हिंसा आघात मनोचिकित्सा

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मनोवैज्ञानिक, सीबीटी दृष्टिकोण

चेल्याबिंस्क

चोट लगने के बाद (यौन हिंसा, पिटाई, बदमाशी का लंबे समय तक संपर्क, कोई सामूहिक बदमाशी, परिवार में पुरानी मनोवैज्ञानिक हिंसा, आदि), एक व्यक्ति को 55% मामलों में गंभीर कुसमायोजन का अनुभव हो सकता है।

पीड़ित की खुद की और आसपास की वास्तविकता की सामान्य धारणा के उल्लंघन के परिणामस्वरूप निराशा होती है: दुनिया एक खतरनाक जगह की तरह लगने लगती है, एक व्यक्ति को उम्मीद के संबंध में बढ़ी हुई चिंता और तनाव की स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है। एक नया खतरा, आत्म-सम्मान कम हो जाता है, अपनी स्वयं की विफलता के विचारों के कारण मूड उदास हो जाता है, शक्तिहीनता कुछ बदल जाती है, पारस्परिक संबंधों में कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं, विभिन्न प्रकार के मनोदैहिक विकार जुड़ते हैं - शरीर में दर्द, कंपकंपी, अनिद्रा, अधिक भोजन करना, या, इसके विपरीत, भूख की कमी …

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मानसिक समावेशन के साथ विकार की डिग्री हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है।

विकार की डिग्री कई कारकों से प्रभावित होती है: भावनात्मक स्थिरता का स्तर, व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा की प्रकृति, तनाव की गंभीरता, इसकी अवधि, आदि।

मैं आपको अपने एक मित्र की एक बड़ी बहन का उदाहरण देता हूं, जिसके साथ सामूहिक बलात्कार किया गया और वह मनोविकृति में चली गई। कुछ समय तक उसने इस घटना के बारे में किसी को नहीं बताया, उसने खुद को बंद कर लिया, उदास थी। एक मनोरोग अस्पताल में एक परीक्षा के बाद ही सब कुछ स्पष्ट हो गया, जहाँ एक दोस्त की बहन को मतिभ्रम दिखाई देने लगा और उसने आत्महत्या करने की कोशिश की। डिस्चार्ज होने के बाद, अगर उसने ड्रग्स लेना बंद कर दिया तो ब्रेकडाउन की पुनरावृत्ति हुई। कभी-कभी एक दोस्त के साथ रात बिताते हुए, मैंने अपनी आँखों से इस मनोविकृति को देखा, कैसे उसकी माँ ने आक्रामकता के हमले का सामना करने की कोशिश की, और फिर लंबे समय तक बाथरूम से बाहर निकलने और आत्महत्या न करने के लिए राजी किया। दवा लेने के बाद वह शांत हो गई और सो गई। मेरी सहेली की माँ रात में काम करती थी, इसलिए मेरी सहेली ने मुझे उसके साथ रात बिताने के लिए कहा, क्योंकि वह अपनी बहन के हमलों और अपनी दृष्टि से डरती थी।

बेशक, परिणाम हमेशा इतने भयानक नहीं होते हैं, लेकिन, जैसा कि हो सकता है, वे पीड़ित की भलाई और अनुकूलन को बाधित करते हैं।

एक दर्दनाक स्थिति होने के बाद जितनी जल्दी कोई व्यक्ति मनोवैज्ञानिक सहायता चाहता है, उतनी ही कम संभावना है कि वे पुरानी PTSD विकसित कर सकें।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी आपको PTSD के प्रभावों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकती है, या कम से कम विकार की तीव्रता को कम कर सकती है।

PTSD थेरेपी में निम्नलिखित चरण होते हैं:

1. भय से जुड़ी संज्ञानात्मक और भावनात्मक संरचनाओं की सक्रियता (जुनूनी विचारों और चिंता सामग्री की छवियों से जुड़े भय को दूर करना, आघात की यादों को पुनर्जीवित करना - विचार, चित्र, संवेदनाएं, भावनाएं); 2. विसर्जन (एक्सपोज़र): एक आघात की स्थिति में धीरे-धीरे विसर्जन की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति को यह समझ में आता है कि वह न केवल दर्दनाक यादों को झेलने में सक्षम है, बल्कि आदत के परिणामस्वरूप, अनुभव की तीव्रता कम हो जाती है; 3. संज्ञानात्मक पुनर्गठन: नकारात्मक विश्वासों को बदलना; 4. ग्राहक की कल्पना में एक अलग परिदृश्य का निर्माण (जो हुआ उसका एक अलग दृष्टिकोण बनाया जा रहा है, जब पीड़ित खुद को अपराध से मुक्त करता है, अपने व्यवहार, उसके व्यक्तित्व का पुनर्मूल्यांकन करता है); 5. चूंकि किसी व्यक्ति के जीवन में आने वाली समस्याओं से PTSD का कोर्स और बढ़ जाता है, इसलिए उनका विश्लेषण भी किया जाता है, नई धारणाओं और प्रतिक्रिया रणनीतियों का निर्माण; 6. ग्राहक को चिंता से निपटने के तरीकों में प्रशिक्षित किया जाता है।

आर लेही, आर नमूना।

आईजी की किताब में मलकिना-पायख ने सिफारिश की कि पीड़ित के समान लिंग के व्यक्ति द्वारा PTSD के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान की जानी चाहिए।

मनोचिकित्सकीय हस्तक्षेपों का उद्देश्य सेवार्थी के आत्म-सम्मान को बढ़ाना होना चाहिए।

अगर मदद मांगने वाला व्यक्ति इलाज जारी नहीं रखना चाहता या किसी घटना के बारे में बात नहीं करना चाहता तो दबाव से बचना चाहिए।

आघात के माध्यम से काम करते समय ग्राहक की संसाधनशीलता और प्रेरणा को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।