बुलिमिया और एनोरेक्सिया। कारण और क्या करना है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कार्यक्रम "उन्हें बात करने दें" ने एक लड़की की कहानी बताई कि कैसे उसने 54 किलो वजन कम किया।

यह दिलचस्प है कि उसका संविधान अधिक वजन के लिए इच्छुक नहीं है: पतली हड्डी, और वजन कम करने के बाद त्वचा ने अपना मूल आकार ले लिया। हर किसी का ऐसा संविधान नहीं होता है और त्वचा इतनी अच्छी तरह से टाइट नहीं होती है। कभी-कभी प्लास्टिक सर्जरी का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन वह अभी भी महान है। मुझे आकर्षक आकार पाने की ताकत और इच्छाशक्ति मिली!

क्या चल रहा है? किसी व्यक्ति का वजन किन कारणों से बढ़ता है या वजन कम होता है?

प्रथम। तनावपूर्ण स्थितियों में, एक व्यक्ति दर्द को "चबाना" शुरू कर देता है। वह खाना शुरू कर देता है। अधिक संवेदनशील, कुछ भी चबाकर शांत हो जाता है। और उसे अब तनाव की जरूरत नहीं है, कोई भी परेशानी काफी है। और भोजन के बारे में विचार जीवन में मुख्य बन जाते हैं। आप इस लक्षण को कॉल कर सकते हैं: बुलिमिया नर्वोसा.

इसकी तुलना शराब और धूम्रपान से की जा सकती है।

एक व्यक्ति बस समझ नहीं पाता है और यह नहीं सोचता कि वह क्या कर रहा है। रेफ्रिजरेटर में देखकर, वह जो कुछ भी देखता है वह खा सकता है और फिर भी भूखा रहता है। रात में भूख का भी दौरा पड़ता है और पैर खुद ही किचन की ओर ले जाते हैं।

ऐसा ही एक मामला एक महिला के साथ हुआ था। उसे महिला पक्ष के ऑपरेशन के लिए भेजा गया था। और उसका पति उससे मिलने आया, और वह लाया जो उसके लिए मना था: तला हुआ - चिकन और आलू, रोटी, अंडे। और जब वह बैठा और उसके साथ बातें कर रहा था, तो उसने सब कुछ दबा दिया। जब अगले दिन डॉक्टर ने उससे पूछा कि उसने क्या खाया, तो उसने जवाब दिया कि सर्जिकल विभाग के आहार में केवल क्या है। उसे यह भी याद नहीं था कि उसने बातचीत के दौरान क्या खाया था। वह एक तरह से एक ट्रान्स अवस्था में थी। उसके तनाव की स्थिति ने उसके मस्तिष्क को रक्षात्मक स्थिति में डाल दिया, और उसने भोजन की मांग की।

तो शरीर का क्या होता है, और अनियंत्रित भूख का कारण क्या है?

मैं हमेशा एक व्यक्ति की आत्मा के साथ काम करता हूं, क्योंकि आत्मा को ठीक करने के बाद, अन्य जानकारी मस्तिष्क में प्रवेश करती है, और यह दुनिया को एक अलग तरीके से देखना शुरू कर देती है।

आत्मा बहुत ग्रहणशील है और डरने की प्रवृत्ति रखती है। वह, जैसे भी थी, बाहरी दुनिया से एक मोटी परत से खुद को बचाती है। नतीजतन, एक व्यक्ति बिना नियंत्रण के खाता है, समझ में नहीं आता है और याद नहीं है कि वह क्या कर रहा है। जब किसी समस्या, तनाव, भय से पहली बार परिचित होता है, तो व्यक्ति खाना शुरू कर देता है, आत्मा मस्तिष्क को सूचना भेजती है। मस्तिष्क इस अवस्था को याद रखता है और शरीर शांत होने लगता है। और अगली बार, तनाव में, मस्तिष्क उत्तर देता है कि किसी स्थिति में क्या करने की आवश्यकता है।

ऐसा ही एनोरेक्सिया के साथ होता है।

मस्तिष्क जानकारी सीखता है कि एक सुंदर लड़की पतली होनी चाहिए (टेलीविजन, रेडियो, समाचार पत्रों से जानकारी)। और भोजन की गैर-धारणा के लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करता है। आत्मा इस कृत्रिम प्रक्रिया के विरुद्ध है। एक संघर्ष उत्पन्न होता है जहां शरीर "बलि का बकरा" बन जाता है। यह खुद को नष्ट कर देता है। आत्मा शरीर छोड़ना चाहती है।

स्वाभाविक रूप से, के लिए बुलीमिया तथा एनोरेक्सिया, व्यक्ति उदास अवस्था में है। यह एक मजबूत झटके के बाद शुरू होता है (फिर भी मैं आदर्श के अनुरूप नहीं हूं, जैसा कि एक पत्रिका के कवर पर, मेरे पति लगातार फटकार लगाते हैं कि मैं मोटा या पतला हूं)

आत्माएं इस समस्या से निपटने के लिए दो तरीके चुनती हैं। पहला है अपने आस-पास चर्बी का जमा होना, खुद को दूसरों से बचाना, दूसरा है अपने आप को अंदर से नष्ट करना। दोनों विधियां विनाश और मृत्यु की खोज की ओर ले जाती हैं।

क्या कोई मदद कर सकता है? उपचार के कई तरीके हैं: फिटनेस, आहार। लेकिन, अभ्यास से, यह स्पष्ट है कि थोड़ा सा अर्थ है। बेशक, हमें एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता है। सबसे पहले, यह घटना के कारण के साथ काम कर रहा है। यह समस्या कब से उत्पन्न हुई, प्रारंभिक अवस्था में कौन-सी घटना घटी? अपने अंदर देखें, अपने पिछले अनुभवों में। मनोचिकित्सा, सम्मोहन मदद कर सकता है। एक व्यक्ति को इन तनावपूर्ण परिस्थितियों से गुजरना पड़ता है। जैसा कि वे कहते हैं, यदि आप डरे हुए हैं, तो डरें। पहली बार किसी समस्या का सामना करने पर शरीर डर गया। मैंने खुद को नष्ट करने का एक तरीका चुना। इसलिए, इस स्थिति में फिर से कदम रखना आवश्यक है। जियो, महसूस करो, चीजों को हिलाओ, दर्द स्वीकार करो, विश्वासघात, निराशा, आदि।स्वीकार करो, क्षमा करो और जाने दो।

किसी व्यक्ति में जीने की इच्छा होने और सभी अपराध बीत जाने के बाद, आप आहार शुरू कर सकते हैं, फिटनेस का सबक।

कोई भी दर्द, नाराजगी दया है, सबसे पहले, अपने लिए। समय के साथ, व्यक्ति को इस अवस्था में रहने की आदत हो जाती है। उसके लिए ऐसा होना लाभदायक हो जाता है। अब मुझे लगता है कि आपकी तरफ से बहुत विरोध आ गया है। लेकिन ऐसा है। मुझे अपने लिए खेद है, मैं आहत था और अब मैं भुगतूंगा। मैं खेलों के लिए नहीं जा सकता, मैं आहार पर नहीं जा सकता, और मैं अपने मानसिक दर्द से अलग नहीं होना चाहता!

बिस्तर से उठो, खुद दुकान पर जाओ (अपने प्रियजनों को भेजना बंद करो), बिस्तर खुद बनाओ, कचरा बाहर निकालो। एक शब्द में, हम अपने लिए कम खेद महसूस करते हैं, हमारे कार्यों के साथ, शरीर खुद को "जीवन" के लिए प्रोग्राम करना शुरू कर देता है। प्रिय रिश्तेदारों! इन स्वार्थी लोगों के लिए खेद महसूस करना बंद करो!

उन्हें "लात मार" - हम उन्हें बचाते हैं!

मैं आपको कुबड़ा के बारे में एक दृष्टांत बताता हूँ।

एक हंचबैक डॉक्टर के पास आया और उसे ठीक करने के लिए कहा। अपना कूबड़ हटा दिया।

चूंकि हंचबैक कई डॉक्टरों के पास था और जानता था कि वह ठीक नहीं होगा। मैंने सोचा था कि अब डॉक्टर गरीब और बदकिस्मत मरीज पर दया करके उसे पैसे देंगे, और शायद कुछ और। और डॉक्टर कहता है: बढ़िया! मैं तुम्हारा इलाज करूंगा! अपने कपडे उतारो! मेरे पास विशेष तरीके हैं और मैं आपको आधे घंटे में इस भयानक कूबड़ से वंचित कर सकता हूं। और कल आप पहले से ही, मेरे प्रिय, दौड़ेंगे और स्वस्थ कूदेंगे!

कुबड़ा तनावग्रस्त हो गया और किसी तरह गपशप में बदल गया। - अब, आधे घंटे में? तुम्हारा दिमाग खराब है? मुझे इस तरह जीने की आदत है! वे मुझे पैसे देते हैं, वे मुझे मुफ्त में खाना खिलाते हैं। उन्हें खेद है। मैं जहां चाहूं सो सकता हूं और मुफ्त में! मुझे यह कूबड़ चाहिए! आप एक पागल और असामान्य डॉक्टर हैं! - हंचबैक ने कहा और डॉक्टर के कार्यालय से निकल गया।