एक स्वस्थ व्यक्ति की सीमाएं

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एक स्वस्थ व्यक्ति की सीमाएं
एक स्वस्थ व्यक्ति की सीमाएं
Anonim

मेरे होने वाले पति की एक स्वस्थ व्यक्ति की सीमाएँ हैं। अगर वह कुछ पसंद नहीं करता है, तो वह इसके बारे में पूरी तरह से खुले तौर पर बोलता है - बिना आक्रामकता और टकराव के, बिना झुकाव या माफी मांगे, अपमान या नापसंद के डर के बिना। उसे नाजुक संतुलन को बिगाड़ने और अप्रत्याशित प्रतिक्रिया को भड़काने का कोई डर नहीं है। संतुलित, आत्मविश्वासी, एक स्थिर मानस के साथ - कभी-कभी वह मुझे सेंट बर्नार्ड के कुत्ते प्रेमी की याद दिलाता है।

एक विक्षिप्त माँ के बच्चे के रूप में सीमा रेखा के व्यवहार के लिए प्रवण होने के कारण, मुझे व्यक्तिगत चिकित्सा में अपनी राय व्यक्त करने से डरना नहीं सीखने में बहुत लंबा समय लगा। एक व्यक्ति जो बचपन में अंडे के छिलकों पर चलने का आदी है (अंडे के छिलके पर चलने वाली अंग्रेजी अभिव्यक्ति इस स्थिति को यथासंभव सर्वोत्तम रूप से दर्शाती है) को सीमाओं की रक्षा करना मुश्किल लगता है। हम पीड़ित हैं, तैयार करने की कोशिश कर रहे हैं ताकि प्रतिक्रिया में हिमस्खलन न हो, जो हमें नीचे दबा देगा। इसलिए, कोई अनावश्यक रूप से शर्मीला हो जाता है, लगातार हार मानने और झुकने के लिए तैयार रहता है। और कोई, इसके विपरीत, एक कठोर और सत्तावादी शैली चुनता है, ताकि वे तुरंत पीछे हट जाएं और जो हो सके आ जाएं। कोई भी प्रारूप रचनात्मक नहीं है। पहले मामले में, आप एक टेरपिला में बदलने का जोखिम उठाते हैं - यदि आप केवल डांटते नहीं हैं। दूसरे में - हमलावर - चूंकि उन्हें अभी भी दंडित किया जाएगा, इसलिए इसे किस लिए बेहतर होने दें। संक्षेप में, व्यवहार एक ला "बुद्धिमान गुड्डन" (वह कांपता रहता था - वह कांपता हुआ मर जाता था) घोषणापत्र के खिलाफ "संगीत के साथ इस तरह मरने के लिए।"

वास्तव में, यह पता चला है कि आपको बिल्कुल भी मरना नहीं है। आपको बस इतना स्पष्ट होना चाहिए कि आप क्या कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं। जब हम पेरिस में अपने छोटे से अपार्टमेंट के लिए फर्नीचर चुन रहे थे, तो मैंने बचपन की आदत से शब्दों को चुनने की कोशिश की। "व्हाट द हेल" और "व्हाट ए कुरूपता" भाषा में घूमने के बजाय मैंने "मुझे यकीन नहीं है कि यह शैलीगत समाधान हमें सूट करता है" और "मैं नियोक्लासिसवाद पसंद करता हूं।" उसी समय, एक ओर, मैं गुस्से में था कि मैं अपने विचारों को खुले तौर पर व्यक्त नहीं कर सकता था, और दूसरी ओर, मैं उस सहजता से बेतहाशा ईर्ष्या करता था जिसके साथ मेरे साथी ने उन विकल्पों को अलग कर दिया जो मुझे पसंद नहीं थे। उन्होंने एक ही वाक्यांश कहा "मुझे यह पसंद नहीं है।" हर चीज़। अगर मैं पूछना शुरू कर दूं, तो मैं खुशी से बहस करूंगा।

जब मेरे मनोवैज्ञानिक को शोध के उद्देश्य से प्यार में पड़ी एक महिला से बेहतर मिला, तो मैं अपने अंतरतम पर आ गया:

- जब आप मेरे द्वारा पेश की गई किताबों की अलमारी को अस्वीकार करते हैं, तो क्या आप मुझे अपमानित करने से नहीं डरते?

अत्यधिक उभरी हुई भौंहों ने मुझे उत्तर दिया।

- आपको किताबों की अलमारी से नाराज क्यों होना चाहिए? - वह एक सेकंड के लिए जम गया और अचानक अंधेरा हो गया, पागल संयोजन को महसूस करते हुए: "मेरी पसंद को अस्वीकार करें" "मुझे अस्वीकार करें" के बराबर है। "मैं जीवन भर तुम्हारे साथ रहने जा रहा हूं, और मैं निश्चित रूप से लकड़ी के टुकड़े पर झगड़ा नहीं करने जा रहा हूं। लेकिन अगर आपको कुछ पसंद नहीं है, तो क्या आप मुझे बताएंगे?

धिक्कार है, प्रिय, बेशक, मैं तुम्हें बताता हूँ, मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सका। और साथ ही मैं अपने बचपन के आघात के रोलर के साथ आप पर सवारी नहीं करने की कोशिश करूंगा - ठीक उसी तरह, बस मामले में, मैं उन सभी गोले को अंजीर में स्थानांतरित कर दूंगा, जिन पर मैं एक बच्चे के रूप में चलने में बहुत बीमार था। कौन जानता है समझ जाएगा। नमस्ते माँ। नमस्ते मेरे वयस्क जीवन।

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