ज़ीरोइंग फेनोमेनन: अवसाद और चिंता के बीच चयन करना

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

ऐसा होता है कि आपने अपने काम में कुछ सफलता हासिल कर ली है, और किसी बिंदु पर उसने गाड़ी चलाना बंद कर दिया है। काम पर जाना एक रूटीन बन गया है, और जो कुछ भी एक कार्य दिवस का वादा करता है वह दिलचस्पी नहीं जगाता है। यह स्थिति उन लोगों के लिए बहुत आम है जो लंबे समय से एक ही गतिविधि में लगे हुए हैं।

लोग इस स्थिति से अलग-अलग तरीकों से निपटते हैं। कोई अध्ययन करने जाता है, शौक ढूंढता है, वर्तमान नौकरी को घर के आधार के रूप में रखता है जो अपने पेशेवर जीवन से कुछ नया करने की उम्मीद किए बिना आय लाता है। कोई खरोंच से शुरू करके, सब कुछ बदलने का फैसला करता है।

हाल ही में YouTube पर, मैंने एक ऐसे व्यक्ति का वीडियो देखा, जो मॉस्को में एक अच्छी स्थिति से संयुक्त राज्य अमेरिका में चला गया, और वहां एक निर्माण स्थल पर टैक्सी ड्राइवर, लोडर और चांदनी के रूप में काम करता है। साथ ही, वह प्रताड़ित दिखता है, लेकिन साथ ही एक जीवित व्यक्ति भी। उपयुक्त टिप्पणियाँ: यदि मास्को में एक अच्छा जीवन और बहुत अधिक अवसर थे, तो आपको "ताजिक" बनने के लिए राज्यों में क्यों जाना पड़ा?

लेकिन एक अच्छी तरह से खिलाए गए अच्छे जीवन की अवधारणा ही वह जगह है जहां एक व्यक्ति टूटना शुरू कर देता है। यह इतना उबाऊ और आनंदहीन हो जाता है कि आप शून्य पर रीसेट करना चाहते हैं, एक अलग क्षेत्र में फिर से शुरू करना चाहते हैं, एक नए अनुभव का अनुभव करने के लिए बहुत दूर जाना चाहते हैं। यह पता चला है कि एक व्यक्ति तृप्ति और आराम की तलाश नहीं कर रहा है, बल्कि अनुभव कर रहा है।

एक व्यक्ति अपने जीवन में कई बार अवसाद और चिंता के बीच समझौता करने की कगार पर आ जाता है। अवसाद - नए अनुभव के अभाव में ऑक्सीजन की तरह, जो ऊतकों को पोषण देता है और शरीर को अच्छे आकार में रखता है। अवसाद - इस तथ्य से कि अर्थ खो गया है और कुछ भी नहीं है जो कम से कम प्रसन्न करता है। और चिंता के साथ - डर से जब एक ऐसे रास्ते पर चलते हैं जो अनिश्चितता, अनिश्चितता और … नवीनीकरण को मानता है!

इस प्रकार ग्राहक अतीत और भविष्य के बीच मँडराते हुए अपनी गतिविधियों को बदलने का अनुरोध लेकर आते हैं: "मेरे लिए पुराना जीवन समाप्त हो गया है, और मैंने तय नहीं किया है कि आगे क्या करना है।"

यदि हम अपने पूर्वजों की ओर मुड़ें, जो प्रकृति और उसके चक्रों के प्रति अधिक संवेदनशील थे, तो उनके जीवन के कुछ चरणों के अनुरूप अनुष्ठान थे। और उनका सार एक ही था: एक नई स्थिति में जीना शुरू करने के लिए, पुराने में मरना होगा। आज का अवसाद एक लंबे समय तक मरने वाला है, यह असहनीय जीवन को सहने के लिए अपनी संभावनाओं की अपनी सीमा की तह तक जाने की प्रक्रिया है।

हमारे पास हमेशा एक विकल्प होता है - अवसाद में जीने के लिए, यह महसूस करना कि जीवन यहां मुश्किल से टिमटिमा रहा है और आप इसे कवर के नीचे अनुभव कर सकते हैं, या जा सकते हैं, डर और अभाव पर काबू पाकर, एक नए चरण में, एक नए जीवन में।