2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
एक व्यक्ति जो स्वीकृति और प्रेम के वातावरण में पला-बढ़ा है, अपने प्रति दया, देखभाल, स्नेह, करुणा की अभिव्यक्ति को कुछ स्वाभाविक मानता है, इससे उसे रोने के रूप में मजबूत भावनाएं नहीं होती हैं, उदाहरण के लिए, या रक्षात्मक प्रतिक्रियाएं जैसे कि उसमें किसी आवश्यकता को दूर करना या नकारना। ऐसा व्यक्ति प्यार को स्वीकार भी कर सकता है और बिना सोचे-समझे इसे बांट भी सकता है।
एक ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे बचपन में प्यार नहीं किया गया था, जो भावनात्मक अभाव और यहां तक कि हिंसा के माहौल में पला-बढ़ा है, दूसरों के प्रति दयालु रवैये की अभिव्यक्ति अक्सर बहुत दर्दनाक होती है। यह एक ट्रिगर स्थिति है जो एक सहानुभूतिपूर्ण संकट को भी भड़का सकती है।
यही कारण है कि वह सभी प्रकार की सुरक्षा का सहारा लेता है ताकि उसका आघात प्रभावित न हो और ऐसी भावनात्मक स्थिति न बने जिसे नियंत्रित करना मुश्किल हो।
एक व्यक्ति धीरे-धीरे कमजोरी की अभिव्यक्ति के बारे में कई रक्षात्मक विश्वास प्राप्त करता है, जैसे एम.यू. लेर्मोंटोव:
उसने केवल रोटी का एक टुकड़ा मांगा, और टकटकी ने जीवित पीड़ा को दिखाया, और किसी ने पत्थर रख दिया
उसके बढ़े हुए हाथ में।"
किस कारण से, दया, प्रेम, देखभाल ऐसे व्यक्ति को चोट पहुँचाती है?
एक गंदी खामी में एक सड़क भिखारी की कल्पना करें, जिसे हर जगह से भगाया जाता है, अपमानित किया जाता है, पीटा जाता है, जिसने आंतरिक रूप से लोगों में अपना आत्म-सम्मान और विश्वास लगभग खो दिया है। और अचानक वह एक राहगीर की आँखों को देखता है, और उनमें, तिरस्कार और घृणा के बजाय, दया है, एक झटका के बजाय, वह अपने गर्म हाथों को उसकी ओर बढ़ाता है और उसे पितृ या मातृ रूप में गले लगाना शुरू कर देता है, वह इस भिखारी के चेहरे से गंदगी धोता है, उसे आईने में लाता है, जिससे उसकी सुंदरता का पता चलता है।
यह दया उतनी ही असामान्य है जितनी कि एक अंधेरे सागर के बीच में आशा का एक छोटा सा द्वीप। और एक घबराहट का डर है कि द्वीप पानी के नीचे चला जाएगा और कठोर तत्व आपको फिर से पीड़ा देंगे।
एक व्यक्ति अच्छे से आसक्त होने से डरता है, क्योंकि तो इस नुकसान का दर्द असहनीय होगा।
बचपन में एक बार मैंने कार्टून "मॉम फॉर ए मैमथ" देखा था, जहां मैमथ खतरों से भरे अंतहीन समुद्र में एक प्यारी मां की तलाश में अकेले बर्फ पर तैर रहा था। मैं बहुत चिंतित था कि क्या वह अपनी माँ को खोज लेगा, क्या वह खो जाएगा, क्या वह खा जाएगा, क्या उसकी माँ उसे स्वीकार करेगी, क्या वह उससे प्यार करना चाहेगी, क्या वह उसे अस्वीकार कर देगी?
एक दयालु, प्यार करने वाले व्यक्ति से जुड़ना आसान है, लेकिन यह नुकसान के दर्द को और भी भयानक बना देता है।
और फिर भी, इन रिश्तों में, आप कुछ महत्वपूर्ण हासिल करते हैं - अपने आप में विश्वास, इस तथ्य में कि आपको प्यार किया जा सकता है, स्वीकार किया जाता है कि आप प्यार के योग्य हैं, एक अच्छे, मानवीय रिश्ते के योग्य हैं जैसे आप हैं।
मनोचिकित्सा ऐसा अनुभव प्रदान कर सकता है और इसके अलावा, सहानुभूतिपूर्ण संकट की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, लगाव के डर को कम करने के लिए स्थितियों को ट्रिगर करने के लिए भावनात्मक सहिष्णुता बनाने में मदद करता है।
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