मेरा बच्चा बदमाशी का शिकार है

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मेरा बच्चा बदमाशी का शिकार है
Anonim

मैं यह लेख अपने सहयोगी अन्ना कारपोविच के साथ मिलकर लिख रहा हूं। चिंतित माताएँ, विशेषकर किशोरों की माताएँ, अक्सर हमें लिखती हैं। और आज हम इनमें से एक प्रश्न का उत्तर देना चाहते हैं:

"मेरे बच्चे को स्कूल में धमकाया जाता है, लेकिन इस विषय पर बात करने से इंकार कर देता है। ऐसी स्थिति में क्या करें।"

आखिरकार (ईमानदारी से कहूं तो) स्कूलों में काम करने वाले कई शिक्षक, मनोवैज्ञानिक अक्सर इस पर ध्यान नहीं देते। कहो, वे इसे स्वयं संभाल सकते हैं, बच्चों, आप उनसे क्या ले सकते हैं। लेकिन कभी-कभी स्थिति एक साधारण संघर्ष से कठोर बदमाशी में विकसित हो जाती है, जहां यह अब केवल अपमान नहीं है, बल्कि सुविचारित, सावधानीपूर्वक नियोजित अपमान है। यदि माता-पिता के रूप में आपके लिए कोई बच्चा ऐसी स्थिति में है तो क्या करें? आखिर अगर आप सीधे मामले में दखल देते हैं तो यह और भी बुरा हो सकता है….

सबसे पहले, "अपने बच्चे के लिए सभी को फाड़ने" की अपनी प्रवृत्ति को शांत करें। यह केवल स्थिति की जटिलता को जन्म दे सकता है। आखिरकार, जब यह वृत्ति काम करती है, तो मन अक्सर बाहर निकल जाता है। और आपको जानबूझकर कार्य करने की आवश्यकता है।

हम सामाजिक तरीकों से मुद्दों को हल करने में नहीं जाएंगे, यानी कक्षा शिक्षक, स्कूल मनोवैज्ञानिक और अन्य अधिकारियों को सूचित करें, अपराधी के माता-पिता से बात करें, आदि। सबसे अधिक संभावना है कि माता-पिता खुद इसके बारे में जानते हैं। हालाँकि, आप इस स्थिति में अपने बच्चे का समर्थन कैसे कर सकते हैं? इस बारे में उससे कैसे बात करें? और सबसे महत्वपूर्ण बात, क्या उसे मनोवैज्ञानिक के पास ले जाना उचित है?

हम तुरंत जवाब देंगे कि यदि कोई बच्चा अपने अपराधियों के प्रति क्रोध नहीं करता है, वह आलोचना पर बहुत भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है, और जब वह आपसे इस बारे में बात करता है, तो वह शर्मिंदा हो जाता है और वह चुप हो जाता है, तो निश्चित रूप से यह मनोवैज्ञानिक के लिए उपयुक्त है उसके साथ काम करने के लिए। सबसे अधिक संभावना है, दर्द, आक्रोश और शर्म ने बच्चे को गहरी चोट पहुंचाई। और निश्चित रूप से, अब किसी विशेषज्ञ की ओर मुड़ना सबसे अच्छा है ताकि ये अनुभव उसकी खुद की भावना, उसकी गरिमा और आत्म-मूल्य की भावना को नुकसान न पहुंचाएं।

माता-पिता क्या कर सकते हैं? लेकिन इस मामले में अभी माता-पिता को अपने बच्चे की खूबियों पर ध्यान देना चाहिए। अधिक बार उसका ध्यान इस ओर आकर्षित करने के लिए कि वह किसमें अच्छा है, वह किसमें सर्वश्रेष्ठ है और उन गुणों से जिसने उसे अपमान की उन स्थितियों का सामना करने में मदद की। आपकी "प्रशंसा" जितनी अधिक विशिष्ट होगी (यह वास्तव में ऐसा नहीं है; आप अपने बच्चे का ध्यान उनके संसाधनों और शक्तियों की ओर आकर्षित कर रहे हैं), आपका समर्थन उतना ही प्रभावी होगा।

यदि बच्चा अपराधी पर क्रोध व्यक्त नहीं कर सकता है, तो आपको हर संभव तरीके से उसकी इस भावना का समर्थन करने की आवश्यकता है। इस स्थिति में, क्रोध महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक दर्दनाक स्थिति से उबरने की ताकत देता है, इस पर प्रतिक्रिया करना महत्वपूर्ण है - तकिए को पीटना, फर्नीचर को लात मारना, कसम खाना, आदि (यहाँ कुछ भी हो सकता है जिसके बारे में आप सोच सकते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की हरकतें छोटी न हों, यानी यदि आप कागज को फाड़ते हैं, तो उसे पूरी ताकत से फाड़ दें, हाथ और कंधे की सभी मांसपेशियों का उपयोग करके, न कि केवल उंगलियों से)।

और अपने बच्चे को निम्नलिखित सहायक वाक्यांश भी बताएं: "मैं तुम्हारे साथ हूँ!", "मैं तुम्हारे साथ हूँ," "मैं तुम्हारा समर्थन करता हूँ," "मैं तुमसे प्यार करता हूँ," "तुमने किया" (मतलब बदमाशी की स्थिति). अपने बच्चे को अधिक बार शरीर से संपर्क करें - गले लगाएं, हाथ पकड़ें। इस सिफारिश की एक बारीकियां भी हैं - यदि आप बच्चे के लिए खेद महसूस करते हैं तो इन सभी वाक्यांशों को नहीं कहा जाना चाहिए। आप में, बच्चे को समर्थन, समर्थन, सुरक्षा और ताकत महसूस करनी चाहिए। ऐसे कठिन क्षणों में कोई भी व्यक्ति उस इरादे, संदेश, स्वर के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाता है जिससे आप संबोधित करते हैं, बोलते हैं या स्पर्श करते हैं। यदि आपको बच्चे पर दया आती है, तो आप उसे यह संदेश देते हैं कि वह पीड़ित है, वह कुछ नहीं कर सकता। लेकिन वास्तव में उसने किया, वह स्थिति से बाहर निकला, वह घर पर है, वह सुरक्षित है। साथ ही, आपको बच्चे को यह नहीं बताना चाहिए कि वह क्या कर सकता था - उसने जितना हो सके उसका मुकाबला किया, वह बच गया - आपका काम उस पर ध्यान केंद्रित करना है जो उसने पहले ही किया है।

लेकिन, अगर, फिर भी, स्थिति इस तरह से बन गई है कि आप अपने बच्चे को दूसरे स्कूल में स्थानांतरित करने के लिए मजबूर हैं, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की आवश्यकता है ताकि नए स्कूल में ऐसी स्थितियां दोबारा न हों❗

हम आपके साथ आक्रामकता व्यक्त करने की एक सरल लेकिन बहुत प्रभावी तकनीक भी साझा करना चाहते हैं

जब हम नाराज होते हैं, तो मैं वास्तव में वार्ताकार को अपना सारा आक्रोश व्यक्त करना चाहता हूं। मैं आपको बताना चाहता हूं कि वह कितने स्मार्ट हैं और आप ऐसा व्यवहार नहीं कर सकते। लेकिन, दुर्भाग्य से, हमारे पास हमेशा एक व्यक्ति के सामने पूरी सच्चाई व्यक्त करने का अवसर नहीं होता है। और इस मामले में, तुकबंदी हमारी मदद करेगी☝। हाँ, यह तुकबंदी है। हम सभी को "अद्भुत काम" याद है - "लड़के ने अपनी उंगलियों को सॉकेट में डाल दिया। जो कुछ बचा था वह एक अखबार में इकट्ठा किया गया था।" यह ऐसे कार्य हैं जो हमें सभी क्रोध, आक्रोश व्यक्त करने में मदद करते हैं, साथ ही हमारे अपराधी को बहुत सारी दिलचस्प चीजें चाहते हैं। बस इस बात की चिंता न करें कि किसी व्यक्ति को कुछ हो जाएगा। नहीं, उसके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन आपके मूड में काफी सुधार होगा, क्योंकि इस तरह के हास्य रूप में आप अपनी आत्मा में जमा हुई हर चीज को व्यक्त करेंगे।

निर्देश सरल है:

1. उस व्यक्ति के बारे में सोचें जिसने आपको नाराज किया।

2. इस बारे में सोचें कि आप उसे क्या बताना चाहेंगे

3. और बस। रचनात्मक बनो। एक कविता के साथ आओ और इसे कागज पर लिखो। और इसे जोर से पढ़ना न भूलें, अधिमानतः जोर से और अभिव्यक्ति के साथ।

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