जीने के लिए क्षमा करें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

माफ कर दो और जाने दो … इसका क्या मतलब है? मेरे लिए सबसे पहले यह समझना है कि क्या हुआ था। इससे जुड़ी हर चीज से बचे और आगे बढ़ें। ग्राहक के साथ संचार से:

"आज मैंने सपना देखा कि मेरी असली माँ एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति थी, जो मुझसे परिचित नहीं थी। कि वह मेरे जैसी है, और मैं उसका अनुकरण न करूं। और अगर पहली बार, पहचानने योग्य, (छोटे काले बाल) मुझे कोई पसंद, घृणा, जलन, भय और अवमानना नहीं है। हम एक दूसरे का सामना कर रहे हैं, विपरीत बैठे हैं, जैसे युद्ध से पहले। फिर दूसरे के लिए, परिचित नहीं, विश्वास और सुरक्षा। वह लंबे बालों के साथ हल्के रंग की है, मेरे साथ उसी तल पर बैठती है। हम करीब हैं, और मानो एक बात के लिए। और ऐसा व्यक्ति, मुझे उसके साथ जानने और संवाद करने में दिलचस्पी होगी। मुझे निकटता महसूस हुई। हाँ, मैं उसकी बेटी हूँ…"

खैर, जो मैं आपको बताना चाहता हूं, यह मरीज, 35 साल का है। लेकिन जब उसने अपनी मां के बारे में बात की, तो वह एक छोटे से शिकार किए गए जानवर की तरह लग रही थी…। हर तरह से अपना बचाव करने के लिए मजबूर, लेकिन पूरे दिल से प्यार और सुरक्षा के लिए तरस रहा है। जीवन इतना विकसित हो गया है कि उसके लिए एक वास्तविक अपराध को क्षमा करने की तुलना में एक नए व्यक्ति का आविष्कार करना आसान है … और कम से कम छवि से, एक सपने में, उन भावनाओं और कौशल का अनुभव करना जो जीवित रहने के लिए आवश्यक हैं। यह थेरेपी एक साल से नहीं हुई है, बल्कि इसलिए है कि समय पर उचित सहायता नहीं दी गई। मनोवैज्ञानिक समर्थन। फिर, बचपन में ऐसा करना असंभव था। लेकिन अब, अलग-अलग परिस्थितियों में, मुझे यकीन है कि आप … अपना, अपने दोस्तों या रिश्तेदारों पर ध्यान दें। क्या होगा यदि आप अब ऐसे कार्य कर रहे हैं जो लंबे और कठिन हैं, तो बाद में आपको सुधार करना होगा।

आप जानते हैं, मूल्यांकन कार्यों को दिया जाता है, न कि उन्हें करने वालों को। यह क्षेत्र से है, लेकिन वह एक माता, पिता, पत्नी या बेटी है, जिसका अर्थ है कि वह ऐसा कर सकती है। हाँ, वह कर सकती थी, और करती भी थी… लेकिन क्या उसे अधिकार था? और इसके परिणाम क्या होंगे? गोपनीयता कारणों से, विवरण छोड़े गए हैं।

घटनाएँ कुछ भी हो सकती हैं। कुछ चीजों को सही ठहराने के लिए, केवल उनके अपने होने से जो उन्हें करते हैं … मेरी राय में, यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। और जब अनुभव माना जाता है, यह दोहराया जाता है, दर्दनाक। चूंकि अगर कोई व्यक्ति पहले से ही जो हुआ उससे आहत है। उसे यह समझाना कि यह "आदर्श" है या कुछ मामलों में इसे अनदेखा करना केवल आपराधिक है। गलती से विश्वास हो गया कि यह सुकून देने वाला होगा। लेकिन यह कल्पना करते हुए कि यह "आदर्श" है, एक व्यक्ति इस तरह के उपचार को अस्वीकार करने और अपने घावों को ठीक करने में असमर्थ है। आखिरकार, अवचेतन रूप से, वह जो हो रहा है उसका दर्द और अन्याय महसूस करता है। और केवल अनुभव की गई भावनाओं की पूर्णता को महसूस करने के बाद, अपने डर की पुष्टि प्राप्त करने के बाद, आप जो हुआ उससे बच सकते हैं और जी सकते हैं।

क्षमा स्वाभाविक रूप से आती है … इस समय। और फिर व्यक्तिगत निष्कर्ष निकाले जाते हैं, और उनके आधार पर, प्राकृतिक निर्णय किए जाते हैं। इस तरह एक अनुभव बनता है जो हमें जो पसंद नहीं है उसे दोहराने से बचाता है। मुक्ति (क्षमा) के मार्ग में जो हो रहा है उसका पूरा भान है। जिस स्थिति में भावनाएं गुजरती हैं, उसका गंभीरता से आकलन किया जाता है। मुख्य बात इसमें फंसना नहीं है। जिस स्थिति में चोट लगी है, उससे मुंह न मोड़ें। उससे दूर मत भागो। और उन लोगों की बात न सुनें जो कहते हैं कि ये "ट्रिफ़ल्स" हैं और चिंता न करें, सब कुछ बीत जाएगा। यह गुजरने लायक है, और तभी सब कुछ गुजर जाएगा।

यदि आपको गोली मारी गई है, तो गोली को हटा देना चाहिए। और तथ्य यह है कि यह अस्वीकार्य है क्योंकि यह घातक है आपको बचत के उपाय करने के लिए मजबूर करना चाहिए। किस विशेषज्ञ के साथ। और अपने आप में एक गोली इस उम्मीद में न रखें कि वह अपने आप घुल जाएगी। और उस व्यक्ति को यह समझाने की कोशिश न करें कि वह वहां नहीं है, और यह तथ्य कि शॉट के बारे में सोचा नहीं गया था, या किसी परिचित द्वारा बनाया गया था, उसे अपने पैर के विच्छेदन से बचाएगा। तो, घाव को कैसे ठीक किया जाए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसने गोली मारी। यह महत्वपूर्ण है कि कौन इलाज करेगा। एक डॉक्टर, पड़ोसी नहीं।

तो यह मनोवैज्ञानिक सहायता के प्रावधान के साथ है। प्रिय मित्रों, इसे विशेषज्ञों पर छोड़ दें। और अगर आप वास्तव में अपने प्रियजनों का समर्थन करना चाहते हैं, तो आप जो कहते हैं या सलाह देते हैं, उसमें ईमानदार और विचारशील रहें। बस सुनो, सहानुभूति करो और गले लगाओ, अपने कंधे पर रोओ।"अपना मुंह बंद मत करो", दुख को खारिज मत करो। उनके अनुभवों के महत्व को कम करने की कोशिश न करें … स्थिति के अपने दैनिक आकलन के साथ उनकी भावनाओं को अधिक सरल न बनाएं। जो अक्सर सतही होता है। मेरा विश्वास करो, यह केवल एक व्यक्ति को बदतर बना देगा।