अपने आप के करीब कैसे हो?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं लोगों के लिए जितना संभव हो सके अपने और दुनिया के प्रति ईमानदार होने के लिए हूं।

मैं हम में से प्रत्येक के लिए हूं कि वह जो है उससे डरने के लिए नहीं है।

मैं लोगों के लिए खुद को और दूसरों को स्वीकार करने में सक्षम होने के लिए हूं।

मैं हम में से प्रत्येक के लिए खुद से संपर्क करने के लिए हूं।

मैं हम सभी के लिए यह जानने के लिए हूं कि हम क्या चाहते हैं, हम क्या प्रयास करते हैं, और यह हमारी इच्छा थी, किसी और की नहीं।

मैं इस तथ्य के पक्ष में हूं कि हमने पूर्णतावाद और कुछ आदर्श के लिए प्रयास नहीं किया।

मैं प्रत्येक व्यक्ति के अपने संसाधनों और क्षमताओं को समझने के पक्ष में हूं।

मैं हम में से प्रत्येक के लिए हूं कि हम खुद से ज्यादा मांग न करें।

ऐसा लगेगा कि सब कुछ सरल है। हालांकि, यह सब हर दिन में बनाए रखना इतना मुश्किल है। ऐसा होता है कि पत्नी, मां या किसी विशेषज्ञ का मुखौटा उतारना हमेशा संभव नहीं होता है। कुछ सार्वजनिक चित्र हैं जिनका हमें मिलान करना है। रास्ता दूजा नहीं।

हम इस तरह के चित्रों को जितना अधिक फिट करते हैं, उतना ही हम उन पर निर्भर होते हैं। हम अपने आप को हर तरह के "चाहिए", "मैं असफल नहीं हो सकता", "और वे क्या सोचते हैं", आदि से घिरे रहते हैं। साथ ही हम अपनी इच्छाओं से बहुत दूर हैं। सबसे दिलचस्प बात यह है कि समाज में, हम अक्सर अपने मुखौटों के चश्मे के माध्यम से संवाद कर सकते हैं, या देख सकते हैं कि दूसरे इसे कैसे करते हैं।

स्वयं के साथ तालमेल की कोई कमी आंतरिक असंतोष और संघर्ष का कारण बनती है। यह सब हम अपने प्रियजनों पर सुरक्षित रूप से निकालते हैं। वे हमें परेशान करते हैं, हमें क्रोधित करते हैं, क्रोध, असंतोष आदि का कारण बनते हैं। लेकिन असल में इसका कारण अपने आप में है, यह हमारा अंतर्वैयक्तिक संघर्ष है। हमारी एक इकाई अब इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती, इसके साथ कोई समझौता नहीं हुआ है। किसी भी व्यक्ति के लिए "मेरे बारे में क्या सोचेंगे" कहे जाने वाले मुखौटों और नियमों के भीतर रहना बहुत मुश्किल है। इसलिए, आवधिक विफलताओं की गारंटी है।

इसके अलावा, हम उस ऐतिहासिक अतीत से प्रभावित होते हैं जिसमें हमारे माता-पिता और दादा-दादी गांवों में रहते थे। इन गांवों की स्थापना अभी भी हम में है। कई और पीढ़ियों तक बड़े शहरों में रहना जरूरी है ताकि गांव की गूंज न सुनाई दे। गांव में जीवन एक नजर में है। सबके बारे में सब कुछ जानता है। व्यवहार और शालीनता के कई नियम यहीं से आते हैं। हर किसी की तरह बनना बेहतर है, न कि बाहर खड़े होकर खुद को अभिव्यक्त करना। जब "हर किसी की तरह", तो कोई भी न्याय नहीं करेगा, कुछ भी बुरा नहीं कहेगा, और माता-पिता शांत हैं। और उम्र के साथ, हमारे माता-पिता हमारी आंतरिक आवाज में चले जाते हैं और पहले से ही वहीं से हुक्म चलाते हैं। ऐसा लगता है कि हम वयस्क हैं, लेकिन हमें अपनी मां की आवाज सुनाई देती है।

ऐसे ही हम जीते हैं। और इससे छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि आप हर दिन अपनी और अपनी इच्छाओं की ओर एक छोटा सा कदम उठाएं। शुद्धता और पूर्णता को छोड़ना। अक्सर अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें: "क्या मैं यह करना चाहता हूं", "यदि नहीं, तो मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं", "मैं अपनी" आवश्यकता "की भरपाई कैसे कर सकता हूं", "ऐसी स्थिति में मैं अपने लिए क्या कर सकता हूं" "," क्या मुझे वह पसंद है जो वे मुझे देते हैं "," क्या मैं अब "हां" कहना चाहता हूं।

दिल की पुकार के मुताबिक काम करना सीखना जरूरी है। दिल हमेशा आपको बताएगा कि कहाँ जाना है और क्या करना है। हृदय सभी मुखौटों को हटाने, ईमानदार होने, खुद को और दूसरों को स्वीकार करने में सक्षम है। दिल आपकी काबिलियत जानता है। किसी भी उम्र में, आपका दिल आपको बताएगा कि कुछ शुरू करने, अपने जीवन को बदलने, चार्टर्स और नियमों के अनुसार आगे बढ़ने में देर नहीं हुई है।

मैं हम में से प्रत्येक के लिए हूं कि हम हमेशा अपने दिल की सुनें और उसकी आवाज के अनुसार काम करें।