2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
ईर्ष्या के कारण क्या हैं? ईर्ष्या अच्छी है या बुरी? इस भावना को कैसे लें?
ईर्ष्या को "अच्छे" या "बुरे" की किसी एक श्रेणी के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, इसे मान लिया जाना चाहिए। यह भावना, किसी अन्य की तरह, उठती और गायब हो जाती है। हालांकि, पीड़ादायक शंकाओं के स्रोतों को समझना अनिवार्य है। ईर्ष्या के दिल में हमेशा एक कमजोर अहंकार, पहचान, अपने आप में और भविष्य में आत्मविश्वास की कमी होती है और इसके परिणामस्वरूप, किसी अन्य व्यक्ति पर "पैथोलॉजिकल" निर्भरता होती है। हालांकि, अगर किसी व्यक्ति की पहचान काफी मजबूत है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वह ईर्ष्या के लायक नहीं होगा। हम में से कोई भी जुनून और हिंसक मानसिक प्रतिक्रियाओं की स्थिति में महारत हासिल कर सकता है (चाहे चिकित्सा के पाठ्यक्रम की परवाह किए बिना), जिसके दौरान चेतना और सोचने की क्षमता काफी संकीर्ण हो जाती है, एक व्यक्ति अपने कार्यों को नियंत्रित करना बंद कर देता है। इस मामले में एक मनोचिकित्सक और एक सामान्य व्यक्ति के बीच एकमात्र अंतर यह है कि चिकित्सक हमेशा ईर्ष्या की असली जड़ों को समझता है।
ईर्ष्या की प्रकृति और संवेदनशीलता के क्षेत्रों को समझने के लिए, आपको सबसे पहले इसकी घटना के कारणों को समझना होगा। तो ईर्ष्या की जड़ में क्या हो सकता है?
- भय से - अस्वीकृति का भय, अस्वीकृति का भय, परित्याग का भय, बिना साथी के अकेला छोड़ दिया जाना, अकेलेपन का भय।
- जरूरतें (ध्यान, देखभाल, घनिष्ठ अंतरंग संबंधों, आपसी समझ, एक साथ समय बिताने आदि के लिए)।
- पार्टनर को धोखा देने या रिश्ता खत्म करने की अचेतन इच्छा। ऐसे में जातक को लगता है कि वह प्यार करता है और अपने साथी को खोने से डरता है, लेकिन साथ ही अंतरंगता और रिश्तों का गहरा डर है, एकांत में ही आध्यात्मिक आराम मिलता है। ऐसा क्यों लगता है? बचपन में, एक व्यक्ति ने माँ की आकृति या लगाव के अन्य विषयों के प्रति लगाव का एक चिंतित, चिंतित-बचाने वाला, या अव्यवस्थित मॉडल विकसित किया हो सकता है। वयस्कता में, व्यवहार के पैटर्न को पुन: पेश किया जाएगा।
"मैं एक साथी के साथ रिश्ते में रहूंगा, लेकिन उसके जाने के बाद मैं चिंतित हो जाऊंगा। मेरी मां ने भी मुझे छोड़ दिया।" ऐसी स्थितियों में, कम उम्र में हर माँ के प्रस्थान (काम पर, व्यवसाय पर, आदि) को बच्चे द्वारा उससे प्रस्थान के रूप में माना जा सकता है ("मुझे छोड़ दिया गया था")। तदनुसार, एक साथी के काम पर जाने की प्रतिक्रिया, एक व्यापार यात्रा पर एक यात्रा भी खतरनाक होगी।
4. संचित शिकायतें, रिश्तों में असंतोष। नतीजतन, बल्कि विरोधाभासी भावनाएँ पैदा होती हैं - एक साथी के प्रति अचेतन क्रोध धीरे-धीरे जमा होता है, लेकिन आप किसी प्रियजन से नाराज नहीं होना चाहते हैं, तो ईर्ष्या एक तरह का बदला लेने का कारण बन जाती है (अनुभव की गई सभी शिकायतों के लिए आहत करने के लिए; यह विधि उन लोगों द्वारा चुनी जाती है जिनके पास अचेतन या सचेत रवैया है कि साथी उन्हें खुश करने के लिए बाध्य है) या मनोवैज्ञानिक विश्राम (तनाव इतना असहनीय है कि बस इस बोझ को फेंकना आवश्यक है - यह आसान हो जाएगा) मुझे, और उसे (उसे) पीड़ित होने दो)।
ईर्ष्या के कारणों को समझना आपके "मैं", अपने साथी के प्रति दृष्टिकोण को समझने का पहला कदम है। समस्या के स्रोत का विश्लेषण करने के बाद, आप समझ सकते हैं कि आगे क्या करने की आवश्यकता है। किसी भी मामले में, यह महसूस करना आवश्यक है कि एक आपदा नहीं होगी, इसलिए स्थिति और संसाधनों का आकलन करना सार्थक है, जिन पर संदेह उचित होने पर भरोसा किया जा सकता है।
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