कालातीत आदी बहिष्कृत

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Anonim

एक वयस्क में अस्वीकृति का आघात बिल्कुल आघात नहीं है, और न ही काफी अस्वीकृति है। एक बच्चे के रूप में, ऐसा व्यक्ति बदकिस्मत था, उसे बिना शर्त स्वीकार नहीं किया गया था, इस तरह परिस्थितियाँ विकसित हुईं। और अतीत में, बच्चा उसके साथ जो हो रहा था उसका सामना करने में सक्षम था, केवल एक ऐसी दुनिया के बारे में कल्पनाओं के लिए धन्यवाद जिसमें सब कुछ वैसा ही होगा जैसा वह चाहता है। वह खुद को सब कुछ, सब कुछ, सब कुछ, लेकिन बाद में प्राप्त करने की शर्त पर, खुद को धोखा देते हुए, धैर्य रखने के लिए सहमत हुआ।

बच्चा बड़ा हुआ, वयस्क हो गया, और उसके पास अपने अचेतन को संशोधित करने का कोई अवसर नहीं था। वह सपना उसका मार्गदर्शक सितारा और जीवन का अर्थ बना रहा, और अब वह, जो पहले से ही एक वयस्क है, को इसके लिए महंगा भुगतान करना पड़ता है, खुद को आनंद और व्यक्तित्व के बिना जीवन के लिए बर्बाद कर रहा है। सभी शक्तियों को एक बच्चे के भ्रम के अवतार में फेंक दिया जाता है, और वह एक अथाह रसातल की तरह है, हमेशा भूखी और दुखी रहती है, क्योंकि वास्तविकता के साथ संबंध बनाने के लिए एक सपने का आविष्कार करते समय, बच्चा निश्चित रूप से नहीं कर सकता था। सब कुछ बुरा है, लेकिन उस सपने की तुलना में क्या बुरा है, इसकी समझ नहीं है।

इस सपने में हमेशा एक ही घातक गलती होती है, इसे साकार करने के लिए एक और व्यक्ति महत्वपूर्ण है, जिसे लिपि में लिखा हुआ व्यवहार करना चाहिए। यही बात इंसान को दूसरों पर निर्भर बनाती है।

"अस्वीकृति का आघात" विचित्र दिमागी खेल बनाता है, दुनिया और अन्य लोगों की धारणा को विकृत करता है। किसी व्यक्ति के लिए यह महसूस करना मुश्किल है कि वह वास्तविकता में सपना देख रहा है, कोई अन्य, वैकल्पिक वास्तविकता। एक व्यक्ति घायल होता है, पीड़ित होता है, निराश होता है, लेकिन अपनी विकृत धारणा के कोनों के खिलाफ लड़ना जारी रखता है, अन्य लोगों को दर्द की जिम्मेदारी सौंपता है या खुद को अपर्याप्त बलिदान मानता है। यदि उसे गलती से पता चलता है कि वह "दर्दनाक" है, तो यह उसे कम ऑटो-आक्रामकता का अधिकार देता है और खुद को दोष देता है, हालांकि जीवन मौलिक रूप से नहीं बदलता है। दर्द वही है।

कोई व्यक्ति क्यों नहीं जाग सकता? क्योंकि वह अपनी आदर्श दुनिया में विश्वास नहीं छोड़ सकता, जहां उसके सभी दुखों की भरपाई आखिरकार वह जो चाहता है उसे पाकर की जाएगी। और फिर वह कह सकेगा: “ठीक है, मैंने तुमसे कहा था, ऐसा होता है! इतने सालों में मेरा दर्द बेमानी नहीं रहा।"

तो क्या बार-बार अस्वीकृति के रूप में माना जाता है, पहले से ही लगभग एक वयस्क?

1. विलय से इनकार।

अधिकतर, विलय में प्रवेश करने के लिए दूसरे की इच्छा नहीं होती है जिसे अस्वीकृति के रूप में माना जाता है। एक व्यक्ति अनजाने में पहले से ही एक जाल स्थापित कर चुका है, दूसरे पर शक्ति को जब्त करने के लिए, वह अपनी पूरी ताकत से खुश करने, अच्छा होने की कोशिश कर रहा है, और दूसरा उसके लिए अपनी बाहों को खोलना और खुशी से स्वीकार नहीं करना चाहता है।

- क्या तुम मुझे मना कर रहे हो?

- नहीं, मैं अपने बीच स्पेस रखना चाहता हूं।

- किस लिए?

- ताकि आपको खुद को कैंसिल करके रोल प्ले न करना पड़े।

- तुम झूठ बोल रहे हो, मुझे फिर से खारिज कर दिया गया।

2. प्रशंसा से इंकार।

कोई केवल कार्यान्वित गतिविधि की प्रशंसा कर सकता है, इसके अलावा, पूरी बात और उत्साह से। यदि दूसरा ऐसा नहीं करता है, तो वह अस्वीकार कर देता है, क्योंकि वह अपने काम की धारणा से अपेक्षित आनंद प्राप्त करने का अवसर नहीं देता है, और इसलिए खुद को "अस्वीकृत" के रूप में।

- क्या आपको ऑर्डर किया हुआ रेस्तरां पसंद नहीं है?

- रेस्टोरेंट खराब नहीं है, लेकिन मैं यहां ठंडा हूं।

आप हमेशा मेरे द्वारा किए गए कार्यों का अवमूल्यन करते हैं।

3. उत्पन्न आवश्यकता को तुरंत पूरा करने से इनकार करना।

आप जो चाहते हैं उसे पाने में समय लगता है, यानी आपको इंतजार करना सीखना होगा। यदि अनुरोध तुरंत संतुष्ट नहीं होता है, तो इसे आवेदक के इनकार और अवमूल्यन के रूप में माना जाता है, और इसलिए अस्वीकृति के रूप में माना जाता है।

- मुझे किस करो।

- थोड़ी देर बाद।

“आपके पास करने के लिए हमेशा मुझसे बेहतर चीजें होती हैं।

4. प्रस्तुत प्रश्न का उत्तर देने से इंकार करना।

यह एक आवश्यकता की तत्काल संतुष्टि के साथ स्थिति के समान है, लेकिन मैंने इसे अलग से निकाला, क्योंकि बहुत से लोगों को यह कहने का अधिकार नहीं है कि वे क्या सार्वजनिक नहीं करना चाहते हैं। क्योंकि उनका वार्ताकार तुरंत नाराज हो सकता है। इसलिए, आपको अपने आप को अस्वीकार करना होगा, ताकि वे आपको अस्वीकार न करें, क्योंकि यदि आपका वार्ताकार कबूल नहीं करना चाहता है, तो आपको अस्वीकार कर दिया गया है।

- आप महीने में कितना कमाते हैं?

- यह प्रश्न मुझे थोड़ा अनुचित लगता है।

- क्या इसका जवाब देना वाकई इतना मुश्किल है।

5. रिश्ते में होने से इंकार।

इनकार करने के कई कारण हो सकते हैं, जीवन मूल्यों में बेमेल से लेकर माता-पिता के लिए दूसरे की समानता तक। सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति को इस बात की बहुत जानकारी नहीं होती है कि वह बाहर से कैसा दिखता है, वह खुद को कैसे प्रकट करता है, वह अपनी पूरी ताकत से खुश करना चाहता है, उसे ऐसा लगता है कि उसके साथ सब कुछ ठीक है। और यह ठीक पहले से खुद को बलिदान करने की इच्छा है कि वह अपनी निर्विवाद अच्छाई के रूप में मानता है। एक बुद्धिमान अन्य जल्दी से जोड़ तोड़ व्यवहार और इस तरह के व्यवहार में शक्ति को जब्त करने के प्रयास को पहचान लेता है।

- चलो मिलते हैं, मैं तुम्हारे लिए कॉफी खरीदूँगा!

- मैं, दुर्भाग्य से, मैं नहीं कर सकता।

- क्या तुम्हारे लिए मुझसे मिलना मुश्किल है?

एक व्यक्ति द्वारा अस्वीकार किए जाने के बाद, वह व्यवहार के लिए कई विकल्प चुन सकता है: बाहर आक्रामकता या ऑटो-आक्रामकता।

ऊपर, "आक्रोश" के प्रकार का वर्णन किया गया है, जो कि आक्रामकता है, जो आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए दूसरे को प्रभावित करने का अंतिम प्रयास बन जाता है। कभी-कभी दूसरा इस आक्रोश का सामना नहीं कर सकता, क्योंकि वह खुद अस्वीकृति से डरता है, और इसके अलावा, उसे वार्ताकार को नाराज करने से मना किया जाता है। इसलिए, दूसरा एक चर्चा में प्रवेश करता है, अपनी स्थिति को समझाने की कोशिश करता है, रियायतें देता है, जिससे केवल चुनी हुई रणनीति की शुद्धता में "बहिष्कृत" के विश्वास की पुष्टि होती है। यदि दूसरा अस्वीकार करने के लिए जो चाहता है उसे देने के लिए खुद को रद्द करने का फैसला करता है, तो संघर्ष केवल स्थगित कर दिया जाता है, क्योंकि जैसा होना चाहिए वैसा होने की मजबूरी बढ़ती जाएगी। सपना साकार होना ही चाहिए, नहीं तो पहले सब कुछ बेमानी था।

काल्पनिक अस्वीकृति का जवाब देने का एक अन्य विकल्प ऑटो-आक्रामकता है। दिए गए सभी उदाहरणों में, आपको तीसरी पंक्ति को मिटाना होगा और इसके बजाय "गॉन टू स्प्रेड रोट खुद" जोड़ना होगा। इसके अलावा, ऑटो-आक्रामकता निश्चित रूप से किसी व्यक्ति को महसूस किए गए दर्द के कारणों को समझने में मदद नहीं करेगी और धारणा की त्रुटियों को महसूस करते हुए अगली बार स्थिति को कैसे बदला जाए। सबसे अच्छा, वह यह निष्कर्ष निकालेगा कि उसे हर किसी के द्वारा पसंद नहीं किया जाना चाहिए, दूसरे के कथित अस्वीकृति व्यवहार के प्रति उसकी स्नेहपूर्ण प्रतिक्रिया को पूरी तरह से अनदेखा करना।

दर्द की संग्रहीत यादें, जिन्हें एक सपने द्वारा मुआवजा दिया गया था, को पूरा करने का प्रयास करता है जिससे बार-बार पुन: आघात होता है।

संसार का पहिया, तुम कहते हो? मैं इसे मन की चक्रीय त्रुटि कहता हूं।

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