प्रसव के बाद अवसाद - अभ्यास से दो मामले

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अभ्यास से दो मामले।

उसी समय, मुझे हाल ही में जन्म देने वाली दो महिलाओं ने समान अनुरोधों के साथ संपर्क किया - एक अकथनीय उदासी। अवसादग्रस्तता की स्थिति, उदासीनता, मैं कुछ भी नहीं करना चाहता और परिणामस्वरूप, एक हताश "मैं एक बुरी माँ हूँ, मैं सामना नहीं कर सकता"।

वास्तव में, दो प्रतिबिंबित मामले थे।

मामला एक।

एक बहुत छोटी माँ (१९ साल की), उसे दशा कहते हैं, डेढ़ महीने पहले, कानूनी रूप से विवाहित होने के कारण, उसने एक लड़की को जन्म दिया। मेरे पति 23 साल के हैं। वह काफी गंभीर युवक है, लेकिन हमने उससे बहुत कम बातचीत की। हमेशा की तरह, जन्म के ठीक बाद, दादी (दशा की मां) बच्चे की मदद करने के लिए युवा परिवार के अपार्टमेंट में चली गईं। जब मैं पहली बार आया तो वह मुझसे दरवाजे पर मिलीं। वह बहुत मिलनसार, विनम्र लग रही थी, उसने शिकायत की कि उसकी बेटी को जन्म देने के बाद यह कठिन था। दशा इस समय बच्चे को स्तनपान करा रही थी। जैसे ही बच्चे ने चूसना बंद किया, दादी ने तुरंत उसे अपने साथ ले लिया। मैं तुरंत युवा माँ की उदास नज़र से सतर्क हो गया, जिसके साथ उसने अपनी बेटी को देखा। मैंने उससे इसके बारे में पूछा। यह पता चला कि दशा बच्चे के साथ अधिक समय बिताना पसंद करेगी, लेकिन वह नहीं जानती कि कुछ भी कैसे करना है, और, जैसा कि उसकी माँ कहती है, अभी तक उसके लिए कुछ भी काम नहीं कर रहा है। दादी पूरे दिन बच्चे के साथ खिलवाड़ करती है, दशा को आराम देती है, और खुद उसके साथ चलती है और रात को दौड़ती हुई आती है अगर बच्चा रो रहा है। संक्षेप में, मुझे यह आभास होता है कि बच्चा दशिन का नहीं, बल्कि उसकी माँ का है। इस अनुभूति पर खुद को पकड़कर, मैं दशा की मां से बच्चे को लाने के लिए कहता हूं, इस बहाने कि मुझे उसे भी देखने की जरूरत है। दादी अनिच्छा से बच्चे को लौटाती है, सब कुछ लौटने का प्रयास करता है और चिंता करता है कि अगर लड़की रोती है तो दशा क्या करेगी। पहले तो दशा भी हैरान होती है। लेकिन 15 मिनट के बाद उसका चेहरा पहचान से परे बदल जाता है। मैं उसे दिखाता हूं कि अपनी बेटी के साथ उसकी उम्र के अनुसार बेहतर तरीके से कैसे बातचीत करें, मैं उनके संचार में कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान आकर्षित करता हूं - और अब वे दोनों मुस्कुरा रहे हैं, और दशा की आंखें चमक रही हैं।

उसके अवसाद का कारण स्पष्ट है: अपनी युवावस्था के बावजूद, दशा वास्तव में एक माँ बनना चाहती है - एक वास्तविक, सक्षम, देखभाल करने वाली। लेकिन उसकी अपनी माँ को धोने की अनुमति नहीं है, दशा इसके लिए सक्षम है। अपनी बेटी की देखभाल करने के बहाने, उसने बच्चे के साथ अपना संपर्क कम कर दिया, व्यावहारिक रूप से उसे केवल खिलाने के लिए दिया। "तुम्हें आराम है, बेटी, तुम्हें ठीक होने की ज़रूरत है, तुम सो जाओ, मैं खुद अपनी पोती के साथ जा रहा हूँ! मुझे दे दो - मैं इसे और बेहतर करूंगी।" "दशा का अपनी मां के साथ अच्छा रिश्ता है और वह 100% उस पर विश्वास करती है। एक बार मेरी माँ ने कहा "आपके लिए कुछ भी काम नहीं करता है," तो यह काम नहीं करता है। जब मेरी माँ इतनी देखभाल और मदद करती है तो मैं कैसे नाराज हो सकता हूँ? और दशा की आत्मा में, एक अचेतन उदासी एक हिमस्खलन की तरह बढ़ रही है, जो उसकी नवजात बेटी के साथ संपर्क की कमी के कारण, अपनी खुद की हीनता की भावना के कारण होती है। बेकार। वह पहले से ही सोना नहीं चाहती, और आराम नहीं करना चाहती - उसे एक बेटी की जरूरत है! केवल वह अपनी माँ की देखभाल के अंतहीन कोकून में इसका एहसास नहीं कर सकती है।

दूसरी बैठक बुनियादी परिचालन कौशल के लिए समर्पित है - स्नान करना, कपड़े बदलना, खेलना। दादी रसोई में बैठी नाराज हैं। बाद में मुझे उससे अलग से बात करनी पड़ी। और तीसरे परामर्श पर, दशा गर्व से बताती है कि कैसे वह (!) तीसरी रात से बच्चे की सनक का सामना कर रही है, कैसे वह उसे हिलाती और ललचाती है, कैसे वह उसे अपनी बाहों में ले जाती है और पूरी रात लोरी गाती है। और गर्व से - क्योंकि यह उसे शांत करने के लिए निकलता है, क्योंकि बच्चा अपनी युवा मां को पकड़ लेता है और शांत हो जाता है। और, शारीरिक थकान के बावजूद दशा कहती है कि वह बहुत खुश महसूस करती है।

मामला २.

मरीना पहले से ही एक अनुभवी मां हैं। सबसे बड़ा बच्चा 4 साल का है, सबसे छोटा 3 महीने का है। मरीना खुद 27 साल की हैं। अपने दूसरे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, पति ने अपनी माँ को बच्चों के साथ मरीना की मदद करने के लिए उनके साथ रहने के लिए कहा।

जब मैं पहुंचा, तो मरीना ने खुद एक बच्चे को गोद में लिए मेरे लिए दरवाजा खोला। दादी उसके पीछे खड़ी थीं।हम कमरे में गए - मेरे बगल में मेरी दादी भी बैठी थीं। जब मैंने उसे हमें अकेला छोड़ने के लिए कहा, तो उसने नाराजगी से टिप्पणी की कि उसे अपनी बहू के लिए उपयोगी होने के लिए क्या हो रहा है, इसके बारे में पता होना चाहिए। जब वह चली गई, तो उसने किसी भी बच्चे को नहीं लिया। हम चारों कमरे में रहे - मैं, मरीना और उसके दो बेटे। मरीना बहुत थकी हुई और चिंतित दिख रही थी। कई बार मैंने उस गड़बड़ी के लिए माफी मांगी, जिस पर मुझे ध्यान भी नहीं गया, लेकिन फिर धीरे-धीरे आराम किया। यह पता चला कि सास लगातार उसके बगल में है, लेकिन वह शायद ही बच्चों की देखभाल करती है, केवल इस पर टिप्पणी करती है कि क्या और कब करना है। वह लगातार घोषणा करती है कि उसने अपने बच्चों की परवरिश खुद की और हर महिला को खुद करना चाहिए। वह स्पष्ट रूप से घर में आदेश की निगरानी करती है और शिकायत करती है कि मरीना के पास कुछ भी करने का समय नहीं है। वह सहानुभूति के साथ यह कहती प्रतीत होती है, लेकिन मरीना लगातार उसके शब्दों में फटकार सुनती है, सब कुछ करने के लिए टुकड़े-टुकड़े कर देती है और साथ ही एक अच्छी माँ भी बन जाती है। इन तीन महीनों के दौरान मरीना कभी अकेली नहीं थी और कभी भी (!!!) बच्चे के साथ कई रातों की नींद हराम करने के बाद भी खुद को दिन में आराम करने के लिए लेटने नहीं देती थी। वह बस अपनी सास को नाराज नहीं करना चाहती थी, जो कंपनी से प्यार करती थी और लगातार कुछ कहती थी। पति को यकीन था कि उसने अपनी पत्नी को अपनी माँ के रूप में अधिकतम सहायता प्रदान की है। मरीना थक गई थी, बच्चे, सबसे बड़े बच्चे, पति और सास के बीच फटी हुई थी।

मैंने सुझाव दिया कि मरीना अपनी सास को अपने साथ न लेकर पार्क में दूसरा परामर्श खेल के मैदान में बिताएं (इससे पहले वे हमेशा एक साथ चलते थे)। हमारे चलने के एक घंटे के बाद, मरीना ने अचानक कहा: “कितना अच्छा! यह ऐसा था जैसे मैंने आखिरकार ताजी हवा में सांस ली हो! वह बहुत हैरान हुई जब मैंने देखा कि हर माँ दो बच्चों को संभालने में इतनी अच्छी नहीं होती। उसने वास्तव में अच्छा किया। हमें पता चला कि उसका तनाव और अवसाद बच्चे के जन्म या शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के कारण नहीं था, बल्कि एक सास के रूप में एक सहायक के घर में उपस्थिति के कारण था, जिसकी बंदूक के नीचे मरीना चौबीसों घंटे थी। इस विचार ने कि वह एक पूरी तरह से सक्षम माँ और पत्नी है, ने मरीना की स्थिति को गंभीर रूप से प्रभावित किया। एक और सवाल यह है कि सास की बातें और बातें उसके लिए अपनी भावनाओं और ज्ञान से ज्यादा महत्वपूर्ण क्यों हो गईं? इन सवालों के जवाब उसके बचपन में, अपनी मां के साथ उसके रिश्ते में हैं। हम उसके साथ बाद की बैठकों में इस बारे में बात करेंगे। और सास आखिरकार घर लौट आईं, जिससे मरीना की जिंदगी काफी आसान हो गई।

निष्कर्ष:

नई दी गई माताएं अक्सर अपने प्रियजनों से मदद की उम्मीद करती हैं, उन्हें यह भी संदेह नहीं होता कि यह उनके लिए क्या हो सकता है। जितनी बार हम सोचते हैं, उससे कहीं अधिक, अपर्याप्त देखभाल बच्चे के जन्म के बाद के पहले महीनों को एक बुरे सपने में बदल देती है। अपने आस-पास के लोगों में नहीं, बल्कि अपने आप में, अपनी मातृ क्षमता को महसूस करने और बच्चे के साथ स्थायी संपर्क स्थापित करने की क्षमता - यह सफल और आनंदमय मातृत्व की कुंजी है। मदद मदद - संघर्ष।