2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
नमस्कार मित्रों! आज मैंने आपके लिए संवाद के निमंत्रण के साथ "कोडपेंडेंसी एंड लव" विषय पर पहली वीडियो बातचीत पोस्ट की है। सह-निर्भर संबंधों से बाहर निकलने के लिए अवधारणाओं, स्रोतों और सिफारिशों को परिभाषित करना।
अगली बातचीत में, मैं कोडपेंडेंसी और प्यार के बारे में फिल्मों को देखने और चर्चा करने के आधार पर विषय जारी रखने का प्रस्ताव करता हूं, जैसे "बिटर मून", "इंडिकेंट प्रपोजल", "माई किंग", और इसी तरह … यह दिलचस्प होगा - उलझना!
आगामी चर्चा में, आइए रोमन पोलांस्की की प्रसिद्ध फिल्म "द बिटर मून" से शुरू करते हैं - हम समझेंगे - एक संयुक्त और जीवंत संवाद में।
इस बीच, आइए आज की बातचीत के बारे में DEPENDENCE के प्रावधानों पर ध्यान दें।
परिभाषा। क्या?
सह-निर्भरता - यह एक जोड़े में एक अपरिपक्व संबंध है, जिसे करपमैन त्रिकोण के भीतर महसूस किया जाता है, जिसमें साझेदार तीन भूमिका पदों से बातचीत करते हैं: "नियंत्रक" (पढ़ें - "माता-पिता"), "पीड़ित" (पढ़ें - "बच्चा") और "बचावकर्ता" (वह वह है जो पीड़ित के बड़े होने को तोड़फोड़ करता है, उसकी दिवालियेपन और छोटेपन की अपील करता है), जबकि प्रत्येक भागीदार एक-दूसरे की स्वायत्तता और व्यक्तिगत विकास को कमजोर करते हुए, भूमिका से भूमिका में "भटकता" है।
कोडपेंडेंसी में, रिश्ते का कोई समान सम्मानजनक संदर्भ नहीं है: कोई नियंत्रित करता है, और कोई पालन करता है - यही एकमात्र तरीका है …
प्यार - सम्मान, स्थिरता, स्वीकृति के सिद्धांतों पर निर्मित, दो स्वायत्त, समान, स्वतंत्र रूप से विकासशील विषयों के अनुरूपता के परिपक्व संबंध।
प्यार में, प्रत्येक साथी को उसके लिए निर्धारित अपेक्षाओं को पूरा करने की आवश्यकता के बिना स्वीकार किया जाता है।
पार्टनर एक-दूसरे की विशिष्टता और सीमाओं का सम्मान करते हुए, अपने व्यक्तित्व को प्रकट करने और बढ़ावा देने के लिए स्वतंत्र हैं। और दिशाओं की संगति और समानता से, वे एक दिशा में आगे बढ़ते हैं।
अलंकारिक चित्र।
कोडपेंडेंसी (विलय) सीमाओं के बिना और एक अलग मंच के बिना एक प्लास्टिसिन गांठ है।
कैकोफनी। असंतुलन।
**************************************************************
प्यार।
दिशाओं के अनुरूप स्वायत्तता का समन्वित संघ।
रवैया, सद्भाव और संतुलन।
*************
कोडपेंडेंसी के कारण।
I. इस घटना के शोधकर्ताओं की सामान्य राय के अनुसार, कोडपेंडेंसी पहले बड़े होने (मां से अलग होने) के चरण की अपूर्णता से जुड़ी है - "पृथक्करण-व्यक्तित्व" का चरण, जो आमतौर पर 2-3 से समाप्त होता है वर्षों।
इस उम्र में, बच्चे को माँ के साथ अत्यधिक विलय को आसानी से और दर्द रहित रूप से दूर करना चाहिए और उचित मातृ सहायता के साथ, माँ से अलग एक बड़ी दुनिया की खोज करनी चाहिए, जिसमें वह एक स्वायत्त (अपेक्षाकृत, निश्चित रूप से, उम्र के अनुसार) विषय है। दुनिया के साथ संचार।
द्वितीय. इसके अलावा, सामान्य आदतन कोडपेंडेंसी वर्तमान सामाजिक चेतना के स्तर से निर्धारित होती है, जो इस स्तर पर (कई वैज्ञानिकों के अनुसार) आध्यात्मिक, आंतरिक विकास के 12-13 वर्षों से मेल खाती है।
इस घटना के प्रसिद्ध शोधकर्ता - "लिबरेशन फ्रॉम कोडपेंडेंसी" पुस्तक के लेखक - बेरी वाइनहोल्ड और जेनी वाइनहोल्ड का शाब्दिक रूप से निम्नलिखित पर जोर है: दुनिया की 98% वयस्क आबादी किसी न किसी तरह से कोडपेंडेंट है (अर्थात, एक तरह से या कोई अन्य अपरिपक्व)।
कोडपेंडेंट एल्गोरिदम से बाहर निकलें।
बाहर जाएं करपमैन के त्रिभुज से एक - आंतरिक रूप से बड़ा होना, अर्थात्, जीवन के प्रति सचेत दृष्टिकोण के साथ, अपने आप में एक आंतरिक वयस्क, एक आध्यात्मिक ऋषि के मंच का निर्माण करना। कैसे? इसके बारे में निम्नलिखित बातचीत में
यहाँ, कुछ शब्दों में, मेरी आज की वीडियो प्रस्तुति का सार है। यूट्यूब पर वीडियो देखें! और चर्चा में आपका स्वागत है! मैं अगले प्रसारण पर आपका इंतजार कर रहा हूं!
सिफारिश की:
समूह कार्य के लिए सिफारिशें
तो, एक खुले अस्तित्व समूह में, हम अपने प्रतिबिंब साझा करते हैं। हम अपने आप को भावनाओं, संवेदनाओं के बारे में व्यक्त करते हैं, किसी के प्रति या किसी चीज़ के प्रति अपने दृष्टिकोण का उच्चारण करते हैं। यह कैसे उपयोगी है? उदाहरण के लिए, मैंने आज सुबह एक पोस्ट लिखी। मुझे ऐसा लगा जैसे कोई बग मेरी पीठ पर पड़ा हो और अपने पंजों को हिला रहा हो, लेकिन उठ नहीं सका। एक पायदान खो दिया। एक अप्रिय सनसनी, लेकिन क्या करना है, आपको इससे निपटने की ज़रूरत है। और हर टिप्पणी मेरे लिए मूल्यवान थी।
कोडपेंडेंसी की अवधारणा और परिभाषा की समस्या
आत्म-पहचान के क्षेत्र में अंतरंग, आध्यात्मिक संबंधों के क्षेत्र में व्यक्तिगत सीमाओं के उल्लंघन के रूप में कोडपेंडेंसी को समझा जाता है: एक व्यसनी के साथ एक व्यक्ति के सभी हितों का एक संलयन है। मुझे ऐसा लगता है कि इस अवधारणा को परिभाषित करने और अलग करने की कठिनाइयाँ जुड़ी हुई हैं, सबसे पहले, दो बिंदुओं के साथ। दुख की बात है कि व्यसन समाज में बहुत व्यापक हैं, और "
अंतरंगता के एक रूप के रूप में फ्यूजन और कोडपेंडेंसी। फ्यूजन, कोडपेंडेंसी और अंतरंगता का अंतर
आइए विलय को अंतरंगता के एक रूप के रूप में देखें - यह कब महान है और कब यह अतिश्योक्तिपूर्ण है? विलय और कोडपेंडेंसी के बीच व्यावहारिक रूप से कोई अंतर नहीं है। केवल अंतर यह है कि "कोडपेंडेंसी" शब्द का प्रयोग अक्सर मनोवैज्ञानिकों (अब और व्यापक लोगों द्वारा) किसी प्रकार के दर्दनाक लगाव, व्यसन का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जब कोई व्यक्ति पहले से ही दर्द में होता है। अगर हम विलय के बारे में बात करते हैं, तो यह अंतरंगता का पूरी तरह से स्वीकार्य रूप है। किस तरीके स
प्यार के प्रकार और उनके अंतर: जुनून, प्यार में पड़ना, प्यार की लत, निरपेक्ष, परिपक्व प्यार
प्यार… बचपन से जाना-पहचाना शब्द। हर कोई समझता है कि जब आप प्यार करते हैं तो अच्छा होता है, लेकिन जब आप प्यार से वंचित होते हैं तो यह बुरा होता है। इसे हर कोई अपने-अपने तरीके से समझता है। अक्सर इस शब्द का इस्तेमाल किसी ऐसी चीज के लिए किया जाता है जो पूरी तरह से प्यार नहीं करती है या बिल्कुल भी प्यार नहीं करती है। किस बात से वह भ्रमित नहीं होती… जोश से, ईर्ष्या से, यहां तक कि शारीरिक हिंसा से भी। लोकप्रिय ज्ञान याद रखें:
तनाव: उपयोग के लिए निर्देश परिभाषा, शब्द तनाव का इतिहास
"यहाँ इस पुस्तक में सबसे महत्वपूर्ण विचार है: यदि आप एक ज़ेबरा हैं जो अपने जीवन को बचाने के लिए जितना कठिन हो सकता है, या एक शेर जितना कठिन दौड़ रहा है, भूख से मरने से बचने के लिए, आपके शरीर की शारीरिक प्रतिक्रिया तंत्र निपटने के लिए महान हैं ऐसी अल्पकालिक शारीरिक आपात स्थितियों के साथ। … इस ग्रह पर अधिकांश जानवरों के लिए, तनाव मुख्य रूप से एक अल्पकालिक संकट है। इस संकट के बाद वे या तो जीते हैं या मर जाते हैं। और जब हम इधर-उधर बैठते हैं और चिंता करते हैं, तो हम उन्हीं शारी
