कठपुतली प्रजनकों के नियम (जोड़े में जोड़तोड़)

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कठपुतली प्रजनन नियम

(जोड़ी जोड़तोड़)

कुत्ते को छड़ी से मारो, उसे भूखा करो, फिर उसे पालतू बनाओ, उसे खिलाओ, उसे फिर से पीटो और उसे फिर से हैंडआउट्स से वश में करो, और अंततः वह कोई चालबाजी करना शुरू कर देगा।

टी. ड्रेज़र "टाइटन"

लोगों से अपेक्षा की जाती है कि वे दूसरों के भाग्य में एक दिखावटी रुचि रखते हैं यदि वे उन्हें हेरफेर करने की उम्मीद करते हैं। समय के साथ, जैसे-जैसे नैतिकता फैलती है, एक व्यक्ति को पता चलता है कि हेरफेर सभी पारस्परिक संपर्क का आधार है। लोग एक-दूसरे से अलग हो जाते हैं, क्योंकि प्रत्येक अपने स्वयं के लक्ष्यों की प्राप्ति के लिए गुप्त रूप से एक दूसरे को एक उपकरण में बदलने की कोशिश करता है। और समय के साथ, चक्र बंद हो जाता है: एक व्यक्ति खुद को अपने लक्ष्यों की सेवा के साधन में बदल देता है और खुद को खुद से अलग कर लेता है

चार्ल्स राइट मिल्स "व्हाइट कॉलर वर्कर्स: द अमेरिकन मिडिल क्लास"

आइए मूल बातें शुरू करें।

हेरफेर एक ऐसी चीज है जो हमें हमेशा और हर जगह घेरती है, कुछ ऐसा जो हमें बचपन से ही आदत हो जाती है, लेकिन फिर भी हम इसके लिए तैयार नहीं होते हैं जब हम ईमानदार भावनाओं का अनुभव करना शुरू करते हैं और हमारे लिए एक वास्तविक, महत्वपूर्ण रिश्ते में प्रवेश करते हैं। ऐसा क्यों है?

हेरफेर हमेशा कुछ पाने के लिए दूसरे पर एक छिपे हुए मनोवैज्ञानिक प्रभाव को मानता है, जो कि जोड़तोड़ करने वाले की राय में, वह खुले और गोपनीय संचार के साथ नहीं देगा। यह पता चला है कि हेरफेर के मामले में, वांछित और वास्तविक मेल नहीं खाते हैं: हम संचार में अपनी सफलता में विश्वास नहीं करते हैं या यह नहीं जानते कि बेईमान तरीकों का उपयोग करने के अलावा, कम से कम नुकसान के साथ इच्छा की पूर्ति कैसे प्राप्त करें।

आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि जोड़तोड़ करने वाले (और यह हम स्वयं हैं) पूरी तरह से "दुष्ट" और स्वार्थी बदमाश हैं, क्योंकि एक व्यक्ति अनजाने में हेरफेर कर सकता है (उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो पकड़ता है कि माता-पिता में सामंजस्य है और अच्छे मूड में है, तो अब आप पूछ सकते हैं किसी भी इच्छा को पूरा करने के लिए और कोई इनकार नहीं होगा) या होशपूर्वक, लेकिन सर्वोत्तम इरादों के साथ (दूसरे को चोट नहीं पहुंचाना, संघर्ष नहीं करना, स्थिति को सरल बनाना, अनावश्यक जानकारी न देना आदि)। इसके अलावा, हम अक्सर खुद के संबंध में हेरफेर की अनुमति देते हैं, अगर हम नहीं जानते कि व्यक्तिगत सीमाओं की रक्षा कैसे करें या समय पर "नहीं" कहें।

यह समझा जाना चाहिए कि हेरफेर का मुख्य कार्य हमेशा स्थिति पर नियंत्रण होता है, अर्थात संचार में संसाधनों की महारत। ये संसाधन हो सकते हैं सेक्स, एक जोड़े में अधिकार, प्राथमिकता, सामग्री का प्रबंधन और अमूर्त लाभ (जिसके पास बटुआ है, जो तय करता है कि कहाँ और कैसे आराम करना है, किसके पास अंतिम शब्द है, आदि), साथ ही एक बेहोश चिंताजनक इच्छा भी हो सकती है। साथी के साथ बहुत निकट संपर्क से बचने के लिए (इस मामले में, हेरफेर दूसरे से सुरक्षा का कार्य करता है, जब हम चिंतित होते हैं कि "अब वह मुझे पहचान लेगा जैसे मैं हूं, और डरावने रूप से दूर हो जाएगा, छोड़ दो, छोड़ दो")। प्रारंभ में, हेरफेर सिर्फ एक रूप है, हम इसे स्वयं अर्थ और रंग से भरते हैं, जो हमारे लक्ष्यों और चुने हुए साधनों पर निर्भर करता है। यह हम पर निर्भर करता है कि क्या हेरफेर एक खेल बन जाता है, पीड़ा, या सरल चरणों का योग।

इसलिए:

1. हेरफेर एक छिपा हुआ मनोवैज्ञानिक प्रभाव है जब वांछित और वास्तविक मेल नहीं खाते हैं

2. प्रभाव के रूप के अनुसार, हेरफेर बेहोश या सचेत हो सकता है

3. नियंत्रण वह है जिसके लिए जोड़तोड़ प्रयास करता है।

जोड़तोड़ करने वाले कौन हैं और वे इसे कैसे करते हैं?

हेरफेर तब शुरू होता है, जब एक जोड़ी में, भागीदारों में से एक दूसरे को अंत के रूप में नहीं, बल्कि अंत के साधन के रूप में देखना शुरू कर देता है। यह इस समय है कि चुनाव होता है। आइए एक सामान्य किस्सा याद करें:

पिताजी लेनिनग्राद के लिए रवाना हुए और कहते हैं:

- जो कोई वर्तमान और लेनिनग्राद के बारे में कविता लिखता है, वह मैं लाऊंगा।

माशा: पिताजी लेनिनग्राद जा रहे हैं। पिताजी चॉकलेट खरीदेंगे।

पिताजी: मैं तुम्हारे लिए चॉकलेट, माशेंका लाता हूँ।

साशा: पिताजी लेनिनग्राद जा रहे हैं। पापा स्कूटर खरीदेंगे।

पापा: स्कूटर तो तुम्हारा है।

लिटिल जॉनी: पिताजी लेनिनग्राद जा रहे हैं। पिताजी मेरे लिए एक मोपेड खरीदेंगे।

पिताजी: ठीक है, लिटिल जॉनी, तुकबंदी में नहीं। ताकि पाँच मिनट में मैं सही चीज़ के साथ आ जाऊँ।

लिटिल जॉनी (5 मिनट में): पिताजी लेनिनग्राद जाते हैं।

माँ का प्रेमी प्रसन्न होगा।

माँ का खखल हमारा पड़ोसी है।

पिताजी मेरे लिए एक मोपेड खरीदेंगे।

लिटिल जॉनी का जवाब अपने पिता की भावनाओं का शुद्ध हेरफेर, अपने पुरुष गौरव पर दबाव, अपने परिवार को खोने का डर है।

एक नियम के रूप में, सफल हेरफेर की कुंजी साथी के कमजोर बिंदुओं, उसके डर, अपेक्षाओं, परस्पर विरोधी इच्छाओं और आंतरिक संघर्षों का ज्ञान है। अपने फायदे के लिए स्वेच्छा से या अनिच्छा से इस ज्ञान का उपयोग करने के लिए आपको दूसरों के बारे में अच्छा महसूस करना होगा, मानव आत्माओं का विशेषज्ञ बनना होगा। उदाहरण के लिए, एक अन्य मजाक में पत्नी कहती है:

- डार्लिंग, क्या तुमने मेरे हीरे के झुमके देखे हैं?

- हाँ, आपने उन्हें कभी नहीं किया था!

- बस!

एक रिश्ते में भौतिक संतुष्टि प्राप्त करने के लिए पति की भावनाओं (एक पुरुष की प्रतिस्पर्धा, उसकी वित्तीय व्यवहार्यता) द्वारा पत्नी के साथ छेड़छाड़ की जाती है।

मैनिपुलेटर्स चार मुख्य रणनीतियों का पालन करते हैं (नीचे देखें):

1. "मुझे पकड़ो - सब कुछ चॉकलेट में होगा" ठेठ बचावकर्ता का तरीका है। वह हमेशा और हर जगह मोटी चीजों में होता है। यदि कोई कठिनाइयाँ नहीं हैं, तो वह उन्हें स्वयं निर्मित करेगा। आपने यह भी नहीं देखा होगा कि ऐसा साथी आपके जीवन को कैसे सुसज्जित करना शुरू कर चुका है, सब कुछ अपने हाथों में ले लिया है और, शायद, कृतज्ञता की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वह इसके लिए बहुत इंतजार कर रहा है। बचावकर्ता निःस्वार्थ रूप से मदद नहीं करता है, उसके पास लक्ष्यों की एक सूची होनी चाहिए, जिसमें शामिल हैं दूसरे की कीमत पर आत्म-महत्व बढ़ाना.

2. "मेरी सहायता करो!" - पीड़ित की स्थिति आमतौर पर इस दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति के भाग्य में भाग लेने के लिए सहानुभूति और ईमानदार इच्छा पैदा करती है। बलिदान द्वारा निर्धारित नेटवर्क में खुद को खोजने के लिए कर्तव्यनिष्ठा, शालीनता, मानवता आवश्यक गुण हैं। आप नहीं समझेंगे कि हाल ही में आप इस व्यक्ति के आसपास लगातार दोषी क्यों महसूस कर रहे हैं, लेकिन आप उससे बहुत प्यार करते हैं, इसलिए आप चाहते हैं कि उसके दुखी जीवन में आशा की रोशनी आए। जब तक आप इसे समाप्त नहीं कर देते, तब तक पीड़ित आपके खर्च पर अपनी समस्याओं का समाधान स्वयं करेगा।, और फिर आप तुरंत एक "बुरे" साथी, क्रूर, असंवेदनशील, असंवेदनशील बन जाते हैं।

3. "मैं एक सितारा हूँ" - एक संकीर्ण मानसिकता वाले लोग आमतौर पर अपनी आंतरिक शक्ति, प्रतिभा और अपनी उपलब्धियों से ध्यान आकर्षित करते हैं। उनके पास अपने लिए बहुत ऊर्जा और प्यार है… मैं उनकी कक्षा में रहना चाहूंगा, और पहली बार में ऐसा लगता है कि वे आपसे प्रभावित हैं, और आप यह मानने लगते हैं कि आप वही हैं जिनसे उन्हें प्यार हो गया था और जो आपके जीवन को एक में जोड़ देंगे। अपनी ही चापलूसी मत करो: आप केवल इस हद तक दिलचस्प हैं कि वे आपका ध्यान खुद पर महसूस करते हैं.

4. "तुम मेरे लिए, मैं तुम्हारे लिए" - आप व्यापारी के साथ कई सालों तक रह सकते हैं, लेकिन यह भी नहीं जानते कि उसे इस समय फायदा होता रहा है। फिर यह अचानक पता चलता है कि लंबे समय से प्रतीक्षित अपार्टमेंट प्राप्त हुआ है (पंजीकरण, कार, स्थिति, उपयोगी परिचित, कुछ और) और आप से छुटकारा पा सकते हैं। आपका साथी आपके मित्रों और रिश्तेदारों के प्रति अच्छा, विनम्र, विनम्र होगा, और फिर, जब उसकी योजना पूरी हो जाएगी, तो आपको हतप्रभ और हृदयविदारक छोड़ देगा क्योंकि शुरू से ही आपके रिश्ते पर भरोसा नहीं था।

विचार करना जोड़तोड़ की मुख्य तकनीक:

- मूल्यह्रास … "आप कल्पना भी नहीं कर सकते कि मैं कैसा महसूस करता हूं …", "और यह एक चिंता का विषय है? वह है जो वास्तव में हर चीज के बारे में सोचता है, यह मैं हूं …", "हां, मैं समझता हूं, लेकिन मेरे लिए सब कुछ वास्तव में जटिल है, बस सुनो …", "किसने काम किया, क्या आपने काम किया? क्या यह वास्तव में आपकी पैंट पोंछने का काम करता है, लेकिन मैं …" यह तकनीक विशेष रूप से जोड़े में प्रभावी है, जहां भागीदारों में से एक कम आत्म सम्मान

- चापलूसी (साथ ही प्रशंसा, सहमति, पलक झपकना, गले लगना, पारस्परिक दूरी कम करना, छद्म-भरोसा)। "आप जैसी चतुर लड़की ही ऐसा कर सकती है …", "क्या आप न केवल एक सुंदरता हैं, बल्कि आप अच्छा खाना भी बनाती हैं, यह जांचना होगा …", "ठीक है, आप वास्तव में सही तरीके से जीना जानते हैं, नहीं तो मैं तुमसे कभी शादी नहीं करता … "," ओह, मैंने आपका पिछला लेख पढ़ा, यह सिर्फ अद्भुत है! प्रिये, हम किस पर फीस खर्च करेंगे? " मुझे बताओ, आप कैसे बता सकते हैं कि जोड़तोड़ करने वाले की चापलूसी कहाँ है, और एक प्यार करने वाले की सच्ची प्रशंसा कहाँ है? एक सच्चे रिश्ते में होता है बदले में कुछ पाने के कार्य के बिना सफलता का सम्मान, अर्थात्, निःस्वार्थता;

- डराना-धमकाना, दबाव बनाना, ब्लैकमेल करना। "हनी, अगर मुझे यह अंगूठी नहीं मिलती है, तो हमारे पास बात करने के लिए और कुछ नहीं है क्योंकि आप लालची हैं" (ब्लैकमेल + मूल्यह्रास), "यह सब तुम्हारा पालन-पोषण है!", "अगर आपको यह नौकरी नहीं मिलती है, तो हम करेंगे सड़क पर भिखारियों को खत्म करो! "," मुझे बच्चों को बताना होगा कि आपने परिवार छोड़ने का फैसला किया है यदि आप अभी माफी नहीं मांगते हैं! "केवल सभ्य लोग ही हमारे परिवार के प्यार के लायक हैं।" ये और कई अन्य फॉर्मूलेशन दिल को इस डर से बांध दो कि तुम खींचो मत, तुम योग्य नहीं हो, तुम सामना नहीं कर सकते, तुम हंसी का पात्र बन जाओगे कि एक अनावश्यक चीज के रूप में आपको फेंक दिया जाएगा;

- तुलना … "मेरी माँ ऐसे बोर्स्च बनाती है, आप इसे क्यों नहीं पकाते?" ! "," जब हम मिले, तो आप इतने नाजुक और कोमल थे, और अब … "तुलना रिश्तों में दबाव के अन्य तरीकों से कम नहीं है, इसलिये एक दूसरे के साथ भागीदारों की निराशा को दर्शाता है;

- अर्थ का प्रतिस्थापन। "तो एक हरा सोफा बेहतर है?" (हालांकि खरीद पर निर्णय अभी तक नहीं किया गया है), "क्या आप अपनी माँ के यहाँ गोभी के रोल चाहते हैं या आपको पिलाफ चाहिए?" (हालांकि वे मेरी माँ के पास नहीं जा रहे थे), "और तुम इतने जिद्दी / स्मार्ट / स्पर्शी / राजसी क्यों हो …" (और इसी तरह, पोचेचेक के शस्त्रागार में ऐसे कई सवाल हैं), "आप सम्मान नहीं करते हैं मैं, यदि आप ऐसा कहते हैं …", कार्यों, स्थितियों की चर्चा नहीं)

- लेन देन। "मुझे जिम में अपना स्वास्थ्य बनाए रखना छोड़ना होगा, क्योंकि आप चाहते हैं कि हम एक साथ अधिक समय बिताएं। लेकिन फिर आपको करना होगा …", "मुझे नई कार नहीं चाहिए, मुझे कुछ भी नहीं चाहिए बिल्कुल, लेकिन…", "मेरे पास आपके लिए ऐसा उपहार है, मुझे कड़ी मेहनत करनी पड़ी, लेकिन वह बाद के लिए है, लेकिन अब …" बोली लगाने के परिणामस्वरूप, हमें हमेशा वह नहीं मिलता जो हमें चाहिए, और हम हमेशा नहीं जानते कि जोड़तोड़ करने वाले को वास्तव में क्या चाहिए, इसलिए हम इस तनाव में रहते हैं कि उसे आगे की आवश्यकता होगी।

बेशक, यह जोड़तोड़ तकनीकों की पूरी सूची नहीं है, लेकिन वे काफी सामान्य हैं।

हम झटका पकड़ते हैं

आप हेरफेर का विरोध करना सीख सकते हैं, कुछ सरल नियम हैं:

1. प्रतिक्रिया देने से पहले अपने आप को कुछ मिनट का विराम दें। - यह क्रम में आवश्यक है, सबसे पहले, हेरफेर के बहुत तथ्य को महसूस करने के लिए, और दूसरी बात, इसके अनुकूल होने और सुरक्षा विकसित करने के लिए;
2. भ्रमित न हों, रिश्ते में मुख्य लक्ष्य को याद रखें, स्थिति को स्वयं व्यक्ति से अलग करें। सुनिश्चित करें कि मैनिपुलेटर अवधारणाओं का प्रतिस्थापन नहीं कर सकता है, स्थिति का यथार्थवादी दृष्टिकोण रखें। अपने डर, चिंताओं और नकारात्मक विश्वासों को किसी दूसरे पर आरोपित किए बिना, बिना थोपे हुए कार्रवाई पर ध्यान दें;
3. खेल मत खेलो, जोड़तोड़ के साथ एक स्तर मत बनो - आपने जो तकनीक देखी है उसे अनदेखा करें या शांति से कहें कि आप देखते हैं कि वह क्या करने की कोशिश कर रहा है। क्या हो रहा है, इसके बारे में पार्टनर खुलकर बात करें तो हेरफेर असंभव है। बहाने मत बनाओ, विश्लेषण करो … यह आपकी पसंद है, आपका जीवन है, आप किसी के सामने अपने कार्यों को सही ठहराने के लिए बाध्य नहीं हैं, लेकिन स्थिति का तार्किक विश्लेषण आपकी स्थिति की एक और समझ देगा;
4. रिश्ते में प्रतिस्पर्धा न करें - एक जोड़ी में, हम में से प्रत्येक का अपना विशिष्ट स्थान होता है, जिसे दूसरा अपने साथ नहीं बदल पाता है। अपने साथी को तोड़ने की कोशिश न करें - युद्ध सम्मान और खुलेपन की ओर नहीं ले जाता है;
5. दूसरे को जज न करें, कोई भी पूर्ण नहीं है और उसे गलतियाँ करने, अपनी राय, अपने स्वयं के भ्रम और कमियाँ करने का अधिकार है। अपने साथी की आलोचना न करने का प्रयास करें।, लेकिन उनकी भावनाओं, भावनाओं, जो हो रहा है उस पर उनकी प्रतिक्रियाओं के बारे में बात करें। यह वह व्यक्ति है जिसे तू ने चुना है, तू उसे इस तरह पसंद करता है;
6. आलोचना को रचनात्मक, सकारात्मक तरीके से लें।, यानी आपको अपमानित करने के प्रयास के रूप में नहीं, बल्कि आपको बेहतर बनाने की इच्छा के रूप में। यदि आपका साथी व्यक्तिगत होने की कोशिश कर रहा है, तो उसे रोकें - "हां, धन्यवाद, मैं इसके बारे में सोचूंगा", "हां, मैं समझता हूं, लेकिन मुझे अलग तरह से लगता है, अर्थात् …"। उत्तेजित मत करो, भले ही मुट्ठियों में खुजली हो और मूड खराब हो और आप किसी पर जीत हासिल करना चाहते हों। खुद एक मैनिपुलेटर मत बनो - एक रिश्ते में, यह ईमानदार भावनाओं और विश्वास की कमी का संकेत है;
7. यदि आप समझते हैं कि आप एक जोड़ तोड़ की स्थिति में हैं, लेकिन अब इसका विरोध करने में सक्षम नहीं हैं, या आपको लगता है कि आप अपने आप को उबाल सकते हैं और एक और भी गंभीर संघर्ष को भड़का सकते हैं, तो बस शारीरिक रूप से बातचीत की जगह छोड़ दें और जब समय समाप्त हो जाए या आप आकार में हों तब वापस आएं;
8. अपने साथी के प्रति सम्मानजनक रहें, किसी भी विवादास्पद मुद्दे पर खुलकर चर्चा करने का प्रयास करें क्योंकि मितव्ययिता, रहस्य और भय हेरफेर को जन्म देते हैं;
9. खुद की सराहना करें - आप वह सब कुछ चाहते हैं जो आप चाहते हैं और सहन करने में सक्षम हैं। आत्म-संदेह आपको किसी भी प्रकार के जोड़तोड़ करने वालों के लिए एक आसान लक्ष्य बनाता है। आप अपने साथी से अलग राय के हकदार हैं, "मैं नहीं जानता" कहने के अवसर पर, इनकार करने पर, निर्णय पर, किसी की मदद करने के लिए या नहीं, गलतियों और भ्रम पर;

10. विरोधाभासी और अप्रत्याशित बनें - आपसे अपेक्षा के अनुरूप कार्य न करें, स्वयं बनें और खुश रहें!

(लेख एक सहयोगी, मित्र वेरा शुतोवा के साथ सह-लेखक था)।