2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
बिना किसी भ्रम के यह देखना सीखें कि आपके सामने कौन है। शिकारी मांस खाते हैं, प्रेम नहीं।
"कहने में आसान! कुछ कैसे सीखें?" - एक वैध सवाल मुझसे इंस्टाग्राम पर टिप्पणियों में पूछा गया।
सबसे पहले, अपने आप से, अपनी भावनाओं, जरूरतों, रुचियों से संपर्क स्थापित करना। यदि आपका स्वयं के साथ अच्छा संपर्क है, तो आप निश्चित रूप से देखेंगे कि "शिकारी" के साथ संचार में आपकी सीमाओं का उल्लंघन होता है।
जब स्वयं के साथ कोई संपर्क नहीं होता है, तो आप बातचीत में खुद को खोना शुरू कर देते हैं, खुद को अपमानित करते हैं, बहाने बनाते हैं, कुछ बहुत महत्वपूर्ण बलिदान करते हैं, अपने आप को हेरफेर करने की अनुमति देते हैं। शब्दों पर विश्वास करना आसान है, और यहां तक कि जब "शिकारी" के शब्दों और कार्यों के बीच विसंगति स्पष्ट है, तो आप उसके व्यवहार के लिए दर्जनों स्पष्टीकरण आसानी से पा सकते हैं। अंदर से अलार्म फट से बाहर डूब जाते हैं "किसी ने मुझ पर ध्यान दिया, इसका मतलब है कि मुझे जरूरत है / जरूरत है", "मुझे सुंदर शब्द बताए गए थे, इसलिए मैं महत्वपूर्ण / महत्वपूर्ण हूं।"
एक रिश्ते की तीव्र आवश्यकता, स्वयं के साथ एक विनाशकारी संबंध से पैदा हुआ, एक प्रकार की भूख, साथी चुनते समय चयन करने के लिए प्रेरित नहीं करती है। लेकिन "शिकारी" की अपनी भूख होती है, वह छोटे टुकड़ों को पकड़ते हुए भी आपके करीब आने और पूरा खा लेने की लालसा रखता है। अपने आप को अधीनस्थ करें, अपने आप को रौंदें, नैतिक रूप से नष्ट करें, तोड़ें, क्योंकि केवल एक साथी पर शक्ति का आनंद लेने से, वह अपने अस्तित्व के लिए एक संसाधन प्राप्त कर सकता है।
विभिन्न आकारों के "शिकारी" होते हैं, बड़े वाले - जिन्हें मनोरोगी कहा जाता है, वे लोग जिन्हें दूसरों के लिए कोई सहानुभूति नहीं है, लेकिन छोटे "जानवरों" को कम मत समझो। छोटे "शिकारी" हम में से लगभग हर एक में रहते हैं, और, हर हेरफेर के साथ, मनोवैज्ञानिक सीमाओं के हर उल्लंघन के साथ, वे दूसरों से कण खाते हैं, और अजीब तरह से, यहां तक कि खुद से भी। यह अकारण नहीं है कि वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं कि वे "जिगर में काटते हैं", "मस्तिष्क को खा जाते हैं", "आत्म-आलोचना में संलग्न होते हैं।"
तो आप एक "शिकारी" को कैसे देखते हैं? मैं इसे देखने का प्रस्ताव करता हूं, सबसे पहले, अपने आप में। जो खुद को उत्साह से खाता है वह पहले से ही डिफ़ॉल्ट रूप से शिकार होता है और किसी का शिकार बनने के लिए तैयार होता है क्योंकि एक व्यक्ति अपने साथ संबंधों की छवि और समानता में दूसरों के साथ संबंध बनाता है। यदि आप अपने आप को सावधानी से, देखभाल और समर्थन के साथ व्यवहार करने के आदी हैं, तो "शिकारी" का हमला अदृश्य नहीं हो सकता है और इसे समय पर खदेड़ने का मौका मिलेगा। आप देखेंगे कि आपके सामने कौन बहुत जल्दी है।
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