7 पारिवारिक गलतियाँ जब परिवार में किसी को मानसिक विकार होता है

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7 पारिवारिक गलतियाँ जब परिवार में किसी को मानसिक विकार होता है
7 पारिवारिक गलतियाँ जब परिवार में किसी को मानसिक विकार होता है
Anonim

मानसिक विकार का विषय गर्म और वर्जित क्यों है

रिश्तेदारों की मानसिक बीमारी एक वर्जित विषय है। किसी कारण से, वे कुछ भी बात करते हैं और लिखते हैं - सेक्स, हिंसा, पैसा, मतलबी, गुप्त इच्छाओं के बारे में - और इस विषय पर आपको शायद ही कभी कुछ मिलता है।

21वीं सदी मानसिक बीमारी की सदी है - सिज़ोफ्रेनिया, अवसाद, व्यक्तित्व विकार, सीमा रेखा की स्थिति, मनोरोगी आदि। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, 21वीं सदी में दुनिया के हर चौथे व्यक्ति को मानसिक या व्यवहार संबंधी विकार है।

मानस, सभी प्रकार के संचित मानसिक आघात से भरा हुआ - अस्वीकृति, विश्वासघात, हिंसा, विलंबित दुःख, कठिन भाग्य - आधुनिक जीवन के तनावों का सामना करने से इनकार करता है। सौ साल पहले, पीढ़ियां मानसिक रूप से लचीला और साधन संपन्न थीं, लेकिन संसाधनों की भी समाप्ति तिथि होती है।

कुछ समय तक, ताकत है, मनोवैज्ञानिक बचाव कार्य करता है, एक व्यक्ति हर किसी की तरह रहता है, खुद को आश्वस्त करता है कि उसका दिल दुखता नहीं है और उसकी आत्मा को चोट नहीं आती है, कि उसने सभी को माफ कर दिया है, लेकिन बुराई को याद नहीं करता है। और फिर एक छोटी सी घटना - एक माध्यमिक संघर्ष, उत्तेजना, अनुभव - और वह सब कुछ जो दशकों से व्यक्ति के अंदर या पीढ़ियों के स्तर पर रहा है - हिमस्खलन के रूप में उतरने लगता है। शक्तिशाली, दुर्जेय, खतरनाक। और वह आदमी उसे ऐसे देखता है जैसे मंत्रमुग्ध हो गया हो। अगर उसके पास अभी भी कोई संसाधन होता, कम से कम मदद के लिए पुकारने के लिए, तो वह फोन करता। अगर हिमस्खलन से बचने की ताकत होती, तो वह भाग जाता। लेकिन अब कोई ताकत और संसाधन नहीं है।

हिमस्खलन ढक रहा है। और फिर शुरू होता है एक और जीवन। वह न तो अच्छी है और न ही बुरी। वह अपमानजनक है। एक व्यक्ति दुनिया की सीमा पर रहता है - वास्तविक और उसका आंतरिक, जो एक सना हुआ-कांच की खिड़की की तरह हजारों दुनिया में टूट जाता है।

और इस सीमावर्ती जीवन में - वह अलग हो जाता है, न कि जिस तरह से उसे जाना जाता था या याद किया जाता था, प्यार किया जाता था या अपेक्षा की जाती थी। वह हमेशा के लिए अलग है। क्योंकि जब कोई हिमस्खलन उतरता है, तो वह जिस पर चलता है वह हमेशा के लिए अलग होता है।

उसके और उसके रिश्तेदारों के बीच एक दरार है - वह और वे दुनिया के विभिन्न पक्षों पर हैं - और जितने अधिक रिश्तेदार भ्रमित होते हैं, गलत कार्य और विकल्प बनाते हैं, उसे पर्याप्तता और स्थिरता के अपने पक्ष में खींचने की पूरी कोशिश करते हैं, जितनी जल्दी दरार अलग हो जाती है और फैल जाती है, रसातल में बदल जाती है - और फिर इसमें सब कुछ नष्ट हो सकता है।

7 पारिवारिक गलतियाँ जब परिवार में किसी को मानसिक विकार होता है

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जिसमें "मानसिक बीमारी" का विषय कई लोगों में तीखी और विवादास्पद प्रतिक्रिया का कारण बनता है। यह उसकी वजह से है कि स्थिति केवल बढ़ जाती है, और मानसिक विकार वाले कई लोगों को पर्याप्त चिकित्सा देखभाल नहीं मिल पाती है, उनकी गंभीर स्थिति के साथ अकेले रह जाते हैं और हर दिन छूट का मौका खो देते हैं। रिश्तेदार भी खुद को मुश्किल स्थिति में पाते हैं क्योंकि:

पूरा परिवार शर्म से बौखला गया है। यहां तक कि बच्चों को भी अपनी दादी या चाचा या चाची के साथ क्या हो रहा है, इस बारे में किसी से बात करने या साझा करने की मनाही है। अंदर, समर्थन मांगने या मदद या सलाह मांगने पर प्रतिबंध बढ़ता जा रहा है।

परिवार में जो हो रहा है वह एक रहस्य बन जाता है जिसे अपार्टमेंट से बाहर नहीं निकाला जा सकता है। परिवार एक कठिन मनोवैज्ञानिक माहौल में घिरा हुआ प्रतीत होता है। कई बच्चों के लिए, यह वयस्क निर्णय एक न्यूरोसिस के लिए शुरुआती बिंदु बन जाता है जिसके साथ वे दशकों तक रह सकते हैं। अपने भीतर "अपार्टमेंट की सीमाओं" के निषेध को जारी रखना।

क्या हो रहा है इसके बारे में बात करने और सोचने से बचें। यदि आप यह दिखावा करते रहते हैं कि कुछ नहीं हो रहा है, तो आप सोचने लगते हैं "शायद यह मुझे लगता है", "क्या होगा अगर यह कल्पना की गई है," "यह हमारे साथ नहीं हो सकता" और इसी तरह। यह एक भारी बोझ है जो संघर्ष और संघर्ष को जन्म देता है।

एक अस्वस्थ रिश्तेदार के साथ होने वाली हर चीज पर ध्यान न दें और अपने साथ लगातार खुद को "ऐसा लग रहा था" सुझाव दें। भावनाएँ, अवस्थाएँ, अनुभव - यह सब अपने आप में रहता है, यहाँ तक कि एक स्वस्थ व्यक्ति में भी, यह मानस को विभाजित करने की प्रक्रिया को गति प्रदान कर सकता है।

क्रोध को दबाएं, नियंत्रित करने का प्रयास करें, लेकिन हठपूर्वक इस बात को गुप्त रखें कि परिवार में क्या हो रहा है। इस प्रकार, अपने लिए मदद मांगने की क्षमता, और इससे भी अधिक एक अस्वस्थ रिश्तेदार के लिए, खो जाती है।

कुछ ठीक करने के लिए अपराध बोध। उदाहरण के लिए, एक अस्वस्थ व्यक्ति की सभी इच्छाओं को पूरा करने के लिए, अपने आप को छेड़छाड़ करने और अपनी सीमाओं का उल्लंघन करने की अनुमति देने के लिए, किसी विशेषज्ञ से योग्य सहायता मांगने के बजाय, दैनिक बचाव में संलग्न होने का वादा करने के लिए, सब कुछ गुप्त रहेगा

योग्य मदद मांगने का डर, क्योंकि कुछ और खुल सकता है, प्रकाश में आ जाता है। उदाहरण के लिए, रोगी की स्थिति अपरिवर्तनीय है, लंबे समय तक अस्पताल में भर्ती रहने की आवश्यकता है, और इसी तरह।

इन 7 गलतियों में से कौन सी आपके साथ प्रतिध्वनित होती है? परिचित क्या है? इस सूची में आपने क्या गलतियाँ देखीं?

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