आप अलग नहीं रह सकते

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

परिवार का चक्र तब शुरू होता है जब एक पुरुष और एक महिला मिलते हैं। यह दो व्यक्तियों का मिलन है जो दूसरे की कीमत पर व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करना चाहते हैं। हम अत्यधिक निर्भर संबंधों में प्रवेश करते हैं। हम एक साथी में वह सब कुछ पाने का प्रयास करते हैं जिसकी हमारे पास कमी है, इस प्रकार हम अपने दो पैरों पर खड़े होने की क्षमता खो देते हैं। हम अनजाने में अपने लिए उस आधे की तलाश करते हैं जो व्यक्तिगत कुंठित और अचेतन जरूरतों के लिए सबसे उपयुक्त है।

सभी जोड़े एक-दूसरे से एक जैसे नहीं मिलते। कुछ किसी के विचारों से आकर्षित होते हैं, वे हमारे लिए रोमांचक, दिलचस्प और इतने समझने योग्य लगते हैं। अन्य जोड़ों को लग सकता है कि डेटिंग के शुरुआती चरणों में, उन्होंने आध्यात्मिक स्तर पर एक संबंध महसूस किया और संचार, गर्मजोशी और प्रेम भावनाओं में आसानी और सहजता थी। अधिकांश एक स्पष्ट शारीरिक आकर्षण से शुरू करते हैं जो उन्हें अपने पूरे जुनून के साथ पकड़ लेता है।

इस स्तर पर, हमारे लिए यह कल्पना करना अभी भी मुश्किल है कि हमारे आगे कई सबक हैं जो केवल अनुभव के माध्यम से सीखे जा सकते हैं। प्यार एक बहुत ही कठिन एहसास है, क्योंकि यह बचपन सहित पिछले प्रेम अनुभवों से आशाओं का भार वहन करता है। पुरुषों में, यह माँ के प्रति एक रवैया हो सकता है, जो अपने मातृ कार्यों के साथ पूरी तरह से सामना नहीं कर सकता। महिलाओं में, ये ऐसे पिता के साथ संबंध हैं जो दयालु या दुष्ट, चौकस या अलग थे। हम किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति प्रबल आकर्षण महसूस कर सकते हैं जिसके पास समान जीवन का अनुभव या आघात है। और वास्तव में यह है। मेरे ग्राहकों में से एक ने एक ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने की कोशिश की, जो अपने सभी मानकों में, एक आदर्श पारिवारिक व्यक्ति की तस्वीर से कम हो गया, लेकिन उन्हें वही बीमारी थी जो उन्हें एक साथ लाती थी। स्पष्ट दोषों पर अचेतन उद्देश्य प्रबल थे। यदि हमारा अचेतन इस बात पर जोर देता है कि हम सही काम कर रहे हैं, तो चेतना केवल किए गए चुनाव को युक्तिसंगत बना सकती है। हमारे रिश्ते अपने भीतर सभी अधूरी प्रक्रियाओं को दर्शाते हैं।

रोमांटिक प्रेम के आलोक में दूसरे के दोष अस्पष्ट या महत्वहीन लगते हैं। प्रेम की शक्ति उसकी गहराई के बराबर नहीं है। हम किसी व्यक्ति की छवि से प्यार में पड़ सकते हैं, हालांकि वास्तव में व्यक्ति और छवि बहुत अलग हैं। सारी परेशानी हमारे अपने अनुमानों से अंधे होने में है; हम शायद ही कभी दूसरे को देखते हैं जैसे वह है, उसकी गहराई और बड़प्पन की सराहना करते हुए।

यह हमारे साथी के फिगर को उस पर हमारे क्रश की पृष्ठभूमि के साथ मिलाने जैसा है। लेकिन धीरे-धीरे दूसरे व्यक्ति की सीमाएं साफ हो जाती हैं, और गुलाब के रंग का चश्मा कांच को अंदर की ओर तोड़ने लगता है। पहले तो हमें लगता है कि पार्टनर अभी भी अच्छा है, लेकिन…. अगर आप इसे वहां थोड़ा हटा दें, और थोड़ा कहीं और जोड़ दें, तो कुछ भी नहीं निकलेगा। आदर्श के लिए नीचे आ जाएगा।

लेकिन जैसे ही हम किसी रिश्ते में कुछ बदलना शुरू करते हैं, संघर्ष अवश्यंभावी होते हैं। भागीदारों के साथ संबंध आपके रिश्ते के परिदृश्य को फिर से लिखने और प्यार करने की आपकी क्षमता को खोजने का एक मौका है। एक चरण आता है जब आपको एक-दूसरे के प्रति सामान्य दृष्टिकोण, विचारों, नियमों, अनुमानों को छोड़ने और एक-दूसरे को फिर से जानने की आवश्यकता होती है।

प्यार "मैं" और "तुम" का मिलन है। यदि कोई युगल संबंधों के पिछले प्रारूप को बनाए रखने की कोशिश करना जारी रखता है, तो "ज्वलंत भावनाओं" को वापस करने के लिए - इसका विकास रुक जाता है। दंपति या तो एक संघर्ष विराम की घोषणा करते हैं, इस सोच के साथ खुद को तसल्ली देते हैं कि एक बुरी शांति युद्ध से बेहतर है। आप खुद को समझा सकते हैं कि, सामान्य तौर पर, संबंध ठीक हैं, लेकिन विशेष रूप से, वे बस असहनीय हैं। या वे मौत से लड़ते हैं, लड़ाई से बहुत सारी शिकायतें, दावे और गलतफहमियां निकालते हैं। वास्तव में, यह अखंडता के लिए संघर्ष है, जो हमें लगता है, एक साथी द्वारा हमसे छीन लिया गया था। कि पहला, वह दूसरा विकल्प दिन नहीं बचाता। "संबंधों को बनाए रखने" के प्रयासों से उन गलतियों का संचय होता है जो रिश्तों के विकास में बाधा डालती हैं और ठहराव और गिरावट की ओर ले जाती हैं। यह स्थिति वर्षों तक रह सकती है, और पारिवारिक जीवन बिना हैंडल के सूटकेस जैसा लगता है।या टूटना होता है, जो अधिक सामान्य है। प्रेम की निरंतर खोज और उसकी खोज हमें उससे दूर कर देती है।

"प्यार करने और क्षमा करने की क्षमता प्रेम की वस्तु का कार्य नहीं है, बल्कि स्वयं प्रेम का कार्य है"

ई. Fromm

रिश्ते के विकास में अगले चरण की शुरुआत एक दर्दनाक अनुभव बन जाती है। हम एक-दूसरे से दूर जाने लगते हैं और दूरियों की मौजूदगी का एहसास होता है, रिश्तों में बिखराव और पेचीदगियां महसूस होती हैं। अलगाव और अकेलापन होता है। उत्साही और उज्ज्वल को सांसारिक और हर रोज बदल दिया जाता है। रिश्ता एक दुखद नाटक में बदल जाता है।

यह इस अवधि के दौरान है कि हमें लगता है कि प्यार मर गया है। कोई और प्रशंसा नहीं है, हम दूसरे में दिव्य सिद्धांत देखना बंद कर देते हैं। नवीनता और जादू की कोई भावना नहीं है, कोई पूर्व सहजता नहीं है। हल्के नशे की स्थिति को हैंगओवर सिंड्रोम द्वारा बदल दिया गया था।

पहली नज़र में, यह एक दर्दनाक अनुभव की तरह लगता है, लेकिन वास्तव में यह चेतना के विस्तार के बारे में है। लागत अधिक है: आदर्श का नुकसान, पीड़ा और निराशा, भावनात्मक वियोग। ऐसा लगता है कि रिश्ते को बनाए रखने की ऊर्जा अब नहीं है। कोई अतीत की चिंगारी नहीं है, कुछ ऐसा जो भावनाओं को पुनर्जीवित करने, यौन आकर्षण और उन लोगों को प्यार करने में मदद करेगा जो हम एक बार थे। यह रिवाइंड करने और यह देखने का समय है कि हमने किन कार्यों के साथ संबंध स्थापित किए, हमें ऐसा परिणाम किस कारण से मिला, और क्या कोई भागीदार उन कार्यों को जोड़ सकता है जो हम उसे सौंपना चाहते हैं।

मनुष्य के सबसे बुरे दुश्मन उसे उन परेशानियों की कामना नहीं करेंगे जो उसके अपने विचार उसे ला सकते हैं।

पूर्वी कहावत

इस स्थिति में सबसे अच्छी बात यह है कि शांत रहें। अचेतन उद्देश्यों से जागरूकता की ओर लौटें। जो हो रहा है उसे एक तथ्य के रूप में स्वीकार करें और जिम्मेदारी के माध्यम से व्यक्तिगत विकास का मार्ग अपनाएं। जिम्मेदार होने का मतलब कर्जदार होना नहीं है, इसका मतलब खुद की जिम्मेदारी लेने में सक्षम होना है। आपको अपनी भावनाओं का अनुभव करना और उन्हें स्वस्थ तरीके से व्यक्त करना फिर से सीखना होगा। अपने वास्तविक "मैं" को एक झूठे के साथ बदलने की कोशिश किए बिना और दूसरे में भी ऐसा ही देखें। यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आप शुरुआत में वापस नहीं आ पाएंगे, और आप एक ही नदी में दो बार प्रवेश नहीं करेंगे। इस चरण का कार्य अतीत में प्यार में पड़ने वाले दर्द और पीड़ा को व्यक्तिगत विकास के अवसर में बदलना है।

अपने चुने हुए के दैवीय स्वरूप के लुप्त होने, एक सामान्य दिनचर्या और निराशा की स्थिति में गिरने से पीड़ित न हों। या फिर आपत्तिजनक "ईश्वर" को भी पूरी तरह त्याग दें।

रिश्ता जितना महत्वपूर्ण होता जाता है, उतनी ही कम मुक्त अभिव्यक्तियाँ होती हैं। एक मानक स्थिति जब एक जोड़ा दूसरों के लिए प्यार की उपस्थिति बनाता है, और जोड़े के अंदर आपसी शिकायतों का एक झुलसा हुआ क्षेत्र होता है। इन वर्षों में, हम एक साथी में अपने व्यक्तिगत इतिहास और केवल उसके निहित गुणों के साथ एक अद्वितीय व्यक्ति को देखना बंद कर देते हैं। हम अपने सामने एक "पति / पत्नी" का मुखौटा देखते हैं जिसके संबंध में हमने विश्वासों, अपेक्षाओं और आवश्यकताओं का एक समूह जमा किया है। हम उस व्यक्ति के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं जिसके साथ हमें एक बार प्यार हो गया था, हम उस व्यक्ति को नहीं देखते हैं। कार्यों और जिम्मेदारियों की एक विशाल सूची के साथ, "पति" और "पत्नी" के टिकटों को छोड़कर, नवीनता और हल्कापन की भावना गायब हो गई। "तुम मुझसे प्यार नहीं करते", "आप मेरी भावनाओं की परवाह नहीं करते", "आप केवल अपने बारे में सोचते हैं" - लोग अपने साथी के मुखौटों पर ऐसे शिलालेख लिखते हैं और हर दिन एक ही संदेश पढ़ते हैं, जिससे उन्हें और भी विश्वास हो जाता है कि वो सही हैं। वे कोमलता और देखभाल की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति को करीब से नहीं देखते हैं, लेकिन वे जो प्राप्त करते हैं वह हल्के में लिया जाता है।

मुखौटा के पीछे देखना और वहां एक अजनबी को नोटिस करना सीखना महत्वपूर्ण है: एक अनूठा व्यक्ति, एक विशाल आंतरिक दुनिया के साथ, अपने बचपन की यादों, सपनों और रहस्यों, विश्वासों और आघातों के साथ। एक व्यक्ति जो कभी छोटा था, अदूषित था, जो दुनिया को भरोसे से देखता था और दोस्तों के साथ किसके बारे में बात करता था, आप उसे "पति" के नाम से बुलाते थे, न कि "पति", जैसा कि आप वर्षों से अभ्यस्त हैं। महसूस करें कि ऐसा कोई दूसरा व्यक्ति नहीं है, न था और न ही फिर कभी होगा।

एक-दूसरे को फिर से जानने का समय आ गया है।

अपरिपक्व व्यक्ति प्रेम में पड़ जाता है, परिपक्व लोग प्रेम पैदा करते हैं। प्यार एक लौ है जिसे इंसान ने जलाना सीख लिया है।जैसे-जैसे हम इसकी देखभाल करना सीखते हैं, लौ चमकती है, मर जाती है और राज करती है। हमारे प्रयास दस गुना लौटते हैं। प्यार में पड़ना उत्साह के रूप में शुरू होता है, और उसका जीवन छोटा होता है। प्रेम की चिरस्थायी उपस्थिति एक महान उपलब्धि और आपसी प्रयासों का परिणाम है।

हर दिन हमें एक विकल्प का सामना करना पड़ता है: एक साथी को अस्वीकार करें या उसे फिर से चुनें। प्यार को शब्दों में व्यक्त किया जा सकता है, लेकिन प्यार शब्द नहीं है।

छोटी-छोटी बातों में परिपक्व प्यार। यह किसी प्रियजन के स्वास्थ्य के लिए देखभाल और चिंता में प्रकट होता है, एक कप गर्म चाय में, थकान के समय किसी प्रियजन के लिए लाया जाता है। यह दूसरों के लिए अदृश्य है, लेकिन इसे त्वचा पर महसूस किया जाता है। यह हवा के मौसम में टोपी लगाने के लिए लाए गए उत्पादों और निर्देशों में खुद को प्रकट करता है। और यहां तक कि अगर यह पूर्व पागलपन से रहित है, तो यह सुरक्षा और आराम की भावना देता है। मानसिक घावों के साथ जीने में देखभाल और सहायता के लिए एक जगह है। प्रेम दैनिक जीवन की प्रत्येक घटना में स्वयं प्रकट होता है, इसके लिए किसी अतिमानवीय पैमाने की आवश्यकता नहीं होती है।

प्रेम एक अवस्था नहीं है, बल्कि एक प्रक्रिया है और इसका तात्पर्य निरंतर कार्य है। प्रेम की प्रक्रिया प्रकृति को बनाए रखने से रिश्ते को एक चुनौती और सुधार करने, खुद को सुधारने का अवसर मिलता है। यह प्रक्रिया असीम रूप से लंबे समय तक चल सकती है। हर दिन एक व्यक्ति से मिलें, दायित्व की भावना को त्यागें। यही समझ रिश्ते को जिंदा और लंबा बनाती है।

प्यार करने का मतलब है किसी दूसरे व्यक्ति से जुड़ने का पूरा अनुभव शुरू से अंत तक जाना। इसका अर्थ है किसी प्रियजन में एक वास्तविक व्यक्ति को देखना और उसकी सामान्यता, खामियों और मौलिकता के लिए उसकी सराहना करना। यदि हम अनुमानों के कोहरे से बाहर निकल सकते हैं जिसमें हम अपना अधिकांश जीवन व्यतीत करते हैं, तो हम सामान्य को असाधारण समझने लगते हैं। ऐसा प्यार लंबे समय तक चलता है और सामान्य और रोजमर्रा की जिंदगी के साथ मौजूद होता है।

रिश्ते खुश हो जाते हैं इसलिए नहीं कि लोग एक-दूसरे के साथ इतने अच्छे से मिल जाते हैं, बल्कि इसलिए कि वे उन पलों को हठपूर्वक पार कर लेते हैं जहां उन्हें साथ नहीं मिलता। यह महत्वपूर्ण को कोष्ठक में रखने की क्षमता है, और सभी माध्यमिक को उनके पीछे ले जाने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता नहीं है।

रिश्ते प्यार में पड़ने से शुरू होते हैं, लेकिन वे हमेशा प्यार पर खत्म नहीं होते हैं। यह है परमात्मा और पार्थिव के मिलन की कहानी। ये विपरीत नहीं हैं, बल्कि मानव स्वभाव के दो पहलू हैं। एक राज्य से दूसरे राज्य में संक्रमण। दर्दनाक सबक। अगर पहली नज़र में हमें लगता है कि हम किसी महत्वपूर्ण चीज़ से वंचित रह गए हैं, तो समय के साथ यह पता चल सकता है कि हमने भी बहुत कुछ हासिल किया है। हम कभी भी एक जैसे नहीं होंगे। लेकिन हम रिश्ते को फिर से बना सकते हैं। यह जीवन का स्वाभाविक चक्र है: दिन और रात, जीवन और मृत्यु, प्रेम में पड़ना - प्रेम। खरोंच से कोई जीवन नहीं है। एक खाली स्लेट एक विकल्प है कि कल की गई रिकॉर्डिंग को कैसे जारी रखा जाए। यह आक्रोश और आरोपों के साथ शुरू होगा, या निष्कर्ष स्थगित करने के निर्णय के साथ और संबंधों को विकसित करने के अवसरों की तलाश शुरू करेगा। यह हमें तय करना है।