2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अंदर के बच्चों को लेकर पोस्ट के बाद कुछ लोग भड़क गए: " मेरे अंदर ये सभी लोग कौन हैं और इतने सारे क्यों हैं। और सामान्य तौर पर, आगे, उनमें से अधिक … यहां, समय-समय पर, हम व्यक्तिगत अखंडता के बारे में बात कर रहे हैं, तो क्या यह सामने आता है कि अगर हम अपने आप में उप-व्यक्तित्व को अलग करते हैं, तो हम खुद को टुकड़ों में तोड़ देते हैं। क्या यह सत्यनिष्ठा के विचार के विपरीत नहीं है?" मैं उत्तर दूंगा: "नहीं, यह विरोधाभास नहीं करता है।" मैं मानता हूं कि "उपव्यक्तित्व" शब्द कुछ हद तक शर्मनाक लगता है। यानी ऐसा लगता है जैसे आपके अंदर कौन रहता है भगवान का कोई अजीब एंथिल जानता है। ये सभी पात्र कुछ चाहते हैं और कुछ करते हैं, और प्रश्न तुरंत उठता है: "और मैं कहाँ हूँ?" यहां, हम "आंतरिक बच्चे" के बारे में बात कर रहे हैं। वह वहां कुछ चाहता है और किसी तरह महसूस करता है, और मानो यह बच्चा एक निश्चित दानव है जो अपने जीवन के भीतर रहता है। यह आंशिक रूप से सच है और सच नहीं है। वास्तव में, ये सभी उप-व्यक्तित्व तंत्रिका नेटवर्क हैं जो सामान्य तरीके से काम करते हैं। यह शासन जीवन के कुछ अवधि में आकार लेता है और सिद्धांत रूप में, आत्मनिर्भर है यदि इसे सही ढंग से बनाया गया है और इसके सभी भागों को एक निश्चित शारीरिक संतुलन के अस्तित्व के लिए पर्याप्त ऊर्जा (रासायनिक और विद्युत, आदि) प्राप्त होती है। यदि इस योजना में गड़बड़ी है तो यह गलत तरीके से काम करेगा, खराबी और बाहर से हस्तक्षेप करने और कुछ ऐसा करने की मांग करेगा जो इसे संतुलित करे। हमारे अंदर ऐसी कितनी योजनाएँ हैं? कहना असंभव है। संभवतः, हमारा प्रत्येक कौशल और यहां तक कि नई अंतर्दृष्टि भी एक नई योजना है। कुछ योजनाएं और नेटवर्क एक निश्चित समय पर अपना गठन पूरा करते हैं और अपने जीवन के अंत तक एक ही अवस्था में रहते हैं, कुछ बनते रहते हैं। यह संभावना है कि एक योजना के गठन का अंत उस स्थिति से मेल खाता है जब किसी विशेष अर्जित कौशल से और कुछ भी निचोड़ा नहीं जा सकता है। उदाहरण के लिए, कौशल मेज पर है। या सर्किट के निर्माण को पूरा करने के लिए कोई संसाधन और अवसर नहीं हैं। फिर, उदाहरण के लिए, सहानुभूति को और विकसित करना संभव होगा, लेकिन ऐसा कोई नहीं है जो ऐसा करने में मदद कर सके। लेकिन यह मत भूलो कि पूर्ण सर्किट को भी अभी भी ऊर्जा की आवश्यकता होती है। उन्हें कार्य करना चाहिए। योजनाएँ ईंटों की तरह अधिक जटिल प्रणालियों में निर्मित होती हैं, और ये, बदले में, समग्र रूप से व्यक्तित्व में होती हैं। और अगर कहीं निचले स्तर पर कोई विफलता है, तो पूरी व्यवस्था बुरी तरह से काम करेगी और पूरे व्यक्तित्व को तिरछा किया जा सकता है। संभवतः "व्यक्तित्व को तिरछा करना" फिर से कठोर लगता है। वास्तव में, संपूर्ण मानव व्यक्तित्व का संपूर्ण आकर्षण इस तथ्य में निहित है कि यह प्रणाली के अन्य भागों के विकास के कारण विकृति से काफी कुशलता से अपनी रक्षा कर सकता है। यदि कुछ गलत है, तो अन्य भाग अधिक मेहनत करेंगे, कुछ कार्यों को सफलता की अलग-अलग डिग्री के साथ करेंगे। अब इन सभी तंत्रिका पथों से उचित "उपव्यक्तित्व" क्यों जुड़े हुए हैं? तथ्य यह है कि ये रास्ते और नेटवर्क बहुत जटिल हैं और हम निश्चित रूप से उनका वर्णन नहीं कर सकते हैं, लेकिन उन्हें पूरी तरह से समझ भी सकते हैं। … हम उनके बारे में उनकी बाहरी अभिव्यक्तियों से जानते हैं। यह ऐसा है जैसे हम सुन सकते हैं कि मशीन शरीर के नीचे कैसे काम करती है। कुछ गूंजता है, कुछ दस्तक देता है, कुछ गड़गड़ाहट करता है। यह कैसे काम करता है यह देखने के लिए, आपको तंत्र की एक्सेस कुंजी की आवश्यकता है … लेकिन मानस के लिए एक्सेस कोड क्या है? यह क्रैनियोटॉमी के लिए उपकरणों का एक सेट नहीं है और यहां तक कि एक इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप या पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफ भी नहीं है। यह एक तरह की भाषा है जिसे हमारी योजनाएं बोलती हैं। यह देखते हुए कि उनकी शिक्षा के लिए जानकारी बाहर से आई थी, आप उन्हें उसी जानकारी का उपयोग करके संदर्भित कर सकते हैं जो कभी उनके निर्माण के लिए उपयोग की गई थी। हां, विभिन्न संयोजनों और विभिन्न जटिलताओं में वही "ऑडियो-विजुअल-किनेस्टेटिक"। और अगर आप उनसे सही भाषा में बात करेंगे, तो वे आपको जवाब देंगे। सहित वे आपको बताएंगे कि उनमें असंतुलन है और उन्हें कुछ चाहिए। वे हमें कैसे जवाब देंगे? खैर, जैसा हम उनसे पूछते हैं। हम उन्हें बाहरी जानकारी से परिचित कराते हैं, इसे मस्तिष्क में एन्कोड किया जाता है और आवश्यक विभागों को प्रेषित किया जाता है। वे हमें जवाब देते हैं, और जानकारी को उस रूप में डिकोड किया जाता है जिसमें अनुरोध किया गया था।(सिद्धांत रूप में, एक व्यक्ति अपने लिए एक बहुत ही अनुकूल इंटरफेस है, लेकिन वह असफलताओं से सुरक्षित नहीं है)।
सही अनुरोध कैसे लिखें और उत्तर को कैसे समझें? यहीं पर METAPHOR हमें "उपव्यक्तित्व" के साथ मदद करता है। हमारे लिए एक या दूसरे गुणों के साथ एक रूपक पारंपरिक व्यक्ति के रूप में उसी आंतरिक योजना के मापदंडों का प्रतिनिधित्व करना आसान है। इसलिए हम उनसे आवश्यक भाषा में अनुरोध करते हैं। उत्तर के साथ रूपक भी बहुत मदद करता है। सच तो यह है कि हम खुद को बाहर से बहुत बुरी तरह देखते हैं। ऐसा माना जाता है कि हम अपने व्यक्तित्व के केवल 5% के बारे में जानते हैं। अपने आप को एक अलग व्यक्ति के रूप में देखने और अपने आप को निष्पक्ष रूप से देखने के लिए एक बहुत ही जटिल अमूर्तता की आवश्यकता होती है। और यह मानस के साथ प्रभावी कार्य का आधार है। लेकिन जब हम कल्पना करते हैं कि हम एक निश्चित "उपव्यक्तित्व" के साथ बात कर रहे हैं, तो हमारे लिए अपनी दूरी बनाए रखना और एक पर्यवेक्षक के दृष्टिकोण से सब कुछ देखना आसान हो जाता है। … काम बहुत अधिक कुशलता से चल रहा है। इस प्रकार, मानस का कोई विखंडन नहीं होता है। उप-व्यक्तित्वों के साथ काम करने की विधि आपको केवल स्वयं के व्यक्तिगत स्कीमा-घटकों को देखने और उनके साथ संवाद करने की अनुमति देती है। और इस मामले में जितना अधिक आप अपने आप में ऐसी योजनाओं को पहचानते हैं, सामान्य प्रणाली में छोटी विफलताओं को ढूंढना उतना ही आसान होता है। उदाहरण के लिए, एक समय में व्यक्ति और छाया को अलग कर दिया गया था। ये योजनाओं के 2 शिविर हैं जो प्रस्तुत और छिपी हुई उपव्यक्तियों का वर्णन करते हैं। छाया के बारे में जानना और बात करना अद्भुत है, क्योंकि वह शापित है, सभी प्रकार की परेशानियों का स्रोत है। लेकिन उसके साथ काम करना मुश्किल है, क्योंकि वास्तव में, यह एक जटिल भाग्य और चरित्र के साथ उप-व्यक्तियों का एक बहुत बड़ा समूह है। उनमें से कुछ पूरी तरह से खारिज कर दिए जाते हैं, कुछ दबा दिए जाते हैं, और कुछ के अस्तित्व की अन्य बारीकियां होती हैं। वे बहुत कुछ चाहते हैं, और कभी-कभी विपरीत भी। इसलिए, उसे एक झटके में संतुष्ट करना लगभग असंभव है। छाया में दबी हुई उपव्यक्तियों के समूह से एक "बच्चे" को बाहर करना संभव है (बहुमत के लिए, दुर्भाग्य से, यह वहां है)। लेकिन उसके साथ काम करना भी मुश्किल है, क्योंकि यह 0 से किशोरावस्था तक का किंडरगार्टन है। बच्चों की भी अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं, उनकी टीम में अलग-अलग नेता होते हैं और वे अलग-अलग तरीकों से बातचीत करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन सभी उप-व्यक्तित्वों में से, भारी बहुमत सामान्य रूप से काम करता है। वे संतुलन में हैं और हमें उनके बारे में पता नहीं है, क्योंकि उन्हें किसी चीज की जरूरत नहीं है। कुछ लोगों ने मौसम खराब कर दिया है। वे मनोचिकित्सा के दौरान अक्सर उनके साथ काम करते हैं। इस प्रकार, उप-व्यक्तित्वों के साथ बोलते हुए, आप वास्तव में, अपने मस्तिष्क के काम को संशोधित कर रहे हैं, कामकाज की समस्याओं को ठीक कर रहे हैं। हां, यह दिखावा करने वाला लगता है, लेकिन आप जीवन में मूल रूप से जो कुछ भी करते हैं वह मस्तिष्क के काम में परिलक्षित होता है। कुछ सक्रिय होता है, कुछ फीका पड़ जाता है। आप एक्सेस कुंजी के माध्यम से अलग-अलग सिस्टम के सामान्य रूढ़िबद्ध संचालन में मनमाने ढंग से हस्तक्षेप कर सकते हैं और इसे बदल सकते हैं। यह आसान नहीं है, क्योंकि एक रिंच के साथ ढीले शिकंजा को कसने की तुलना में प्रक्रिया अधिक जटिल है, लेकिन यह संभव है। और यह न केवल "उपव्यक्तित्व" की तकनीक है जो इतनी जादुई है। वास्तव में, किसी भी मनोचिकित्सा प्रभाव में काम का ऐसा सिद्धांत होता है। अन्य रूपक और अन्य एक्सेस कुंजियों का उपयोग किया जाता है।
