2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
ई. एरिकसन के कार्यों को पढ़ते हुए, मुझे लोगों में अस्तित्व के संकट के बारे में उनका वर्णन मिलता है। ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति रहता है, लेकिन जीवन में उसका कोई अर्थ नहीं है। या ऐसा लगता है कि जीवन में कोई अर्थ है, लेकिन केवल एक व्यक्ति देखता है कि यह अर्थ उसका नहीं है। उस प्रसिद्ध लेखक को इस घटना के बारे में लिखे हुए लगभग 100 वर्ष बीत चुके हैं। लेकिन क्या सीमाओं के क़ानून के कारण उनकी पुस्तकों का अर्थ खो गया है? क्या उनके वाक्यांश ने अपनी प्रासंगिकता खो दी है: "मानव अस्तित्व के सामाजिक जंगल में, पहचान की भावना के बिना जीने का कोई मतलब नहीं है।"
यह स्पष्ट है कि तब से कोई आंकड़े नहीं आए हैं। और यह कैसे निर्धारित किया जा सकता है कि कितने प्रतिशत लोगों ने जीवन का अर्थ खो दिया है? कोशिश करो, अपने आसपास के लोगों से पूछो! कितने लोग कहेंगे कि वे जीवन का अर्थ नहीं देखते हैं? मुझे लगता है कि बहुत से लोग ऐसा नहीं करेंगे। इस बारे में बात करना समाज में स्वीकार्य नहीं है। यहां तक कि एक मनोवैज्ञानिक के साथ आमने-सामने परामर्श करने पर भी, वे वास्तव में इसके बारे में बात नहीं करते हैं। ठीक है, कम से कम जब तक विश्वास का निर्माण नहीं हो जाता। और यह आमतौर पर पहला परामर्श नहीं है। और यह इस तथ्य के बावजूद है कि अक्सर इस सवाल का मुख्य कारण मनोवैज्ञानिक होता है।
हो सकता है कि यह समझने के लिए कि जीवन में कितने लोगों का अर्थ है, आपको उनसे एक प्रश्न पूछने की आवश्यकता है: "जीवन में आपका क्या अर्थ है?" हो सकता है कि जिनके पास जीवन के अर्थ के साथ सब कुछ है, वे संकोच नहीं करेंगे और स्वीकार करेंगे कि वे किसी तरह इस दुनिया में खोए हुए हैं? नहीं! मुझे नहीं लगता कि यह भी मदद करेगा। यह सिर्फ इतना है कि लोग जीवन के विशिष्ट अर्थों के बारे में सामूहिक रूप से बात करना शुरू कर देंगे, ऐसे मामले में वर्णन करने के लिए लिया जाता है। वे आपको बताएंगे कि वे बच्चों की खातिर, अपने माता-पिता की खातिर जीते हैं। वे आपको बताएंगे कि आपको एक कार के लिए एक बंधक, एक ऋण का भुगतान करने की आवश्यकता है, कि काम पर एक नई परियोजना है, और उनके बिना कोई रास्ता नहीं है …
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सब कुछ सही लगता है और ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति के जीवन में एक अर्थ है, यहां तक कि "जीवन का सही अर्थ" भी! लेकिन क्या यह सिर्फ बच्चों और माता-पिता के बारे में है? कारों या अपार्टमेंट में, नौकरी और अंशकालिक नौकरियों में? अक्सर, इन सामाजिक रूप से स्वीकार्य वाक्यांशों के साथ, एक व्यक्ति केवल अपनी आध्यात्मिक शून्यता को ढकता है।
मैं स्पष्ट कर दूंगा कि मैं निश्चित रूप से यहां किसी पर आरोप नहीं लगा रहा हूं, मैं निंदा नहीं कर रहा हूं, मैं किसी को कुछ भी समझाने की कोशिश नहीं कर रहा हूं। यदि आप व्यक्तिगत रूप से अच्छा महसूस करते हैं, यदि आप अपने जीने के तरीके से व्यक्तिगत रूप से संतुष्ट हैं, तो भगवान का शुक्र है! सामान्य तौर पर, मुझे खुशी होगी अगर मेरे सभी पाठकों ने फैसला किया कि प्रकाशन निश्चित रूप से उनके बारे में नहीं है। प्रकाशन उन लोगों के बारे में है जो पहले से ही देखते हैं, महसूस करते हैं कि वे किसी तरह अच्छी तरह से नहीं रह रहे हैं। इसके अलावा, अन्य लोगों के दृष्टिकोण से, ऐसा हो सकता है, शायद इंस्टाग्राम के दृष्टिकोण से, सब कुछ सामान्य रूप से अच्छा है और एक खुशहाल परिवार के साथ, एक खुश स्व के साथ एक इंस्टाग्राम फोटो पेश करने का अवसर है, लेकिन अंदर कुछ गड़बड़ है…
और अगर किसी व्यक्ति के पास ऐसा कुछ नहीं है जिसके लिए वह अपने जीवन में जीना चाहेगा, तो कभी-कभी एक व्यक्ति को लगता है कि वह बिल्कुल नहीं रहता है! ऊपर ई. एरिकसन का वह उद्धरण याद रखें, "मानव अस्तित्व के सामाजिक जंगल में, पहचान की भावना के बिना जीने का कोई मतलब नहीं है"? आप दूसरों से बहुत लंबे समय तक छिपा सकते हैं, और सबसे पहले, निश्चित रूप से, अपने आप से, जीवन में अपने अर्थ की कमी। जब तक ये वही बच्चे, माता-पिता, गिरवी आदि हैं, तब तक ऐसा करना मुश्किल भी नहीं है। लेकिन यह हमेशा के लिए नहीं रहता है, है ना?
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बच्चे बड़े हो जाते हैं, माता-पिता मर जाते हैं, उन्हें काम से निकाल दिया जा सकता है। लेकिन जब ऐसा होता है तो जीवन के अर्थ के संकट के तमाम कारण सामने आ जाते हैं। यहां सफलता के बाहरी कैंडी रैपर के पीछे छिपना पहले से ही असंभव है। यहाँ यह अंदर से खराब हो जाता है, बुरा और और भी बुरा …
यह विशेष रूप से खराब हो जाता है यदि पहले से ही पर्याप्त संसाधन नहीं हैं। यदि स्वास्थ्य पहले से ही खराब हो गया है, अगर उम्र का मतलब 25 साल की ताकत से नहीं है। एक नियम के रूप में, बच्चे बड़े होते हैं जब कोई व्यक्ति पहले से ही 40 से अधिक और 45 से अधिक होता है। और उस समय से पहले कई, कई वर्षों की सक्रिय नकल थी अर्थ से भरा जीवन।
35-45 वर्ष एक विशेष आयु है, जीवन में एक विशेष अवधि है।
वह समय जब ताकत पर्याप्त लगती है, लेकिन अक्सर जीवन के पुराने तरीके का नेतृत्व करने के लिए पर्याप्त नहीं होती है।
वह समय जब ऐसा लगता है कि स्वास्थ्य पूरे जोरों पर है, लेकिन वास्तव में पहली नहीं, बल्कि पहली गंभीर समस्याएं पहले ही सामने आ चुकी हैं।
वह समय जब ऐसा लगता है कि बच्चे अभी छोटे हैं, और बच्चों ने इतने लंबे समय तक गिनती नहीं की है!
जिस समय ऐसा लगता है कि शादी अटल है, क्या हम इतने सालों से साथ हैं? लेकिन असल में इस शादी में अक्सर लंबे समय तक दरार आ जाती है.
वह समय जब एक व्यक्ति अक्सर उस स्थिति से "बढ़ता" था जिसमें वह एक सक्रिय युवा कर्मचारी था, लेकिन दूसरी स्थिति की पेशकश नहीं की जा सकती थी। या वे उसे यह काम करने के लिए "पूछ" भी सकते हैं।
आखिर वह समय जब कोई व्यक्ति समझ सकता है कि वह इतने लंबे समय से गलत दिशा में जा रहा है! और दूसरे रास्ते की ताकत पहले ही जा सकती है …
इसके अलावा, और निष्पक्षता में, मैं ध्यान दूंगा कि इस युग से पहले एक सुखी जीवन की कोई नकल नहीं हो सकती थी, एक सुखी जीवन हो सकता था। लेकिन कुछ अर्थ केवल उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो ३० वर्ष से अधिक हो चुके हैं, जो ३७, ४५ वर्ष से अधिक आयु के हैं। इस उम्र तक, कुछ अर्थों का अनुमान लगाना मुश्किल है। ३५-४५ पर जो कुछ स्पष्ट लगता है, वह २५ में भी नहीं देखा जाता है!
हमारे साथी नागरिक आमतौर पर यहां क्या करते हैं, उनके जीवन में अर्थ के ऐसे संकट का सामना करना पड़ता है? एन एस! बहुत सारे "कूल" विकल्प हो सकते हैं!
कभी-कभी शराब किसी की मदद के लिए आती है।
कभी-कभी वे एक मालकिन, एक प्रेमी (परमाणु और मालकिन, प्रेमी) में मोक्ष की तलाश में होते हैं।
फिर भी, निश्चित रूप से, आप लंबे समय से परिपक्व बच्चों के जीवन से सीधे निपट सकते हैं।
आप दोस्तों और गर्लफ्रेंड को एक टेबल पर इकट्ठा कर सकते हैं। भरे पेट के साथ जीवन के अर्थ के बारे में सोचना मुश्किल है।
आप घर को पुनर्निर्मित करने के बारे में भी सोच सकते हैं जब इसकी वास्तव में आवश्यकता नहीं होती है, जब वास्तव में इसकी आवश्यकता नहीं होती है तो अपने माता-पिता का जीवन लें, अर्थ से भरे जीवन की नकल करने के लिए कई अन्य बहुत ही "सही" विकल्प हैं। और इन सभी विकल्पों के अपने नुकसान हैं।
हां, शराब कुछ अनुभवों को छीन लेगी, जबकि एक अलग प्रकार के और भी अधिक अनुभव पैदा करेगी, और न केवल उस व्यक्ति से जिसका "दोस्त अब शराब है", बल्कि उसके आसपास के कई लोगों से भी। यहाँ तक कि जब वे उसके साथ नहीं पीते, तब भी जब वे उसके साथ नहीं पी सकते। एक मालकिन या प्रेमी के साथ, अधिक संभावना है कि जीवन में सद्भाव नहीं आएगा, लेकिन इससे भी अधिक कलह। अतिरिक्त भोजन से जो समस्याओं से ध्यान भटकाता है, अतिरिक्त वजन आएगा, जो और भी अधिक समस्याएं पैदा करेगा। और शायद न केवल अधिक वजन, बल्कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप भी। तो मुसीबतों का समंदर होगा! परिपक्व बच्चे अपने जीवन में हस्तक्षेप की सराहना नहीं कर सकते हैं और उनके साथ संपर्क हमेशा के लिए खो सकता है!
तो यह पता चला है कि यह समस्याओं का समाधान बिल्कुल नहीं है, बल्कि अपने और दूसरों के लिए समस्याएं पैदा कर रहा है। इसके अलावा। अपने और अपनों के लिए मुसीबतों का समंदर बनाना!
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इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता क्या है? और क्या रास्ता है?! मैं यहां सिर्फ चिल्लाना चाहता हूं।
बेशक, जितना हो सके इस स्थिति से बचने का सबसे अच्छा तरीका है। यह आपके मूल्य-अर्थ क्षेत्र का परीक्षण करने के बारे में है, न केवल जब सब कुछ खराब हो गया है, बल्कि इस विषय पर स्वयं की जांच करने के बारे में है, और मैं नियमित रूप से क्यों रहता हूं। आपको इसे हर दिन करने की ज़रूरत नहीं है, आपको इसे हर हफ्ते करने की ज़रूरत नहीं है। साल में एक बार, या हर कुछ वर्षों में एक बार, अपने आप को विश्लेषण करने के लिए समय दें, पुनर्विचार करें कि अब आपके साथ क्या हो रहा है, आगे आपके साथ क्या होगा।
जब ३५-४५ की उम्र करीब आ रही है, तो यह आपके जीवन में "सामान्य सफाई", "भव्य सूची" करने का समय है। स्मरण करो। यह सब किस लिए है? एक सवाल पूछने के लिए, जब मेरे बच्चे, माता-पिता और कई दोस्त मेरी जिंदगी छोड़ देंगे तो मेरे लिए यह कैसा होगा? मेरे पास क्या बचा है? क्या मैं अब उस व्यक्ति के साथ हूँ?
आपको निश्चित रूप से सब कुछ नहीं छोड़ना चाहिए और दूसरे जीवन, अन्य रिश्तों में नहीं जाना चाहिए, सिर्फ इसलिए कि वहां सब कुछ अलग है। दूसरे तरीके से, इसका मतलब आपका नहीं है। एक और, यह एक और है। यह एक आंतरिक कार्य है जिसे आदत से करना मुश्किल हो सकता है।
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हर कोई इसे स्वयं कर सकता है, लेकिन संकट में गहरी मानसिक गतिविधि करना कठिन है। और यहाँ एक मनोवैज्ञानिक के साथ गहरा काम बहुत मददगार हो सकता है। यह अब जीवन में एक स्थानीय समस्या को हल करने के उद्देश्य से काम नहीं है, यह स्वयं को समझने, किसी के मार्ग को समझने, अपने अर्थों को समझने पर एक गहरा काम है।
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