छंटनी से एकीकरण तक - एक क्लासिक प्रश्न का विश्लेषण। अपनी छाया को गले लगाना

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वीडियो: अपनी छाया को कैसे एकीकृत करें - डार्क साइड अवास्तविक क्षमता है 2024, अप्रैल
छंटनी से एकीकरण तक - एक क्लासिक प्रश्न का विश्लेषण। अपनी छाया को गले लगाना
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Anonim

ये अंतर्दृष्टि मेरे द्वारा लाए गए वर्तमान कार्य मामले की समीक्षा करने के लिए हाल की पर्यवेक्षी बैठक की चर्चा पर आधारित हैं। प्रकाशन में कोई उदाहरण नहीं हैं, केवल एल्गोरिथम की समझ दी गई है।

प्रिय दोस्तों, एक विशिष्ट योजना की कल्पना करें: एक परिवार में एक अत्याचारी और एक पीड़ित: एक माँ एक नियंत्रक और एक दुर्व्यवहार करने वाली है, एक बेटी एक शक्तिहीन, दुखी "सेर" है।

नीचे दी गई परी कथा की तरह, आइए याद करते हैं …

क्या आपने प्रस्तुत किया है? अब कल्पना कीजिए कि ऐसा एल्गोरिथम बच्चे की आगे की यात्रा कैसे शुरू करता है? सीमा की स्थिति "नरक" सन्दूक बनाती है: बच्चे के "अस्वास्थ्यकर" स्थान में आने वाली हर चीज को "दंड", "पीड़ा", "पीड़ा" के रूप में माना जाएगा (उसके द्वारा व्याख्या की गई)। भले ही वस्तुनिष्ठ रूप से ऐसा न हो: प्रक्षेपी पहचान का तंत्र परिचित और परिचित को प्रोजेक्ट करेगा।

प्रोजेक्टिव पहचान- मनोवैज्ञानिक रक्षा के तंत्र से संबंधित एक मानसिक प्रक्रिया। इसमें एक व्यक्ति के दूसरे व्यक्ति को इस तरह प्रभावित करने का अचेतन प्रयास शामिल है कि यह दूसरे व्यक्ति के आंतरिक स्थान के बारे में इस व्यक्ति की अचेतन कल्पना के अनुसार व्यवहार करता है। कई शोधकर्ता एक अलग प्रक्रिया के रूप में बाहर नहीं खड़े होते हैं, लेकिन उन्हें प्रक्षेपण और अंतर्मुखता के मिश्रण के रूप में माना जाता है। सबसे पहले मेलानी क्लेन द्वारा वर्णित।

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यानी … मां-सौतेली मां से सशर्त अलगाव के साथ, ऐसे आंकड़े हमेशा बेटी का पीछा करेंगे - दोनों एल्गोरिदम के वास्तविक अवतार में और पीड़ित के बेहोश अनुमानों में।

हालाँकि, यह अनजाने में उपरोक्त सजका में आवाज उठाई गई थी …

इसके अलावा, ऐसा व्यक्ति न केवल अपमानजनक संबंधों में शामिल होकर खुद को "भस्म" करेगा, वह आत्म-दंड के माध्यम से खुद से "सौदा" करेगा - मनोदैहिक, आत्म-पूर्ति "भविष्यवाणियां", स्वैच्छिक उल्लंघन और अन्य …

प्रश्न "क्यों?" - सतह पर - यह माता-पिता, प्राथमिक परिवार का मैट्रिक्स कार्यक्रम है: "विनम्र बनो, अपना छोटा सिर झुकाओ और सहन करो!" पटरियाँ बिछाई जाती हैं, रास्ता तय किया जाता है, पटकथा खेली जाती है …

प्रश्न "क्या यहां कुछ ठीक करना संभव है?" - बहुत अधिक रोचक और अधिक कठिन …

उत्तर (हाल ही में एक पर्यवेक्षी बैठक में हमारे द्वारा स्थापित) पाठक को अजीब लग सकता है … चूंकि एल्गोरिथ्म में परिवर्तन अत्याचारी के मैट्रिक्स के आंकड़े से डिस्कनेक्ट करने में नहीं है और एक विशिष्ट कठिन अनुभव को छोटा करने में नहीं है, बल्कि एकीकृत करने में है बचपन में दी गई आत्मा के सामान्य स्थान में - सचेत स्वीकृति में न केवल जीवन का "उज्ज्वल" पक्ष, बल्कि "छाया" भी बहुत मुश्किल है। अन्यथा, समर्थित प्राथमिक विभाजन को सामान्य संघर्ष तरीके से दुनिया पर प्रक्षेपित किया जाएगा और पीड़ा कभी समाप्त नहीं होगी।

जटिल लगता है! एकीकरण और भी कठिन है! और फिर भी, आंतरिक परिपक्वता के लिए एक सचेत अखंडता की आवश्यकता होती है। इस विषय पर मेरे पास एक वीडियो है…

आंतरिक माता-पिता की क्षमा और स्वीकृति।

हम भाग्य के छाया आंकड़ों (आंतरिक रूप से) के बारे में संवाद जारी रखते हैं … मैं रूपक की ओर मुड़ूंगा … यहां देखें …

क्या हम वास्तविक रात और अंधकार की उपस्थिति को स्वीकार करते हैं? इसके अलावा - ब्रह्मांड के लिए समझने योग्य कृतज्ञता के साथ: दिन के इस समय आप गंभीरता से ठीक हो सकते हैं - संयोग से अंधेरे की अनुमति नहीं थी! और महत्वपूर्ण छाया भी … वास्तविकता का यह हिस्सा न केवल परीक्षण करता है और बढ़ता है, यह अंतरिक्ष को समृद्ध करता है, जागरूकता बढ़ाता है, दुनिया के साथ सामान्य बातचीत को ठीक करता है।

मैं आपको एक बहुत ही जिज्ञासु दृष्टांत के साथ अपना एक और वीडियो देता हूं … देखो …

बाल-माता-पिता के प्रभाव के परिदृश्य कंडीशनिंग के रूप में वयस्क संबंध।

तो … आंतरिक तानाशाह (व्यक्तित्व के छाया भाग में शामिल) को सचेत सामंजस्य की आवश्यकता होती है - आप अपने आप से दूर नहीं भाग सकते, यहां तक कि पृथ्वी के छोर तक भी: सभी मामलों में आपका अपना रहेगा, बिना असफलता के। अपनी परछाई से दोस्ती करके इसे स्वीकार करना ज्यादा सही है। प्रसिद्ध रैकून कार्टून याद है जिसने अपने डर के लिए एक दृष्टिकोण पाया? कमोबेश ऐसे ही…

कार्टून। "लिटिल रैकून"। 1974 वर्ष।

मैं अपने पाठकों को यहां उल्लिखित विषय पर कम से कम एक रणनीति के साथ छोड़ दूंगा: आप अपने तरीके को सुधारने के लिए अपने आंतरिक माता-पिता के साथ वास्तव में कैसे आते हैं? यह इस तरह (कम से कम) सहित किया जा सकता है …

आश्रित संबंधों को अलग करने की प्रथा।

जीवन में एक नई शुरुआत के आंतरिक माता-पिता की स्थिति से लेखन के साथ।

रणनीति एक विशिष्ट नोट में वर्णित है …

मनोवैज्ञानिक पत्र "बच्चों के लिए वसीयतनामा" या "आगे के लिए हैप्पी वाउचर"।

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