2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अक्सर ऐसा होता है कि एक लड़की सोचती है कि वह रिश्ते के लिए तैयार है, लेकिन किसी कारणवश मनचाही मुलाकात नहीं हो पाती है। और इस मुलाकात के बारे में सोचते हुए भी, खुशी नहीं, बल्कि एक अप्रिय ठंड लगती है। मुझे पिछले असफल रिश्ते, आक्रोश, निराशा का दर्द याद है, मैं एक बार फिर से अप्रिय भावनाओं से नहीं मिलना चाहता।
जब एक लड़की को अपने माता-पिता के साथ सौहार्दपूर्ण संबंधों का अनुभव होता है, और माता-पिता के रिश्ते में सब कुछ ठीक होता है, तो वह आसानी से एक पुरुष के साथ अपना रिश्ता बनाती है। लेकिन, क्या ऐसी कई लड़कियां हैं जिनका बचपन खुशहाल होता है? शायद बहुत कुछ, लेकिन वे मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाते।
पुरुषों के डर की जड़ में पिता का डर है। हमारा ध्यान चयनात्मक है; लोगों की भीड़ से हम उन लोगों को बाहर निकालते हैं जो कुछ हद तक माता-पिता की याद दिलाते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक क्रूर पिता वाली लड़की केवल उन लोगों को नोटिस करेगी जो कई पुरुषों में से क्रूर हैं। और फिर उसके साथ एक रिश्ते में, बचपन का दर्द और नाराजगी जीने के लिए।
इस हानिकारक परिदृश्य को उलटने के लिए, सबसे पहले यह विश्वास करना महत्वपूर्ण है कि दयालु, देखभाल करने वाले पुरुष हैं। फिर उन्हें नोटिस करना सीखें। अपने आप को उनके साथ एक रिश्ते में प्रवेश करने दें। इस स्तर पर, जीनस द्वारा अस्वीकृति का डर एक अचेतन बाधा बन सकता है। क्योंकि, खुद को व्यवहार का एक नया मॉडल देते हुए, लड़की अपने पूर्वजों से अलग होने लगती है। कबीले उन लोगों से डरते हैं जो अलग हैं - अन्य, वे उनसे दूर चले जाते हैं, और यहां तक कि कबीले से निष्कासित भी किए जा सकते हैं। कबीले से बाहर, कबीले में होने का अर्थ है "बदसूरत" होना। यह बहुत डरावना है। इसलिए परिवर्तन करने के लिए माता-पिता के कबीले से अनुमति लेना बहुत जरूरी है।
और नए रिश्ते के लिए "कली में मुरझाना" नहीं है, यह सीखना आवश्यक है कि सीमाओं का निर्माण कैसे करें, एक आदमी को अपनी इच्छाओं और भावनाओं के बारे में बताएं। लेकिन, यह पहले से ही एक अन्य लेख के लिए एक विषय है।
व्यावहारिक उदाहरण। प्रकाशन के लिए सहमति क्लाइंट से प्राप्त हो गई है। परामर्श पर, एक 26 वर्षीय लड़की, चलो उसे अलीना कहते हैं। एक लड़की के जीवन में कोई पुरुष नहीं होता है। उसके पिछले सभी रिश्ते छोटे और निराशाओं से भरे थे। - अब, जब मैंने एक आदमी को अपने जीवन में आने देने का फैसला किया, तो उदासीनता आ गई। मुझे कुछ नहीं चाहिए। ऐसा लगता है जैसे मैं करंट के खिलाफ तैर रहा हूं। "क्या आप इस भावना को आकर्षित कर सकते हैं?" "मैं एक झरने के सामने फंस गया एक लॉग हूं। लॉग को डर है कि यह गिर जाएगा और टुकड़ों में विभाजित हो जाएगा। टुकड़ों में बंटना बहुत डरावना है। मुझे अचानक पांच साल की उम्र में डूबने की याद आई। मैंने लॉग को पकड़ रखा था, लेकिन वह फिसलन भरा था और लगातार मेरे हाथों से निकल रहा था। मैं पानी के नीचे डूब गया, फिर सामने आया। मेरे पिता ने मुझे बचा लिया। अलीना के पिता एक शराबी और एक साधु थे, बचपन की सभी दुखद यादें उनके साथ जुड़ी हुई हैं। हालांकि, इस स्थिति में, वह विचलित नहीं हुआ, उसने अपनी बेटी को पानी से बाहर निकाला। - मैं अपने पिता के प्रति कर्तव्य महसूस करता हूं। और इस कर्ज को नहीं चुका पाने का आरोप। - आप अपने पिता को क्या देते हैं? - मुझे नहीं पता, मैं इसे तैयार नहीं कर सकता। मैं उसके जीवन का ऋणी हूँ। - आप उसे एक जीवन देते हैं? - हां, मैं अपने जीवन का दो बार ऋणी हूं - जन्म और जल से मुक्ति के लिए। - आप जीवन के बराबर कर्ज कैसे चुका सकते हैं? - यह पता चला है कि मुझे उसे अपना जीवन देना है, लेकिन मैं ऐसा नहीं चाहता। तब मेरा अस्तित्व समाप्त हो जाएगा। - आप प्राप्त जीवन को आगे अपने बच्चों को दे सकते हैं। और पिता के संबंध में आभार प्रकट करें। - मैं कृतज्ञता नहीं दिखा सकता। मेरे पिता ने मुझे जो दर्द दिया, उसके लिए मुझे बहुत गुस्सा आता है। - शायद, पिता ने हमेशा विनाशकारी व्यवहार नहीं किया। क्या वह अपना स्वस्थ अंग दिखा रहा था? - हां, बिल्कुल, ऐसा हुआ कि उसने दयालु व्यवहार किया। - क्या आप अपने पिता के स्वस्थ अंग के प्रति आभार प्रकट कर सकते हैं? - हाँ मैं कर सकता हूं। मेरा सुझाव है कि अलीना खुद को और अपने पिता को फ्लोर एंकर के साथ नामित करें, उसके बाद एक भूमिका से दूसरी भूमिका में संक्रमण के साथ। अलीना ने अपने पिता को जीवन और पानी से मुक्ति के लिए धन्यवाद दिया। लेकिन, वह उसकी एक नहीं सुनता। उसे लगता है कि किसी को पांच साल के बच्चे की जरूरत नहीं है। उन्होंने अपनी पत्नी और बेटी पर जो गुस्सा किया वह वास्तव में अपने माता-पिता पर निर्देशित है। अलीना अपने पिता को बताती है।- मैं आपके जीवन का विवरण नहीं जानता, लेकिन मैंने हमेशा आपकी आक्रामकता को महसूस किया है और मैं समझता हूं कि इसके कारण होने चाहिए। लेकिन, ये कारण निश्चित रूप से मुझमें नहीं हैं। उसकी बातें सुनकर मेरे पिता बड़े हो गए, एक किशोरी की तरह महसूस करने लगे। इस उम्र में, उन्होंने अपने लिए सुरक्षा चुनी - अपनी सच्ची भावनाओं, अपनी भेद्यता को छिपाने के लिए एक जोकर की भूमिका। अलीना हमेशा अपने "मसखरापन", व्यवहार की अपर्याप्तता से डरती थी। अलीना अपने पिता से कहती है: - मैंने अपने लिए छिपी, दर्दनाक भावनाओं का अनुभव करने की अनुमति दी। यह मुश्किल था, लेकिन मैंने किया। अब मैं अपनी माँ और परिवार की अन्य महिलाओं से नहीं, बल्कि अपने जीवन से गुज़रती हूँ। मैं अपनी इच्छाओं को सुनना सीख रहा हूं। मैं एक पुरुष के साथ घनिष्ठ और भरोसेमंद संबंध रखना चाहता हूं। मैं इस रास्ते को जारी रखूंगा, भले ही आपको यह पसंद न हो। जैसे-जैसे अलीना ने वयस्क आत्मविश्वास से भरे व्यवहार का प्रदर्शन किया, उसके पिता भी बड़े होते गए। अपनी बेटी के दृढ़ संकल्प को देखकर, पिता को एक वयस्क की तरह लगा, उसे अपनी बेटी पर गर्व था और उसके रास्ते में शामिल होने की इच्छा थी। उन्होंने अपनी बेटी को एक नए जीवन के लिए अपने पिता की अनुमति के प्रतीक के रूप में एक पक्षी भी भेंट किया। अलीना ने चित्र में एक पक्षी जोड़ा, उसे झरने की ऊँचाई की जाँच करने के लिए कहा। पक्षी ने उसकी जाँच की, ऊँचाई को छोटा होने की गणना की, और लट्ठे को गिरने दिया।
उसके बाद, अलीना एक नया चित्र बनाना चाहती थी, जिसमें एक शांत नदी के किनारे एक लट्ठा तैरकर एक नए जीवन में आ जाए।
ड्राइंग की जांच करते हुए, लड़की को एहसास हुआ कि वह अब लॉग नहीं बनना चाहती। उसने फैसला किया कि यह एक लॉग नहीं था, बल्कि एक सूटकेस था जिसमें अलीना छिप गई थी, अतीत से भाग रही थी।
- एक नए जीवन के लिए एक कठिन संक्रमण के प्रतीक के रूप में, जमीन के सामने पत्थर हैं, जिसमें मैं खुद के लिए जिम्मेदार हूं। - अब मैं सूटकेस खोलूंगा और बाहर जाऊंगा।
- लड़की का चेहरा पीला, अगोचर है। अगर चेहरे पर रंग दिखाई दे तो क्या करें? - मैं पुरुषों के लिए आकर्षक बनूंगा। मैं इस विचार से भयभीत महसूस करता हूं, पिछली चोटों का एक सूटकेस अभी भी मेरी दृष्टि के क्षेत्र में है। - क्या होगा अगर वह दूर तैरता है? - मैं अतीत को देखना बंद कर दूंगा। मेरे बगल में एक आदमी तुरंत दिखाई देता है।
- मैंने महसूस किया कि पितृ दंड के डर से पुरुषों के साथ संवाद करने की मेरी इच्छा बाधित थी। मुझे डर था कि मेरे पिता एक दयालु, विचारशील व्यक्ति को स्वीकार नहीं करेंगे जो उनके जैसा नहीं था। वह इसे विश्वासघात के रूप में लेगा। अब मुझे लगा कि मेरे पिता मुझे अलग तरीके से जीने देते हैं, और मैं उनकी अनुमति का उपयोग करूंगा।
सिफारिश की:
एक अच्छी लड़की एक बुरे लड़के की माँ कैसे हो सकती है? (लड़की के माता-पिता के लिए भी उपयोगी)
मैं अक्सर परामर्श के दौरान सोचता हूं, जब एक मां और एक किशोर बच्चा मेरे सामने बैठे हैं, तो उनके रिश्ते में किस बिंदु पर कुछ टूट गया? एक प्यारे "मीठे सूरज" और "गोरा परी" के रूप में, बच्चा एक "राक्षस", "बेवकूफ"
क्या मैं अपने पति के विश्वासघात और सुलह के बाद अपने पति पर भरोसा कर सकती हूँ?
मेरे मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में, यह सवाल हर दिन लगता है: "क्या आपको लगता है, मेरे पति के विश्वासघात और उसके साथ सुलह के बाद, क्या यह सुनिश्चित हो सकता है कि हमने वास्तव में परिवार को हमेशा के लिए बचा लिया है? क्या इस बात की कोई गारंटी है कि मेरे पति ने सब कुछ समझ लिया, अपने लिए सही निष्कर्ष निकाला और फिर कभी धोखा देकर या परिवार को छोड़कर मुझे कभी चोट नहीं पहुंचाएंगे?
अपूर्ण लड़की जो कर सकती थी
वह उनमें से एक थीं जिन्होंने हमेशा अपने दम पर सब कुछ हासिल किया। बालवाड़ी से, जब बच्चों ने उसके खिलौने छीन लिए, और दयालु और चौकस शिक्षकों को बच्चों की समस्याओं में तल्लीन करने के लिए बहुत कम मिला। उन्होंने उसे समझाने की कोशिश की कि वह क्या गलत महसूस कर रही थी और कहा:
एक महिला अपने आप में मर्दाना गुणों को कैसे दूर कर सकती है?
मुझसे सवाल पूछा गया: "मर्दाना गुणों से कैसे छुटकारा पाया जाए?" मैं अपना जवाब साझा करता हूं, शायद यह उन महिलाओं की मदद करेगा जो उनके साथ सख्त लड़ाई लड़ रही हैं। कुछ गुणों से छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले निम्नलिखित को समझना होगा:
एक लड़की एक आदमी के साथ संवाद करना कैसे सीख सकती है?
एक लड़की एक आदमी के साथ संवाद करना कैसे सीख सकती है? सबसे पहले, वह अपने माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों, उनके जीवन में मौजूद लोगों को देखकर सीखती है। किताबों और फिल्मों के हीरो भी एक मॉडल हो सकते हैं। लेकिन, मुख्य रोल मॉडल, निश्चित रूप से, माँ है। अगर एक माँ का पुरुषों के साथ भरोसेमंद, सम्मानजनक रिश्ता है, तो उसकी बेटी को उससे भी कोई समस्या नहीं है। लेकिन, ऐसी महिलाएं मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाती हैं। जो लोग अपने वास्तविक रिश्ते से संतुष्ट नहीं हैं, वे समझते हैं कि वे कुछ
