जब आपका पति नशा करता है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

"सुनो," मेरे पूर्व पति ने सुबह मुझसे कहा, "मैं यह पढ़कर थक गया हूं कि आपके पास एक अद्भुत गर्म और भावनात्मक मंगेतर है। आप मेरे साथ 15 साल से रह रहे हैं। पहले से ही लिखो कि मैं कितना अद्भुत, ठंडा और सिद्धांतहीन हूँ”।

मैं, निश्चित रूप से, इस तरह की प्रतिक्रिया से थोड़ा हैरान था, लेकिन मना नहीं कर सका। अगर हमें लिखना है, तो सच्चाई - इस तथ्य सहित कि आप ऐसे व्यक्ति के साथ काफी खुशी से रह सकते हैं। मुख्य बात खेल के नियमों को जानना है। अगर किसी और ने मेरे सतर्क संकेत लिए हैं, तो मेरे पूर्व पति, एक अत्यधिक कार्यात्मक narcissist, वास्तव में अद्भुत, ठंडा और सिद्धांतहीन है।

वैज्ञानिक रूप से बोलते हुए, वह "नार्सिसिस्टिक लक्षणों के साथ विक्षिप्त स्तर के व्यक्तित्व" की परिभाषाओं के बीच कहीं कगार पर है, और जिसे केर्नबर्ग ने पैथोलॉजिकल संकीर्णता कहा है। मैं वैज्ञानिक जंगल में नहीं जाऊँगा और लिखूंगा कि रिश्तों के संदर्भ में इसका क्या अर्थ है। लेकिन शुरू करने के लिए, मैं फिर भी उन लोगों के लिए बुनियादी अवधारणाओं की रूपरेखा तैयार करूंगा जो इस विषय में बिल्कुल नहीं हैं।

आमतौर पर संकीर्णता के 4 प्रकार और 6 उपप्रकार होते हैं (मेरे सभी ग्रंथों में मुझे केर्नबर्ग, कोहुत, मिलन और ग्रीन के कार्यों द्वारा निर्देशित किया जाता है)।

प्रकार:

- एक क्लासिक narcissist - अत्यधिक कार्यात्मक, सामाजिक रूप से महसूस किया गया, उसकी (काफी वास्तविक) उपलब्धियों (आमतौर पर व्यापार और आधिकारिक पदों पर) पर गर्व है, भावनात्मक रूप से सुरक्षित, प्रतिबिंब और रिश्तों को बनाए रखने में सक्षम है, लेकिन साथ ही खुले तौर पर सार्वजनिक मान्यता की मांग कर रहा है, प्रयास कर रहा है दूसरों से ऊपर उठना, अपनी विशिष्टता की निरंतर पुष्टि की आवश्यकता में, वापसी को बर्दाश्त नहीं करता है और शक्ति और सफलता के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता है।

- एक कमजोर संकीर्णतावादी - एक कमजोर, अस्थिर, क्षतिपूर्ति करने वाला प्रकार, शर्म से ग्रस्त (विवेक के साथ भ्रमित नहीं होना!), एक मजबूत प्रतिनिधि की महिमा की किरणों में छिपाने की कोशिश करना, एक ग्रे प्रतिष्ठा, प्रचार से बचना, लेकिन उसकी आवश्यकता को महसूस करना छिपे हुए जोड़तोड़ के माध्यम से ध्यान आकर्षित करने के लिए।

- एक सामाजिक संकीर्णतावादी - एक दिखावटी परोपकारी और परोपकारी, देशभक्ति का प्रदर्शन, उच्च नैतिक सिद्धांतों का पालन, सामुदायिक कार्य के माध्यम से प्रसिद्धि के लिए प्रयास करना और सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण परियोजनाओं का समर्थन। साथ ही, वह एक मालिक और ईर्ष्यालु व्यक्ति है, जो अपने गुणों की आधिकारिक मान्यता और राज्य सत्ता से निकटता को बहुत महत्व देता है।

- दुष्ट डैफोडिल - आपने क्या सोचा। जहरीले जोड़-तोड़ करने वाले जो आपस में झगड़ा करना पसंद करते हैं और लाभ और आनंद के लिए दूसरों का शोषण करते हैं। क्रूर, धोखेबाज, कपटी और आक्रामक, मनोरोगियों के करीब, क्योंकि वे असामाजिक हैं और पछतावा महसूस नहीं करते हैं।

उपप्रकार:

- खुला / छिपा हुआ - वांछित प्राप्त करने के चयनित तरीकों के आधार पर। शास्त्रीय और सामाजिक संकीर्णतावादी हमेशा खुले विचारों वाले होते हैं। कमजोर पारंपरिक रूप से निष्क्रिय-आक्रामक होते हैं। दुष्ट लोग स्थिति के अनुसार कार्य करते हैं और अक्सर अप्रत्याशित होते हैं।

- दैहिक / सेरेब्रल - उसके व्यक्तित्व के किस हिस्से के आधार पर narcissist सबसे अधिक महत्व देता है। दैहिक लोग उपस्थिति को बहुत महत्व देते हैं। सेरेब्रल लोग बुद्धि पर भरोसा करते हैं। भागीदारों को बाहरी सजावट (बेहतर संपत्ति) या एक साथी के रूप में, मन और आत्मा के करीब (स्वयं के बराबर नहीं) के दृष्टिकोण से भी देखा जाता है। कोई भी प्रकार दैहिक और मस्तिष्क दोनों हो सकता है, या मिश्रित भी हो सकता है।

- उलटा / परपीड़क - एक विशिष्ट श्रेणी जो केवल कमजोर और शातिर narcissists का जिक्र करती है। कमजोर प्रकार हमेशा छिपा और उल्टा होता है - यह अपने झुंड में शामिल होने और मजबूत और अधिक प्रदर्शनकारी साथियों की आड़ में भोजन करना चाहता है। ये लोग अन्य लोगों की राय पर अत्यधिक निर्भर होते हैं, बचपन में वे बहिष्कृत और बदमाशी की वस्तु थे, वयस्कता में वे पीड़ित परिसर से पीड़ित होते रहते हैं। द्वेषपूर्ण परपीड़क व्यक्तित्व अक्सर खुले तौर पर असामाजिक होते हैं, यौन विकृति से ग्रस्त होते हैं, क्योंकि वे दूसरे लोगों के दर्द और परेशानी में आनंद लेते हैं।

एक मायने में, मैं भाग्यशाली थी, क्योंकि मेरे पति सेरेब्रल उपप्रकार के प्रति स्पष्ट गुरुत्वाकर्षण के साथ एक खुले क्लासिक नार्सिसिस्ट हैं, लेकिन साथ ही वह दैहिक अभिव्यक्तियों से दूर नहीं हैं। अच्छी तरह से तैयार, सुंदर, सफल मध्यम आयु वर्ग का व्यक्ति, शक्ति और वित्तीय कल्याण के साथ निवेश किया। वास्तव में, दुनिया भर में उनमें से हजारों हैं। ये लोग शक्ति के खेल को पसंद करते हैं, सम्मान के एक निश्चित विशिष्ट कोड का पालन करते हैं, एकमुश्त मतलब से बचने की कोशिश करते हैं और न केवल (क्रॉस आउट) खिलौनों के सदस्यों द्वारा नौकाओं, विमानों और कारों के रूप में खुद को मापने का प्रयास करते हैं, बल्कि डिग्री से भी विश्व समुदाय के भाग्य में विकास और भागीदारी। तो ऐसे व्यक्ति के साथ रहना कैसा लगता है?

1) समझौतों का अनुपालन। खेल के कुछ नियम हैं जिन पर पहले से बातचीत की जाती है। कोई किनारे पर उन पर चर्चा करने में सक्षम है। कोई व्यक्ति अपने सूत्र को अनुभवजन्य रूप से घटाता है। किसी भी उल्लंघन के लिए धूप में जगह देनी होगी। एक narcissist के साथ रिश्ते में अहंकार और हेरफेर के लिए कोई जगह नहीं है। फिर भी, आप उसे सीधे तौर पर मात नहीं दे सकते। केवल अत्यंत ईमानदारी, सोच की स्पष्टता, ज्ञान और एक निश्चित मात्रा में अधीनता। यदि narcissist को अपनी विशिष्टता से खतरा महसूस नहीं होता है, तो जीवन के अन्य क्षेत्रों में एक साथ आपके पास पूर्ण कार्टे ब्लैंच होगा।

२) यदि नार्सिसिस्ट का साथी शेल्फ पर सिर्फ एक ट्रॉफी या एस्कॉर्ट में एक सुंदर गुड़िया से अधिक बनना चाहता है, तो उसे अपना काम खुद करना होगा और अपने काम से सफलता हासिल करनी होगी। तब (शायद) narcissist को उस पर गर्व होगा और साझेदारी के कुछ समानता के अधिकार को पहचान लेगा। अन्य मामलों में, समाप्ति तिथि समाप्त होते ही डिब्बाबंद भोजन (यहां तक कि जीवित) को फेंक दिया जाता है।

3) ऐसे रिश्ते में केवल एक ही व्यक्ति मुख्य व्यक्ति हो सकता है। अपने स्वयं के महत्व के बारे में कोई भ्रम न रखें। कथावाचक का साथी जितना अच्छा है, वह हमेशा किनारे पर रहेगा। एक छिपा हुआ कमजोर narcissist अपना अंडरकवर गेम खेलना आदर्श है। लेकिन ऐसे संयोजनों में भी, यह परिपूर्ण से बहुत दूर है। एक कमजोर narcissist के लिए आवश्यक और सराहना महसूस करना महत्वपूर्ण है। यह प्रारूप शास्त्रीय और सामाजिक प्रकारों के लिए एक बोझ है। वे हर चीज में हल्कापन और पूर्णता चाहते हैं - विशेष रूप से एक साथी में, जिसका कार्य आदर्श होना है और दिमाग को खड़ा नहीं कर सकता।

4) narcissist किसी भी साथी को संपत्ति के रूप में मानता है - वह उसे कुछ समय के लिए किसी और के लॉन पर चरने के लिए जाने दे सकता है, लेकिन वह पहले किसी अजनबी या उसके गले में फंदा डालेगा, ताकि किसी भी समय यह संभव हो सके याद दिलाएं कि बॉस कौन है। जब एक साथी छोड़ने की कोशिश करता है, तो narcissist वास्तव में आश्चर्यचकित होता है, जैसे कि उसके पैर या हाथ ने अचानक संप्रभुता की घोषणा की। समस्या हमेशा जल्दी हल हो जाती है (हमेशा दर्द रहित नहीं) - डराने या हेरफेर के माध्यम से - संबंधों के सामान्य प्रारूप और प्रतिभागियों के मूड के आधार पर।

५) कुछ भी बिना कारण के नहीं किया जाता है, और हर चीज की एक कीमत होती है। बस याद रखना।

६) क्रोधित (पढ़ना, भयभीत) कथावाचक निर्दयी होता है। खासकर अगर वह अपने पहले से ही घायल गौरव के लिए खतरा महसूस करता है। ए ला गुएरे कम ए ला ग्युरे। प्रेम और करुणा को भूल जाइए - कथावाचक के लिए ऐसी कोई अवधारणा मौजूद नहीं है। ये सिर्फ शब्द हैं, कुशलता से सही समय पर प्रस्तुत किए गए हैं।

7) लाभ पहले आता है। एक narcissist कभी ऐसा कुछ नहीं करेगा जो उसे निवेश पर वापसी न लाए। वह न तो आत्म-बलिदान करने में सक्षम है और न ही शुद्ध दान के लिए। किसी भी कार्रवाई के पीछे एक सटीक गणना होती है। लेकिन सभी प्रकार के narcissists को आगे की योजना बनाना मुश्किल लगता है, इसलिए उनके निर्णय आमतौर पर अल्पकालिक होते हैं। धैर्य और तंत्र की समझ के साथ, इसका उपयोग किया जा सकता है।

8) आदर्शीकरण से अवमूल्यन की ओर एक कदम है। यदि आप एक संकीर्णतावादी झूले से नीचे नहीं गिरना चाहते हैं, तो हमेशा एक कदम आगे रहें। यह कठिन काम है, लेकिन ऐसे पात्रों के साथ रहने के कई पहलू अनुभव को सार्थक बनाते हैं।

9) बाहरी चमक आंतरिक शून्यता की भरपाई करती है। सभी प्रेम स्वीकारोक्ति, प्रसन्नता और भावनाओं की अन्य अभिव्यक्तियाँ - चाहे वे कितनी भी ईमानदार या त्रुटिहीन क्यों न लगें - कथावाचक के मुंह में सामाजिक शालीनता के लिए एक श्रद्धांजलि है।कोई भी अत्यधिक कार्यात्मक narcissist जानता है कि लोगों के साथ इस तरह से कैसे व्यवहार किया जाए कि वे उसके ध्यान का एक अंश प्राप्त करने में प्रसन्न होंगे और स्वयं अपनी पैंट से बाहर कूदेंगे (बाहर निकल जाएंगे) और उसे छूने के अधिकार के लिए लड़ेंगे।

१०) Narcissists बुनियादी भावनाओं और संज्ञानात्मक सहानुभूति का अनुभव करने में सक्षम हैं, लेकिन प्यार और स्नेह की "सच्ची" भावनाओं का नहीं। साथ ही, narcissists को संचार और आत्म-अभिव्यक्ति के साथ कोई समस्या नहीं है। मनोरोगियों के विपरीत, उनके पास एलेक्सिथिमिया (शब्दों में अपनी स्थिति को संप्रेषित करने में असमर्थता) नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि एक narcissist वास्तव में केवल एक चीज की परवाह करता है वह खुद है। बाकी एक सुंदर खेल है, जिससे उसे सौंदर्य सुख मिलता है।

सामान्य तौर पर, यह तथ्य कि पूर्व पति ने बाहर आने और यह देखने का फैसला किया कि उसके कितने प्रशंसक होंगे, संकीर्णता के दृष्टिकोण से, एक बिल्कुल समझने योग्य कार्य - यह महसूस करने के लिए कि शिकार आपकी नाक के नीचे से फिसल रहा है, और कुछ ऐसा करें जो उसकी भावनाओं को उत्तेजित करे, ध्यान आकर्षित करे और भावनात्मक विस्फोट का कारण बने। आमतौर पर काम करता है, हाँ, लेकिन मेरे जैसे लोगों के साथ नहीं:)