँ हैं, और इन्हें एक-दूसरे से अलग किया जाना चाहिए। मैंने इसके बारे में "क्योर फॉर लव" किताब में लिखा है। ऐसा दीवाना प्रेमी अपने सामने वास्तविक व्यक्ति को नहीं देखता, बल्कि उसे देखता है जो उसकी जरूरतों को पूरा करेगा। उदाहरण के लिए, यह उसे मृत्यु के भय से बचाएगा या अकेलेपन से लड़ने का साधन बन जाएगा। इस तरह का आकर्षण बहुत मजबूत हो सकता है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रह सकता। यह केवल लेना चाहता है और देना नहीं जानता, यह अपने आप में बंद है और अपने आप को खिलाता है और इसलिए आत्म-विनाश के लिए बर्बाद है। जबकि प्यार लोगों के बीच एक विशेष रिश्ता है, इसमें कोई मजबूरी नहीं है, बल्कि बहुत गर्मजोशी और दूसरे को देने की इच्छा है, उसकी देखभाल करने के लिए।”

"हमने एक सबक बहुत अच्छी तरह से सीखा है: जीवन को बंद नहीं किया जा सकता है, आपको इसे अभी जीने की ज़रूरत है, सप्ताहांत, छुट्टी, उस समय की प्रतीक्षा न करें जब आपके बच्चे कॉलेज से स्नातक हों या जब आप सेवानिवृत्त हों। कितनी बार मैंने दु:खद उद्गार सुना है: "क्या अफ़सोस की बात है कि मुझे जीने के लिए सीखने के लिए मेरे शरीर पर कैंसर होने तक इंतज़ार करना पड़ा।"

जो हमारे पास होता है वह अक्सर हमारे पास होने लगता है।

"एक डांसिंग स्टार को जन्म देने के लिए एक आदमी को अपने भीतर अराजकता और रोष रखना चाहिए।"

"अकेलापन दो प्रकार का होता है: प्रतिदिन, जब एक शब्द कहने वाला कोई नहीं होता है, और अस्तित्वगत होता है, इसे अलगाव भी कहा जाता है। इस दूसरे अर्थ में, एक व्यक्ति अकेला होने के लिए अभिशप्त है। हम पति या पत्नी के कितने ही करीब क्यों न हों, फिर भी हमें एक-एक करके मरना ही पड़ता है। कभी-कभी, अलगाव से बचने की कोशिश करते हुए, हम एक रिश्ते में भागते हैं, एक साथी के साथ कसकर विलय करने की कोशिश करते हैं, आत्म-जागरूकता खो देते हैं, ताकि हमारे अलगाव, अलगाव को महसूस न करें। लेकिन यह मदद नहीं करता है। आप अपने अकेलेपन से मिल कर ही किसी दूसरे व्यक्ति में शामिल हो सकते हैं।"

"… एक व्यक्ति मृत्यु से जितना अधिक डरता है, उतना ही कम वह वास्तव में अपना जीवन जीता है और उसकी अवास्तविक क्षमता उतनी ही अधिक होती है।"

"जो लोग खालीपन महसूस करते हैं, वे किसी अन्य अधूरे, अधूरे व्यक्ति से जुड़ने से कभी ठीक नहीं होते हैं। इसके विपरीत, टूटे हुए पंखों वाले दो पक्षी, एकजुट होकर, एक बहुत ही अजीब उड़ान भरते हैं। धैर्य की कोई भी मात्रा उन्हें उड़ने में मदद नहीं कर सकती है; और अंत में उन्हें अलग होना चाहिए और अलग से चंगा करना चाहिए।"

"जीवन का अर्थ एक ऐसी कड़ी पर चढ़ने जैसा है जिसे हम खुद हवा में फेंकते हैं।"