अच्छे के डर के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अच्छे के डर के बारे में। या चिंता करने की आदत के बारे में जब उसे एहसास हुआ कि सब कुछ बहुत अच्छा है।

दूसरे दिन मुझे एक अप्रत्याशित उपहार मिला। खुशी की कोई सीमा नहीं थी: मैं एक ही समय में रोया और हँसा। पूरे दिन वह चिड़िया की तरह चहकती रही, और शाम को उसने एक परिचित लक्षण की वापसी को ट्रैक किया - उसे मिली खुशी के परिणामों से डराना। जंगली चिंता, ब्रह्मांड से प्राप्त आनंद के लिए एक बिल की प्रतीक्षा कर रही है, ताकि आप अब अच्छी चीजों के बारे में न सोचें। इसका पछतावा भी है, क्योंकि अच्छी चीजें होने तक सब कुछ शांत था। कई घंटों की बेरहम चिंता के बाद, मैंने खुद से यह सवाल पूछा, "अगर मैं अपने अंदर की अच्छाई को स्थायी रूप से नहीं रख सकता तो मैं किस चीज से अभिभूत हूं?" आनंद में रहने की क्षमता, इसे शांति से सहने की क्षमता दुनिया के साथ संबंध बनाने के बाल-माता-पिता के मॉडल द्वारा अवरुद्ध है। यदि बचपन से "आप बहुत हंसते हैं, तो आप बहुत रोएंगे" रवैया सीखा है, वयस्कता में हम इसकी पुष्टि करेंगे, भगवान, ब्रह्मांड, ब्रह्मांड में मां या पिता का चेहरा अनुमान लगाते हैं। माता-पिता कहते हैं: "अच्छा - थोड़ा-थोड़ा करके, अच्छे के लिए आपको भुगतान करना होगा, ऐसा करो कि मैं तुमसे प्रसन्न था।" बड़े होकर, हम निर्माता (ब्रह्मांड, ब्रह्मांड, क्वांटम क्षेत्र) माता-पिता की अपेक्षाओं पर प्रोजेक्ट करते हैं, हम मानते हैं कि वह अवज्ञा के लिए दंड देता है, अच्छा खुराक देता है, और उसके लिए भुगतान की प्रतीक्षा करता है। हम इसके बारे में कैसे जानते हैं? यह सिर्फ मेरे माता-पिता ने किया है। और अगर हम यह मान लें कि ईश्वर को हमारे किसी भी भुगतान की आवश्यकता नहीं है, सिवाय ईमानदारी से कृतज्ञता के? कि वह हमारे शरीर, विचारों, भावनाओं के माध्यम से सांसारिक जीवन के आनंद का अनुभव जानना चाहेगा? मुझे इसके बारे में कैसे पता है? कहीं नहीं, उन विश्वासों के साथ जीना इतना आसान है जो सीमा के बजाय विस्तार करते हैं। हम वांछित परिवर्तनों की कमी के लिए दुनिया को नाराज करते हैं, जबकि परिवर्तन की अनुपस्थिति हमारे लिए उनके ध्यान और देखभाल की सर्वोच्च अभिव्यक्ति हो सकती है। ताकि हम चिंता में न डूबें, दोषी महसूस न करें, ताकि हमें अपने द्वारा किए गए चुनाव पर पछतावा न हो। एक ऐसे स्तर पर जाना जहां खुशी और आनंद एक शांत, निरंतर मानदंड है, जिसका अर्थ है और अधिक विभिन्न घटनाओं का विस्तार करना। अपनी खुशी के लिए भुगतान करने के साथ परेशानी को न जोड़ने की क्षमता विकसित करने के लिए, क्योंकि जब हम खुश हो जाते हैं, तो हम बुरे या दंड के योग्य नहीं बनते हैं। हम दूसरों को दुखी नहीं करते, क्योंकि हर कोई अपने सुख-दुख का लोहार है। खुशी चर्च में झुकने, दुख का अनुष्ठान करने के लायक नहीं है, लेकिन खुशी के क्षणों को पकड़ने की क्षमता, उनके लिए कृतज्ञता, बिना किसी प्रतिशोध के कुछ ऐसा ही करने के अधिकार को विनियोजित करने के द्वारा लाया जाता है। यह बाल-माता-पिता संबंध मॉडल में सच है, लेकिन वयस्क जीवन में अजीब है। बाहर से यह इस तरह दिखता है: रुको, भगवान, मैं अब भुगतूंगा, अपने उपहार का अवमूल्यन करूंगा, मेरे चारों ओर pusies की पृष्ठभूमि की उम्मीद पैदा करूंगा … हां, मैं नाराज हो जाऊंगा, क्योंकि फिर से सब कुछ सामान्य लोगों की तरह नहीं है। उसके बाद, क्या भयानक शुल्क मुझे पास कर देगा? आप पहले ही भुगतान कर रहे हैं! केवल किसी ने चालान जारी नहीं किया। क्या करें? खुशियों को थामे रहना सीखो। एक व्यक्ति के लिए जो गणना की प्रतीक्षा करने के लिए उपयोग किया जाता है, यह लगभग एक तपस्या की तरह है जिसके लिए स्वैच्छिक प्रयासों की आवश्यकता होती है। शरीर में मक्खन के समान आनन्द बरसाने के लिए। दैनिक, नियमित, साधारण में उसकी उपस्थिति पर ध्यान दें। हर बार कुछ अच्छा होता है, अपने आप से कहने में खुशी होती है: "यह मेरा आदर्श है। मैं अपने आप को खुशी से भर देता हूं जब तक कि यह अतिप्रवाह और दूसरों पर गिरने न लगे। यह भगवान के साथ मेरा अनुबंध है।"

सृष्टिकर्ता के लिए धन्यवाद जो आपको यह कहने के लिए देख रहा है, "आप और भी अधिक आनंद सह सकते हैं। इसे ले लो, मुझे कोई आपत्ति नहीं है।" खुश रहो।