पर्याप्त नहीं हो सकता? मनोचिकित्सा की अवधि के बारे में

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पर्याप्त नहीं हो सकता? मनोचिकित्सा की अवधि के बारे में
Anonim

मनोविश्लेषक, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ काम करते समय, प्रत्येक ग्राहक का एक स्वाभाविक प्रश्न होता है, "क्या मैंने चिकित्सा में देरी की है?", "शायद यह पर्याप्त है?"

कभी-कभी यह सवाल तब उठता है, जब हम उपचार के दौरान अतीत के कुछ दर्दनाक पलों पर काम करते हैं। या, इसके विपरीत, राहत की अवधि के दौरान, किसी प्रकार के संघर्ष का समाधान और उत्साह में विसर्जन।

- क्या मनोविश्लेषक मेरे निर्णयों को प्रभावित करता है?

- क्या यह नशे की लत है?

- क्या मैं अपने मनोविश्लेषक के बिना खुद का सामना कर पाऊंगा?

- क्या यह विश्लेषण पूरा करने का समय नहीं है?

ये और इसी तरह के कई अन्य प्रश्न साई विशेषज्ञ के साथ संचार के प्रारंभिक चरण में ग्राहकों को परेशान करते हैं।

कई लोग अपने व्यवहार, जीवन और यहां तक कि अन्य लोगों को बदलने के बारे में सलाह लेने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं। इसलिए डर पैदा हो सकता है कि किसी मनोवैज्ञानिक से बात करने का मतलब उसके निर्देशों का पालन करना, किसी और के दिमाग में रहना है। और यहां तक कि उस पर निर्भर हैं। ⠀

मेरे द्वारा जवाब दिया जाता है:

- मनोचिकित्सा का कार्य, सबसे पहले, ग्राहक को अपने आप में समर्थन खोजने में मदद करना और उसे चुनाव करना और स्वयं निर्णय लेना सिखाना है। बिना किसी विशेषज्ञ की मदद के।

बेशक, सब कुछ व्यक्तिगत है। हर कोई अपने लिए तय करता है कि वह अपने जीवन में मनोचिकित्सा को क्या स्थान देता है।

एक नियम के रूप में, ग्राहक एक अनुरोध के साथ आता है। उदाहरण के लिए: "मेरे पति से तलाक।"

इस अनुरोध के साथ काम करना शुरू करने के कुछ समय बाद, पुरुषों के साथ संबंधों को समझने की आवश्यकता थी: उनकी उपस्थिति में भरोसा करने और आराम करने की क्षमता, महिला कामुकता का मुद्दा, परित्यक्त होने के डर से काम करने की क्षमता।

अगला सवाल आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास और करियर के विकास का है।

हमारे जीवन में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। यदि चिकित्सा की शुरुआत में ध्यान का ध्यान नुकसान के दुःख का अनुभव करने, पिछले संबंधों में गलतियों पर काम करने पर केंद्रित था, तो बाद में यह समस्या के क्षेत्र से आत्म-विकास के क्षेत्र में स्थानांतरित हो गया।

अपने आप में और मेरी आंतरिक दुनिया में, मेरे सपनों, कार्यों के उद्देश्यों, इच्छाओं और इसके विपरीत, जो मुझे पसंद नहीं है और जिसे मैं मना करना चाहता हूं, के अध्ययन में एक जीवंत रुचि जाग गई है। बिना अपराधबोध के ना कहना सीखना। और अपनी इच्छाओं के बारे में जोर से बात करें। ग्राहक खुद को गहराई से जानना चाहता था, अपनी भावनाओं के बारे में जागरूक होना और अंतर करना चाहता था, अतीत और वर्तमान की घटनाओं के बीच कारण और प्रभाव संबंधों की तलाश करना चाहता था ताकि भविष्य में वही गलतियों को न दोहराया जा सके।

मनोविश्लेषक इस या उस मुद्दे के माध्यम से काम करने के लिए कितने सत्रों की आवश्यकता है, इसके लिए शर्तों को निर्धारित नहीं करता है। यद्यपि यह मनोचिकित्सा प्रक्रिया के लिए अचेतन प्रतिरोध के संभावित उद्भव की चेतावनी देता है, जो खुद को विलंबता में प्रकट करता है, सत्र में जाने की अनिच्छा, बैठक को रद्द करने के कारणों की तलाश में, एक निश्चित विषय पर बात करने की अनिच्छा, प्रक्रिया को स्थगित या रोकना मनोचिकित्सा। प्रतिरोध तब पैदा हो सकता है जब कोई बहुत परेशान करने वाली दमित स्मृति के बहुत करीब आ जाता है। तदनुसार, इस सामग्री को अचेतन में रखने और इसे चेतना में प्रवेश करने से रोकने के लिए ग्राहक की मानसिक सुरक्षा जुटाई जाती है। यदि आप समय पर मनोविश्लेषक के साथ अपने प्रतिरोध पर चर्चा करते हैं, तो आप चिंता का कारण खोज सकते हैं, और यह सामग्री चिकित्सीय प्रक्रिया के दौरान एक सफलता बिंदु बन सकती है।

क्लाइंट ने अपना निर्णय लिया - चिकित्सा प्रक्रिया को पूरा करने के लिए या खुद को तलाशने और अपना जीवन बदलने के लिए। वह चिकित्सा में रही क्योंकि वह बढ़ना चाहती थी। यह एक चिकित्सक पर निर्भरता के बारे में नहीं है, बल्कि एक सचेत विकल्प के बारे में है।

जब मुवक्किल ने एक ब्रेक लेने और अपने दम पर कठिनाइयों को दूर करने की कोशिश करने की इच्छा की घोषणा की, तो हमने संक्षेप में कई सत्र आयोजित किए।अंतिम सत्र, एक या अधिक, यह पहचानने के लिए आवश्यक है कि मनोचिकित्सा प्रक्रिया को रोकने की इच्छा के पीछे क्या है और यह जांचने के लिए कि क्या यह प्रतिरोध का काम था, साथ ही साथ किए गए कार्य का जायजा लेने के लिए।

क्लाइंट के साथ, हमने एक महीने बाद एक और नियंत्रण सत्र आयोजित किया। बेशक, उसने इस अवधि के दौरान पहली बार कुछ जीवन स्थितियों का सामना किया और पहली बार इसका सामना करना जारी रखा, जवाब और समर्थन की तलाश में, लेकिन अभी तक उसे हर बार किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता नहीं पड़ी है।

किसी को अपनी समस्या को अलग-अलग कोणों से देखने के लिए 3 परामर्शों की आवश्यकता थी और वे स्वयं समाधान की तलाश शुरू कर देते थे या चिकित्सा में अपनी समस्या का समाधान करने के लिए निर्णय लेते थे। कोई अल्पकालिक परामर्श - 15 सत्र। किसी को सप्ताह में 1-2 बार बैठकों की आवृत्ति के साथ 6 महीने चाहिए। कोई 1 साल का है। कोई 2 साल तक सप्ताह में एक बार मिलना जारी रखता है और प्रक्रिया को रोकने की आवश्यकता महसूस नहीं करता है। कुछ ग्राहक लौटते हैं - या तो किसी विशिष्ट मुद्दे को हल करने के लिए, या संसाधन खोजने के लिए और उनके व्यक्तित्व के विकास के लिए आवश्यक समर्थन या एक महत्वपूर्ण जीवन चरण के पारित होने के लिए।

आखिरकार, एक मनोविश्लेषक से बात करने में सप्ताह में 50 मिनट लगते हैं। और इन बैठकों के बीच, ग्राहक स्वतंत्र रूप से अपनी भावनाओं, भावनाओं, जीवन की समस्याओं का सामना करता है - वह चिकित्सा के दौरान विकसित किए गए कौशल का उपयोग करता है, और केवल खुद पर निर्भर करता है।

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