आंतरिक कलह और आदतन आत्म-दमन

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वीडियो: आंतरिक कलह और आदतन आत्म-दमन

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आंतरिक कलह और आदतन आत्म-दमन
आंतरिक कलह और आदतन आत्म-दमन
Anonim

जन्म से ही व्यक्ति माता-पिता के परिवार में बनता है। आवश्यकताएं, अपेक्षाएं, निषेध, नुस्खे उस पर निर्देशित हैं। पहला - माता-पिता से। बाद में - स्कूल में शिक्षकों से।

बच्चा पर्यावरण के अनुकूल होता है। वह विरोध नहीं कर सकता, क्योंकि मानस अभी परिपक्व नहीं हुआ है। छोटा बच्चा:

  • अकेलेपन से नफरत करता है;
  • माता-पिता पर निर्भर (स्वायत्त नहीं);
  • निराशा को बर्दाश्त नहीं करता है (ऐसी स्थिति जब जरूरत पूरी नहीं होती है)।

बच्चा 3 मुकाबला करने की रणनीतियों का उपयोग करता है:

  • आत्म-दमन (किसी के "मैं चाहता हूं", "मुझे दिलचस्पी है" का दमन);
  • आंतरिककरण (किसी और का आत्मसात करना, "दूसरों को मुझसे चाहिए" का परिवर्तन "मुझे चाहिए, मुझे चाहिए")
  • कल्पना (फंतासी) द्वारा वास्तविकता को पूरा करना।

आइए देखें कि आंतरिककरण के परिणामस्वरूप क्या होता है।

कई लोगों की मांगों को बच्चे को संबोधित किया जाता है। वे बच्चे के लिए निर्विरोध हैं, मजबूत वयस्क उन्हें थोपते हैं और उन्हें स्वीकार करने के लिए मजबूर करते हैं। बच्चा उन्हें आत्मसात करता है, उन्हें "अपना" मानने लगता है।

सामान्यतया, अधिकांश उद्देश्य (इच्छाएँ, जीवन की आकांक्षाएँ) आंतरिक माँगें हैं। "चाहिए" किसी की "इच्छा" का आंतरिककरण है।

चूंकि आवश्यकताएं विरोधाभासी हैं, और साथ ही बच्चा उन सभी को सीखता है, बिना आलोचना और छानने के, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष प्राप्त होते हैं। इनके कारण व्यक्ति असंगत (असंगत) हो जाता है।

जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो वे स्वायत्तता के दृष्टिकोण से दुनिया के साथ संबंध बनाना सीख सकते हैं, और पहले सीखी गई बाहरी आवश्यकताओं की आलोचनात्मक समीक्षा कर सकते हैं। या शिशु अनुकूलन रणनीतियों को बनाए रखें, और अपना पूरा जीवन परस्पर विरोधी सामाजिक नुस्खों को पूरा करने में व्यतीत करें।

जीवन भर, एक व्यक्ति अपनी "सामाजिक जरूरतों" (मान्यता, समय की संरचना, शायद "भावनात्मक गर्मजोशी") को पूरा करने के लिए सामाजिक प्रणालियों (परिवार, सामूहिक कार्य, मैत्रीपूर्ण कंपनी, चर्च) में एकीकृत होता है। वह सामाजिक संबंधों के रसातल में फंस जाता है। सामाजिक संबंध, लाक्षणिक रूप से बोल रहे हैं, "एक बड़े प्रवेश शुल्क के साथ संचार का एक क्लब।" जरूरतों की संतुष्टि के लिए, और हमेशा गुणवत्ता की संतुष्टि के लिए नहीं, एक व्यक्ति सामाजिक वातावरण के अनुकूल होने के लिए बाध्य होता है।

सामाजिक परिवेश से एक व्यक्ति पर कई मांगें निर्देशित की जाती हैं। जीवनसाथी से, "दोस्तों" से, काम पर सहकर्मियों से … वे या तो बचपन में सीखी गई बातों को पुष्ट करते हैं, या कुछ नया जोड़ते हैं। इससे आंतरिक संघर्ष और असंगति बढ़ जाती है। इसलिए, गली का ठेठ आदमी पुरानी आंतरिक विकार की स्थिति में रहता है।

बचपन के दौरान, बच्चे को व्यवस्थित रूप से दबा दिया जाता है। नतीजतन, व्यक्ति आत्म-दमन की लगातार आदत विकसित करता है।

विशिष्ट व्यक्ति अपने आप में दबाता है:

  • भावनाएँ, भावनाएँ, शरीर संवेदनाएँ। उनमें से सभी नहीं, बिल्कुल, लेकिन कई। वह उन्हें महसूस नहीं करता है, अपने भीतर नहीं पहचानता है, उनके बारे में नहीं जानता है। साथ ही, वे स्वयं को स्वर, चेहरे के भाव, मुद्रा आदि के माध्यम से प्रकट करते हैं।
  • विरोध प्रतिक्रियाएँ। क्रोध, घृणा, आक्रोश, ईर्ष्या, असंतोष, बेचैनी। ये "विशेष रूप से निषिद्ध" भावनाएं हैं। यह विचार कि एक व्यक्ति को "सकारात्मक" और "सहिष्णु" होना चाहिए, लोगों के दिमाग में बना हुआ है। स्थायी जीर्ण टेरली।
  • अरमान। जिसे संसाधनों की कमी या किसी अन्य व्यक्ति की सहमति के कारण लागू करना असंभव है। ऐसी इच्छाओं को चेतना से दबा दिया जाता है, उनकी उपस्थिति को आम तौर पर नकार दिया जाता है, अक्सर इच्छा की वस्तु का कृत्रिम रूप से अवमूल्यन किया जाता है।

आत्म-दमन के दो रूप हैं:

  • आत्म-रुकावट तब होता है जब कोई व्यक्ति, स्वैच्छिक प्रयास, मांसपेशियों में तनाव, युक्तिकरण द्वारा, आंतरिक अवस्थाओं या कार्यों को रोकता है जो निषिद्ध, अस्वीकार्य या असंभव लगते हैं। मजबूर निष्क्रियता।
  • आत्म-जबरदस्ती - जब कोई व्यक्ति, स्वेच्छा से प्रयास करके, खुद को वह करने के लिए मजबूर करता है जिसके कारण उसका विरोध होता है। जबरन गतिविधि। यह मजबूर निष्क्रियता की तुलना में मनुष्यों के लिए बहुत अधिक विनाशकारी है।

आत्म-संयम अपरिहार्य है जब एक छोटे से क्षेत्र में (एक ही अपार्टमेंट में, एक ही शहर में, एक ही ग्रह पर) बड़ी संख्या में लोग एक साथ रहते हैं। सवाल इस आत्मसंयम की सीमा का है। यह एक समस्या बन जाती है जब:

  • इसका एहसास होना बंद हो जाता है।
  • अत्यधिक हो जाता है (अनुचित, अनावश्यक, यहां तक कि जो काफी संभव और स्वीकार्य है)।
  • खुद के नुकसान के लिए जाता है (भले ही वह दूसरों के लिए उपयोगी हो)।

पुरानी आत्म-दमन के साथ, एक व्यक्ति खुद को एक "आउटलेट" छोड़ देता है जो संतुष्टि की भावना देता है। और यह "कुछ" हाइपरट्रॉफाइड (खरीदारी, लोलुपता) है। इस प्रकार व्यसन अक्सर बनते और विकसित होते हैं।

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