2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
बचपन में इस कहानी की शुरुआत, साथ ही कई अन्य। जब परिवार में कलह, या माता-पिता की नकारात्मक मनोदशा, बच्चे को खुद से बांध लिया और माना कि पिता या माता उससे असंतुष्ट थे।
उसे किसी ने नहीं समझाया कि वयस्क अलग-अलग भावनाओं और भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं और कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं, न कि केवल बच्चे का अच्छा या बुरा व्यवहार।
आज मैं विश्लेषण, मूल्यांकन, टिप्पणियों के बिना करना चाहता हूं। यह बातचीत के दौरान ग्राहकों द्वारा स्वयं किया जाता है। अभ्यास से बस मामले।
मनोदैहिक परिणामों के साथ मनोवैज्ञानिक समस्या।
अनुरोध: त्वचा पर चकत्ते, लोगों के साथ संबंधों में कठिनाइयाँ
हमें बताएं कि आपको क्या चिंता है
-गैलिना: मुझे लगता है कि मेरी सराहना और सम्मान नहीं किया जाता है।
- यह कैसे और किस रूप में प्रकट होता है?
-गैलिना: मैं हमेशा गलत हूं, हमेशा हर चीज का दोषी हूं, किसी चीज के लायक नहीं हूं, और इससे खालीपन, निराशा और यह महसूस होता है कि किसी को मेरी जरूरत नहीं है। लोग मेरी कदर नहीं करते, हर मौके पर मुझे डांटते हैं। ये लोग मुझे खोने से नहीं डरते, मतलब ये कि मेरे लिए उनका कोई मोल नहीं, ये लोग परवाह नहीं करते कि मेरे साथ क्या है या मेरे बिना। और रीढ़ की हड्डी में किसी प्रकार के संपीड़न की कठोरता की भावना भी।
-क्या यह कुछ विशिष्ट लोगों के साथ या सभी के साथ प्रकट होता है?
-गैलिना: ये दोस्त हैं, पुरुष और माँ
- किन मामलों में रीढ़ में यह सनसनी तेज होती है?
-गैलिना: जब वे मुझे चुप रहने के लिए कहते हैं तो यह सनसनी तेज हो जाती है, और इसलिए मैं अपना सिर अपने कंधों में खींचना चाहता हूं।
ऐसा अहसास होता है कि मैं बहुत छोटा और अदृश्य हूं और मैं अदृश्य होना चाहता हूं।
- यह स्थिति पहली बार कब दिखाई दी?
-गैलिना: मुझे लगता है कि यह अवस्था 4 साल की उम्र में प्रकट हुई थी, मुझे हमेशा बहुत ही शांत व्यवहार करना था, ताकि किसी को परेशान न करें (विशेषकर मेरी माँ), क्योंकि यह मुझसे था कि उसे जीवन में कठिनाइयाँ थीं।
- क्या तुम्हारी माँ ने तुम्हें इसके बारे में बताया?
-गैलिना: हाँ
- और यह शांत व्यवहार, आपके लिए क्या था? माँ के प्रति किस तरह के रवैये का प्रकटीकरण?
-गैलिना: सम्मान या सहानुभूति भी, यह उसके लिए कठिन है और मैं उसके जीवन को आसान बनाना चाहता था।
-मैं सही ढंग से समझता हूं: किसी भी भावना की अनुपस्थिति और आंदोलनों में इस तरह की कठोरता किसी प्रियजन के जीवन की सहानुभूति और सुविधा की अभिव्यक्ति के बराबर है?
- गैलिना: हाँ। मेरे दिमाग में अब ऐसे शब्द "पूरा जीवन न जिएं और फिर दूसरों के लिए यह आसान हो जाएगा।"
-मैं सही ढंग से समझता हूं: हमारे पास एक सूत्र है: सहानुभूति दिखाना = अपनी भावनाओं (इच्छाओं) और पहल को दबाना?
-गैलिना: हाँ, मैंने एक विवरण पर भी ध्यान दिया, जब लोगों को मुझसे कुछ चाहिए, तो वे मेरे जीवन में आ जाते हैं, और इसलिए मेरी कोई आवश्यकता नहीं है और उन्हें मेरी समस्याओं की आवश्यकता नहीं है
-आप इसी तरह के मामलों में सबसे अधिक बार कैसा महसूस करते हैं
-गैलिना- इस्तेमाल से तेज, मैं हर किसी की जिंदगी में दखल देता हूं, मेरी एक ही समस्या है और मुझे अपनी समस्याओं से किसी पर बोझ डालने का कोई अधिकार नहीं है, मैं सम्मान और प्यार की देखभाल के लायक नहीं हूं। मैं दर्द, परेशानी, समस्याओं का स्रोत हूं, मैं अनावश्यक और अनावश्यक हूं। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि जब वे मुझ पर दबाव डालते हैं, तो मुझे नहीं लगता कि मैं इसका विरोध कर सकता हूं या ना कह सकता हूं (जैसे कि मुझे ऐसा करने का कोई अधिकार नहीं है), और मुझे अपना बचाव करने का कोई अधिकार नहीं है। अपना बचाव करो।
- आपको क्या लगता है कि आज के जीवन में बचपन की घटनाओं के परिणाम क्या हैं? विशेष रूप से: यह सूत्र: सहानुभूति दिखाना = अपनी भावनाओं (इच्छाओं) और पहल को दबाना?
-गैलिना पता चला कि इस तरह मैं प्रियजनों के लिए जीवन आसान बना देता हूं। मेरे पास जितनी कम इच्छाएं हैं, मैं जितनी कम समस्याएं पैदा करता हूं, दूसरों के लिए जीना उतना ही आसान और आसान होता है। इसके लिए मैंने खुद को बहुत अपमानित किया।
-हमारी बातचीत के बाद क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है?
-गैलिना: बचपन से इन घटनाओं के कारण मैंने खुद को बहुत सी चीजों की अनुमति नहीं दी, अपना बचाव नहीं किया।और इसने सीधे मेरे पेशे को प्रभावित किया, क्योंकि मैं एक रचनात्मक व्यक्ति हूं। मेरे पास प्रतिभा है, लेकिन मुझे इसे दिखाने की अनुमति नहीं है, मैं उन जगहों पर कुछ लोगों के साथ संवाद करने का जोखिम नहीं उठा सकता, जहां मैं रहना चाहता हूं, मेरी इच्छाएं और सपने हैं, लेकिन मैंने खुद इसे करने से मना किया है।
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