दुनिया अंदर बाहर है। मानसिक विकार वाले रिश्तेदारों को बचाने के परिणाम

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यदि आपको पहले संदेह है कि किसी रिश्तेदार के साथ कुछ गलत है, तो वह बात करना शुरू कर देता है, खुद की देखभाल करना बंद कर देता है, कपड़े पहनता है या हास्यास्पद रूप से रंगता है, सभी को आश्वस्त करता है कि उसे देखा जा रहा है, उसका चरित्र बदल जाता है, और इसी तरह। इसे खारिज मत करो। जाओ और योग्य सहायता मांगो, सही व्यवहार करना सीखो, किसी विशेषज्ञ के निर्देशों का पालन करो, तुम क्या कह सकते हो और क्या नहीं, आवश्यक ज्ञान प्राप्त करो जो कई वर्षों तक आपके काम आएगा।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, बचाव में शामिल न हों। परिणाम, विशेष रूप से आपके लिए, भारी होंगे, क्योंकि इसे जाने बिना, आप धीरे-धीरे एक बीमार रिश्तेदार की स्थिति में उतरना शुरू कर देंगे।

क्या संकेत हैं कि आप पहले से ही "मुझे बचाओ" हेरफेर में या केवल बचाव में शामिल हैं:

- बहुत शर्म और अपराधबोध कि यह सब आपके साथ हुआ, गलत समय पर, अप्रत्याशित रूप से, जिसका अर्थ है कि हमें स्थिति को ठीक करने का प्रयास करना चाहिए

- अपनी हालत को नजरअंदाज करते हुए, आप खुद पहले से ही भ्रमित हैं जब आपको बुरा लगता है, और जब एक मानसिक रूप से अस्वस्थ रिश्तेदार। आप भूल गए हैं कि पिछली बार आपने कब छुट्टी ली थी या कहीं गए थे या बस अपने लिए कुछ अच्छा किया था।

- पुरानी पीड़ा, अगर "उसे" बुरा लगता है, तो मुझे खुशी का क्या अधिकार है, और इससे भी ज्यादा मेरे जीवन का!

- अपने आप में निराशा, ऐसा लगता है कि मैं सब कुछ बहुत ध्यान से सुनता हूं, अच्छे शब्द कहता हूं, लेकिन रिश्तेदार अभी भी ठीक नहीं होता है।

- गलत व्यवहार, और इसलिए रोगी की पुरानी उत्तेजना। किसी कारण से आप सुनिश्चित हैं कि सब कुछ पहले जैसा ही होना चाहिए - जीवन की लय और रोजमर्रा की जिंदगी और रवैया "हाँ सब कुछ बीत जाएगा, बस ध्यान न दें"

- विशेषज्ञों से पूरी जानकारी लेना डरावना है। आपको यकीन है कि आप परिवार की स्थिति को बेहतर ढंग से समझते हैं, खासकर मानसिक रूप से अस्वस्थ रिश्तेदार की आत्मा में क्या चल रहा है।

- एक माध्यमिक लाभ का गठन। यह महसूस करने के लिए कि २४ बाय ७ की आवश्यकता है, यह जानने के लिए कि ब्रह्मांड में केवल आप ही हैं जिस पर रोगी भरोसा करता है, अक्सर मना करना मुश्किल होता है।

- अपने भीतर बचकानी स्थिति बनाए रखना, यह वह है जो सर्वशक्तिमान की भावना देता है, मैं कर सकता हूं, मैं सफल होऊंगा, हम सामना करेंगे, झेलेंगे, और इसी तरह।

किसी रिश्तेदार को मानसिक विकार होने पर खुद को कैसे बचाएं

यदि परिवार में कोई मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति दिखाई देता है, तो सबसे पहले हम जो करना शुरू करते हैं, उसे बचाने के लिए अपनी सारी कोशिशें लगा देते हैं। या दूसरा विकल्प इस बात की अनदेखी कर रहा है कि ऐसा कुछ नहीं हो रहा है।

हमारी दो प्रतिक्रियाएं होती हैं, दो व्यवहार जो अंत में गलत और विषाक्त हो जाते हैं। किसी भी परिदृश्य में।

सरहद की दुनिया से किसी को नहीं बचाया जा सकता। हमारा समाज इतना व्यवस्थित है कि ऐसे लोगों की जरूरत है। और फासीवाद ने यह साबित कर दिया, मानसिक बीमारी वाले लोगों के सामूहिक विनाश के आदेश ने इस तथ्य को जन्म दिया कि युद्ध के बाद पहले दो या तीन वर्षों में, समाज में उनकी संख्या फिर से बहाल हो गई।

ज्ञान हमारे जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है। उन्हें नज़रअंदाज करना हमें बहुत महंगा पड़ सकता है।

आप मानसिक रूप से बीमार रिश्तेदार की आत्मा की चिकित्सा को प्रभावित नहीं कर सकते। लेकिन आप खुद को और अपने जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। आपका मुख्य कार्य स्वयं को सुरक्षित रखना होना चाहिए। अक्सर आँख बंद करके दूसरे को बचाने की दौड़ में, एक व्यक्ति हमेशा के लिए खुद को खोने का जोखिम उठाता है। इस विचार को स्वीकार करना बहुत कठिन है कि जो हो रहा है वह अपरिवर्तनीय है। हमारी चेतना के बाहर भी जीवन है - और यदि आप वास्तव में इसमें प्रवेश करना चाहते हैं, सभी को वहां से बचाने की आशा में - वास्तव में, आप केवल अपनी चेतना खो देंगे और कुछ नहीं।

जाने देने में सक्षम होने के लिए सीखना महत्वपूर्ण है !!!

बेशक, सब कुछ मौलिक रूप से बदल जाएगा - रोजमर्रा की जिंदगी, आदतें और परंपराएं जो दिल को प्रिय हैं। जो आपके लिए प्रिय और मूल्यवान था वह हमेशा अतीत में रहेगा।जिसे आपने प्यार किया, प्यार किया, जिसके साथ आपने अपने सबसे अच्छे साल बिताए, जिसके साथ यादें और यादें जुड़ी हैं - अलग हो गई। इसलिए नहीं कि वह तुम्हें परेशान करना चाहता था, तुम्हें बिगाड़ना चाहता था, तुम्हारी जिंदगी खराब करना चाहता था। और क्योंकि सीमावर्ती दुनिया में अन्यथा करना असंभव है। वहां आने वाला हर शख्स बदल जाता है। इसे व्यक्तित्व विनाश भी कहा जाता है।

और आपके लिए अपने जीवन में यहां रहने का एकमात्र तरीका है कि आप उसके भाग्य का सम्मान करना शुरू कर दें, उसकी पसंद वहां जाने के लिए जहां आपको प्रवेश से वंचित किया गया है।

हां, इसके लिए आपको अपने जीवन में कई योजनाओं को बदलना होगा, कई लक्ष्यों को संशोधित करना होगा, जीवन की लय और दुनिया की तस्वीर को फिर से बनाना होगा। लेकिन यह एक मजबूत मौका है - अपने लिए कुछ अच्छा करते रहने का।