अगर आप किसी को माफ नहीं कर सकते तो बस पढ़ें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यह विचार कि कोई व्यक्ति अपने द्वारा किए गए सब कुछ के बाद बिना दण्ड के चला जाएगा, दर्दनाक है। हम अपने हाथ साफ नहीं रखना चाहते - अपराधियों के खून के निशान हमारे साथ ठीक रहेंगे। हम स्कोर बराबर करना चाहते हैं। क्षमा स्वयं के साथ विश्वासघात जैसा लगता है।

मुझे क्षमा के बारे में मौजूद सभी क्लिच से नफरत है। मैं हर कहावत, हर सलाह, हर आम राय जानता हूं, क्योंकि मैंने साहित्य में जवाब खोजने की कोशिश की। मैंने क्रोध को दूर करने की कला को समर्पित सभी ब्लॉग पोस्ट पढ़े हैं।

मैंने बुद्ध के उद्धरण लिखे और उन्हें याद किया - और उनमें से किसी ने भी काम नहीं किया। मुझे पता है कि "क्षमा करना" और वास्तव में शांतिपूर्ण महसूस करने के बीच की दूरी भारी हो सकती है। मुझे पता है।

न्याय के लिए तरसने वालों के लिए क्षमा एक अभेद्य जंगल है। यह विचार कि कोई व्यक्ति अपने द्वारा किए गए सब कुछ के बाद बिना दण्ड के चला जाएगा, दर्दनाक है। हम अपने हाथ साफ नहीं रखना चाहते - अपराधियों के खून के निशान हमारे साथ ठीक रहेंगे। हम स्कोर बराबर करना चाहते हैं। हम चाहते हैं कि वे स्वयं अनुभव करें कि हम क्या करते हैं।

क्षमा स्वयं के साथ विश्वासघात जैसा लगता है। आप न्याय की लड़ाई में हार नहीं मानना चाहते। क्रोध आपके भीतर जलता है और आपको अपने ही जहर से जहर देता है। आप यह जानते हैं, लेकिन आप अभी भी स्थिति को जाने नहीं दे सकते। क्रोध आपका अंग बन जाता है - जैसे हृदय, मस्तिष्क या फेफड़े। मैं इस एहसास को जानता हूँ। मैं उस एहसास को जानता हूं जब आपके खून में रोष आपकी नब्ज की थाप से धड़कता है।

लेकिन यहाँ क्रोध के बारे में याद रखने वाली बात है: यह एक वाद्य भावना है। हम गुस्से में हैं क्योंकि हम न्याय चाहते हैं। क्योंकि हमें लगता है कि यह उपयोगी होगा। क्योंकि हम मानते हैं: हम जितने अधिक क्रोधी होते हैं, उतने ही अधिक परिवर्तन हम कर सकते हैं। क्रोध यह नहीं समझता है कि अतीत पहले ही समाप्त हो चुका है और नुकसान पहले ही हो चुका है। उनका कहना है कि बदला सब कुछ ठीक कर देगा।

क्रोधित होना खून बहने वाले घाव को लगातार उठाने जैसा है, यह विश्वास करते हुए कि इस तरह आप अपने आप को जख्म से बचा लेंगे। ऐसा लगता है कि जिस व्यक्ति ने आपको घायल किया है वह एक दिन आएगा और इतनी अविश्वसनीय सटीकता के साथ सीवन करेगा कि कटौती का एक निशान भी नहीं रहेगा। क्रोध के बारे में सच्चाई यह है कि यह केवल इसका इलाज नहीं कर रहा है। तुम डरे हुए हो, क्योंकि जब घाव भर जाएगा, तो तुम्हें नई, अपरिचित त्वचा में रहना होगा। और आप पुराने को वापस करना चाहते हैं। और क्रोध आपको बताता है कि रक्तस्राव को रुकने से रोकना सबसे अच्छा है।

जब सब कुछ आप में उबल रहा हो तो क्षमा करना असंभव सा लगने लगता है। हम क्षमा करना चाहेंगे क्योंकि हम बौद्धिक रूप से समझते हैं कि यह एक स्वस्थ विकल्प है। हम शांति चाहते हैं, शांति जो क्षमा प्रदान करती है। हम मुक्ति चाहते हैं। हम चाहते हैं कि दिमाग में यह खनकना बंद हो जाए, लेकिन हम इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।

क्योंकि क्षमा के बारे में मुख्य बात हमें किसी ने नहीं बताई: यह कुछ भी ठीक करने वाला नहीं है। यह कोई इरेज़र नहीं है जो आपके साथ हुई हर चीज़ को मिटा देगा। यह उस दर्द को कम नहीं करेगा जिसके साथ आप रह चुके हैं, और न ही यह आपको तुरंत शांति प्रदान करेगा। आंतरिक शांति पाना एक लंबी, कठिन यात्रा है। क्षमा वही है जो आपको रास्ते में हाइड्रेटेड रखती है।

क्षमा का अर्थ है एक अलग अतीत की आशा छोड़ देना। यानी यह समझ कि सब कुछ खत्म हो गया है, धूल जम गई है और जो नष्ट हो गया है वह कभी भी अपने मूल रूप में वापस नहीं आएगा। यह एक मान्यता है कि जादू की कोई भी राशि संशोधन नहीं कर सकती है। हां, तूफान अनुचित था, लेकिन आपको अभी भी अपने बर्बाद शहर में रहना है। और कोई क्रोध उसे खण्डहर से नहीं उठायेगा। आपको इसे स्वयं करना होगा।

क्षमा का अर्थ है व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेना - विनाश के लिए नहीं, बल्कि बहाली के लिए। यह आपके मन की शांति वापस लेने का निर्णय है।

क्षमा का अर्थ यह नहीं है कि आपके पापियों का दोष प्रायश्चित है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनसे दोस्ती करें, उनके साथ सहानुभूति रखें। आप बस यह स्वीकार करें कि उन्होंने आप पर एक छाप छोड़ी है और अब आपको इस निशान के साथ रहना है। आप उस व्यक्ति की प्रतीक्षा करना बंद कर देंगे जिसने आपको "जैसा था" सब कुछ वापस करने के लिए तोड़ दिया। आप घावों को ठीक करना शुरू कर देंगे, भले ही निशान बने रहें।यह आपके निशान के साथ आगे बढ़ने का निर्णय है।

क्षमा अन्याय का उत्सव नहीं है। यह आपका अपना न्याय, अपना कर्म और भाग्य बनाने के बारे में है। यह अतीत से नाखुश न होने के निर्णय के साथ अपने पैरों पर वापस आने के बारे में है। क्षमा करना यह समझ रहा है कि आपके दाग आपके भविष्य को आकार नहीं देंगे।

क्षमा का मतलब यह नहीं है कि आप हार मान लें। इसका मतलब है कि आप ताकत इकट्ठा करने और आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं।