2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
या तो पंचांग मिथुन और वायु तत्व के नक्षत्र के कारण, या संचित व्यक्तिगत गुणों के कारण, लेकिन मैं आसानी से उन सभी का समर्थन करता हूं जो मेरे प्रिय और करीबी हैं, जिनके साथ मेरा किसी तरह का ऊर्जावान, आध्यात्मिक संबंध है।
सामान्य तौर पर, यह लेख मेरे बारे में नहीं है, बल्कि उस भावनात्मक गरीबी और कंजूसी के बारे में है जिसका सामना मेरे जैसे लोग करते हैं।
जब हम प्रियजनों के जीवन में समर्थन और भाग लेते हैं, तो हम ऐसा करते हैं। भवदीय … यह सहज व्यक्ति सिंड्रोम के बारे में नहीं है। यदि एक स्वस्थ परिपक्व व्यक्ति अपने प्रियजनों के लिए रुचि, देखभाल और सम्मान दिखाता है, तो निश्चित रूप से प्रसन्न और आरामदायक होने के लिए नहीं।
एक परिपक्व आत्मनिर्भर व्यक्तित्व में, सहानुभूति काफी अच्छी तरह से विकसित होती है, इसे सचेत रूप से, समय पर, पर्यावरण की दृष्टि से सहानुभूति और अपने रिश्तेदारों, दोस्तों और प्रेमियों का समर्थन करने की क्षमता के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। नहीं तो हमें दोस्तों, रिश्तेदारों, प्रियजनों की आवश्यकता क्यों है?! हम अपने जीवन साथी के साथ संवाद करने की खुशी का अनुभव कैसे कर सकते हैं?
1990 के दशक में न्यूरोफिज़ियोलॉजी में, धारणा-क्रिया की परिकल्पना और "मिरर न्यूरॉन्स" शब्द ने इतालवी वैज्ञानिकों के शोध का समर्थन किया।
इस परिकल्पना के अनुसार, यदि हम किसी अन्य व्यक्ति की किसी क्रिया या अवस्था का निरीक्षण करते हैं, तो हमारे मस्तिष्क में वही क्षेत्र उत्तेजित होते हैं जैसे कि हमने स्वयं को महसूस किया या कार्य किया। यानी व्यक्ति दर्द में है और हम समझते हैं कि हम उसके दुख को कम करना चाहते हैं।
यदि आप अधिक स्पष्ट रूप से देखें, तो सहानुभूति भावनात्मक प्रतिक्रिया है, जो विभिन्न मनो-भावनात्मक अवस्थाओं की बारीकियों से रंगी हुई है। और एक स्पष्ट पैटर्न है एक व्यक्ति जो वैश्विक जीवन परीक्षणों, कष्टों से गुजरा है, और जो अपने आप में मानवीय उच्च आध्यात्मिक सिद्धांतों को संरक्षित करने में कामयाब रहा है, वह अधिक संवेदनशील है, और लोगों की धारणा, उनकी आकांक्षाओं और कष्टों के लिए सूखा नहीं है। आंतरिक संघर्ष के बढ़ने के साथ, एक अत्यधिक कमजोर अहंकार (घमंड, अहंकार, सामान्य रूप से - अपरिपक्व संघर्ष), एक व्यक्ति न केवल गहरी भावनाओं का अनुभव करने की क्षमता खो देता है, बल्कि भावनाओं को व्यक्त करने और अन्य लोगों का समर्थन करने की क्षमता भी खो देता है।
और फिर से, वापस अनुसंधान आधार पर
भावनात्मक दरिद्रता का विषय एक जटिल है। अधिकांश स्रोतों में, एक मनोदैहिक विकार के रूप में एलेक्सिथिमिया की समस्या, एक व्यक्ति की अपनी भावनाओं को मौखिक रूप से व्यक्त करने में असमर्थता से जुड़ी है, जिसे 1973 में पी। सिफनोस द्वारा खोजा गया था, एक बीमारी के रूप में प्रस्तुत नहीं किया गया है और यहां तक कि आईसीडी 10 में भी शामिल नहीं है, लेकिन एक के रूप में तंत्रिका तंत्र की विशेषता।
सामान्य तौर पर, एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ, इस स्थिति का अनुकूल सुधार काफी संभव है।
हालाँकि, इस संदर्भ के अपने नुकसान हैं। बहुत से लोग, आघात और "आराम क्षेत्र में" रहकर, "एलेक्सिथिमिया" की अवधारणा का दुरुपयोग करना शुरू कर दिया, उनकी भावनात्मक शीतलता का जिक्र करते हुए। जो, निश्चित रूप से, पारस्परिक संबंधों में जटिलताओं की ओर ले जाता है। यह संयोग से नहीं था कि मैं न्यूरोफिज़ियोलॉजी से मिरर न्यूरॉन्स के बारे में एक तथ्य लाया। तथ्य यह है कि सहानुभूति "कमजोरी", "बछड़े की कोमलता" की अभिव्यक्ति नहीं है, लेकिन यह ठीक हमारी प्रोटो-भाषा है, कुछ ऐसा जिसने हमें सबसे कठिन ऐतिहासिक परिस्थितियों में भी जीवित रहने में मदद की, इस दुनिया के लिए महत्वपूर्ण महसूस किया, और दूसरे व्यक्ति को भी समझें।
और यदि आप "एलेक्सिथिमिया" शब्द को केवल "बचाव" करने के लिए ध्यान में नहीं रखते हैं, तो भावनात्मक शीतलता और यहां तक कि असंवेदनशीलता की इस स्थिति में, संचित और दबा हुआ क्रोध वर्षों से छिपा हुआ है, अभिव्यक्ति पर प्रतिबंध भावनाओं, दर्दनाक अपमान और अपमान, एक व्यक्ति को सचमुच "मेरे जीवन से भावनाओं और भावनाओं को छोड़कर" एक "रोबोट" में बदल जाता है, एक "मुखौटा" में बदल जाता है, जिससे एक मानवीय चेहरा खो जाता है।
भावनाओं की अभिव्यक्ति की अनुपस्थिति और कमी, "महसूस" करने से इनकार करना, प्यार, खुशी, उदासी, रोना गंभीर मानसिक तनाव और कई बीमारियों का कारण बनता है।बेशक, एक पर्याप्त और सही समझ है कि एक व्यक्ति भावनात्मक रूप से जीवित है, कि वह विभिन्न भावनाओं (खुशी और उदासी) का अनुभव करने में सक्षम है, उन्हें ठीक करने और जागरूक होने में सक्षम है, भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है। एक व्यक्ति का।
यह समझना और समझना कि एक व्यक्ति केवल "हिमशैल" खेल रहा है या, इसके विपरीत, वह लगातार जीवन का आनंद ले रहा है, समाचार फ़ीड या संदेशवाहक को आशावादी स्थितियों और उज्ज्वल तस्वीरों से भरना, की मनो-भावनात्मक तस्वीर का अध्ययन करना भी आवश्यक है व्यक्तित्व, चूंकि दोनों ही मामलों में हम एक व्यक्ति की गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं और वास्तविकता से उसकी जानबूझकर उड़ान के बारे में बात कर रहे हैं।
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