2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
लोकप्रिय अमेरिकी ब्लॉगर मिशेल कॉम्ब्स इस बारे में बात की कि कैसे आदतन रूढ़ियाँ हमारे जीवन को खराब करती हैं और वह बोनस जो हमें उम्र देता है।
25 साल पहले मैंने चमकदार पत्रिकाएँ पढ़ीं, फैशन और सुंदरता के वर्गों का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया, "सेक्स" शीर्षक से युक्तियाँ सीखीं और "125 तरीकों से किसी प्रियजन को कैसे संतुष्ट किया जाए।" आज, आदत से बाहर, मैं "बूढ़ा कैसे न हो", "कैसे ठीक से उम्र हो" और अन्य हानिरहित और बेकार बकवास विषयों पर लेखों के माध्यम से देखता हूं, और यही मैं उन लोगों से कहना चाहता हूं जो अब 25-30 हैं: अपना समय बर्बाद मत करो।
बूढ़ा होना मस्त है।
मैंने अपने आधे जीवन के लिए उम्र बढ़ने के साथ संघर्ष किया है, और यह जीत गया। मैं अपना समय इतनी मूर्खता से क्यों बर्बाद कर रहा था? मैंने तुरंत अपनी हार क्यों नहीं मानी और जीने की कोशिश क्यों नहीं की? मुझे नहीं पता। अपने पूरे जीवन में मैंने किसी और के होने का नाटक किया: अधिक मिलनसार, अधिक यौन मुक्त, युवा, अधिक स्टाइलिश। मैंने भूरे बालों पर पेंटिंग करने और उसे तौलने में हज़ारों घंटे बिताए हैं। और अंत में मैंने अपने आप से कहा - बहुत हो गया।
एक साल पहले मैंने अपने बालों को रंगना बंद कर दिया था। मैंने परहेज़ करना छोड़ दिया, और अब मैं केवल यह सुनिश्चित करता हूँ कि मेरा आहार पूर्ण हो - एक, और स्वादिष्ट - दो। मैंने 10 किलो वजन बढ़ा लिया है और मुझे कोई आपत्ति नहीं है। मैंने फिटनेस क्लब के साथ अपने अनुबंध को नवीनीकृत नहीं किया, क्योंकि वास्तव में, सभी शारीरिक गतिविधियों में, मैं केवल सुबह पार्क में दौड़ना पसंद करता हूं, उसी समय कुत्ते को टहलाता हूं। मैंने कॉस्मेटिक्स पर पैसा खर्च करना बंद कर दिया क्योंकि हर रोज मेकअप के लिए मुझे फाउंडेशन, आइब्रो पेंसिल और मस्कारा की जरूरत होती है।
मैं 52 साल का हूं, लेकिन मुझे 30 साल का लगता है। नहीं, मैं पागल नहीं हूँ, मुझे ये सभी झुर्रियाँ, ढीली भुजाएँ और उम्र के धब्बे दिखाई देते हैं। मैं बात कर रहा हूं आंतरिक स्थिति, आत्मा की स्थिति की। यह सिर्फ इतना है कि मैं अब "शरीर को आपकी स्वयं की भावना के अनुरूप स्थिति में लाने" के क्षेत्र में खुद को नहीं मारता। मैं ५० का दिखता हूं, लेकिन मेरे दिल में ३० का है। बस। डॉट।
मेरे जैसे लोगों के बारे में वे कहते हैं- "लड़ाकू नहीं।" और मुझे समझ में नहीं आता कि यह बुरा क्यों है। हां, मैंने कम से कम प्रतिरोध का रास्ता चुना: वैसे ही खुश रहने के लिए, इसके बावजूद नहीं।
हाँ, मैं बहुत बूढ़ा हूँ।
मैं बहुत बूढ़ा हूँ:
1. चुप रहो
अगर मुझे कुछ कहना है, तो मैं बोलता हूं, और मैं गलत समझे जाने, गलत सुनने से नहीं डरता, और मैं इस बारे में नहीं सोचता कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोच सकते हैं। ये उनकी समस्याएं हैं, मेरी नहीं। और अगर किसी ने मेरे साथ बुरा, नाराज, नाराज या असभ्य व्यवहार किया, तो मैं चुप नहीं रहूंगा, मैं उससे कहूंगा: "तुम एक मूर्ख हो, तुमने घृणित बातें कही, मेरे लिए तुमसे संवाद करना अप्रिय है।" और मैं यह नहीं सोचूंगा कि मैं अशिष्टता के लायक कैसे था। आप इसके लायक बिल्कुल नहीं हो सकते। बात बस इतनी है कि दुनिया में ग़रीब हैं। और हमें उन्हें उनके स्थान पर रखना चाहिए।
2. मैं कैसा दिखता हूं, इसकी चिंता करें
मेरे पति (हाँ, मैं शादीशुदा हूँ) ने मुझे एक कैफे में नाश्ता दिया। मैं पैक करने गया और पाया कि सूखा शैम्पू (और सामान्य रूप से शैम्पू) खत्म हो गया था। मैंने पहले भी दो बार जींस पहनी है। और तीन साल पहले मैंने उसे पक्का बता दिया होता कि मैं इस तरह कहीं जाने के लिए तैयार नहीं हूं। और अब मैंने सोचा, धिक्कार है, मेरा प्रिय आदमी मुझे उसके साथ नाश्ता करने के लिए बुला रहा है। अगर मैंने अपने बाल धोए तो क्या फर्क पड़ता है? उसने आज सुबह मुझे देखा और वह मेरे साथ कैफे जाना चाहता है। परवाह नहीं है कि अगली टेबल पर लोग क्या सोचते हैं? और हाँ, मैंने टी-शर्ट को इस्त्री नहीं किया। मैं अब उन्हें आयरन नहीं करता। वे साफ हैं। बहुत हो गया।
3. कमजोरियां हैं
ये कमजोरियां नहीं हैं। ये मेरी इच्छाएं हैं, और मैं इन्हें पूरा करूंगा। मुझे टैब्लॉइड उपन्यास पढ़ने, लेडी गागा को नाचते हुए सुनने, 2 बजे चीज़केक खाने और पांचवें दौर में द वॉकिंग डेड देखने में कोई शर्म नहीं है। क्योंकि डेरिल वहाँ है।
4. असहज जूते पहनें
जूते - चलने में आरामदायक बनाने के लिए। यह नरम, आरामदायक, मौसम और मेरे आकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए। और हाँ, मैं अपने मोज़े पर सैंडल डालूँगा अगर मुझे डर है कि मेरा पैर लंबे दिन तक रगड़ जाएगा। मेरा पैर असहनीय मनोवैज्ञानिक आघात से अधिक महत्वपूर्ण है जो मैं किसी के सौंदर्य बोध पर डाल सकता हूं।
5. गड़बड़ी के लिए माफी मांगें
मैं आपसे क्षमा चाहता हूं, क्या आपने मुझे इस घर को साफ रखने के लिए काम पर रखा है? क्या यह ठीक है कि यह मेरा घर है? मैं मूड में नहीं था और मैं आउट नहीं हुआ - आपको क्या परवाह है?
6.दोस्तों की भीड़ इकट्ठा करो
क्योंकि आप मैरी को जैक और जॉन को बुलाए बिना - लौरा को याद किए बिना आमंत्रित नहीं कर सकते। यदि मैं मरियम को देखना चाहता हूँ, तो मैं मरियम को बुलाता हूँ। और मैं आम तौर पर उसे मना कर देता हूं, अगर उसे जैक के साथ ज्यादा मजा आता है।
7. कचरा बचाओ
मैंने शब्दकोष से "क्या होगा अगर यह काम में आता है" वाक्यांश को पार कर गया। अगर मैं अभी नहीं जानता कि मुझे इस चीज़ की आवश्यकता क्यों है, तो यह कूड़े के ढेर में चली जाती है।
8. आशावादी बनें
नहीं, हर व्यक्ति में कुछ न कुछ अच्छा होता है। कुछ लोग सिर से पांव तक बकवास करते हैं। सिर्फ बकवास के बैग। और मैं मल के इस थैले में कुछ अच्छा खोजने में अपना एक मिनट भी बर्बाद नहीं करूंगा।
मैं बहुत बूढ़ा हूँ। और मुझे खुशी है कि मैं यह महसूस करने में कामयाब रहा, इससे पहले कि मेरे सिर पर एक पत्थर की पटिया को शिलालेख के साथ तोड़ा गया "मिशेल यहाँ है, उसने अपना जीवन नहीं जिया जैसा वह चाहती थी, और दुखी मर गई।"
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