"केवल इतना ही काफी नहीं है" (लालच, खालीपन, भूखे गेंडा और जरूरतों के बारे में)

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

ओल्गा डेमचुक

आइए एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जो प्यासा है और उसे इसके बदले एक सेब दिया जाता है। साथ ही वह कहता है: "मुझे एक सेब दो।" वह खुद ईमानदारी से "पानी" और "पेय" शब्द नहीं जानता है। सेब में भी पानी होता है और प्यास बुझाने के लिए उसे एक निश्चित मात्रा में ही खाना पड़ेगा। लेकिन जरूरतों को पूरा करने की विशिष्टता ऐसी है कि धागा सुई की आंख में गिरना चाहिए, यानी अनजाने में हम जानते हैं कि हम क्या चाहते हैं। और चरम आनंद को पूर्ण अनुपालन के साथ अधिकतम किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आपकी प्यारी दादी के बगीचे से सेब या उसके कुएं का पानी एनालॉग्स से अलग होगा। जरूरतों का पहला नियम: वांछित के साथ पूर्ण पहचान के लिए प्रयास करना। आवश्यकताओं का दूसरा नियम: यदि अपेक्षित और वांछित मेल नहीं खाते हैं, तो निराशा प्रकट होती है।

अनुपालन के लिए प्रयास करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप क्या चाहते हैं। और इस समय हम दो समस्याओं का सामना कर रहे हैं। पहला, यदि आपने अपने शरीर और भावनाओं से, यानी अपने वास्तविक स्व से संपर्क खो दिया है, तो अपनी आवश्यकताओं को सुनना और समझना काफी कठिन है। दूसरा - "झूठे" हैं, और एक सच्ची जरूरत है। साथ ही, सच्ची जरूरतों को दबा दिया जाता है। जरूरतों का तीसरा नियम: आपको जरूरतों को पहचानने और नाम देने, उन्हें चेतना में लाने में सक्षम होना चाहिए। चौथा नियम: "झूठी" जरूरतों को अक्सर मानस द्वारा प्राथमिकताओं के रूप में निर्धारित किया जाता है, और सच्चे लोगों को दबा दिया जाता है। जरूरतों का पांचवां नियम: जरूरतों को समझने के लिए, आपको ईमानदारी और उन्हें अपने आप में स्वीकार करने की क्षमता की आवश्यकता होती है, उसके बाद ही आप वास्तविकता में उनकी तुलना करके उन्हें ठीक कर सकते हैं।

हम इस बारे में वेबिनार "रिलेशन्स विद मनी" और इससे भी अधिक "स्पाई गेम्स" में विस्तार से बात करेंगे, और इस पोस्ट में मैं झूठी जरूरतों के विषय में गोता लगाऊंगा। लोगों के साथ काम करने के अपने अनुभव के आधार पर, मैं कह सकता हूं कि इस कारण के नाम, "झूठी" जरूरतें, एक आंतरिक खालीपन, भूख, लालच और संतुष्टि प्राप्त करने में असमर्थता को जन्म देती हैं: मूल्यवान होना, नशे में होना, खा लेना, एक सांस लें, दान करें, लिप्त हों, शेखी बघारें, मज़े करें, रोएँ, कमाएँ।

यहां यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि मैं "झूठी" जरूरतों को क्या कहता हूं और क्या सच हैं। "झूठे" लोगों का हमेशा वास्तविकता से टकराव होता है। अधिक सटीक रूप से, वास्तविकता (लोगों) को खारिज कर दिया जाता है और इस तथ्य से नियुक्त किया जाता है कि जीतना जरूरी है। "झूठी" जरूरतें वास्तविक तथ्यों की जिद्दी अज्ञानता और किसी की "इच्छा" की अपरिवर्तनीयता हैं। मैं अब इलेक्ट्रिक कार बनाने की इच्छा के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, मेरा मतलब है, उदाहरण के लिए, "सभी को खुश करने" की इच्छा।

मुझे अपने बचपन का एक मामला याद आता है जब मैंने लेगिंग से नाखून की कैंची से एक टुकड़ा काट दिया था जो मुझे एक गुड़िया की बनियान के लिए चाहिए था। और मेरी माँ ने, मेरे हाथों से एक गुड़िया को ले कर उसकी बनियान उतार कर, लेगिंग के छेद में लगाते हुए पूछा: "क्या तुमने ऐसा किया?" मैंने हठपूर्वक उत्तर दिया: "नहीं, मैं नहीं।" मैं ५ साल का था। मुझे अपना राज्य याद है जिसमें मैंने यह कहा था: अपनी धार्मिकता का जिद्दी सबूत, जिस पर मैं खुद विश्वास करने लगा। मेरा मानस दो भागों में बंटा हुआ लग रहा था। पहले वाले को याद आया कि मैंने कैसे काटा। दूसरा आश्वस्त था कि यह मैं नहीं था जिसने इसे किया था। पहले ने दोषी महसूस किया और महसूस किया कि उसने परेशानी की है, दूसरे ने अपनी अच्छाई बरकरार रखी।

और इसलिए हमारे पास "झूठी" जरूरतों के जन्म का एक उदाहरण है। आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए अपनी "सही" छवि रखते हुए। लेगिंग के मामले में मुझे अपनी मां से अपने प्रति एक अच्छे रवैये की जरूरत थी। अपनी झूठी छवि की सेवा करना कट्टर है, क्योंकि यह वही है जो वांछित सुख की उपलब्धि का वादा करता है। मैं इस घटना को मानस में कहता हूं - टीबीएस (बिना शर्त खुशी का बिंदु)। व्यक्तित्व इस बात की याद रखता है कि उसे क्या चाहिए ताकि वह प्राप्त कर सके जो उसे चाहिए। और अक्सर यह छवि कई दशकों तक स्थिर, अपरिवर्तित रहती है। यह इस छवि से है कि किसी व्यक्ति को नकारा नहीं जा सकता है।उदाहरण के लिए, मनोचिकित्सा में, इस तथ्य के बावजूद कि कोई व्यक्ति विकसित नहीं हो सकता है और वास्तविकता के संपर्क से दर्द महसूस करता है, वह अभी भी प्रचलित विश्वदृष्टि का बचाव करता है। और यह तर्क अक्सर सुना जाता है, "यह मेरे माता-पिता थे जिन्होंने मुझे इस तरह बनाया, मैं एक दर्दनाक व्यक्ति हूं।" जिनके अपने बच्चे हैं वे अब इस विचार का इतने उत्साह से बचाव नहीं करते हैं, और बलिदान और क्रोध के परिसर के अलावा, यह विश्वास शायद ही किसी व्यक्ति के लिए कुछ भी ला सकता है।

झूठी छवि के साथ समस्या न केवल आदर्शता है, बल्कि यह भी है कि भय इसे मिलाने की परीक्षा थी। इसके पीछे का विचार कुछ इस तरह लगता है: "सही व्यक्ति बनो, अन्यथा परेशानी होगी।" यह एक व्यक्ति के अनुमत जीवन का ठिकाना है, जो उसके लिए निषिद्ध, भय के घेरे से घिरा हुआ है। एक व्यक्ति की खुद की धारणा "जिस तरह से होनी चाहिए" और "जिस तरह से होनी चाहिए" में विभाजित है। "जिस तरह से आप वास्तव में हैं (असली)" स्वचालित रूप से "सही तरीके से नहीं" में गिर जाता है। और छवि की यह अनुरूपता "जैसा होना चाहिए" "झूठी" जरूरतों का स्रोत बन जाता है।

"झूठी" जरूरतों को पूरा करना और संतुष्ट करना असंभव है। इसके अलावा, एक व्यक्ति कारण संबंध बनाने और अपनी विफलताओं का विश्लेषण करने में सक्षम नहीं है। वह विभिन्न क्षेत्रों में तार्किक और चतुर हो सकता है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से उससे संबंधित नहीं है। अपने बारे में बात करते समय, वह सोचने के एक अलग तरीके में बदल जाता है, अक्सर हमारी आंखों के सामने बेवकूफ हो जाता है।

अचेतन स्वतः ही जीवन में सभी समस्याओं का कारण बताता है: "ऐसा इसलिए है क्योंकि आप सही व्यक्ति नहीं थे।" इसलिए शर्म और अपराधबोध जो एक व्यक्ति को बाढ़ देता है और तार्किक विश्लेषण की अवहेलना करता है। वैसे, भावनाएँ झूठी भी हो सकती हैं, स्थिति के अनुपात में और अपर्याप्त नहीं, बल्कि उस समय और अधिक। और व्यक्ति यह निष्कर्ष निकालता है कि व्यक्ति को "जैसा होना चाहिए" बेहतर होना चाहिए और झूठी छवि को मजबूत करने के लिए गतिविधियों को तेज करना चाहिए। ऐसे लोग सवाल पूछते हैं: "क्या करें?"

आवश्यकता "जैसा होना चाहिए" (इसके बाद टीसीएन), प्रत्येक व्यक्ति का अपना, अद्वितीय होता है। लेकिन यह हमेशा खालीपन होता है। कई लोग इसका इस तरह वर्णन करते हैं: "छाती क्षेत्र में खालीपन।" यह इच्छा एक काल्पनिक प्राणी बन जाती है जिसे खिलाया नहीं जा सकता। एक वास्तविक आवश्यकता में हमेशा एक परिमितता, माप, सीमा होती है। झूठे TKN के पास यह नहीं है। यह घोंसले से कोयल है, जो हर समय खाना चाहती है, और व्यक्तित्व एक छोटा पक्षी माता-पिता है जो उसे खिला नहीं सकता।

खाई, जिसमें तुम कितना भी फेंक दो, वह नहीं भरती।

यह एक ऐसी आवश्यकता है जिसके साथ बच्चा आया। यह एक गेंडा को खिलाने की कोशिश करने जैसा है जिसे आपने कल्पनाओं में बनाया था, लेकिन साथ ही एक अच्छी तरह से खिलाया गया गेंडा, यह उन संवेदनाओं, छापों की स्मृति है जो एक बच्चे ने अनुभव की, यहां तक कि मानस के बचपन के विन्यास के साथ भी। इसलिए सभी परिस्थितियों को सौ प्रतिशत समानता के साथ पुन: प्रस्तुत करते हुए भी, उन पिछली संवेदनाओं को प्राप्त करना असंभव है। हम में से कई लोग इसे नए साल और जन्मदिन पर अनुभव करते हैं।

उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति का टीसीएन यह है कि हर कोई उसे पसंद करे। जरा इस पैमाने की कल्पना करें, सभी टीकेएन के लिए यह बिल्कुल यही है, अनंत। "मैं चाहता हूं कि हर कोई मेरी प्रशंसा करे", "मैं चाहता हूं कि मेरी मां हमेशा वहां रहे", "मैं चाहता हूं कि मजा खत्म न हो", "मैं चाहता हूं कि छुट्टियां हर समय रहें", "मैं हमेशा खुश रहना चाहता हूं", "मैं कुछ नहीं करना चाहता और अमीर बनना चाहता हूँ।" "मैं चाहता हूं" हमेशा बच्चों की कल्पनाओं में बहुत कुछ होता है क्योंकि बच्चे की अपने लिए जो वह चाहता है उसे व्यवस्थित करने में असमर्थता के कारण। और इसलिए उसका "मैं कर सकता हूं" एक ही समय में पूरी तरह से दूसरे पर निर्भर है और "मैं चाहता हूं" के बराबर है। यह मुख्य आदर्श वाक्य है: "मुझे कुछ बनने की ज़रूरत है ताकि दूसरे मुझे वह दें जो मैं चाहता हूँ।"

अगर भूख संतुष्ट नहीं होती है, तो यह हमेशा दर्द और लालच के साथ होती है। इसके अलावा, एक व्यक्ति वास्तव में एक गेंडा की भूख से दर्द महसूस करता है, क्योंकि उसके लिए यह एक तथ्य है जो साबित करता है कि वह "सही चीज नहीं है।" आदमी खुद पर हमला करता है। और लोभ मौजूद है क्योंकि जो आप चाहते हैं वह प्राप्त नहीं होता है, इसलिए आपको और चाहिए। मेरी पीढ़ी सोफिया रोटारू के गीत को याद करती है: "तो गर्मी बीत गई, जैसे कि कभी नहीं हुआ, गर्म होने पर, केवल यह पर्याप्त नहीं है"। इस गीत के सभी शब्दों को पढ़ें, यह उन प्रक्रियाओं का एक बड़ा उदाहरण है जिनका मैं वर्णन कर रहा हूं।

इसलिए, लोग भोजन, शराब, सिगरेट और अन्य लोगों के आदी हो जाते हैं। उनके पास टीबीएस प्राप्त करने का एक तरीका है, ठीक है, कम से कम इसके करीब पहुंचना, इसलिए उन्हें पर्याप्त होने की उम्मीद में हर समय परिस्थितियों को पुन: उत्पन्न करना होगा।

बहुत कम लोग होते हैं जो अपना काम कुशलतापूर्वक और पेशेवर रूप से करना चाहते हैं, बहुतों को साथ-साथ छापों की आवश्यकता होती है और यदि वे नहीं होते हैं, तो व्यक्ति स्वयं अपने द्वारा किए गए कार्यों का अवमूल्यन करता है। "थोड़ी प्रशंसा थी, मेरे काम को ठीक से सराहा नहीं गया, मुझे और उम्मीद थी।"

आप कैसे जानते हैं कि आप भूखे गेंडाओं के देश में रहते हैं? यह एक व्यक्ति के भाषण से स्पष्ट रूप से प्रदर्शित होता है, दोनों आंतरिक और वार्ताकार को संबोधित। ऐसा व्यक्ति अक्सर शब्दों का प्रयोग करता है: "हमेशा, भी, कभी नहीं, सभी को, किसी को, हमेशा के लिए, आदि"। यह "नारों" में ऐसी सोच है, महान विशालता। "कोई मुझसे प्यार नहीं करता", "मैं कभी सफल नहीं होऊंगा", "मुझे यह बहुत पसंद है", "सभी लोग ऐसे ही हैं", "सब ठीक हो जाएगा"। मापने योग्य को हमेशा गलत समझा जाता है, जो कि बच्चे के दिमाग की विशेषता भी है। विस्तार, संक्षिप्तीकरण, स्पष्टता और सीमाओं की समझ की कमी, मापने, परिभाषित करने, समझने, समझाने में असमर्थता बड़े होने की अनिच्छा और सोचने में असमर्थता की बात करती है।

तीन पन्ने लिख कर समाप्त करूँगा। TNC (जैसा होना चाहिए) किसी व्यक्ति को वास्तविक दुनिया में प्रवेश करने, उसका हिस्सा बनने, खुद को महसूस करने, उसके लिए जीवन से सर्वोत्तम संभव आनंद प्राप्त करने की अनुमति नहीं देता है। टीबीएस (बिना शर्त खुशी का बिंदु) एक छाप है जिसके साथ वास्तविक की तुलना की जाती है और इसलिए मूल्यह्रास किया जाता है। अतृप्त भूख और लोभ से पता चलता है कि आवश्यकता "झूठी" है। यह हमारी जरूरतों का छह नियम होगा।