2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हां, निश्चित रूप से, मैं विभिन्न सम्मेलनों में भाग लेता हूं, सहकर्मियों के भाषण सुनता हूं और इंटरनेट पर किताबें और लेख भी पढ़ता हूं। हां, निश्चित रूप से, हमने बार-बार चर्चा की है कि नकारात्मक भावनाएं हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं। हां, बिल्कुल, मानो इस तथ्य का प्रतिमान कि ऑन्कोलॉजी के मनोवैज्ञानिक कारण को अपराध माना जाता है, कई लोगों के दिमाग में लंबे समय से और लंबे समय से जम गया है। लेकिन सच्चाई यह है कि ऐसा नहीं है। और जब ऑन्कोलॉजिस्ट इस बारे में बात करते हैं, तो हमारे लिए यह कहना आसान होता है कि "मनोदैहिक विज्ञान में वे क्या समझते हैं?" यह पता लगाने की तुलना में कि किसी व्यक्ति के साथ वास्तव में क्या हो रहा है। अगले लेख में हम कई कारणों के बारे में बात करेंगे कि क्यों यह या वह व्यक्ति "आत्म-विनाश कार्यक्रमों को चालू करता है।" चूंकि एक ही समय में प्रत्येक रोगी की आत्मा को विशेष रूप से अपने बारे में कुछ दर्द होता है, केवल वह ही समझता है। लेकिन कहीं भी और कभी भी हम एक विशिष्ट पूर्व-कैंसर भावना के रूप में आक्रोश को अलग नहीं कर पाएंगे।
लेकिन अपने स्वास्थ्य के लिए किसी भी भावना या भावना को जिम्मेदार ठहराना कितना आसान और अच्छा होगा! तभी हमें बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाएगा। हम बस उस भावना को लेंगे, एक मनोचिकित्सक के साथ काम करेंगे, अगर दवाओं की मदद से इसे बदलना बहुत मुश्किल होगा, मस्तिष्क की जैव रसायन को प्रभावित करना, और वोइला, कोई भावना नहीं - कोई बीमारी नहीं। लेकिन वास्तव में, ऐसा कुछ नहीं होता है, शायद ठीक इसलिए क्योंकि कोई एक कारण नहीं है, वह बहुत जिम्मेदार भावना है।
ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी के लिए अपराध को बांधना इतना आसान क्यों है?
क्योंकि: १ - यह नकारात्मक है, २ - हर किसी में हमेशा एक इतिहास होता है (आप गलत नहीं होंगे), ३ - इसे दूर करना मुश्किल लगता है और ४ - इसका हमेशा अपना इतिहास होता है।
उत्तरार्द्ध को बहुत सटीक रूप से देखा गया था, क्योंकि इस घटना को पहले अपमान कहा जाता था, न कि प्रतिक्रिया, और यहां तक कि कम भावना। इसलिए, मनोदैहिक विज्ञान के साथ काम करना शुरू करते हुए, हम हमेशा एक व्यक्ति में आक्रोश से जुड़ी एक नकारात्मक कहानी पाएंगे, जिसे मिटाना लगभग असंभव होगा। ऐसा कैसे?
वास्तव में क्या हो रहा है?
लेकिन वास्तव में, मनोवैज्ञानिक अर्थों में अपमान एक भावनात्मक प्रतिक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है जो इस या उस निराशाजनक घटना के तुरंत बाद उत्पन्न होती है। हमारे पास कुछ विचार और अपेक्षाएँ थीं (न्याय, शुद्धता आदि के बारे में), लेकिन एक ऐसी स्थिति हुई जिसने उन्हें नष्ट कर दिया (जितना अधिक महत्वपूर्ण, उतना ही दर्दनाक), और स्थिति को गोंद करने, रद्द करने, वापस मुड़ने का कोई तरीका नहीं है। जबकि उस समय अपने विश्वासों को छोड़ना कठिन है।
या, दूसरे शब्दों में, जब उत्तेजना में अप्रत्याशित अप्रिय परिवर्तन का सामना करना पड़ता है, तो शरीर स्थिति को तनावपूर्ण, धमकी के रूप में पहचानता है और प्रारंभिक अनुकूलन के लिए बड़ी मात्रा में कोर्टिसोल जारी करता है (मुट्ठी और होंठ संकुचित होते हैं, दिल की धड़कन बढ़ जाती है, श्वास भ्रमित हो जाती है, आदि) ।) यदि "नाराज" उदास नहीं है और सेरोटोनिन का स्तर प्रचुर मात्रा में है, तो मेलाटोनिन कोर्टिसोल को अवरुद्ध करने के लिए दौड़ेगा, हम रोएंगे और शांत हो जाएंगे।
वास्तव में, आगे जो कुछ भी होगा वह निराशाजनक परिस्थितियों के प्रति व्यवहारिक प्रतिक्रिया के एक सीखे हुए मॉडल से ज्यादा कुछ नहीं है। वे। कैसे हमारे माता-पिता ने हमें सिखाया कि समस्याओं पर प्रतिक्रिया कैसे करें और उनसे कैसे निपटें (यही कारण है कि आक्रोश को अक्सर एक सीखी हुई प्रतिक्रिया कहा जाता है)। जो काम नहीं आया उसे पाने के लिए किसी को कोई दूसरा पेशा या अन्य अवसर मिलेगा। कोई ऐसा कुछ कह सकता है जैसे "मैं खुद मूर्ख हूं" या "मैं हर किसी को खुश करने के लिए सौ डॉलर नहीं हूं," अगर आक्रोश की स्थिति का व्यक्तित्व से कोई लेना-देना है। कोई आक्रोश की स्थिति को सेवा में ले लेगा और इसकी मदद से "अपराधी" में अपराध की भावना पैदा करने की कोशिश करेगा (जो वास्तव में अपराधी नहीं है, बल्कि सिर्फ एक व्यक्ति है जो इस या उस मुद्दे पर हमारी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है)) और, वैसे, आक्रामक जोड़तोड़ करने वाले बहुत कम ही मनोदैहिक रोगों से पीड़ित होते हैं। कोई व्यक्ति ऐसी स्थिति में फंस जाएगा यदि उसके शस्त्रागार में जीवन के कुछ मुद्दों को हल करने के लिए अभी भी कोई उपकरण नहीं है।
तथ्य यह है कि अपराध पहले ही हो चुका है और हम इसे फिर से नहीं खेल सकते, क्योंकि कोई आश्चर्यजनक प्रभाव नहीं है, हम पहले से ही परिणाम जानते हैं। यह कुछ भी नहीं है कि इस घटना को शुरू में ही अपराध माना गया था। अगर कुछ काम नहीं करता है, तो हम नाराज महसूस कर सकते हैं, अगर किसी अन्य व्यक्ति ने हमारी इच्छा से अलग व्यवहार किया है, तो क्रोध और जलन अगर स्थिति जरूरी है, आदि सिर में जब तक कि वह "मारक" नहीं पाता।
यह हमें क्या देता है?
प्रारंभ में, यह कम से कम इस बात की समझ देता है कि, इस तथ्य के बावजूद कि सभी को शिकायतें हैं, हर कोई ऑन्कोलॉजी से पीड़ित नहीं है। इसके अलावा, जैसा कि मैंने अन्य नोट्स में लिखा है, अक्सर ऑन्कोलॉजी उन लोगों में होती है जिन्हें हम दयालु, सहानुभूतिपूर्ण, सहनशील आदि के रूप में वर्णित कर सकते हैं।
अगर हम मनोचिकित्सा की बात कर रहे हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि, एक तरफ, समस्या छिपी हो सकती है, जहां नाराजगी (निराशा) की स्थिति में, शरीर में सेरोटोनिन की कमी होती है, यानी। निराशा जनक बीमारी। दूसरी ओर, यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसा कोई नहीं है भावना "अपराध", लेकिन यह है प्रतिक्रिया (सहज और अल्पकालिक) एक निराशाजनक घटना के लिए। जहां इसे तय किया जाता है, एक व्यक्ति के पास कोई मुकाबला तंत्र नहीं होता है, कोई प्राथमिक सामाजिक कौशल नहीं होता है, आत्म-धारणा की समस्या होती है, सोच की कठोरता, दृष्टिकोण का एक सीमित सेट आदि होता है। ग्राहक जितने अलग-अलग मामलों में निराश होता है, बाहरी दुनिया से मुकाबला करने और बातचीत करने के लिए पर्याप्त तकनीकों का उसका शस्त्रागार उतना ही कम होता है।
वास्तव में, जब हम "क्षमा" पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हम कुछ अर्थों में "खाली से खाली की ओर" बह जाते हैं, कीमती समय बर्बाद करते हैं। यदि आक्रोश की स्थिति को हेरफेर के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह अंग न्यूरोसिस (अनियंत्रित को नियंत्रित करने की आवश्यकता का उच्च बनाने की क्रिया) का मार्ग है। यदि ग्राहक क्रोध, भय आदि को दबाता है (जिसे हम मस्तिष्क में पुनर्जीवित करते हैं, आक्रोश की स्थिति को याद करते हुए), तो यह विशिष्ट अंगों के रोगों में प्रकट होने की अधिक संभावना है (हालांकि पर्याप्त सेरोटोनिन होने पर रोग क्यों होगा) ?) इसके अलावा, यदि ग्राहक के पास मनोवैज्ञानिक से मिलने से पहले "अपराध की क्षमा" का अनुरोध नहीं था, तो स्थिति आम तौर पर अजीब हो जाती है। विश्वास है कि आक्रोश ऑन्कोलॉजी का कारण है, हम नकारात्मक यादों को भड़काना शुरू करते हैं, व्यक्ति गुस्से में है, चिंतित है, पढ़ता है, नॉरपेनेफ्रिन पैदा करता है (आखिरकार, मस्तिष्क यादों पर प्रतिक्रिया करता है जैसे कि संघर्ष यहां और अभी हो रहा था)। यह, बदले में, कैंसर कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है, और हर्षित कैंसर कोशिकाएं साइटोकिन्स विकसित करने की जल्दी में होती हैं जो मानस को उदास करती हैं और अवसाद को भड़काती हैं … सामान्य तौर पर, किसी प्रकार की अस्वस्थ मनोचिकित्सा, जैसा कि मेरे लिए है.
सबसे गंभीर समस्या तब सामने आती है जब कोई व्यक्ति खुद को नियंत्रित नहीं करता है, दुनिया की अपनी तस्वीर में फिट नहीं होता है (और नाराजगी की स्थिति इसे भुनाती है)। यह कोई संयोग नहीं था कि मैंने "आत्म-विनाश" शब्द का इस्तेमाल किया, क्योंकि हाल के अध्ययनों में यह विश्वास करने की प्रवृत्ति बढ़ रही है कि कैंसर आनुवंशिक रूप से हमारे अंदर निहित है (देखें फेनोप्टोसिस)। और अगले लेख में मैं आपको बताऊंगा कि गंभीर रूप से बीमार रोगियों में सबसे अधिक बार मनोवैज्ञानिक तंत्र क्या पाए जाते हैं (न केवल कैंसर में, जैसा कि मैंने कहा, विशिष्ट भावनाओं और विशिष्ट बीमारियों के बीच कोई विशिष्ट संबंध नहीं हैं), और मैं आकर्षित करने का भी प्रयास करूंगा आत्म-विनाश के मनोवैज्ञानिक तंत्र के समानांतर - अपने स्वयं के I की हानि या अस्वीकृति। और फिर यह स्पष्ट हो जाएगा कि तथाकथित क्यों। हम "घातक" बीमारियों को व्यक्तित्व विभाजन के एक बिंदु के रूप में देखते हैं, जीवन को "पहले" और "बाद" राज्यों में विभाजित करने वाले एक महत्वपूर्ण बिंदु के रूप में।
जारी है
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