लाइफगार्ड मोटिवेशन

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

पारस्परिक संबंधों में मानव व्यवहार का विश्लेषण करते समय, तथाकथित कार्पमैन त्रिकोण, बातचीत का एक मनोवैज्ञानिक और सामाजिक मॉडल, अक्सर उल्लेख किया जाता है। 60 के दशक के उत्तरार्ध में, अन्योन्याश्रयता के इस रूप का प्रस्ताव (लेन-देन संबंधी विश्लेषण के ढांचे में) मनोचिकित्सक और एरिक बर्न के छात्र डॉ. स्टीफन कार्पमैन द्वारा किया गया था। संक्षेप में, हम में से अधिकांश जल्दी या बाद में खुद को बचावकर्ता की भूमिका में पाते हैं, फिर उत्पीड़क की भूमिका में, फिर पीड़ित के जूते में - जो, सिद्धांत के लेखक के अनुसार, "एक मेलोड्रामैटिक सरलीकरण है वास्तविक जीवन।" मॉडल की ख़ासियत यह है कि बातचीत की प्रक्रिया में हम तीन हाइपोस्टेसिस में से प्रत्येक पर प्रयास करना शुरू करते हैं। और अपने व्यवहार पैटर्न (और कभी-कभी रिश्ते को तोड़े बिना) को संशोधित किए बिना त्रिकोण से बाहर निकलना लगभग असंभव है। हम वर्षों तक हलकों में दौड़ सकते हैं, या तो एक दुर्भाग्यपूर्ण पीड़ित का आभारी बचावकर्ता, या अन्यायपूर्ण उत्पीड़न का शिकार, या एक धर्मी उत्पीड़क जो दोषियों को दंडित करता है - सभी एक एकल जोड़े या परिवार के ढांचे के भीतर।

जो लोग त्रिभुज के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, उनके लिए एरिक बर्न की पुस्तक गेम्स पीपल प्ले से शुरुआत करें। और आज मैं विशेष रूप से बचावकर्ता के बारे में बात करना चाहता हूं, क्योंकि उनकी भूमिका, हालांकि यह महान लगती है, वास्तव में स्पष्ट से बहुत दूर है।

करपमैन के त्रिकोण में, बचावकर्ता एक सफेद घोड़े पर सवार एक शूरवीर से बहुत दूर है। वास्तव में, वह एक छिपा हुआ (कभी-कभी बेहोश) जोड़तोड़ करने वाला होता है - कोई ऐसा व्यक्ति जिसके पास समस्या को हल करने के लिए संसाधन होते हैं, लेकिन इसमें "ऊपर से" स्थिति में रहते हुए, यथासंभव लंबे समय तक देरी करने के लिए एक छिपी प्रेरणा भी होती है। आप शायद ऐसे लोगों को जानते हैं, और शायद आप खुद एक से अधिक बार इस भूमिका में रहे हैं। सवाल यह है कि बचाने, सुधारने, मदद करने और सिखाने की यह इच्छा कहां है? क्या कारण है कि लोग दूसरों के हित में जीते हैं, अक्सर अपने बारे में भूल जाते हैं? उत्तर आश्चर्यजनक रूप से सरल है - बचाव दल के लिए हमेशा एक द्वितीयक लाभ होता है।

सबसे स्पष्ट, निश्चित रूप से, श्रेष्ठता की भावना है। आखिरकार, केवल एक बहुत ही स्मार्ट और उन्नत व्यक्ति ही आपके प्रश्न को हल करने में मदद कर सकता है। और वोइला, वह यहाँ है - सही समय पर आपके बगल में। आपको बचाकर ऐसा व्यक्ति अपना ही रुतबा बढ़ाता है और साथ ही आत्म-सम्मान को भी सुधारता है। यह कथनों की इस श्रृंखला से है जैसे "मेरे बिना सब कुछ खो जाएगा"।

लेकिन उत्कृष्टता बचावकर्ता की एकमात्र प्रेरणा से बहुत दूर है। शायद सबसे मजबूत उत्तेजना है … डर - अपनी जरूरतों और इच्छाओं के साथ अकेले रहने का डर, प्रियजनों की गलतफहमी का सामना करने का डर, बदलाव से बचने की इच्छा और सामान्य दिनचर्या में कुछ बदलने की जरूरत। आखिरकार, अपने पड़ोसी के लिए तथाकथित चिंता न केवल मांग की कमी की कमी को भरती है, बल्कि अपनी समस्याओं को नजरअंदाज करने की अनुमति भी देती है। आपने शायद एक से अधिक बार सुना होगा: "मेरे पास अपने स्वास्थ्य से निपटने के लिए समय नहीं है, मेरी माँ बीमार है," या आप स्वयं ऐसे वाक्यांशों के पीछे छिपे हैं: "मैं आराम करने नहीं जा सकता - काम पर रुकावट है" या " जब मैं डेट्स पर जाता हूं, तो पूरे परिवार के साथ होता हूं।" और, ज़ाहिर है, सबसे अधिक बार एक अवचेतन इच्छा होती है कि समस्या से छुटकारा न मिले, लेकिन उस क्षण में देरी की उम्मीद में जोरदार गतिविधि विकसित करना जारी रखें जब आपको अपने जीवन में वापस आना होगा और अपने डर का सामना करना होगा।

अक्सर बचाव दल "मैं बहुत अच्छा हूँ - मुझे भाग्यशाली होना चाहिए" के सिद्धांत पर पारंपरिक "ब्रह्मांड" से किसी प्रकार के इनाम की आशा में पुण्य की भूमिका निभाते हैं। या "मैं एक धर्मी जीवन जीता हूं, मैं अपने करीबी लोगों की मदद करता हूं, इसलिए मुसीबतें मुझे दूर कर देंगी।" कभी-कभी अपराध बोध भी होता है (अक्सर काल्पनिक) - उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति मानता है कि वह अतीत में किसी प्रकार की त्रासदी का कारण बन गया है और किसी भी कीमत पर अपने "पाप" का प्रायश्चित करने की कोशिश कर रहा है।

कई परिदृश्य हैं, लेकिन हमेशा एक सामान्य घटक होता है - बचावकर्ता के लिए "पीड़ित" को उसकी मूल स्थिति में रखना फायदेमंद होता है। सभी जोरदार गतिविधि का उद्देश्य समस्या के वास्तविक समाधान के लिए इतना अधिक नहीं है जितना कि एक प्रमुख स्थिति बनाए रखना है।

क्या होगा यदि आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं और अनजाने में बचावकर्ता की भूमिका निभाते हैं? सरल नियमों का पालन करें:

- अनुरोध के बिना मदद न करें ("ओह, मैं आपको बताता हूं कि यह कैसा होना चाहिए")

- अपने ध्यान की वस्तु में असहायता की भावना पैदा न करें ("मेरी धिक्कार है, मुझे इसे स्वयं करने दो, आप अभी भी सफल नहीं होंगे")

- मदद करना, न केवल अपने संसाधनों का उपयोग करना, बल्कि वस्तु की ताकतों का उपयोग करना ("मैं सूप पकाऊंगा, और आप अपना कमरा साफ करेंगे")

- वह न करें जो आप वास्तव में नहीं चाहते हैं, एक निश्चित "कर्तव्य की भावना" का पालन करते हुए (दूसरे शब्दों में, "पीड़ित" में न बदलें, करपमैन के त्रिकोण के एक कोने से दूसरे कोने में जा रहे हैं)।