एक हमलावर के लक्षण। और अगर आक्रामकता नहीं रुकी तो क्या होगा?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 20:58

व्यवहार की आक्रामक शैली बचपन में गंभीर आघात के परिणामस्वरूप बनती है। हमेशा आक्रामकता नहीं, दुखवादी झुकाव कार्बनिक मस्तिष्क क्षति से जुड़े होते हैं। अक्सर बच्चा माता-पिता के आक्रामक व्यवहार की नकल करता है, आक्रामकता का मुकाबला करने के रूप में बनता है, निराशा के खिलाफ रक्षात्मक प्रतिक्रिया।

एक नियम के रूप में, ऐसे व्यक्ति का रवैया है कि "केवल आक्रामकता के माध्यम से मैं अपमान और शक्तिहीनता की भावनाओं का सामना कर सकता हूं।" अर्थात्, हिंसा शक्तिहीनता की एक व्यक्तिपरक भावना का एक अति-क्षतिपूर्ति है।

आक्रामकता से ग्रस्त लोगों की प्रमुख रक्षात्मक प्रतिक्रियाएं: हमलावर के साथ पहचान (केवल किसी प्रकार की शक्ति से संपन्न लोग, अधिकार को आधिकारिक माना जाता है), सर्वशक्तिमान नियंत्रण (यह विश्वास कि नियंत्रण, हेरफेर, चालाक, बल, धमकियों के माध्यम से दूसरों से वांछित व्यवहार प्राप्त करना संभव है) प्रतिक्रिया दूसरों पर आरोप लगाने, विरोध करने, पीटने के रूप में।

हमलावर की विशिष्ट विशेषताएं:

1. थोड़ी सी भी आलोचना के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि; 2. निराशा की खराब सहनशीलता (जो आप यहां और अभी चाहते हैं उसे प्राप्त करने में असमर्थता तुरंत नकारात्मक प्रभाव का कारण बनती है); 3. नियंत्रण का स्थान बाहर की ओर निर्देशित होता है: एक व्यक्ति को विश्वास होता है कि उसके दुर्भाग्य के लिए केवल अन्य लोग ही दोषी हैं।

अगर आप आक्रामकता को नहीं रोकेंगे तो क्या होगा?

भावनात्मक संवेदनशीलता का नुकसान तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति हिंसा, उसके परिणामों और अन्य लोगों के दर्द के लिए इतना अभ्यस्त हो जाता है कि वह आक्रामकता को व्यवहार का एक चरम रूप मानना बंद कर देता है। इसलिए, वास्तव में, कुछ भी उसे हिंसा से नहीं रोकता है।

हिंसा न केवल शारीरिक हो सकती है, बल्कि मौखिक, अप्रत्यक्ष (शोषण, उदाहरण के लिए), निष्क्रिय-आक्रामक (भावनात्मक अभाव, अज्ञानता, आदि) भी हो सकती है।

युगल आक्रामक चक्र:

1. रिश्ते में तनाव में वृद्धि; 2. हिंसा के रूप में हिरासत में लेना; 3. पश्चाताप (आक्रामक दोषी महसूस करता है, अपने अपराध का प्रायश्चित करने की कोशिश करता है); 4. उत्पीड़न (आक्रामक पीड़िता को समझाने की कोशिश कर रहा है कि उसे उसकी जरूरत है, वह फिर से धमकियों और उत्पीड़न की ओर मुड़ सकता है); 5. "हनीमून" (आक्रामक और पीड़ित के बीच संबंध बढ़ते तनाव के अगले चक्र तक गर्म और घनिष्ठ हो जाते हैं)।

क्या आक्रामक व्यवहार सुधार के योग्य है?

सुधार करते समय, किसी व्यक्ति के लिए इस तथ्य को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है कि उसकी प्रतिक्रियाएं पैथोलॉजिकल हैं और उसके अनुकूलन में हस्तक्षेप करती हैं।

आक्रामक व्यवहार के छिपे हुए लाभों की पहचान करने की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, लाभ इस विश्वास में निहित है कि "केवल आक्रामकता के माध्यम से मैं अपनी ताकत का दावा कर सकता हूं, दूसरों से वांछित व्यवहार प्राप्त कर सकता हूं, खुद को सम्मान देने के लिए मजबूर कर सकता हूं", "यह एकमात्र तरीका है जिससे मैं अपने नकारात्मक अनुभवों पर प्रतिक्रिया कर सकता हूं और प्राप्त कर सकता हूं।" उदासी से छुटकारा"…

पुराने के बजाय नए, अनुकूली विश्वासों का निर्माण करना, किसी व्यक्ति को बातचीत के नए मॉडल (सामाजिक कौशल का प्रशिक्षण) में अभ्यास करने के लिए प्रेरित करना।

जागरूक आत्म-नियंत्रण विकसित करना, विश्राम कौशल सीखना, तनाव दूर करना और लंबे समय तक तनाव जमा न करना आवश्यक है।