2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
परिवार प्रणाली से संबंधित मनोदैहिकता
हमारे देश में पारिवारिक प्रणालीगत नक्षत्रों के आगमन से बहुत पहले, एक अमेरिकी परिवार मनोचिकित्सक कार्ल व्हिटेकर ने लिखा था: "मैं एक व्यक्ति में विश्वास नहीं करता, मैं परिवारों में विश्वास करता हूं।"
और यह ऐसा है: एक लक्षण के निर्माण में परिवार का बहुत महत्व है, अगर हम मनोदैहिक विज्ञान के बारे में बात करते हैं, और विशेष रूप से, उन बीमारियों के बारे में जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी पंप की जाती हैं।
ये क्यों हो रहा है?
आइए हम ए मास्लो द्वारा "आवश्यकताओं के पिरामिड" को याद करें, जो शारीरिक प्रक्रियाओं (खाने, पीने, सोने, दौड़ जारी रखने) की मूलभूत आवश्यकताओं के साथ-साथ सुरक्षा और अपनेपन की आवश्यकता का वर्णन करता है। और कहीं न कहीं इस पिरामिड के शीर्ष पर सम्मान और आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता होगी।
आइए हम यह निष्कर्ष निकालें कि पेशे और जीवन में सम्मान और एहसास की तुलना में जीवित रहने के लिए स्वीकृत और संरक्षित होना अधिक आवश्यक है।
इसमें कुछ भी गलत नहीं है - यह जीवन का तंत्र है।
दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति किसी भी तरह से सचेत, और अक्सर अचेतन स्तर पर, परिवार से संबंधित बनाए रखने का प्रयास करेगा। बीमारी, व्यसन या रिश्तेदारों में से किसी एक के भाग्य की पुनरावृत्ति के माध्यम से, सहित।
वैसे, कोई भी मजबूत भावना जो "अभिभूत" भी किसी विशेष व्यक्ति से संबंधित नहीं हो सकती है, लेकिन सिस्टम के वरिष्ठ सदस्यों में से एक की भावनाएं हो सकती हैं।
पारिवारिक प्रणालीगत नक्षत्रों में, इस घटना को "एंटवाइनमेंट" कहा जाता है।
अकेलेपन और अलगाव का डर सबसे शक्तिशाली अनुभवों में से एक है जो हो सकता है।
ऐसी स्थिति में क्या करें?
अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन आंदोलन का एक अलग रास्ता देखने के लिए: आखिरकार, सिस्टम से संबंधित न केवल बीमारी और चोटों की पुनरावृत्ति से व्यक्त किया जा सकता है, बल्कि … प्यार से भी।
और इस प्यार को कई अलग-अलग तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है। आप अपने परिवार के लिए कृतज्ञता और प्रेम की भावनाओं को व्यक्त करने के अपने छोटे से अनुष्ठान के साथ आसानी से आ सकते हैं: यह प्रार्थना, ध्यान और कृतज्ञता, चर्च जाना आदि हो।
नक्षत्र स्वतंत्र कार्य के लिए निम्नलिखित विकल्प प्रदान करते हैं।
थोड़ा व्यायाम:
1. यदि आपके पास एक पुराना लक्षण है जो आपके प्रियजनों के पास था, एक लत या नकारात्मक भावनात्मक स्थिति, तो अपनी आँखें बंद करें, एक-दो गहरी साँसें लें और साँस छोड़ें, और वाक्यांश कहें, अपने आप को सुनें, उनमें से किस पर होगा एक प्रतिक्रिया / प्रतिध्वनि बनें: "यह मेरा है।" और "यह मेरा नहीं है।"
अधिक सच क्या है?
2. यदि वाक्यांश: "यह मेरा नहीं है" अधिक प्रतिक्रिया देता है, तो उस व्यक्ति (लोगों के समूह) को देखें या कल्पना करें जिसके साथ आपका लक्षण जुड़ा हुआ है।
3. अगला, इस व्यक्ति का प्रतिनिधित्व करते हुए निम्नलिखित वाक्यांश कहें।
(उदाहरण के लिए, आपने माँ को देखा):
- तुम मेरी माँ हो, और मैं तुम्हारी बेटी हूँ।
तुम बड़े हो और मैं छोटा।
- मैं तुम्हारा भाग्य देखता हूं और मेरे दिल में तुम्हारे लिए जगह है। हम एक ही परिवार के हैं।
-हम एक-दूसरे के करीब और प्रिय हैं, लेकिन आपकी अपनी नियति है, और मेरी अपनी है।
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