अपनी स्थिति को प्रबंधित करना सीखें

वीडियो: अपनी स्थिति को प्रबंधित करना सीखें

वीडियो: अपनी स्थिति को प्रबंधित करना सीखें
वीडियो: Stress, Happiness & Motivation 2024, अप्रैल
अपनी स्थिति को प्रबंधित करना सीखें
अपनी स्थिति को प्रबंधित करना सीखें
Anonim

क्या आपने कभी गौर किया है कि आपकी आंतरिक स्थिति कैसे बदल रही है?

क्या आपने ध्यान दिया कि यह कहाँ से आता है?

आप सुबह उठे, और विचार पहले से ही हैं कि आज क्या करना है और कैसे करना है? या आप जाग गए और मूड शीर्ष पर है, विचार आपके आगे नहीं दौड़ते हैं और आप दिन जीते हैं, यह जानकर कि सब कुछ ठीक है!

जो हमेशा पूर्ण शांति में रहता है और खुशी से आने वाले दिन से मिलता है - यह सही है! ऐसा होना चाहिए! आप भाग्यशाली हैं - आपकी मानसिक स्थिति पूरी तरह से आराम में है, आपका आत्म-सम्मान सामान्य है और आप जीवन में खुशी-खुशी आगे बढ़ रहे हैं!

लेकिन हर कोई सफल नहीं होता…

ऐसे लोग होते हैं जिनकी आत्मा में हमेशा किसी न किसी तरह का भारीपन, चिंता होती है, सब कुछ हाथ से निकल जाता है, और कभी-कभी एक व्यक्ति को समझ में नहीं आता कि कैसे होना चाहिए। शून्य या उससे नीचे की अवस्था, उदासी, उदासी, कंधों पर भारी बोझ को खा जाती है, जो अब खींचने के लिए मजबूत नहीं है। और मुख्य बात यह है कि यह व्यक्ति यह भी नहीं जानता कि यह उसकी आंतरिक स्थिति है जो उसे नियंत्रित करती है।

कुछ लोग ऐसे लोगों को व्हिनर कहते हैं जो अच्छा नहीं कर रहे हैं।

और यह आदमी क्यों कराहता है, घर में कोई नहीं है।

और वह रोता है क्योंकि वह मदद मांगता है - पूरी तरह असहाय अवस्था में। कोई आत्म-विश्वास नहीं है। इसलिए नपुंसकता।

लेकिन कभी-कभी यह सिर्फ आपके बारे में आपके विश्वासों ने ही आपके आत्म-मूल्य को जन्म दिया है।

व्यक्तिगत कार्य के उदाहरणों से, किसी भी समस्या को हल किया जा सकता है जब आप अपनी आंतरिक स्थिति को पुन: कॉन्फ़िगर करते हैं। मैं आपको और बताऊंगा, जब आपका राज्य पूरी तरह से शांति और आत्मविश्वास में हो तो समस्याएं अपने आप हल हो जाती हैं।

यहां से अपने दिन की शुरुआत खुशी और आत्मविश्वास के साथ करें! सुबह सबसे अच्छा देखना शुरू करें! अपने आप को निराश न होने दें - निराशा वह अवस्था है जो आपको पूर्ण अवसाद और उदासीनता में खींच लेगी, और वहाँ से बाहर निकलना बहुत कठिन है।

यदि आपने पहले ही नोटिस किया है कि आपके जीवन में कुछ गलत हो गया है, तो ट्रैक करें कि अब कौन सी भावना आपको चला रही है।

हम भावनाओं के बारे में भूल जाते हैं और सिर में रहते हैं।

और भावनाओं को खोला जाना चाहिए! तो खुल जाएगा अंतर्ज्ञान!

अब आप किन राज्यों में रह रहे हैं? क्या आप आक्रोश या घृणा से अभिभूत हैं, क्या आप क्रोधित और नाराज हैं, क्या आप पूरी तरह से शक्तिहीन हैं और स्थिति से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं देखते हैं? या आप बस जीवन का आनंद ले रहे हैं और सब कुछ अपने आप और समय पर होता है?

हमेशा अपनी हालत पर ध्यान दें!

और अगर आप इसका सामना नहीं कर सकते हैं, तो लिखें!

शुभकामनाएँ इलाना!

सिफारिश की: