एक और स्वयं के साथ बैठक

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

थेरेपी में बहुत सारे अनुरोध रिश्तों या उसके अभाव से संबंधित होते हैं। जो ग्राहक विपरीत लिंग के साथ संबंधों में या सामान्य रूप से लोगों के साथ संबंधों में समस्याओं का अनुभव करते हैं, वे अपने जीवन में इस कष्टप्रद क्षण के माध्यम से काम करने का स्पष्ट अनुरोध करते हैं।

एक मैं का दूसरे से टकराने से मैं बहुत तनाव पैदा कर सकता हूं अगर मैं इनसे मिलने के लिए तैयार नहीं हूं। इस बातचीत में क्या तनाव पैदा कर सकता है? मेरी राय में, यह स्वयं की एक अपर्याप्त समझ है, एक अभिन्न विषय के रूप में, और किसी की वास्तविक जरूरतों की अपर्याप्त समझ, जो शायद, किसी के जीवन पथ की शुरुआत में उन्हें संतुष्ट करने में असमर्थता से निकटता से संबंधित है। जीवन के बाद की अवधि में इस क्षमता की विफलता। नतीजतन, एक तनाव पैदा होता है जो इस लापता संसाधन को दूसरे स्वयं से प्राप्त करने के परिणामस्वरूप संतुष्ट होने का प्रयास करता है, जो अक्सर होता है, दूसरे स्वयं के ऐसे इरादों से पूरी तरह अनजान है। हां, एक तरह से या किसी अन्य हम सभी का उपयोग करते हैं एक दूसरे को, इस तरह लोगों के बीच बातचीत, और इस "उपयोग" को दो पक्षों से देखा जा सकता है (एक वर्गीकरण के अनुसार) - यह विनाशकारी उपयोग और उपयोग का निर्माण है।

तो, अब हमारे पास हमारा I, और "उपयोग" है जो नष्ट करता है और बनाता है। अब हम इन दो अवधारणाओं को इस मुद्दे में एकीकृत करने का प्रयास करेंगे कि लोग एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं और इस बातचीत के परिणाम क्या हैं। एक सामान्य उदाहरण पर विचार करें: मैं किसी तरह की कमी में हूं, मान लीजिए कि यह प्यार और ध्यान, सुरक्षा और समझ की कमी है। सामान्य तौर पर, एक बल्कि अल्पकालिक I, जो अवसरों की तलाश में है (होशपूर्वक, ज्यादातर अनजाने में) अब या भविष्य में उसे प्राप्त करने के लिए (जैसा कि वह मानता है) की जरूरत है। इस "संसाधन" की खोज के चरण में, हमारा व्यक्तित्व एक दुर्लभ वस्तु प्राप्त करने के बाहरी स्रोतों पर अपना ध्यान केंद्रित करता है। यह इस तरह आसान है। तो यह स्पष्ट है और कभी-कभी यह समझना मुश्किल है कि बाहर को छोड़कर, आप वांछित वस्तु कहां प्राप्त कर सकते हैं। पोषित स्व के रास्ते में, दूसरे I के रूप में एक नई बाधा उत्पन्न होती है। और यहाँ घटना उत्पन्न होती है, जो कई मायनों में लोगों को एक मनोवैज्ञानिक को देखने के लिए प्रेरित करती है, यह पारस्परिक संपर्क की घटना है।

इस बातचीत में हमारे I से पहले बहुत सी चीजें हैं। हमारे सामाजिक अकेलेपन का सामना करने की क्षमता है, और हमारे प्रतिबिंब को देखने और खुद पर कोशिश करने की क्षमता है, और, जैसा कि हमारे मामले में, एक अनुरोध का जवाब है संसाधनों की कमी।

यहां हम बातचीत के दो विकल्पों पर विचार करेंगे - विनाशकारी और रचनात्मक। विनाशकारी बातचीत से, मैं दूसरे I से वह ले सकता हूं जिसकी उसे आवश्यकता है, जबकि वह उसे नष्ट कर देगा और परिणामस्वरूप, स्वयं। विनाश के कई कारण हो सकते हैं: वस्तु की वास्तविक अनुपस्थिति, और लेने वाले की अत्यधिक जरूरतें, और दाता द्वारा वस्तु की एक तरह की समझ। किसी भी मामले में, इस तरह की विनाशकारी बातचीत के परिणामस्वरूप, दो असंतुष्ट स्वयं एक वस्तु की आगे की खोज में अंतरिक्ष में फैल जाते हैं और एक साफ भूख से या इतनी बुरी तरह से लेने के इतने करीबी अवसर से भी अधिक भूख के साथ। विनाश खुद को मांगों, अतिरंजित मानकों, आलोचना, एक और I को बदलने की इच्छा के रूप में प्रकट हो सकता है, जिसमें वांछित वस्तु के बाद के स्वरूप में, परपीड़न और मर्दवाद की उपस्थिति में, आदि।

दो मैं की बातचीत भी संभव है, जिसमें कुछ नया बनाया जाएगा, इन दोनों में अलग-अलग और एक ही समय में उनके लिए सामान्य। इसकी कल्पना प्रेम, सौहार्दपूर्ण संबंध, खुली भागीदारी आदि के रूप में की जा सकती है।

एक रचनात्मक प्रकार की बातचीत संभव है जब विषय अपने I और दूसरे विषय के I को समझता है। मार्टिन बुबेर की पुस्तक आई एंड यू में इस घटना का खूबसूरती से वर्णन किया गया है। अपने आप को समझना आत्म-साक्षात्कार की एक प्रक्रिया है और यह स्पष्ट समझ है कि आप कौन हैं, आप कहां हैं और आप कैसे हैं।इन समझों को उन समझों से जोड़ा जाता है जिनके साथ मैं हूं और मैं उनके साथ क्यों हूं, वे समझ जो उन ग्राहकों के बीच अपना प्राकृतिक आउटलेट नहीं ढूंढ पाती हैं जो रिश्ते के अनुरोध के साथ चिकित्सा के लिए आते हैं।

दरअसल, मैं कौन हूं, इसकी स्पष्ट समझ के बिना यह समझना मुश्किल है कि आपके बगल में कौन है। ऐसे में कुछ नया बनाना वाकई बहुत मुश्किल होता है, और अक्सर यह केवल नष्ट हो जाता है।

एक व्यक्ति के लिए आत्म-समझ, या आत्म-प्राप्ति - उसे जो कुछ चाहिए (जैसा कि एक व्यक्ति सोचता है) को महसूस करने की क्षमता, बाहर नहीं, बल्कि स्वयं के अंदर भी ली जा सकती है। आखिरकार, बाहर जो कुछ भी समझदार है, वह सब कुछ अपने आप में है। आत्म-समझ बिल्कुल अंतर पैदा करती है जो रिश्तों को सामंजस्यपूर्ण और साधन संपन्न बनाती है। दूसरे के साथ रहने के लिए मैं इसलिए नहीं हूं कि उसे प्यार की जरूरत है, बल्कि इसलिए कि मैं उससे प्यार करता हूं। प्रेम, सुरक्षा, समझ के लिए दूसरे की तलाश करना निश्चित रूप से संभव है, लेकिन वे कहां हैं, मैं जो हमें इसे देने में सक्षम हूं। आखिर यह सब हम खुद ही बनाते हैं।

अपने I को समझने के लिए अपनी टकटकी लगाना वास्तव में महत्वपूर्ण है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या यह संभव है, सिद्धांत रूप में, जिस तरह से वे अब संतुष्ट हो रहे हैं, वैसे ही आपकी आवश्यकताओं को पूरा करना संभव है। क्या वाकई हम यही चाहते हैं या नहीं?

यह इतना छोटा विरोधाभास निकला, दूसरों के साथ संबंध बनाने के लिए, आप पहले अपने साथ संबंध बना सकते हैं।