खुद को और दूसरों को प्रेरित करने का नुस्खा

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यह न केवल व्यापार और मनोचिकित्सा में काम करता है - कोई भी इस पद्धति का उपयोग अधिक सफल और खुश रहने के लिए कर सकता है।

विचार यह है कि गहरी प्रवृत्ति, या बाहरी परिस्थितियों की प्रतिक्रिया से किसी व्यक्ति के अंदर क्या होता है, इसकी व्याख्या करना पूरी तरह से अस्वीकार्य है। और फिर, और फिर काम नहीं करता है, मानव मानस में होने वाली सभी प्रक्रियाओं का पूरी तरह से वर्णन नहीं करता है।

यह स्वयं व्यक्ति है (और बाहरी वातावरण के प्रति उसकी प्रवृत्ति या प्रतिक्रिया नहीं) जो यह निर्धारित करता है कि वह कैसे रहता है, वह क्या महसूस करता है, उसका जीवन पथ क्या है और वह जीवन के इस पथ पर क्या निर्णय लेता है। मानव व्यक्ति की संभावनाएं सीमित नहीं हैं। और इस अर्थ में, यह बिल्कुल वैसा ही है जैसा किसी व्यक्ति के पास बच्चों के परिसर होते हैं और उसका अवचेतन मन उसे क्या बताता है। एक व्यक्ति के पास एक और संसाधन होता है जो उसे वह करने की अनुमति देता है जो वह चाहता है। दूसरे शब्दों में, इससे क्या फर्क पड़ता है कि मेरे पास एक माइनस है जब मेरे पास ब्लैक में ऐसी क्षमता है! और ये कमियां मुझे इस क्षमता को महसूस करने से बिल्कुल भी नहीं रोकती हैं।

निम्नलिखित को समझना बहुत महत्वपूर्ण है: किसी भी जीवन की स्थिति में अर्थ खोजने के लिए, यहां तक कि दुख में भी, फ्रेंकल व्यक्तित्व की गहराई की नहीं, बल्कि उसकी ऊंचाइयों की खोज करने का सुझाव देता है। यह उच्चारण में बहुत बड़ा अंतर है। फ्रेंकल से पहले, मनोवैज्ञानिकों ने मुख्य रूप से अपने अवचेतन की गहराई की खोज करके लोगों की मदद करने की कोशिश की, और फ्रैंकल ने अपनी ऊंचाइयों के अध्ययन पर, किसी व्यक्ति की क्षमता के पूर्ण प्रकटीकरण पर जोर दिया। इस प्रकार, वह इमारत के शिखर (ऊंचाई) पर जोर देता है, न कि उसके तहखाने (गहराई) पर। लॉगोथेरेपी का लक्ष्य एक व्यक्ति की अंतिम संभावनाओं को प्रकट करना है, जिसे गोएथे के सूत्रवाद के रूप में लेते हुए: "यदि हम लोगों को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं, तो हम उन्हें बदतर बनाते हैं। अगर हम उनके साथ ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे वे वही थे जो उन्हें होना चाहिए था, तो हम उन्हें वह बनने में मदद करते हैं जो वे बनने में सक्षम हैं।"

सीधे शब्दों में कहें, यदि हम लगातार अध्ययन कर रहे हैं, किसी व्यक्ति के परिसरों, कमियों, आधार जुनून का विश्लेषण कर रहे हैं, तो वह उन पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देता है, सब कुछ अपने प्रिज्म के माध्यम से मानता है, अनजाने में उन्हें अपने आप में विकसित करता है। लेकिन अगर हम किसी व्यक्ति को बताते हैं कि वह वास्तव में उससे थोड़ा लंबा है, तो यह उसे लगातार उच्च स्तर तक पहुंचने, विकसित होने की अनुमति देता है।

एक मनोचिकित्सक के रूप में अपने कई वर्षों के अनुभव के आधार पर फ्रेंकल ने तर्क दिया कि यह प्रेरणा हमेशा आश्चर्यजनक रूप से काम करती है! लॉगोथेरेपी की इस पद्धति को प्रबंधकों द्वारा अपने अधीनस्थों के साथ संवाद करके अपनाया जा सकता है। यदि प्रबंधक लगातार अपने अधीनस्थ से उसकी कमियों के बारे में बात करता है, तो वह उसे उनके लिए प्रोग्रामिंग करता प्रतीत होता है। लेकिन अगर प्रबंधक अधीनस्थ में कुछ अच्छा पाता है और थोड़ा अतिशयोक्ति करता है, तो इसे समर्थन के रूप में माना जाता है, अधीनस्थ को वास्तव में बेहतर बनने की इच्छा होती है, उच्च बार तक पहुंचने के लिए।

ऐसे बार का इष्टतम स्तर वास्तव में उससे 10-20% अधिक है। तब यह चोट नहीं करता है और संदेह नहीं करता है कि यह किसी प्रकार का झूठ या चापलूसी है। और अंत में, इसके बारे में कुछ शब्द। लॉगोथेरेपी में, इस तथ्य को बहुत महत्व दिया जाता है कि परिपक्व उम्र एक पतन नहीं है, जैसा कि अक्सर परोपकारी विश्वदृष्टि में माना जाता है: यदि कोई व्यक्ति सेवानिवृत्त होता है, तो जीवन समाप्त हो जाता है, कुछ भी नया नहीं, दिलचस्प होगा। यह सब पूरी तरह से बकवास है, विक्टर फ्रैंकल का मानना था, क्योंकि सब कुछ स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है कि वह अपने जीवन को किस चीज से भरेगा, और इस जीवन के अर्थ की भावना पर।