2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
उन लोगों के लिए एक लेख जो एक रिश्ते में एक से अधिक बार जल चुके हैं, लेकिन हार नहीं मानते और एक खुशहाल परिवार बनाने की उम्मीद नहीं खोते हैं और अब एक साथी की तलाश में हैं या पहले से ही उसी रेक पर कदम रख चुके हैं।
तो आप चारों ओर देखते हैं, नए लोगों से मिलते हैं, और एक ही अनुभव, समान कौशल और विश्वास के साथ, एक अलग परिणाम की उम्मीद करते हुए आकर्षित करते हैं। और तुम भी पानी पर उड़ा रहे हो, अब रिश्ते में जाना और भी डरावना हो गया है, चारों ओर केवल जाल और जाल हैं। इस बात का अंदेशा न होने पर सबसे पहले हम अपने लिए जाल बिछाते हैं।
सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाना भी सीखने की जरूरत है, यह वही कौशल है जिसे आप अपने करियर में विकसित करने के लिए वर्षों से सम्मानित कर रहे हैं, खुशहाल रिश्ते एक ऐसा प्रोजेक्ट है जिसमें पेशेवर कौशल की आवश्यकता होती है।
बहुत शुरुआत में, खोज के चरण में, अवचेतन आपका मार्गदर्शन करता है, भले ही आप स्पष्ट मानदंडों के आधार पर एक सचेत विकल्प पर भरोसा करते हों, आप नंबर एक के जाल में पड़ सकते हैं।
चलो इसे सिंड्रेला का जूता कहते हैं।
यहां आपके हाथों में एक जूता है, जिसके साथ आप संभावित भागीदारों से संपर्क करते हैं और उस पर प्रयास करते हैं। यह अब आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंड है। यदि यह फिट बैठता है, तो आप शेष छवि को अपने विचार के साथ पूरक करेंगे कि यह व्यक्ति क्या होना चाहिए। परी कथा सिंड्रेला के राजकुमार के लिए, उसके पैरों का आकार महत्वपूर्ण था, क्योंकि वह पहले से ही अपने सिर में सिंड्रेला की रोमांटिक छवि पहनता है। तो, जूता दूसरी लड़की के पास आया, वह उससे शादी करता है और इस विचार के साथ संबंध बनाता है कि यह सिंड्रेला है, बिना यह जाने कि वास्तव में उसके सामने कौन है।
उदाहरण के लिए, ४० के बाद तलाकशुदा आदमी, पिछली शादी में बच्चे हैं, एक युवा लड़की से शादी करना चाहता है, बड़े स्तन के साथ। जब वह मापदंडों के लिए उपयुक्त लड़की से मिलता है, तो वह पूरे विश्वास के साथ जीतना शुरू कर देता है कि उसे यही चाहिए। विकास, यौवन और स्तनों के भार में जाने वाली विशेषताओं के कौन से समूह हैं - वह इस पर ध्यान नहीं देता है, उसे इस बात का अंदाजा है कि वह क्या है।
या एक महिला, अपने पति से तलाक के बाद, जिसने थोड़ा पैसा कमाया, एक निश्चित रूप से धनी पुरुष की तलाश में जाती है, जिसके साथ वह निस्संदेह खुश होगी।
ये हाथ में जूते हैं, जो वास्तव में बहुतों पर सूट करेंगे।
हमें अपने सामने किसी दूसरे व्यक्ति को वास्तविक रूप से देखने का अवसर क्यों नहीं मिलता, हम किसी व्यक्ति के विचार से संबंध क्यों बनाते हैं, उसके साथ नहीं?
ऐसा होता है कि हम एक महत्वपूर्ण व्यक्ति (माता-पिता, या बचपन में पले-बढ़े) की छवि के समान या विपरीत रूप से एक साथी को चुनते हैं। और फिर, कुछ इसी तरह या विपरीत हमारे हाथ में जूता बन जाता है, जिसके साथ हम संभावित भागीदारों से संपर्क करते हैं। लेकिन इस संस्करण में, हम इसे स्वयं भी नहीं देखते हैं, हम इसे केवल प्यार में पड़ने के रूप में देखते हैं, न कि अवचेतन पसंद के रूप में।
प्यार की स्थिति में, लगभग हर कोई हार्मोनल उछाल के कारण कुछ समय के लिए उत्साह के प्रभाव का अनुभव करता है। इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति का झुकाव एक साथी को आदर्श बनाने, उसे सुशोभित करने और महत्वपूर्ण मानदंडों के अनुसार केवल एक या दो संयोगों पर भरोसा करके, उसकी छवि को उसके सिर में खींचता है। हर कोई अपने से बेहतर दिखने की कोशिश करता है, कोई न केवल साथी की खूबियों के बारे में सोचता है, बल्कि उनके गुणों और उपलब्धियों के बारे में भी सोचता है।
लेकिन औसतन 3 से 12 महीने का समय बीत जाता है, हार्मोन शांत हो जाते हैं, यौन तनाव कम हो जाता है और साथी आराम करते हैं, जिससे वे खुद को एक दूसरे के बगल में रहने की अनुमति देते हैं। और यहाँ सबसे अप्रिय आश्चर्य आता है - निराशा! वे बस एक दूसरे को नहीं पहचानते और ठगा हुआ महसूस करते हैं। इस दौरान कई कपल्स का ब्रेकअप हो जाता है।
सिंड्रेला के जूते के जाल में पड़ने से बचने के लिए क्या करें?
· पहला व्यक्ति की छवि को वास्तविक व्यक्ति से अलग करना है। जांचें कि मैं उसके बारे में क्या सोचता हूं और वह वास्तव में क्या है।
· किसी और को जानने में सच्ची दिलचस्पी दिखाएं। गौर कीजिए कि रोमांटिक दौर में हम एक-दूसरे को आदर्श बनाते हैं।यह इस अवधि के दौरान साथी को अपने प्लस और माइनस के साथ पेश करने का प्रयास करने के लिए है, क्योंकि यह सबसे अनुकूल अवसर है जो हमें सभी तिलचट्टे के साथ प्राप्त होगा, जबकि यह रोमांटिकतावाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ आकर्षक लग रहा है।
· अपने साथी को धोखा न दें, उसे वर्तमान में खुद को जानने का मौका दें। सैर पर जाएं, वॉलपेपर लगाएं, एक-दूसरे के रिश्तेदारों के पास जाएं, बातचीत में सामान्य आधार खोजें, और ईमानदारी से पता करें कि आप किसके साथ संबंध बनाना शुरू कर रहे हैं।
जाल नंबर दो। चलो इसे रिश्ते का खेल कहते हैं।
यह एक ऐसी स्थिति है जहां हम मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व हुए बिना संबंध बनाना शुरू कर देते हैं। और हम अपनी जरूरतों को लेने और संतुष्ट करने के लिए एक रिश्ते में चले जाते हैं जो हमें माता-पिता के परिवार में नहीं मिल सकता है। बेशक, यहाँ माता-पिता से साथी के स्थानान्तरण के बारे में है। इसके अलावा, ऐसे विकल्प हो सकते हैं कि पति माता है, और पत्नी पिता है। और हम अपने सामने एक वास्तविक साथी को देखे बिना संबंध बनाने के बजाय खेलते हैं, लेकिन माता-पिता को वर्तमान की जरूरत है। मानस अधूरे को पूरा करना चाहता है, बचपन के दुखों को एक अलग तरीके से दूर करने के लिए, एक साथी के माध्यम से माता-पिता के प्यार से संतृप्त होने के लिए, इसलिए एक समान स्थिति बनाई जाती है, जैसा कि माता-पिता के परिवार में होता है।
ऐसे रिश्ते में हमारे सारे तिलचट्टे साकार हो जाते हैं। और हमारे पास तुरंत जरूरतों की लंबी सूची है: मुझे देना, जरूरत है, चाहते हैं। यहां मैं ध्यान के केंद्र में हूं, और आसपास के सभी लोगों को नृत्य करना चाहिए। लेकिन अंत में - निराशा, आक्रोश और दावे, क्योंकि साथी माता-पिता नहीं है और उसने एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों का पालन किया, न कि माता-पिता और बच्चे के।
आप इस जाल से कैसे बच सकते हैं? यही चिकित्सा में मनोवैज्ञानिक परिपक्वता की उपलब्धि है। जब आप किसी रिश्ते में बांटने और देने के लिए जाते हैं, और खुशी के साथ देना शुरू करते हैं, तो यह बात है। जब दो लोग वयस्क तरीके से संबंध बनाते हैं, तो उन्हें एक-दूसरे को देने का आनंद मिलता है, प्यार की अधिकता से। क्या आप सोच सकते हैं कि यह किस तरह का रिश्ता है?)
तो तीसरा जाल है "टॉम एंड जेरी"।
यहां कोई हमेशा भाग रहा है, कोई पकड़ रहा है। रिश्ते में किसी तरह का असंतुलन। एक बहुत कुछ देता है, ध्यान से खिलाता है (दिन में दस कॉल, 50 एसएमएस, उत्तर के लिए शाश्वत प्रतीक्षा), दूसरा इससे बोझिल होता है और इससे बचता है (काम पर देर से रुकता है, गैरेज में, फिटनेस क्लब में, मछली पकड़ने के साथ) दोस्त)।
एक कम आकर्षक महसूस करता है (जन्म दिया और मोटा हो गया, अपनी नौकरी खो दी) और इसलिए इसे पसंद करने की कोशिश करता है और रिश्ते में बहुत कुछ डालता है, साथी पर भावनात्मक रूप से निर्भर हो जाता है।
दूसरा साथी की पसंद पर संदेह करना शुरू कर देता है और तुरंत खुद को दोष देता है कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है, क्योंकि वह ऐसे प्यार करने वाले साथी को अस्वीकार कर देता है। वे एक साथ हैं, लेकिन वे एक दूसरे को प्रताड़ित करते हैं।
आप इस जाल से कैसे बच सकते हैं?
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो कम आकर्षक महसूस करता है - आत्म-सम्मान बढ़ाएं, खुद पर सीधा ध्यान दें, आत्म-साक्षात्कार के तरीके खोजें, फिर से उन रुचियों से दूर होना शुरू करें जो आपके साथी से मिलने से पहले थीं, विकसित करें और अपने साथी पर दबाव डालना बंद करें, दबाओ मत उसे आपके ध्यान से।
· किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे साथी की पसंद के बारे में संदेह है, आप एक असंतुलन में फंस सकते हैं, आपको अपने साथी के साथ इस पर खुलकर चर्चा करनी चाहिए और दोनों को बहुत देर होने से पहले स्थिति को ठीक करने का मौका देना चाहिए।
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