जो मुझे नष्ट कर देता है उसके बिना मैं नहीं रह सकता। आश्रित व्यवहार: निकास बिंदु

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Anonim

किसी भी मनुष्य को पूर्णतः स्वतंत्र प्राणी नहीं कहा जा सकता। हम तमागोत्ची हैं। हवा, पानी, भोजन पर निर्भर, हम सभी को अपना क्षेत्र चाहिए, अन्य लोगों के साथ संबंध, हम सभी को समाज से संबंधित होना चाहिए।

जब हम व्यसनी व्यवहार के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब किसी चीज पर एक मजबूत निर्भरता के प्रति एक निश्चित पूर्वाग्रह है जो हमारे जीवन को खिलाना बंद कर देता है, लेकिन इसे नष्ट करना शुरू कर देता है। चाहे वह हो - रसायन, भोजन, किसी प्रकार की गतिविधि, संबंध आदि।

सब कुछ जो हमें खिलाता है और हमें जीवन देता है, उच्च अनुपात में "खाया", हमें नष्ट करना शुरू कर सकता है।

फिर हमें व्यसन चिकित्सा का सामना करना पड़ता है - पर्यावरण के साथ संतुलन बहाल करने के तरीके के रूप में, दूसरे शब्दों में - हम "संयम में" निर्भर रहना चाहते हैं। उस "माप" के लिए जब पर्यावरण जीवन का समर्थन करने का एक तरीका है, न कि जीव के विनाश का समर्थन करने का तरीका।

व्यसन का "जन्म"

व्यसनी व्यवहार का जन्म बच्चे के जन्म के साथ होता है। यह एक वर्ष तक की अवधि में बनता है और सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि माँ अपने बच्चे की कितनी अच्छी देखभाल करती है, उसने कितनी स्पष्ट रूप से उसकी ज़रूरतों का अनुमान लगाया और उसे वह दिया जो महत्वपूर्ण था।

कोई भी निर्भरता हमेशा वस्तु संबंधों पर आधारित होती है। यानी संबंध "मैं - यह"।

मनोविश्लेषण में, यह तथाकथित "मौखिक" चरण है, जब एक छोटा बच्चा अपने मुंह से अपने आसपास की दुनिया को सीखता है। वह स्तनपान कराने वाले स्तन के साथ संबंध बनाता है - एक वस्तु के रूप में जो उसके जीवन को प्रदान करती है।

और "बच्चे-माँ के स्तन" के संबंध में जितने अधिक उल्लंघन होंगे, एक वयस्क में भविष्य में व्यसनी भेद्यता (निर्भरता) का जोखिम उतना ही अधिक होगा।

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व्यसन के रूप में प्रारंभिक संबंध टूटना

उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है - जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे की मूलभूत आवश्यकताओं के प्रकार के अनुसार। यदि जरूरतें व्यवस्थित रूप से पूरी नहीं होती हैं, तो बच्चा उस बुनियादी चिंता को विकसित करता है, जो बाद में उसे धूम्रपान, शराब, ड्रग्स, अधिक भोजन, जुए की लत, काम या दुकानदारी, रिश्तों में "चिपके रहना" आदि के लिए प्रेरित करेगा।

तो, जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे की बुनियादी जरूरतें और उनकी संतुष्टि में उल्लंघन:

1. सेटिंग। बच्चे के लिए यह महत्वपूर्ण है कि मां का स्तन व्यवस्थित और नियमित रूप से "प्रकट" हो। यह एक बच्चे के जीवन के लिए एक पौष्टिक और सबसे महत्वपूर्ण वस्तु के रूप में स्तन की नियमित, समय पर उपस्थिति है, जो उसे शांत महसूस कराती है। अर्थात्, यह अनुभव बनाता है कि "पर्यावरण मेरी आवश्यकताओं के प्रति प्रतिक्रिया करता है और मैं इसके बारे में शांत हूं।" यदि पोषण की सेटिंग और "स्तन के साथ संचार" का व्यवस्थित रूप से उल्लंघन किया जाता है - माँ बच्चे को गलत समय पर खिलाती है, उतनी नहीं जितनी उसे जरूरत होती है (दूध पिलाना या स्तनपान कराना), यानी वह बच्चे की व्यक्तिगत लय के प्रति संवेदनशील नहीं है।, वह अपने अस्तित्व के लिए निरंतर चिंता का अनुभव करने लगता है। यही है, उसे यकीन नहीं है कि जब उसे इसकी आवश्यकता होगी, तो संतृप्ति और शांत करने के लिए आवश्यक मात्रा और मात्रा में भोजन निश्चित रूप से फिर से दिखाई देगा।

2. होल्डिंग। बच्चे को अपनी मां के साथ सहज शारीरिक संपर्क की भावना "अपनी बाहों में पकड़ने" की आवश्यकता होती है, जिसके माध्यम से वह सुरक्षा और परोपकार महसूस करेगा। यदि बच्चे को अपनी बाहों में बहुत अधिक नहीं लिया गया था, तो उन्होंने आवश्यक पकड़ प्रदान नहीं की, बच्चे के प्रति माँ का रवैया अमित्र था - अर्थात, बच्चा माँ की बाहों में शांत नहीं हो सका (चिंतित, चिड़चिड़ी, उदास माँ), उसकी उदारता और प्रेम को पकड़ नहीं सका, इससे चिंता पैदा होगी और दुनिया में बुनियादी विश्वास बाधित होगा। "दुनिया मुझसे दुश्मनी रखती है", "दुनिया मुझसे प्यार नहीं करती।"

3. रोकथाम। बच्चे को अपनी भावनात्मक, शारीरिक और व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं की मां द्वारा रोकथाम, यानी रोकथाम, सहनशक्ति, अवशोषण की आवश्यकता होती है।यदि माँ बच्चे को उसकी अभिव्यक्तियों के साथ झेलती है, तो वह उसे विभिन्न प्रतिक्रियाओं के साथ स्वीकार करने का अनुभव बनाता है, कि वह उनके साथ रह सकता है और उनके साथ रह सकता है, एक रिश्ते में रह सकता है और आवश्यक पोषण, स्पर्श और परोपकारी संचार प्राप्त कर सकता है। यदि माँ अक्सर बच्चे की प्रतिक्रिया पर नाराज़ हो जाती थी - कि वह बीमार था, टकरा गया, डकार गया, चिल्लाया या रोया, आदि, किसी तरह बच्चे को जबरदस्ती प्रकट न होने के लिए मजबूर करने की कोशिश की (उसे इस तरह स्वीकार नहीं किया), तो बच्चा है एक अनुभव - "मुझे मेरी प्राकृतिक अभिव्यक्तियों के साथ स्वीकार नहीं किया जा सकता है।"

जीवन के पहले वर्ष में बच्चे की ज़रूरतें जितनी कम पूरी होंगी, ऐसे वयस्क में व्यसनी व्यवहार की विशेषताएं उतनी ही अधिक प्रकट होंगी।

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"पिताजी बंदरगाह का गिलास है।" आश्रित व्यक्तित्व की आंतरिक विशेषताएं

आश्रित लोग, निश्चित रूप से, अपने स्वयं के व्यवहार के रूप में दूसरों से भिन्न होते हैं, जो उनके कुछ विशिष्ट अनुभवों पर आधारित होता है।

आश्रित व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो आंतरिक "शून्यता" की भावना का अनुभव करता है।

रूपक रूप से, इसे छाती क्षेत्र में एक प्रकार के गैपिंग छेद के रूप में वर्णित किया गया है, जिसे आप निश्चित रूप से किसी चीज़ से भरना चाहेंगे। चिंता, लालसा और अकेलेपन का मिश्रण, जो एक दर्द भरे खुले घाव की तरह, आराम और अन्य अनुभवों तक पहुंच नहीं देता है - संतुष्टि, खुशी, खुशी।

इन कठिन अनुभवों के कारण ही व्यसनी व्यक्ति किसी न किसी तरह अपने भीतर के खालीपन को भरने, भावनात्मक भूख को संतुष्ट करने और मानसिक पीड़ा को दूर करने का प्रयास करता है।

ऐसा करने के लिए, वह सिगरेट, शराब, भोजन, सूचना आदि के रूप में इस "प्रतीकात्मक स्तन" को अवशोषित करना शुरू कर देता है। जीवन के शुरुआती दौर में वहाँ कैसे लौटना है और शांति के आवश्यक अनुभव को "प्राप्त" करने की आशा में।

वह उसे उपयुक्त बनाने के लिए उस "अच्छे माता-पिता" को "अवशोषित" करने की कोशिश कर रहा है और अंत में चिंता करना बंद कर देता है।

बेशक, व्यसन की सभी वस्तुएं सिर्फ सरोगेट हैं। वे थोड़ी देर के लिए चिंता को कम करते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे आंतरिक शून्य को भरने में सक्षम नहीं होते हैं।

आखिरकार, व्यसनी के आघात का कारण माँ (या माँ के कार्यों को करने वाले) के साथ संबंध है - अर्थात, वह "पर्यावरण" जिसने उसे उसकी महत्वपूर्ण आवश्यकताओं की उचित संतुष्टि प्रदान नहीं की।

नतीजतन, एक व्यसनी के लिए समय की संरचना करना और अपनी सीमाओं (सेटिंग) को बनाए रखना मुश्किल होता है। आश्रित लोग देर से आते हैं और इसके विपरीत, कुछ प्रक्रिया में देरी करते हैं, उनके लिए फ्रेम को रोकना और रखना मुश्किल होता है। आश्रित व्यक्तित्व ने "मैं मैं नहीं हूँ" की सीमाएँ नहीं बनाई हैं।

आश्रित व्यक्ति को रिश्ते में दूरी से निपटने में मुश्किल होती है: चिंता और अस्वीकृति का डर चार्ट से बाहर है। ऐसा व्यक्ति एक छलांग में "रसातल" को दूर करने का प्रयास करता है, अर्थात्, क्रमिकता और भवन सुरक्षा की अनदेखी करते हुए, जल्दी से दूसरे के करीब पहुंच जाता है। तथाकथित "पूर्व संपर्क क्षेत्र"। ऐसे लोग अपरिचित लोगों के साथ ऐसा व्यवहार कर सकते हैं जैसे कि उन्हें पहले से ही उनके साथ संबंधों का लंबा अनुभव हो और वे करीबी हों।

व्यसनी की निरंतर असंतृप्त आंतरिक भावनात्मक भूख उसे वांछित "पकड़" - शांति और स्वीकृति प्राप्त करने की आशा में, दूसरों के साथ तत्काल संबंध बनाने के लिए प्रेरित करती है।

आश्रित व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति के संबंध में पर्याप्त सहानुभूति के लिए अक्षम या अक्षम है। उसके लिए खुद को दूसरे के स्थान पर रखना और दूसरे की अभिव्यक्तियों को "समायोजित" करना मुश्किल है। यह आश्रित संबंधों की "निष्पक्षता" की अभिव्यक्ति है, इस संबंध में विषय (किसी अन्य व्यक्ति) को नोटिस करने के लिए संसाधनों और परिपक्वता की कमी है।

बचपन के अनुभवों में पकड़ और नियंत्रण की कमी वाले व्यक्ति अक्सर नशे की लत व्यवहार का एक "हल्का" संस्करण बनाते हैं - भावनात्मक लत या रिश्ते में "चिपके रहना"।

एईए.जेपीजी
एईए.जेपीजी

अलगाव विफलता के रूप में व्यसन

मार्गरेट महलर द्वारा अलगाव और अविभाज्यता का सिद्धांत 2 वर्ष तक के बच्चे के विकास का वर्णन करता है। स्वस्थ विकास के लिए एक शर्त है माँ से अलग होना और अपने व्यक्तिगत गुणों, ज्ञान, कौशल, क्षमताओं और परिणामों के लिए समर्थन पाना।

यदि बच्चा अपने जीवन के पहले छह महीनों में मां के साथ पूरी तरह से "संतृप्त" हो जाता है, तो वह मां की एक स्वस्थ अंतःक्रियात्मक छवि विकसित करता है। यह एक अच्छी माँ की इस उपयुक्त छवि के लिए धन्यवाद है कि बच्चा धीरे-धीरे अपने लिए सुरक्षित रूप से उससे अलग हो सकता है। साथ ही, अपने आप को महसूस करना, अपने साथ रहना और अपने कुछ मामलों को करना अच्छा है। यह खुद के लिए एक अच्छी मां की उपयुक्त अंतःसाइकिक छवि है जो हमें आत्मविश्वास महसूस करने और वयस्कता में हमारी जरूरतों को पूरा करने की अनुमति देती है।

यदि किसी व्यक्ति ने अपने लिए अपनी "अच्छी देखभाल करने वाली माँ" की छवि नहीं बनाई है, तो वह जीवन में स्वायत्त, पूर्ण और आत्मविश्वासी महसूस नहीं कर पाएगा, वह हमेशा अपनी "खोई हुई माँ" की तलाश करेगा।

वास्तव में, व्यसनी लोग बचपन में अपनी माँ से प्राथमिक अलगाव से गुजरने में असफल रहे। उनके पास अपने लिए एक अच्छे आंतरिक माता-पिता की छवि बनाने और उपयुक्त बनाने के लिए एक वास्तविक देखभाल करने वाली सहानुभूति वाली माँ की बाहरी अभिव्यक्तियों का अभाव था।

नशेड़ी शाश्वत "अनाथ" हैं और अपनी "अच्छी माँ" की तलाश में नहीं हैं, स्वतंत्र और खुश रहने में असमर्थता से पीड़ित हैं।

आदी ग्राहक चिकित्सा

व्यसनी ग्राहकों के लिए मनोचिकित्सा में, हम चिकित्सक के बगल में चिंता, आक्रोश, लालसा और अकेलेपन की रुकी हुई भावनाओं के अनुभव के माध्यम से, बचपन के अनुभव के बारे में जागरूकता में धीरे-धीरे खुद को विसर्जित कर देते हैं। इस मामले में, चिकित्सक एक "अच्छी देखभाल करने वाली मां" की भूमिका निभाता है, जो क्लाइंट को क्लाइंट-चिकित्सीय संबंधों में संभव रूपों में सेटिंग, होल्डिंग और युक्त होने का अनुभव प्रदान करता है।

व्यसनी व्यवहार मनोचिकित्सा में, ग्राहक रिश्ते में दूरी बनाए रखना सीखता है, "पूर्व-संपर्क क्षेत्र" में चिंता का सामना करना, खुद पर और अपनी स्वायत्तता पर भरोसा करना, अस्वीकृति के डर के बिना और "परित्याग", अकेलापन और लाचारी की भावना के बिना।.

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