मनोचिकित्सा और निष्क्रिय बकवास के बीच की रेखा

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

सही मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें, इस पर कई लेख लिखे गए हैं। अच्छे लेख, मूल्यवान अनुशंसाओं के साथ, चयन मानदंड के साथ।

और अब, मान लीजिए, सभी मानदंड पूरे हो गए हैं और सब कुछ ठीक है। और एक विशेषज्ञ की शिक्षा, और मनोचिकित्सा में उसके व्यक्तिगत घंटों की संख्या, और पेशेवर समुदाय में सदस्यता, और वह प्रतिमान जिसमें वह काम करता है, और फिर से शुरू, और प्रचार वीडियो, और लेख, और ग्राहक समीक्षा, और कीमत, और उम्र, और लिंग, और उपस्थिति, और संचार का तरीका, आदि। आदि। और इसी तरह। चुनाव हो गया है।

अब कैसे समझें कि सत्रों में जो हो रहा है वह स्वयं सही है * … जो लोग हाल ही में एक मनोवैज्ञानिक के पास गए हैं और उनके पास एक समृद्ध ग्राहक अनुभव नहीं है, वे इस बारे में कम चिंतित नहीं हैं।

मैं इन नौसिखिए ग्राहकों में से एक द्वारा खुले इंटरनेट में पूछे गए कुछ सवालों के जवाब देने की कोशिश करूंगा। एक व्यक्ति, जाहिरा तौर पर, काफी जानकार, क्योंकि ये सवाल एक नौसिखिए विशेषज्ञ द्वारा अच्छी तरह से पूछे जा सकते थे।

क्या होगा यदि ग्राहक एक अति-तर्कसंगत और जोड़तोड़ करने वाला है, और एक मनोवैज्ञानिक के साथ स्वागत समारोह में अपने स्वयं के और अन्य लोगों के व्यवहार के अपने अंतहीन सिद्धांतों और स्पष्टीकरणों को आवाज देने के लिए उत्सुक है? (व्यक्तिगत अनुभव से)

यहाँ एक भी उत्तर नहीं है। परिस्थितियों के आधार पर।

ऐसे समय होते हैं जब किसी व्यक्ति को बोलना पड़ता है। और जब तक ऐसा नहीं होता (कभी-कभी इसमें कई सत्र लगते हैं), मनोवैज्ञानिक के पास अपना शब्द डालने के लिए कहीं नहीं है। हाँ, यह आवश्यक नहीं है। बातचीत के इस चरण में सेवार्थी की आवश्यकता केवल सुनने और स्वीकार करने की है। कोई आकलन नहीं, कोई परिकल्पना नहीं, कोई व्याख्या नहीं … यह चरण, चाहे कितनी भी देर तक चले, जल्दी या बाद में समाप्त होता है। और मनोवैज्ञानिक मंजिल लेता है।

यदि टोरेंट का उत्पाद ग्राहक की व्यक्तिगत कहानी नहीं है, न कि उसकी संचित समस्याओं और भावनाओं को, बल्कि तर्कसंगत बनाने और / या हेरफेर करने का प्रयास करता है (या उसके परिचित रिश्ते में बातचीत का कोई अन्य तरीका), जिसे फिर से नवीनीकृत किया जाता है और फिर, मनोवैज्ञानिक के लिए क्लाइंट से पूछना पूरी तरह से हानिरहित है कि यह उसके लिए क्या है। बेशक, कोई निदान किए बिना और "उह, हाँ, मेरे दोस्त, आप एक जोड़तोड़ कर रहे हैं, जैसा कि मैं इसे देखता हूं" जैसे कोई निर्णय किए बिना। ज़रा पूछिए कि अभी इस बारे में बात करना इतना ज़रूरी क्यों है। क्लाइंट क्या चाहता है कि मनोवैज्ञानिक उसके बारे में समझे जब वह उसे यह और वह बताए। या जब वह कुछ निष्कर्ष साझा करता है।

मैं आमतौर पर क्लाइंट के अनुरोध के साथ यह देखने के लिए जांच करता हूं कि अब जो हो रहा है वह अपेक्षित परिणाम के करीब पहुंचने में मदद कर रहा है या नहीं। यदि हां, तो बिल्कुल कैसे। यदि नहीं, तो अब यह क्यों महत्वपूर्ण है कि अभीष्ट लक्ष्य की ओर नहीं बढ़ना है, बल्कि किसी और चीज पर समय बिताना है। ग्राहक के लिए और क्या मूल्यवान है।

मुझे लगता है कि जब यह संदेह पैदा होता है (वह चिकित्सा बेकार बकवास की तरह हो जाती है), तो एक मनोवैज्ञानिक के साथ इसका पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। काश, यह वही होता जो क्लाइंट को अक्सर करना मुश्किल लगता है।

अपने अभ्यास में, मैं क्लाइंट के साथ अधिक बार यह जांचने की कोशिश करता हूं कि वह क्या हो रहा है, आज के सत्र में उसके लिए क्या उपयोगी था, और क्या कुछ उपयोगी था, मेरे साथ काम करने से उसकी वर्तमान अपेक्षाएं क्या थीं, क्या था आज कुछ भी, वह किस बारे में बात करना चाहता था, लेकिन सत्र के बाहर क्या बचा था।

यदि कोई अपेक्षा है कि मनोवैज्ञानिक ग्राहक को बदलने के लिए कुछ करेगा, और उसे केवल उसी समय उपस्थित होने की आवश्यकता है, तो इस पर भी चर्चा की जाती है। हम काम के प्रारूप, इस काम में प्रत्येक के व्यक्तिगत योगदान और अपेक्षित परिणाम पर चर्चा करते हैं। मैं इस बारे में बात करता हूं कि मैं क्या कर सकता हूं और क्लाइंट से मैं क्या अपेक्षा करता हूं। यहां सीमाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं।

मनोवैज्ञानिक हमेशा ग्राहक का अनुसरण करता है * … उसकी जरूरतों के लिए, उसके ग्राहक के अनुरोध के अनुसार। यह ग्राहक यात्रा है। मनोवैज्ञानिक ही उसे इस रास्ते पर चलने में मदद करता है। लाक्षणिक शब्दों में, वह उसके लिए एक टॉर्च चमकती है। और इस अर्थ में - हाँ, मनोचिकित्सा सत्र में क्या होता है, इस पर मनोवैज्ञानिक नियंत्रण रखता है। ताकि ग्राहक अंधेरे में न भटके।

यहां क्लाइंट की जिम्मेदारी काम के लिए सामग्री, खुद को, अपनी भावनाओं, अपने विचारों को लाना है। सत्रों में क्या हो रहा है, इस पर विचार करें, कुछ पुनर्विचार करें, अपने लिए नए निर्णय लें, जो वह उचित समझे। रिश्ते में बातचीत करने के नए तरीके जानें। यानी अपने रास्ते जाओ।

मनोवैज्ञानिक की जिम्मेदारी ग्राहक की सामग्री के साथ काम करने में सक्षम होना है (इसका तात्पर्य कौशल और तकनीकों से है), ग्राहक और उसकी मूल्य प्रणाली को बिना शर्त स्वीकार करना (यह सब कुछ का आधार है), गर्मी और ताकत देना, स्थिर होना, सक्षम होना सबसे मजबूत ग्राहक भावनाओं का सामना करने के लिए, अपनी मनोवैज्ञानिक स्वच्छता की निगरानी करने के लिए, सुरक्षा और पर्यावरण मित्रता प्रदान करने के लिए। यानी पास होना और टॉर्च चमकाना)।

बेशक, यह सब होने के लिए, एक अच्छी तरह से तैयार ग्राहक अनुरोध की आवश्यकता है। लक्ष्य। यह वह जगह है जहां ग्राहक चिकित्सा के परिणामस्वरूप जाना चाहता है। ताकि ग्राहक और मनोवैज्ञानिक दोनों समझ सकें कि किस दिशा में आगे बढ़ना है, और जैसे-जैसे वे आगे बढ़ते हैं, उनके पास यह जांचने का अवसर होता है कि क्या वे चुने हुए पाठ्यक्रम से भटक गए हैं।

लेकिन ऐसा होता है कि जब लोग इतना बुरा महसूस करते हैं तो लोग मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं कि वे "मुझे बुरा लगता है, मुझे बेहतर महसूस कराते हैं" के अलावा और कुछ भी विशिष्ट नहीं बना सकते हैं। और यह ठीक है। यह अक्सर प्राथमिक अनुरोध जैसा दिखता है।

और फिर मनोवैज्ञानिक ध्यान से, ग्राहक के अनुकूल गति से (प्रत्येक के लिए उसका अपना होगा), यह पता लगाता है कि यह "बुरा" कैसा दिखता है, किसी व्यक्ति के साथ "बुरा" क्या है, व्यक्ति उसमें कैसे समाप्त हुआ। और यह उसके लिए "बेहतर" या "अच्छा" कैसे लग सकता है। और धीरे-धीरे, कदम दर कदम, अनुरोध अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाता है।

फिर मनोवैज्ञानिक और ग्राहक मिलकर यह पता लगाते हैं कि "बुरे" बिंदु से "अच्छे" बिंदु तक कैसे पहुंचा जाए। आप इस "अच्छे" को पाने के लिए कौन से तरीके अपना सकते हैं।

इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि एक बार आवाज उठाई गई अनुरोध समय में अपरिवर्तित रहता है। जैसे ही आप अपने रास्ते पर चलते हैं, एक व्यक्ति बदल जाता है। बेशक खुद इंसान नहीं, बल्कि उसमें कुछ तो बदल जाता है। और, ऐसे परिवर्तनों के स्वाभाविक परिणाम के रूप में, उसका अनुरोध भी बदल जाता है। यही कारण है कि चिकित्सा में प्रगति के रूप में अनुरोध की जांच करना इतना महत्वपूर्ण है।

यह वह सब नहीं है जो मनोचिकित्सा में काम को "निष्क्रिय बकवास" से अलग करता है। मनोचिकित्सा प्रारूप पूरी तरह से अपरिचित होने पर ध्यान में रखने के लिए ये कुछ दिशानिर्देश हैं। या जब परिचित बहुत सतही हो। या जब परिचित गहरा हो, लेकिन केवल सैद्धांतिक।

महत्वपूर्ण: जैसे ही इस बारे में संदेह हो कि उपचार सही ढंग से आगे बढ़ रहा है या नहीं, मनोवैज्ञानिक के साथ इन संदेहों पर चर्चा करना सबसे अच्छा है। स्पष्ट करना। सहयोग की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाले प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें। ये प्रश्न काफी प्रासंगिक हैं और सावधानीपूर्वक विचार करने योग्य हैं।

मैं चाहता हूं कि प्रत्येक ग्राहक अपने मनोवैज्ञानिक से मिले।

और यह बैठक होने दो।

* लेख मनोचिकित्सा के गैर-निर्देशक तरीकों से संबंधित है।