चेहरे के भाव से झूठे को पहचानें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

चेहरे के भावों को समझने में कठिनाइयाँ इस तथ्य से उत्पन्न होती हैं कि लोग एक-दूसरे को कम देखते हैं। चूंकि भावनाओं के अधिकांश भाव अल्पकालिक होते हैं, आप अक्सर महत्वपूर्ण संदेशों को याद करते हैं। कुछ चेहरे के भाव विशेष रूप से अल्पकालिक होते हैं, केवल एक सेकंड के विभाजन तक। हम उन्हें सूक्ष्म भाव कहते हैं। ज्यादातर लोग उन्हें नोटिस नहीं करते हैं या वे उनके महत्व को पहचानने में असफल होते हैं। इससे भी अधिक परिचित मैक्रो एक्सप्रेशन केवल 2-3 सेकंड तक चलते हैं। यह अत्यंत दुर्लभ है कि चेहरे पर भावनाओं के भाव 5-10 सेकंड तक बने रहें। ऐसे मामलों में, भावना मजबूत होनी चाहिए, और इतनी अधिक कि इसे एक साथ रोने, हंसने, गर्जने या शब्दों की धारा के माध्यम से एक आवाज में व्यक्त किया जा सके। हालांकि, अक्सर चेहरे पर भावनाओं की सबसे लंबी अभिव्यक्ति ईमानदार नहीं होती है, लेकिन नकली होती है, जब मनाया गया व्यक्ति भावनाओं को बढ़ा देता है। यह तब स्पष्ट होता है जब आप किसी व्यक्ति को मंच पर भूमिका निभाते हुए देखते हैं। कभी-कभी कोई व्यक्ति भूमिका नहीं निभाता है, लेकिन उसकी जिम्मेदारी लिए बिना भावनाओं को व्यक्त करने के लिए नकली अभिव्यक्ति का उपयोग करता है।

चेहरे के भावों को नियंत्रित करना आसान नहीं है। अधिकांश लोग अभिव्यक्तियों में हेरफेर करते हैं, लेकिन वे परिपूर्ण से बहुत दूर हैं। लोगों को अपने चेहरे की तुलना में शब्दों के साथ झूठ बोलने की अधिक आदत होती है (और उनके चेहरे शरीर की गतिविधियों से अधिक परिचित होते हैं)। यह संभवतः इस तथ्य के कारण है कि लोग अपने शब्दों के लिए चेहरे के भावों की तुलना में अधिक जिम्मेदार हैं। अधिक बार, आप जो कहते हैं, उस पर टिप्पणी की जाती है, न कि वह जो आप चेहरे के भावों से व्यक्त करते हैं। जब आप बोलते हैं तो आपके लिए अपने चेहरे का निरीक्षण करने की तुलना में अपने शब्दों का पालन करना आसान होता है। चेहरे के भाव बहुत अल्पकालिक हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे प्रकट होते हैं और एक सेकंड में गायब हो जाते हैं। शब्दों का उपयोग करने के मामले में, आप आसानी से अपने आप को संदेश प्राप्त करने वाले व्यक्ति के स्थान पर रख सकते हैं और वह सब कुछ सुन सकते हैं जो वह सुनता है। चेहरे के भावों के साथ, सब कुछ बहुत अधिक जटिल हो जाता है। आप अपना भाषण सुन सकते हैं, अपने हर शब्द को नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन आप अपने चेहरे पर अभिव्यक्ति नहीं देख सकते हैं, क्योंकि यह आपको बस नहीं दिया गया है। इसके बजाय, आपको अपने चेहरे पर क्या हो रहा है, इसके बारे में जानकारी के कम सटीक स्रोत पर भरोसा करना होगा - आपके चेहरे की मांसपेशियों द्वारा प्रदान की गई प्रतिक्रिया। चूंकि लोगों का चेहरे के भावों पर कम नियंत्रण होता है और उनके शब्दों की तुलना में उन्हें देखने, झूठ बोलने या दबाने के कम अवसर होते हैं, यह चेहरे के भावों का विश्लेषण है जो किसी व्यक्ति की वास्तविक भावनाओं की सही परिभाषा प्रदान कर सकता है। लेकिन क्योंकि लोगों को चेहरे के भावों को नियंत्रित करना सिखाया जाता है, क्योंकि लोग अनैच्छिक चेहरे की प्रतिक्रियाओं को दबा सकते हैं या जो वे वास्तव में महसूस नहीं करते हैं उसे चित्रित कर सकते हैं, तो चेहरे के भाव आपको बहुत अच्छी तरह से धोखा दे सकते हैं। क्या करें? अधिकांश लोग इसके लिए निम्नलिखित सरल नियमों का उपयोग करते हैं:

• आंखें अक्सर "सच बोलती हैं।"

• यदि कोई व्यक्ति ऐसे शब्द बोलता है कि वह किसी प्रकार की भावना का अनुभव कर रहा है, लेकिन कोई भावना नहीं दिखाता है, तो आपको शब्दों पर विश्वास नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति कह सकता है कि वे क्रोधित या हर्षित हैं, लेकिन साथ ही वे पूरी तरह से उदासीन दिखाई देते हैं।

• यदि कोई व्यक्ति नकारात्मक भावना का अनुभव करने का दावा करता है, लेकिन साथ ही उसके चेहरे पर मुस्कान दिखाई देता है, तो आप उसकी बातों पर या उसकी मुस्कान पर विश्वास कर सकते हैं। सब कुछ स्थिति पर निर्भर करेगा। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति कहता है कि वह दंत चिकित्सक से डरता है, लेकिन साथ ही मुस्कुराता है, तो आप मुस्कान की व्याख्या शब्दों के खंडन के रूप में नहीं, बल्कि एक सामाजिक टिप्पणी के रूप में करते हैं और शब्दों पर विश्वास करते हैं। यदि कोई महिला किसी पुरुष की आशाओं को धोखा देती है, आसानी से और स्वाभाविक रूप से करती है, और वह एक मुस्कान के साथ घोषणा करता है कि वह इससे बहुत नाराज है, तो ऐसे शब्दों से आत्मविश्वास नहीं पैदा होना चाहिए।

• यदि कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त नहीं करता है, लेकिन उन्हें अपने चेहरे पर दिखाता है, तो आप उस पर विश्वास करते हैं जो उसका चेहरा कहता है, खासकर यदि शब्दों में वह उन भावनाओं को नकारता है जो वह अनुभव कर रहा है।उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति कहता है, "मैं बिल्कुल भी हैरान नहीं हूं," लेकिन आश्चर्यचकित दिखता है, तो आप मानते हैं कि वह हैरान है।

ये नियम शायद हमेशा सच नहीं होते। यदि आप गुमराह नहीं होना चाहते हैं, और यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार नहीं कर रहे हैं जो पेशेवर रूप से अपने चेहरे के साथ झूठ बोल रहा है, तो आपको सूचना रिसाव के संकेतों और धोखे के लक्षणों को पहचानने की आवश्यकता है। रिसाव को एक भावना की अनजाने में "विश्वासघाती" अभिव्यक्ति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसे एक व्यक्ति छिपाने की कोशिश कर रहा है। धोखे के लक्षण के साथ, आप समझते हैं कि चेहरा नियंत्रण वास्तव में हो रहा है, लेकिन आप वास्तविक भावना को नहीं समझते हैं - आपको बस पता चलता है कि आपको अपर्याप्त जानकारी मिल रही है। जब कोई व्यक्ति उस क्रोध को बेअसर करने की कोशिश करता है जो वह वास्तव में महसूस करता है, लेकिन इसे बहुत अच्छी तरह से नहीं करता है, तो आप उसके क्रोध (रिसाव) के निशान देख सकते हैं। या वह अभेद्य चेहरा बनाकर क्रोध की अभिव्यक्ति को सफलतापूर्वक बेअसर कर सकता है; हालांकि, यह अस्वाभाविक लगता है, और आप समझते हैं कि व्यक्ति वास्तविकता (धोखे का एक लक्षण) की तुलना में एक अलग भावना को प्रतिबिंबित कर रहा है।

चेहरे के भाव के चार पहलू जो आपको बताएंगे कि व्यक्ति विभिन्न भावनाओं की अभिव्यक्ति के नियंत्रण में है। ऐसा पहला पहलू आकृति विज्ञान है - उपस्थिति के तत्वों का एक विशिष्ट विन्यास: चेहरे के तत्वों के आकार में अल्पकालिक परिवर्तन और भावनाओं को व्यक्त करने वाली झुर्रियाँ। यह महत्वपूर्ण है कि चेहरे का एक हिस्सा दूसरों की तुलना में अधिक बार नकाबपोश हो, लेकिन असत्य की तलाश कहां करें और सच्ची भावना विशेष भावना पर निर्भर करती है। दूसरा पहलू चेहरे पर भावनाओं की अभिव्यक्ति की अस्थायी विशेषताएं हैं: यह कितनी जल्दी प्रकट होता है, कितनी देर तक रहता है और कितनी जल्दी गायब हो जाता है। तीसरा पहलू बातचीत के दौरान भावनाओं की अभिव्यक्ति के स्थान से संबंधित है। चौथा पहलू चेहरे के भावों में रुकावट के परिणामस्वरूप माइक्रोमिमिक्स से संबंधित है।

पॉल एकमैन और वालेस फ्रिसन की पुस्तक में तस्वीरों के साथ अधिक विवरण "फेशियल एक्सप्रेशन द्वारा एक झूठे को पहचानें।"